Työ diabeteksen kanssa

• Hypoglykemia

Ylityötyö diabeteksessa on erittäin epätoivottavaa. Rajoitus sisältää myös fyysisen työvoiman, stressaaviin tilanteisiin liittyvät ammatit, hengenvaaran ja vaikeat työolot. Työn rajoituksista huolimatta diabeteksen diagnoosin omaava henkilö voi rakentaa uran oikean valinnan mukaan.

Ammatin valinnan piirteet

On tärkeää arvioida realistisesti omia kykyjäsi ja vahvuuksiasi: jokainen ammatti ei anna sinulle mahdollisuutta mitata sokerin tasoa ajoissa tai syödä tarvittaessa. Kuitenkin piiloutua yhteiskunnasta ei ole sen arvoista. On monia diabeetikkoja, ja sairauden saaminen ei ole poikkeuksellinen ilmiö. Suositukset työn valitsemiseksi diabeteksen tyypin mukaan:

• Työskentely tyypin 1 diabeteksen kanssa tulisi olla rauhallinen, tiukasti standardoitu aikataulu ilman ylitöitä ja liikematkoja. On tärkeää, että sairaalla on lounas ajoissa, tauko. Stressi, kuuma tuotanto, lämpötilan lasku ja luonnokset ovat vasta-aiheisia.
• Tyypin 2 diabeteksen vaatimukset eivät ole niin vakavia: henkilö saa työskennellä kaikilla kauppa- ja tiedealoilla. Tärkeimmät olosuhteet ovat fyysisen ylijännitteen puute ja kyky syödä normaalisti.

Henkilön täytyy sietää diabeteksen loppuelämänsä ajan. Työ - olennainen osa sitä, ja ammatin valinnassa on otettava huomioon diagnoosi.

Vasta

Diabeetikoille työt huoneissa, joissa lämpötila vaihtelee jyrkästi, on vasta-aiheinen. Kielto kuuluu:

• pyyhkimet;
• katukauppiaat;
• kaivaukset;
• kuumien kauppojen työntekijät;
• treater;
• rakentajat;
• metallurgia;
• kaivostyöläiset.

Riippumatta diabeteksen tyypistä työntekijää ei saa altistaa liialliselle liikunnalle. Seuraavat alueet ja erikoisalat kuuluvat absoluuttisten vasta-aiheiden piiriin:

• koneenrakennus;
• laivanrakennus;
• kaivosteollisuus;
• öljyn ja kaasun tuotanto;
• puutavara;
• sähköteollisuus (työskentele nostolaitteen sähköverkon kanssa).

Sairaita, joilla on diabetes, eivät kykene kestämään fyysistä rasitusta.

Diabeetikoiden osallistuminen tähän työhön on täynnä dekompensoinnin kehittymistä: sairaat eivät kykene kestämään fyysistä stressiä. Diabeteksen kuljettajana on kiellettyä työskennellä. Tämä koskee erityisesti insuliiniriippuvaisia ​​potilaita. Kuorma-autoja tai joukkoliikennettä ei saa ajaa, liikkua koneen kanssa korkeudessa. Voit saada oikeuksia vasta kun olet vahvistanut vakaan korvauksen taudista.

Et voi valita riskinottoa ja vaatia ammatteja valvomaan omaa turvallisuuttaan:

Haitalliset olosuhteet

Diabeetikot ovat vasta-aiheita, joilla on jatkuva psykologinen stressi, stressi. Heille on rajoituksia seuraaville ammatteille:

• korjauspalvelut;
• hoitokotinsa;
• henkisesti eläkkeelle jääneiden ihmisten lennokoulut;
• huumeiden klinikat, keskukset;
• syöpäkeskukset;
• mentaaliset laitokset;
• sotilaiden kuntoutuskeskukset kuumista paikoista;
• sotilaallinen;
• poliisit;
• ulosottomiehet.

Takaisin sisällysluetteloon

Vaaralliset erikoisuudet

Myrkyllisiin kemikaaleihin liittyviä ammatteja pidetään vaarallisina. Vakavien komplikaatioiden välttämiseksi diabeetikon on parempi kieltäytyä tällaisesta erikoistumisesta. Metallurginen tuotanto, raaka-aineet, lakkojen ja maalien tuotanto, kemikaalien hankinta on kielletty. Koska useimmat laboratorioiden tutkimuslaitokset käyttävät SDYAVia, tällainen työ olisi hylättävä.

suosituksia

Diabetes ja työ eivät ole keskenään vaihdettavia käsitteitä. Oikean erikoisvalinnan ansiosta voit ammattitaitoisesti rakentaa uran. Diabeetikoille suositellaan kiinnittämään huomiota seuraaviin ammatteihin:

• järjestelmänvalvoja;
• kodinkoneiden korjausasiantuntija;
• lääketieteellinen työntekijä;
• sihteeri;
• kirjallinen toimittaja;
• opettaja, opettaja yliopistossa;
• verkottuminen (verkkokaupan konsultti, copywriter, blogger);
• kirjastonhoitaja

Takaisin sisällysluetteloon

Järjestelmä ja diabetes

Tällainen määrä rajoituksia liittyy usein siihen, että järjestelmää ei voida noudattaa. On tärkeää, että sairas henkilö saa täyden aterian ajoissa, vastaanottaa lääkeannoksen tai pistää insuliinin. Hänen pitäisi pystyä muuttamaan säännöllisesti kehon asemaa (esimerkiksi opettaja voi johtaa oppituntia seisoessaan tai istuen) ja jättää työn ajoissa rentoutumiseen.

Kun työvaiheessa on helppo häiritä lääkkeen antotapaa, tarvitaan jo käyttöön otetun insuliinin säätö. Ylityöt voivat vaikuttaa terveyteen. Osaava johtaja ei pidä asiantuntijaa liian kauan töissä, koska se on pitkään työkyvyttömyys.

Diabetes-matkat ja ylityöt

Jos mahdollista, diabeetikon tulisi välttää tällaiset työolosuhteet. Jokainen lääkäri vahvistaa, että pidennetystä työpäivästä ja liikematkoista johtuva ylijännite, komplikaatioiden todennäköisyys on paljon suurempi. Samalla, kun hän on epätavallisessa tilanteessa, potilas ei ehkä pysty auttamaan itseään ajoissa. Elämä sanelee kuitenkin omia sääntöjään. Diabetes on kallis tauti, henkilö joutuu maksamaan laskuja. Siksi usein liikematkalla olevien henkilöiden tulisi neuvotella lääkärin kanssa suosituksia siitä, miten insuliiniannos voidaan laskea oikein epätavallisissa tilanteissa.

Muista kertoa lääkärillesi epäsäännöllisestä aikataulusta: hän opettaa sinulle, kuinka välttää hypoglykemian kehittyminen.

Liiketoiminta

Kaupallinen toiminta liittyy jatkuvaan stressiin ja neuroosiin. Tällaisten tilanteiden diabeetikkoja on vältettävä. Jos mahdollista, muuta käsikirjaa kuulemalla. Henkilö, joka on saavuttanut tiettyjä korkeuksia, voi opettaa muita, miten rakentaa omaa yritystään tyhjästä. Valmennus on henkilökohtaisen kehityksen trendi. Jos yritykseltäsi on mahdotonta luopua, on parempi siirtää operatiivisen toiminnan valvonta valtuutetulle henkilölle.

Ammatin valinta diabeetikon potilaalle

Ammatin valinnassa diabeettisen potilaan tulisi välttää kahta äärimmäistä kohtaa: sinun ei pidä aliarvioida sairauden vakavuutta ja kiirehtiä sietämättömien korkeuksien myrskyssä, mutta sinun ei pitäisi absolutisoida sijaintisi yksinoikeutta, menoa pois kaikesta, joka vaatii mieltäsi ja energiaasi.

Tuhannet diabeetikot ovat jättäneet jälkeensä tieteen ja taiteen alalle, edistäneet yhteiskunnan teknistä kehitystä työnsä kanssa. Ranskalainen taiteilija Paul Cezanne, englantilainen kirjailija HG Wells, lääketieteen akateemikot A. Nesterov ja V. Baranov - lista jatkuu ja jatkuu. Kyllä, ja sinä itse voisitte kutsua kymmeniä nimiä ihmisistä, jotka ovat menestyksekkäästi harjoittaneet suosikkityötä taudista huolimatta. On sääli, että ympärillä olevat ihmiset eivät aina ole tarkkaavaisia ​​niille, jotka työskentelevät vierekkäin, eivätkä anna itselleen selvitystä siitä, miksi tämä kollega on "naurettavasti täsmällinen" syömässä tai taistelee työmatkoista ja maataloustyöstä koukulla tai ryöstämällä. Ja hän osoittautuu sairaaksi, mutta hän ei halua muistuttaa tästä vielä kerran.

Puhuessaan diabetesta sairastavan potilaan kanssa ammatin valinnasta lääkärit neuvovat pysymään sellaisessa, joka ei vaadi voimakasta muutosta fyysisessä ja henkisessä stressissä. Hänen on luonnollisesti oltava turvallinen potilaan terveydelle eikä uhkaudu odottamattomalle "hätätilanteelle" muille. Ei ole vaikeaa kuvitella, mikä on täynnä esimerkiksi hypoglykemiaa tai linja-autojen matkustajia. Ja onko mahdollista, ilman pelkoa diabeetikon elämästä, "siunata" häntä kiipeilijän tai poliisin polulla?

Joka tapauksessa voidaan sanoa systemaattinen lähestymistapa ammatin valintaan ilman vakavia komplikaatioita ja hiilihydraattiaineenvaihdunnan korvausta käytetystä hoidosta riippumatta.

Diagnoosista tulee ilmoittaa sen yrityksen tai laitoksen johtaja, jossa työskentelet tai missä olet työskennellyt ennen tautia. Tämä säästää sinua mahdollisista väärinkäsityksistä, auttaa järjestämään

työ- ja lepotila

Sinun pitäisi pystyä pistämään insuliinia tai ottamaan pillereitä, eikä vain saalista liikkeellä, mitä sinun tarvitsee tehdä, vaan ehdottomasti ajoissa syömään tarvitsemasi ruoka.

Miksi diabeetikoiden on luovuttava vuorostaan? Tällöin insuliinin anto-ohjelmaa rikotaan ja aikaisemmin käytettyjen lääkeannosten korjaaminen on tarpeen. Valvojan on tiedettävä etukäteen, että ylitöitä, vaikka olisit näennäisesti korvaamaton, ei ole sinulle, ja jos hän arvostaa sinua asiantuntijana, sinun on sovittava yhteen.

Muuten, on toinenkin erittäin utelias ja erittäin hyödyllinen suositus: jotta voisit olla arvostettu työssä ja et itse päässyt umpikujaan, kun olet huomannut, että sairaus ja ammatti häiritsevät toisiaan, yritä hallita niitä mahdollisimman paljon. Jos lapsesi on sairas, ota se ohjeeksi, jolla varmistetaan hänen tulevaisuutensa omalla päällä ja käsillä.

Mitä tarkkaan ottaen pitäisi olla diabeteksen kärsivän potilaan ammatillinen suuntaus?

Nuoriso suositellaan

hallitsee sellaisia ​​ammatteja kuin opettaja, kirjastonhoitaja, agronomi, kauppias, lääkäri (mutta ei kirurgi), taloustieteilijä, taidemaalari, seksityöntekijä, televisio- ja radiomestari, virkailija, sihteeri-referentti. Mutta vaikka valitsisit nämä näennäisesti rauhalliset ammatit, sinun pitäisi harkita diabeteksen, komplikaatioiden ja samanaikaisesti sairauksien vakavuutta.

Diabeteksen lievässä muodossa, lukuun ottamatta edellä mainittuja ehtoja (vapautus yövuoroista, työmatkoista ja suuria energiakustannuksia vaativista kuormista), työ kuumissa työpajoissa ja maanalalla on suljettu pois.

Vähäisessä määrin siihen lisätään työkielto, jossa vaaditaan huomiota kohdistuvaa rasitusta (kuljetin), mekanismien liikkumista ja kuljetusta.

Jos diabetes on vakava, ammatillinen työ tulee lähes mahdottomaksi ja pääsääntöisesti tulee kotiin perustuvaan työhön.

Mitä erityisiä ammatteja voidaan pitää diabeteksen kanssa yhteensopivina, jos sitä kompensoidaan ja että sitä ei rasita vakavia komplikaatioita?

Suositeltava: lääkäri, mieluiten terapeutti ja hammaslääkäri, apteekki, laboratorioteknikko, sairaanhoitaja, ravitsemusterapeutti ja ravitsemusterapeutti, sairaalan hallintohenkilöstö, koulu- ja yliopisto-opettaja, mekaanikko, teknikko, taloustieteilijä, kirjanpitäjä, puutarhuri, sisustaja, räätälöinti ja muut.

aiheinen

äärimmäisiin tilanteisiin liittyvät ammatit: taistelupalvelun yksityisten ja ei-toimihenkilöiden sotilaat, poliisiviranomaiset, miinojen pelastajat, urheilijat ja esiintyjät, joiden esityksiä liittyy riskeihin, kattoilijat, palomiehet, kokoonpanijat.

Infektiotautien sairaaloissa, bakteriologisissa ja kemiallisissa laboratorioissa työskentelystä ei voi puhua yleensä kaikkialla, missä on lämpöä tai kylmää, kosteutta, haittaa silmille, limakalvoille ja iholle. Joku voi olla yllättynyt siitä, että työ ei ole toivottavaa ruokaloissa, leipomoissa, konditorioissa, buffetissa, mutta tämä tulee heti ymmärrettäväksi, koska et voi tehdä näytteitä. Jos tämä kielto on pakotettu tai tietämättään jätetty huomiotta, rikkomukset ja komplikaatiot ovat väistämättömiä. Kuten tilastot osoittavat, diabeteksen eniten "antelias" naisilla on elintarviketeollisuus, jossa diabeteksen esiintyvyys on verrattuna muihin perinteisesti naispuolisiin toimialoihin kolme kertaa suurempi.

Se voi olla vaikeaa, ellei mahdotonta.

osa ammattia

joka määrittää elämäsi tilan, vakiintuneen arvojärjestelmän. Mutta loppujen lopuksi ei ensinnäkään ole välttämätöntä, että osittain, jos tauti on jo löytänyt sinut jo elämälle tai elinpolun hajoamiselle - täällä, jopa vakavassa muodossa, on mahdollista tehdä muutoksia, jotka vähentävät vaatimuksia. Ja toiseksi, sama kuljettaja (jättäen ruoriin tai konsoliin tässä tapauksessa on pakollinen) voi tulla lähettäjäksi tai auto-mekaanikkoksi, poliisiksi - henkilöstöosaston tarkastajaksi jne.

Kun puhutaan ammatin valinnasta tai sen hallitsemisesta sairauden yhteydessä, ei voida välttää mainitsemasta tarvetta luoda suotuisa moraalinen ja psykologinen ilmapiiri työvoimaan. Valitettavasti jokainen johtaja ei ole helposti sovitettavissa yhteen sen kanssa, että potilaiden työkyvyn aleneminen, vaikka diabeetikko olisi komplisoitu vain ruokavalion avulla, on keskimäärin 20 prosenttia. Jos pomo tietää sairauden luonteen (ja työpajan lääkäri ja potilas itse auttavat häntä), näyttää siltä, ​​että diabeetikon työelämää ei varjota muiden välinpitämättömyys.

Mutta elämä on elämää. Ja päämiehet ovat erilaisia. Ei ole sattumaa, että Maailman terveysjärjestö ilmoitti viimeisimmässä diabeteksen raportissaan (Geneve, 1990)

tutkimatta jättämisestä syrjinnän

diabeetikoille ammatin hankkimisessa. Se tarkoittaa, että on olemassa tosiseikkoja syrjinnästä - ja millä tavoin ne näkyvät, miten niiden käsittelyyn pitäisi ilmeisesti kuulua aikakauslehdemme jatkuva aihe. Joissakin maissa diabeteksen koulutukseen ja työhön pääsy on laissa suojattu. Diabeetikkojen sosiaaliset ryhmät, joita luodaan ympäri maailmaa, puolustavat oikeuksiaan ja takuitaan, tuo potilaat yhteen kaupunkien, kaupunkien ja kansallisten tasojen välillä. Muiden ongelmien ohella he pystyvät ratkaisemaan ammatilliseen ohjaukseen, nuorten ammatilliseen koulutukseen ja diabetespotilaiden uudelleenkoulutukseen liittyviä kysymyksiä aikuisuudessa. Ja vaikka meidän tasavallassamme tämä kokemus on vasta alkamassa, tämä seikka antaa syyn toivoon.

Nina Chuntonova.
Aikakauslehti "Diabeetikko" numero 1 1993.

Diabetes ja vuorotyöt

Nykyaikaisessa, ympäri vuorokauden toimivassa maailmassa monet työskentelevät hyvin eri tavoin - vain yöllä; päivä tai yö; yksi päivä, joten toinen aika on jo erilainen. Niinpä myös lepo- ja lepotila, fyysinen aktiivisuus eri aikoina, ruoan saanti muuttuu. Tämä kaikki vaikuttaa merkittävästi verensokerin tasoon. Siksi on välttämätöntä ottaa erilainen lähestymistapa diabeteksen hoitoon lepopäivinä ja työpäivinä.

Jos sinulla on äskettäin diagnosoitu diabetes tai olet muuttanut työn ja sen hoito-ohjelmaa, niin ensimmäinen kerta, kun verensokeriarvo on mitattava useammin. Paras vaihtoehto olisi, jos voisit pitää yksityiskohtaisen päiväkirjan itsehallinnosta tällä hetkellä. Se auttaa arvioimaan, miten työ eri aikoina, eri vuoroissa - yöllä ja päivällä - vaikuttaa tilaanne. Jos et voi selvittää sitä itse, se on itsehallinnon päiväkirja, joka auttaa lääkäriäsi ottamaan käyttöön tarvittavat korjaukset.

Tietenkin lähestymistapa hoidon korjaamiseen eri aikoina vaihtelee tyypin 1 ja 2 diabeteksen mukaan.

Tyypin 1 diabetes

Jos työskentelet epävakaalla aikataululla tai työaikataulussa, on yövuoroja tai hyvin pitkiä tunteja - yli 12 tuntia, sitten paras hoitovaihtoehto olisi käyttää insuliinia bolus-pohjaiseen tilaan (ultraäänellä tai lyhytvaikutteisella insuliinilla aterioita varten ja verensokeriarvojen ja perusinsuliinin korjaaminen) tai insuliinipumpun avulla.
Kun käytät valmiita insuliiniseoksia (toisin sanoen, kun on jo sekä lyhyt- että pitkävaikutteista insuliinibolusta ja perusinsuliinia yhdessä kasetissa), insuliinin antamisen eri aikoina voi ilmetä tiettyjä vaikeuksia.

• Jos työskentelet yöllä ja työ liittyy fyysiseen aktiivisuuteen (esimerkiksi työskentelet tarjoilijana, sairaanhoitajana tai tuotantoyksikön työntekijänä), sinun on vähennettävä illalla annettavan perusinsuliinin määrää 30%: iin päivittäisestä insuliiniannoksesta.

Injektiota jokaisen aterian aikana yli 1 XE: ssä bolus insuliinia. On parempi, jos se on ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia (NovoRapid, Apidra, Humalog). Muista, että varhain aamupäivällä insuliinin herkkyys on pienempi kuin illalla, harkitse insuliinin herkkyyskerroin alkuaikoina (klo 1:00 - 3:00) ja myöhään (klo 4:00).

• Jos yötyö on rauhallisempi, eikä se vaadi paljon fyysistä vaivaa (esimerkiksi olet 24-tunnin puhelinkeskuksen operaattori, vartija tai lentoaseman lähettäjä), emme saa muuttaa perusinsuliinin annosta. Anna jokaisella aterialla insuliinin bolus ottaen huomioon leipoyksiköt, verensokeritaso ja insuliinin herkkyyskerroin. Tässä tilanteessa on myös parempi käyttää ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia, jos ei ole mahdollisuutta syödä.

• Kun käytät valmiita insuliiniseoksia, pistää insuliinia 15 minuuttia ennen päivällistä, mutta annoksella 2-4 U vähemmän (verensokeritasosta riippuen). Jos syöt ruokaa yöllä, käytä ylimääräistä lyhytvaikutteista insuliinia ottaen huomioon leipoyksiköt ja verensokeritasot.

Päivän ja yön muutokset

• Jos työskentelet päivän aikana, sitten yövuoron aikana, insuliinin antotapa on erilainen.
• Kun käytät päivävuoroja, pistää bolusinsuliinia etukäteen ennen ateriaa, basal - aamulla ja kello 22, keskimääräinen kesto insuliini ja aamulla tai kello 22 pitkävaikutteinen insuliini
• Kun käytät yövuoroa, käytä yllä olevia vinkkejä.
• Kun tulet kotiin ja mene nukkumaan yövuoron jälkeen, tarkista verensokeritasosi. Pienellä arvolla (alle 6 mmol / l) syödä 1-2 XE: tä "hitaita" hiilihydraatteja - leipää, makeuttamattomia hedelmiä.

Työskentele vähintään 12 tuntia

• Tällöin on parempi käyttää ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia bolusinsuliinina - tämä vähentää hypoglykemian riskiä. Syötä se 15 minuuttia ennen jokaista ateriaa, ottaen huomioon leipäyksiköt, verensokeritaso ja kellonaika.
• Jos työn aikana on liian vähän aikaa välipaloja varten eikä verensokeripitoisuutta ole mahdollista mitata ennen ateriaa, lasketaan insuliiniannos leipää kohti ja anna yksi yksikkö pienempi kuin laskettu määrä. Vaikka se ei ole täysin oikea, se auttaa myös välttämään hypoglykemiaa.
• Muista, että liikunta vähentää verensokeritasoja. Siksi, jos työsi liittyy liikuntaa ja työskentelet useita tunteja keskeytyksettä, hypoglykemia voi esiintyä. Pidä puhdistettu sokeri, dekstroositabletit / geeli tai hedelmämehupakkaukset taskussa tai jossakin lähistöllä, pysäytä hypoglykemia riittävästi ja ajoissa.
• Perusinsuliinina on parempi käyttää pitkävaikutteista insuliinia - vähemmän injektioita on tehtävä työssä. Vähennä työpäivänä basaalinsuliinin määrää 30%: iin päivittäin aktiivisen fyysisen työn aikana.

Työskentele aikataulussa "päivä 1-2 päivän jälkeen"

• Käytä työpäivää riippuen siitä, miten työskentelet - yöllä tai iltapäivällä - käytä edellä lueteltuja suosituksia.
• Säädä lepopäivänä insuliinin antamisaika ja annos fyysisen aktiivisuutesi mukaan.

Tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabeteksen hoito voi olla erilainen - vain ruokavalio, monenlaisten pillereiden käyttö, jotka vähentävät veren glukoosipitoisuutta, yhdistelmä insuliinia tai vain insuliinihoito. Riippuen siitä, minkä tyyppistä lääkettä työaikana käytetään eri vuorokaudenaikoina, verensokeri voi vaihdella eri tavoin.

• Ruokavaliota. Seuraa verensokeriasi! Kun syö yöllä, yritä syödä kevyitä elintarvikkeita, jotka sisältävät pienen määrän hiilihydraatteja, jos työ on rauhallinen. Jos fyysinen aktiivisuus on vallitsevaa, myös vilja, leipä ja hedelmät ovat ruokavaliossa.
• Tabletit verensokerin vähentämiseksi. Jos lääkkeesi eivät aiheuta hypoglykemiaa (metformiini, ryhmä lääkkeitä, joita kutsutaan DPP-estäjiksi - 4), ota ne tavalliseen tapaan, kuten lääkärisi määrää. Esimerkiksi metformiini 1000 mg aamulla ja myöhään illalla.
• Kun käytät lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hypoglykemiaa (sulfonyyliureajohdannaisten ryhmä), muista, että ne on otettava vain ruoan kanssa! Toisin sanoen, jos lepopäivänne, nukkui ja ei syönyt, ota ne ennen päivällistä (vaikkakin myöhään töissä) aamulla tai myöhään yöllä, jos aiot syödä. Pidä puhdistettu sokeri, dekstroositabletit tai hedelmämehu / limonadipaketti käsillä (mitkä tabletit, jotka alentavat veren glukoosipitoisuutta, voivat aiheuttaa hypoglykemiaa, tarkista lääkäriltäsi tai sivuiltamme lääkkeitä tyypin 2 diabetekselle)
• Uusi lääkeryhmä - inkretiinit, jotka injektoidaan, ei aiheuta hypoglykemiaa. Maassamme näihin kuuluvat valmisteet eksenatidi (Byeta) ja Liraglutidi (Viktoza). Ne on syötettävä normaalisti. Liraglutidi - 1 kerta päivässä, eksenatidi - enintään 60 minuuttia ennen ateriaa kahdesti päivässä.
• Insuliinihoito. Jos käytät vain perusinsuliinia - anna se normaalisti. Kun käytät erilaisia ​​insuliinityyppejä, lue suositukset tyypin 1 diabetesta sairastavalle potilaalle.
• Insuliinin ja verensokeria alentavien pillereiden yhdistelmässä käytä erillisiä suosituksia lääkeryhmillesi.

Päivän ja yön muutokset

• Käytä päiväkorjauksen aikana lääkkeesi tavalliseen tapaan.
• Yöllä - käytä yllä olevia vinkkejä.

Työskentele vähintään 12 tuntia

• Jos olet juuri ruokavaliossa ja otat verensokeria alentavia lääkkeitä, yritä tehdä säännöllisiä mittauksia glukometrillä. Älä tee pitkiä taukoja aterioiden välillä.
• Tabletit verensokerin vähentämiseksi. Jos lääkkeesi eivät aiheuta hypoglykemiaa (metformiini, ryhmä lääkkeitä, joita kutsutaan DPP-estäjiksi - 4), ota ne tavalliseen tapaan, kuten lääkärisi määrää. Esimerkiksi metformiini 1000mg aamulla ja myöhään illalla.
• Kun käytät lääkkeitä, jotka aiheuttavat hypoglykemiaa (sulfonyyliureajohdannaisten ryhmä), muista, että sitä on käytettävä vain ruoan kanssa lääkärisi ilmoittamassa ajassa. Esimerkiksi aamiaisella ja illallisella. Kun työskentelet yli 12 tuntia ja tarvitset myöhään illallista, yritä syödä jotain valoa, joka sisältää proteiineja, rasvoja ja pienen määrän hiilihydraatteja - esimerkiksi lasillisen kefiiriä, suolaisia ​​hedelmiä.
• Minkälaisia ​​pillereitä, jotka vähentävät veren glukoosipitoisuutta, voivat aiheuttaa hypoglykemiaa, tarkista lääkäriltäsi tai verkkosivustossamme olevista lääkkeistä tyypin 2 diabeteksen hoitoon.
• Uusi lääkeryhmä - inkretiinit, jotka injektoidaan, ei aiheuta hypoglykemiaa. Maassamme näihin kuuluvat valmisteet eksenatidi (Byeta) ja Liraglutidi (Viktoza). Ne on syötettävä normaalisti. Liraglutidi - 1 kerta päivässä, eksenatidi - enintään 60 minuuttia ennen ateriaa kahdesti päivässä.
• Insuliinihoito. Jos käytät vain perusinsuliinia, syötä se normaalisti. Kun käytät erilaisia ​​insuliinityyppejä, lue suositukset tyypin 1 diabetesta sairastavalle potilaalle.
• Insuliinin ja verensokeria alentavien pillereiden yhdistelmässä käytä erillisiä suosituksia lääkeryhmillesi.

Joustava työaikataulu edellyttää, että kiinnität enemmän huomiota itseesi ja verensokeritasoon. Mutta tämä ei tarkoita, että on välttämätöntä luopua suosikkialaasi. Tietenkin työn aikana ei aina ole aikaa mitata veren glukoosipitoisuutta ja joskus syödä. Mutta silti - yritä kuunnella itseäsi, tunteitasi ja löytää itsellesi vapaa hetki. Muista aina hypoglykemiasta, joka voi viedä sinut yllätyksenä!

Muista: mikään mielenkiintoisimmista, hyvin maksetuista töistä ei saisi pahentaa arvokasta terveyttäsi.

työtä tyypin 1 diabeteksen kanssa

Kerro minulle, kenelle voit saada diabeteksen 1 tina, työskentelin 6 vuotta ammatillisesti, mutta kun lääkärit kieltäytyivät toimimasta ammattia, kädet putosivat ja nyt en edes tiedä, mitä tehdä, koska pidän todella ammattini.

Denis Mamaev kirjoitti 13.11.2012: 212

Etkä kerro kenellekään, että olet sairas, kuten monet tekevät, myös minua :)

Anna Zaitseva kirjoitti 13.11.2012: 112

Joskus lääkärit sanovat täysin ymmärrettäviä asioita (lievästi). diabeteksen vuoksi jotkut ammatit eivät todellakaan ole suositeltavia, esimerkiksi joukkoliikenteen kuljettaja, koska täällä kuljettaja on vastuussa ihmisten elämästä.. ja siellä ei ole juurikaan hypoglykemiaa, tai päivittäistä työvuoroa, jolla insuliinihoitoa ei käytetä. mutta yleisesti ottaen diabetekselle ei ole asetettu erityisiä rajoituksia ammattiin. ajattelet vain, mitä ammatissasi on vaarallista sinulle ja ympärilläsi oleville ja päättää, soveltuuko se sinulle vai ei. Luulen, että kokin ammatti ei ole katastrofaalinen diabeteksessa, tärkeintä ei ole olla paljon tuotannossa))) piilottaa - ei piilota tätä henkilökohtaista asiaa, tärkeintä on seurata insuliinihoito-ohjelmaa, syödä ja mitata sokeria ajoissa eikä riskiä terveydelle. En piilota työkyvyn rajoituksia, minulla ei ole virallista kokemusta 17 vuoden kokemuksesta.

Olesya Andreevna kirjoitti 09.1.2013: 216

En myöskään sano, että olen sairas. Otan aina lomaa omalla kustannuksellaan ja menen sairaalaan. kukaan ei tiedä =) mutta jos puhut siitä, 98% ei ota sitä.

Kostya kirjoitti 19. tammikuuta 2013: 315

Ryhmän kanssa he järjestävät (virallisesti) yleensä - superongelman! Minä, 3-vuotiaana ", kunnes muodostuimme, 2 vuoden työ fumbled! Nolla on nolla ja "haluaisitko mennä..". Yksi pelastus osoittautui - "Moskovan vammaisten työllistämisohjelma")) He maksavat hauskoja pennejä, mutta ainakin ansaitsen heille itseni, mutta en kerro kenellekään.

Elena Liskovskaya Kiev kirjoitti 19.1.2013: 314

siitä, että olet sairas, jos mahdollista, on parempi olla kertomatta kenellekään työssä, tämä on kaikki henkilökohtaisesta kokemuksesta, ja nyt jokaisella on tarpeeksi ongelmia.

Elena Liskovskaya Kiev kirjoitti 19.1.2013: 215

Luulen, että kokki voi ja voi toimia, tärkeintä ei ole nostaa painoja, mutta et voi pysyä suoraan höyryn yläpuolella, niin että kuuma ilma ei osu suoraan silmän verkkokalvoon, joten tässä työssä ei ole mitään pahaa, jos sinulla on myös rahaa.

Kostya kirjoitti 20. tammikuuta 2013: 27

Että olen sairastunut 15 vuotta eikä ole kertonut kenellekään! Ja he eivät sanoisi, jos se on niin tuomittu! Tarvitsenko häntä, tämä on virheellinen? Kyllä, arkkussa olisin nähnyt vain häntä!

Igor Klymenko kirjoitti 21. tammikuuta 2013: 28

Tietoja diabeettisesta työstä

Cook - hyvä työ! Ja kuten dia-ka jakaa tietoja.

Virallisesti (perinteinen) lääketiede ei suosittele diabeetikoille työtä keittiössä, koska samaan aikaan kokki on mukana monissa järjestelmissä, mukaan lukien in-in vaihtaminen, mikä jättää paljon toivomisen varaa. Tämä johtaa ylensyöntiin hallitsematon ravitsemus taustalla - niin on selvää, mitä sokereilla tapahtuu.

Mutta on keinoja itsetunnistamiseen (sinun täytyy oppia), kun kokki kokki ja ei yritä ruokaa.
Tässä tapauksessa ruoanlaitto on henkinen prosessi, ja kypsennetyllä ruoalla on aina täydellinen maku ja muut parametrit.
Tunnen tällaiset tekniikat ja olen käyttänyt niitä yli 30 vuotta. Kun työskentelen keittiössä, tuloksena on ruokia, joista kaikki, jotka syövät, ovat iloisia, myös minä, hyvällä terveydellä.

Ukrainan lainsäädännön mukaan yritysten on oltava tietty määrä vammaisia. Kun verkko on levitetty tuttavien, tuttavien, tuttavien kautta, voi aina löytää tällaisen yrityksen ja saada ratkaistua (myös todistettu esimerkki).

Ja kaikkein poikkeuksellisimmille.
Jokainen, joka etsii työtä, on valmis myymään aikansa jollekulle. Mutta ihmisille, joilla on tietoa, kokemusta, taitoja, kykyjä, on aina järkevää ottaa vastuu itsestään ja järjestää toimintaansa. Lisäksi työjärjestelmä on näiden ihmisten käsissä. Ja minä hallitsin tämän polun

Katerina Bridun kirjoitti 25. tammikuuta 2013: 214

Olen diabeetikon äiti, tyttäreni on 6-vuotias, hän lähtee kouluun syksyllä, alennettiin, minulla on oikeuksia ja sosiaaliturvaa. elämme Ukrainassa. kiitos! Hyvä sokeri

Oksana Malysheva kirjoitti 30.1.2013: 28

Katerina, haluan neuvoa sinua! Tietenkin, kaikki säännöt ja lainsäädäntö, sinulla on oikeus etuuskohteluun, mutta valitettavasti maassamme (asun Ukrainassa, Kamyanets-Podilsky, Khmelnitsky alueella), tämä on lähes epärealistista. Yritä ottaa yhteyttä työvoimakeskukseen asuinpaikalla tai löytää työpaikka toimistossa klo 8.00-17.00. Laajennusryhmien tulisi työskennellä (loppuun mennessä) klo 18.00 asti, jotta ongelmat eivät tule esiin koulussa. Uskon aterioiden kanssa koulussa, tietenkin, voi olla ongelmia, mutta jos pyydät opettajaa varmistamaan, että lapselle annetaan kompottia, teetä, jne., Evästeet ja pullat, niin kaikki muu on "ruokavalio niin sanotusti" (itse olen sairas diabeteksen kanssa) 2 vuotta, samaan aikaan meni päiväkodeeseen ja yksinkertaiseen peruskouluun). Uskalla ja älä lopeta, onnea teille.

Rekisteröityminen portaaliin

Se antaa sinulle etuja tavallisille kävijöille:

• Osallistuminen kilpailuihin ja arvokkaisiin palkintoihin
• Viestintä klubin jäsenten kanssa, neuvottelut
• Henkilökohtainen sivu ja blogi
• Diabetes-uutiset joka viikko
• Foorumi ja keskustelu
• Teksti- ja videochatti

Ilmoittautuminen on erittäin nopeaa, kestää alle minuutin, mutta kuinka paljon on hyödyllistä!

Viimeisimmät viestit

Tietoja evästeistä Jos jatkat työskentelyä tällä sivustolla, oletamme, että hyväksyt evästeiden käytön.
Muuten jätä sivusto.

Diabetes toimii

Diabeteksen avulla voit elää ja saavuttaa suurta menestystä eri elämänalueilla, joita ovat toistuvasti osoittaneet sellaiset tunnetut ihmiset kuten kirjailija Ernest Hemingway, taiteilija Paul Cezanne, TV-toimittaja Larry King, venäläiset vertaansa vailla olevat taiteilijat Mihail Boyarsky, Armen Dzhigarkhanyan, Nonna Mordyukova, Eldar Ryazanov ja monet toiset.

Kun perinnöllinen diabetes on vastaanotettu, lapsuudesta tullut lapsi tottuu itsekontrolliin, organisaatioon, vastuuseen, mikä auttaa muodostamaan vahvan ja vahvan tahdon omaavan persoonallisuuden. Nämä ominaisuudet auttavat henkilöä ymmärtämään potentiaalinsa mahdollisimman tehokkaasti.

Halutun ammatin määrittämiseksi on otettava huomioon sairauden erityispiirteet. Diabetes voi olla kahdentyyppinen, ja jokaisella on omat halutut ja ei-toivotut erikoisuutensa.

Työskentely tyypin 1 diabeteksessa (insuliinista riippuvaista)

Tyypin 1 diabetesta sairastaville potilaille - insuliiniriippuvaisille - suositellaan seuraavia toiminta-alueita:

• Lääketiede ja lääkkeet
• talous
• Työskentele kirjastossa tai arkistossa
• Pedagogiikka jne.

Useimmat sopimattomat ammatit liittyvät:

• Liiallinen harjoitus
• Vaihtotyö, pitkät matkat
• Terävät muutokset ilmasto-olosuhteissa
• Korkeat lämpötilat ja myrkylliset aineet

Työt tyypin 2 diabetekselle (ei-insuliiniriippuvainen)

Hyvää työtä tyypin 2 diabeteksessa (ei-insuliiniriippuvaisilla potilailla) voidaan suorittaa lähes kaikilla tieteen ja kaupan aloilla.

Tärkeintä - että toimintatapa vaikutti ruoan oikeaan aikaan saamiseen ja ei ottanut suurta fyysistä rasitusta.

Erillisesti on lueteltava diabeetikoille kiellettyjen toimintojen luettelo:

• Palvelu poliisissa, palontorjunnassa, laivastossa jne.
• Tavaroiden tai matkustajien, rautatie-, maantie- tai lentoliikenteen hallintaan liittyvät ammatit.

Diabetesta sairastavan henkilön harkinnan mukaan on kysyttävä, ilmoitetaanko työnantajalleen taudin esiintymisestä ja sen ominaisuuksista.

Samaan aikaan, jos joku henkilöstöstä ilmoitetaan diabeteksen kollegan läsnäolosta, voit tarvittaessa luottaa kriittiseen tilanteeseen.

Tilastojen mukaan diabeteksen hoito suoritetaan yhtä laadulli- sesti sairaan henkilön eikä kärsi epävakaasta glukoosista, joten haastattelun aikana sinun ei pitäisi keskittyä tautiin ja ilmoittaa siitä vain, jos esiin tulee suora kysymys - jotkut lukutaidottomat työnantajat voivat ymmärtää väärin saadut tiedot.

Mikä on ammatti? Vastaukset kirjoitetaan kommentteihin.

Mikä vaikeuttaa ammatin valintaa diabeteksessa?

Kovaa työtä diabeetikon diagnoosin saaneille potilaille ei ole ehdottomasti hyväksyttävää. Ammatin valinnassa on pidettävä mielessä, että myös kosketukset jännityksiin olisi minimoitava, ja vaikeat työolosuhteet eivät ole sopivia. Kovia rajoituksia ei kuitenkaan ole, ja rajoitukset eivät säännellä ammatin valinnan kehystä.

Mikä erikoisuus valita diabeetikko ja mitä minun pitäisi etsiä työpaikan määrittämisessä? Tärkeimmät näkökohdat ja selkeät vastaukset tärkeisiin kysymyksiin esitetään lukijalle.

Mitä etsiä?

Ensinnäkin diabeteksen diagnosoidun henkilön on järkevästi arvioitava omaa voimaa. On tärkeää pitää mielessä, että jokainen ammatti ei salli työtilaa siten, että löydät aikaa täyteen lounaaseen ja sokeritason mittaamiseen.

Onko mahdollista työskennellä diabeteksen kanssa?

On tärkeää! Sinun ei pitäisi pelätä omaa diagnoosia ja ilmoittaa siitä mahdolliselle työnantajalle. Tällainen diagnoosi on varsin yleinen, mutta monet diabeetikot rakentavat menestyksekkään uran ja saavuttavat ammatin korkeudet.

Ammatin valinnassa on kiinnitettävä huomiota diabeteksen tyyppiin:

1. Tyypin 1 diabetes vaatii tiukkoja rajoituksia. Potilaan tulisi mieluummin työskennellä normalisoidulla aikataululla, mukaan lukien täysi tauko. Potentiaalinen johtaja olisi varoitettava siitä, että yökorjauksen aikana ei ole mahdollista työskennellä, normeja ja liikematkoja edellä. Diabeettisen pitäisi olla työpäivän aikana lyhyitä taukoja varten. Siksi työ vaatii stressiä, putkilinjojen kieltäminen.
2. Tyypin 2 diabeteksessa ammatin valinta ei rajoitu jäykkään kehykseen. Perusvaatimukset: tauko, normaalit olosuhteet, raskaan fyysisen rasituksen puute.

Tällä hetkellä diabetes mellitus kuuluu ei-parantuvien patologioiden luokkaan, koska on tärkeää oppia elämään sen kanssa. Työ on olennainen osa nykyaikaisen ihmisen elämää, joten ammattia valittaessa on tarpeen suosia tutkimuksia yhdistettynä diagnoosiin.

Miten diabeteksen hallitseminen työpaikalla.

Tämän artikkelin video esittelee lukijoille ammatin määritelmän erityispiirteet SD: ssä.

Mitä ammatteja kielletään?

Diabeettinen on vasta-aiheinen sellaisissa tiloissa, joissa on äärimmäisiä lämpötiloja.

Luettelo ammatteista, joita ei pidä ottaa huomioon, ovat seuraavat:

• työvoimaa, mikä tarkoittaa pitkää oleskelua kadulla: talonmies, kauppias katukalustossa;
• maanrakennustyöt ja toiminta kuumissa kaupoissa;
• metallurginen teollisuus;
• kaivoksen tuotanto, kaivos;
• rakentaminen, laivanrakennus;
• työskennellä sähköverkkojen kanssa;
• kaasuteollisuus;
• työn korkeus;
• lentäjä tai lentoemäntä;
• vuorikiipeily (kuvassa);
• kattopalvelut;
• öljyntuotanto ja muut monimutkaiset tuotantoprosessit.

Työ ankarissa olosuhteissa voi aiheuttaa dekompensoinnin kehittymisen diabeetikoilla. Potilaat, joilla on tällainen diagnoosi, eivät kykene kestämään pitkäkestoista fyysistä stressiä.

Työskentely korkeuksissa, jotka vaativat enemmän huomiota, on kielletty.

Kun insuliinista riippuva diabetes ei suosittele ostamaan koria, kaupunkiliikenteen hallinta on kiellettyä. Tällaisesta rajoituksesta huolimatta ei ole kiellettyä hankkia oikeutta ajaa autoa yksityisesti riittävän vakaalla korvauksella.

Ohjeessa oletetaan, että potilaat noudattavat sääntöjä - jos sinusta tuntuu pahalta, et voi ajaa. Kielletty työ, joka liittyy monimutkaisten mekanismien liikkumiseen. Sinun ei pitäisi valita ammattia, mikä merkitsee riskiä omalle elämälleen tai muiden elämälle.

Psykologinen näkökohta

Kielto on myös ammatti, joka tarkoittaa pysyvää stressiä. Psykologiseen stressiin kuuluvat erikoisuudet ovat:

• rikosyksiköt;
• vammaisten matkustamiskoulut;
• sairaalat ja syöpäkeskukset;
• psykiatrinen osasto;
• kuntoutuskeskukset;
• lääkehoitokeskukset;
• sotilasyksiköt;
• poliisiasemia.

Varoitus! Vaarallisten toimintojen luettelo sisältää ammatteja, joihin liittyy potilaan suora kosketus myrkyllisten aineiden kanssa. Tällaisten työpaikkojen epääminen estää sellaisten komplikaatioiden riskin, jotka ovat vakavia ja vaarallisia potilaan elämälle.

Minkä ammatin tulisi kiinnittää huomiota?

Työ ja diabetes ovat toisiinsa liittyviä käsitteitä potilaalle, joten ammatin valinnassa ja koulutuksen saamisessa on pätevästi ajateltava omaa tietään. Oikea päätös antaa sinulle mahdollisuuden rakentaa menestyksekkään uran ja saavuttaa tiettyjä korkeuksia suosikki- ja sopivassa kasvussa.

Sopivien ammattien luettelo on seuraava:

• pienten kodinkoneiden korjaamiseen liittyvä työvoima;
• jotkut lääketieteen alat, diabeettiset vasta-aiheet kirurgina;
• sihteeri;
• editori;
• opettaja tai luennoitsija.

Tässä luettelossa ei esitetä kaikkia hyväksyttäviä erikoisuuksia. Ennen kuin päätetään ammatin valinnasta, potilaan on itse päätettävä, vastaako hän tällaista työtä.

Lisäksi diabeteksen ammatin valinta edellyttää usein kuulemista endokrinologin kanssa. Lääkäri, joka on perehtynyt patologian kulkuun, auttaa potilasta määrittämään luettelon erikoisuuksista, joista voi tehdä hyvän valinnan.

Vaatimustenmukaisuus työpaikalla

Tällaiset ammatinvalinnan rajoitukset liittyvät ensisijaisesti tiettyyn järjestelmään tiukan noudattamisen mahdottomuuteen. Perusvaatimukset on vähennetty mahdollisuuteen muuttaa asemaa säännöllisesti (pysyvä tai istuva), ottaa lääkkeitä ajoissa tai antaa insuliinipistos. Myös sairaan potilaan pitäisi pystyä ruokailemaan.

Vaihtotyötä ei suositella. Tämä johtuu lääkkeen antotavan komplikaatiosta, joissakin tapauksissa tarvitaan vastaanotettujen annosten korjaus. Ylityöt ovat myös vaarallisia ja voivat vaikuttaa haitallisesti potilaan terveyteen.

Muut säännökset

Työaika ja matka ylittävät työt - potilaan on vältettävä tällaisia ​​olosuhteita. Jokainen endokrinologi vahvistaa, että ylityö voi vaikuttaa kielteisesti henkilön hyvinvointiin.

Kaupallista toimintaa ei myöskään suositella potilaalle, koska tällainen työ liittyy läheisesti stressiin ja hermostuneisiin häiriöihin. Tällaisia ​​komplikaatioita tulee välttää potilas. Tällaisilla toimialoilla diabetes mellitusta sairastava potilas voi toimia vain neuvonantajana.

Mitä tekijöitä olisi kiinnitettävä huomiota, kun valitaan toiminnan tyyppi:

• Potilaan työpäivä on normalisoitava.
• Liikematkoja ei suositella erityisesti, jos ne edellyttävät lentoja, joissa on jet lag.
• Työn rytmin tulisi olla rauhallinen, mitattu.
• On tärkeää sulkea pois erilaiset ammatilliset vaarat, mukaan lukien kosketus höyryjen, pölyn tai myrkyllisten yhdisteiden kanssa.
• Yösiirtymät tulisi jättää pois.
• Työn ei pitäisi vaatia henkilön vastuuta jonkun elämästä.
• Kiellon mukaan lämpötila vaihtelee jyrkästi.
• Työn on suljettava pois raskaan fyysisen tai emotionaalisen stressin todennäköisyys.
• Työpäivän aikana potilaalla on oltava täysi tauko, jossa voit nauttia lounasta, ottaa lääkkeitä ja mitata glukoosia veressä.

Kokin ammattia ei myöskään suositella diabeetikoille.

Nämä suositukset auttavat määrittämään diabeteksen optimaalisen ammatin. Tällaisten neuvojen noudattamatta jättämisen kustannukset ovat väsymys ja elämänlaadun heikkeneminen. Luettelo sallituista erikoisuuksista on laaja, joten oikean valitseminen ei ole vaikeaa.

Kysymykset asiantuntijalle

Nikolaev Alexey Semenovich, 63 vuotta, Abakan

Hyvää iltapäivää Vaimoni on tyypin 1 diabetes. Vuotta sitten, haavaumat ilmestyivät hänen jalkojensa kohdalla, hänet oli hoidettu, mikä ei ole toistaiseksi tuottanut tuloksia, lääkärit vaativat amputointia. Kerro minulle, onko mahdollista tallentaa jalka?

Hyvää iltapäivää, Alexey Semenovich. Vastaa kysymykseesi ilman sisäistä tarkastusta on mahdotonta. Luota asiantuntijoihin, jos hoito vuoden aikana ei antanut positiivista dynamiikkaa, mielestäni asiantuntijan ehdottama vaihtoehto on ainoa oikea.

Alena, 19-vuotias, Apatity

Hyvä päivä! Isoäitini on diagnosoinut diabeteksen pitkään. Kaksi kuukautta sitten oli hyvin voimakas sokerihyppy 20: een ja se siirrettiin insuliiniin. Tällaisen korjauksen jälkeen indeksit palasivat normaaliksi ja isoäiti lopetti ruiskuttamisen joka päivä vain, jos sokeri oli yli 10 vuotta. Muutama päivä sitten hän sai kylmän, röyhkeän yskän ja kuume. Otettiin antibiootti, isoäiti sai huomattavan painon, ja nyt hän valittaa, että hänen näönsä oli poissa. Kerro minulle tämä kylmän oire ja sairauden jälkeen se palautuu?

Hyvää iltapäivää On mahdotonta taata, että visio palautetaan, silmälääkäri sanoo tarkemmin tutkimuksen jälkeen. Mielestäni tämä on diabeteksen komplikaatio. Älä unohda, että taudilla on kohde-elimet ja se vaikuttaa pääasiassa aluksiin. Et voi imeä insuliinia kysyntään, injektioita suositellaan moninkertaisen ravinnon saamiseksi. Älä epäröi ratkaista tätä ongelmaa, näyttää isoäidillesi endokrinologi ja silmälääkäri ja seurata diabeteksen kulkua.

Alina, 32 vuotias, Bataysk

Hyvää iltapäivää Kerro minulle, mieheni on sokeria tyhjään vatsaan 6, 6 mmol / l aterioiden jälkeen - 8, 4 mmol / l. Määritetään glukometrillä kotona. Sano, että kyseessä on diabetes? Mitä muita testejä sinun on suoritettava ennen kuin siirryt endokrinologiin?

Hyvää iltapäivää Siirrä biokemia. Paasto-testi voi puhua diabeteksesta. Muista käydä endokrinologissa saatuaan tulokset.

Työ diabeteksen kanssa

Ennen sairautta elämäsi näytti kauniilta kuvalta: perheongelmien puuttuminen sekä työongelmat. Maailma oli avoin sinulle, eikä ehdotusten haku työmarkkinoilla ollut ongelma. Tuntui tarvitsevan liiketoimintaa ja uraa.

Valitettavasti terveys ei aina anna meille mahdollisuuden nauttia menestyksestä yhteiskunnassa. On tietty joukko ihmisiä, jotka, vaikka haluavat, eivät voi tehdä sitä. Tämä ei johdu riittämättömästä koulutuksesta. Venäjällä työpaikkojen löytämisessä on ongelmia diabeetikoilla.

Monet diabetesta sairastavat ihmiset kamppailevat työpaikan löytämisen kanssa. Tulevien työnantajien silmissä taudista tulee työntekijälle peruuttamaton rangaistus.

Sairausolosuhteissa oleva hakija ei löydä paikkaa, koska katsotaan tuottamattomiksi, heikkoiksi ja huonommaksi. Työnantajat uskovat edelleen, että tyypin 1 diabeteksesta kärsivä työntekijä ei pysty tekemään omaa henkistä työtäan terveysongelmien vuoksi.

On tarpeen kumota tämä myyttinen näkökulma, koska henkistä työtä osoitetaan ensisijaisesti diabeetikoille, koska he voivat ja halukkaasti ottavat toimistotyön, joka vaatii henkistä työtä. jotain, joka ei riipu taudista.

Lue nyt aiheeseen liittyviä artikkeleita, jotka onnistuin keräämään Internetissä, kun ratkaisin tämän ongelman itse.

Pelätessään työllisyyden epäämistä tai pelkoa irtisanomisesta monet ihmiset piilottavat heidän terveysongelmansa työnantajalta. Tämä tapahtuu diabeteksen kanssa. Tätä tautia ei kuitenkaan kannata tehdä.

Diabeteksen työn ominaisuudet

Jos potilaalla on tarpeeksi ruokavaliota taudin hallitsemiseksi, ainoa työssä vaikeus on tarve saada välipala ajoissa. Tämä on täysin mahdollista tehdä huomaamattomasti kollegoille ja johdolle. Jos on olemassa hypoglykemian vaara, meidän on pidettävä mielessä, että tämä tilanne on vaarallista sekä potilaalle itselleen että joissakin tapauksissa myös muille.

Lisäksi terveysongelmat tunnetaan ennemmin tai myöhemmin, ja sitten epämiellyttävä keskustelu työnantajan kanssa on väistämätöntä. Ja tämä tilanne saattaa päättyä irtisanomiseen. Olisi paljon oikeampaa varoittaa välittömästi sairaudestasi ja kertoa, mitä vaikeuksia työn organisoinnissa voi olla.

Monilla työnantajilla on vähän käsitystä siitä, mitä diabetes on, he ovat vain kuulleet, että tämä tauti vaatii usein insuliinipistoksia. Siksi älä ota potilasta töihin tai ampuu vain jälleenvakuutusta varten.

Ammatin valinta

Diabeettisen ammatin valinta voi olla hyvin vaikeaa. Loppujen lopuksi tämän taudin kiellettyjen erikoisuuksien luettelo on melko laaja. Erityisesti suuria ongelmia syntyy, jos aikuisvuodesta löytyy diabetes, henkilö, joka on jo saanut ammatillista koulutusta.

Jos vanhemmat huolehtivat lapsensa harmonisesta kehityksestä, sitten aikuisena, hän pystyy toteuttamaan tietonsa ja kykynsä myös vakavan sairauden sattuessa. Tärkeintä ei ole keskittyä vain yhteen tiettyyn ammattiin ja toiminta-alaan, vaan lapsen kokonaisvaltaiseen kehittämiseen.

Haitalliset työolot - ei diabeetikoille

Ammatin valitseminen on muistettava, että diabetes itse on vakava terveystesti. Siksi ei ole välttämätöntä luoda lisää ongelmia itsellesi, myös saada työpaikka haitallisilla työoloilla.

Esimerkiksi työ ilmassa ei johda kovin kovettuneeseen henkilöön usein pahoinvointiin, mikä pahentaa diabeteksen kulkua. Jos lisäksi työ liittyy fyysiseen rasitukseen, hypoglykemiaepisodien esiintymisen todennäköisyys kasvaa vakavasti.

Työskentely pölyisissä, kosteassa ja korkeassa lämpötilassa, esimerkiksi kuumakaupoissa, on myös huono valinta. On erittäin toivottavaa työskennellä kemian- tai lääketeollisuudessa, tartuntatautien sairaalassa.

Vaaralliset ammatit

Lisääntyneen vaaran lähteisiin liittyvät ammatit ovat ehdottomasti vasta-aiheisia. Diabetesta sairastavilla on kiellettyä työskennellä kuljettajina - hypoglykemia, joka on johtanut kuljettajalle ajoneuvon liikkumisen aikana, voi johtaa vakavimpaan liikenneonnettomuuteen. Samasta syystä monimutkaisten yksiköiden ja mekanismien (traktorit, kaivinkoneet, nosturit jne.), Junien ja lentokoneiden hallinta on suljettu pois.

Koska hypoglykemia voi aiheuttaa odottamattomia koordinaatio- ja tajuntarajoitteita, diabetesta sairastavat henkilöt eivät saa työskennellä työstökoneilla, kuumissa työpajoissa, kuljettimella, työskentelemään korkeudella ja veden alla jne. Tämä johtuu siitä, että hyökkäyksen aikana henkilö ei välttämättä pysty tekemään oikeaa päätöstä. Samasta syystä diabetespotilasta ei palkata lähettäjänä, erityisesti lennonjohtajana.

Elintarviketeollisuudessa, kahviloissa ja ravintoloissa tehty työ on myös epätoivottavaa: lääkäreiden kokemus kertoo, että diabeteksen esiintyvyys tällaisissa paikoissa työskentelevien joukossa on useita kertoja suurempi kuin muiden toimialojen keskiarvot. Ja niille, joilla on jo diabetes, tuotteiden säännöllinen maistaminen johtaa tarvitsemaan lisäinsuliinia, ja se aiheuttaa myös ylimääräisten kilojen ulkonäköä.

Palvelu armeijassa, poliisissa ja muissa sotilaallisissa rakenteissa on myös vasta-aiheista korkean fyysisen ja psyykkisen stressin vuoksi. Ei ole edes mahdollista läpäistä lääketieteellistä toimikuntaa, joka määrittää palvelukelpoisuuden. Jos diabetes on syntynyt jo palvelussa olevalla henkilöllä, he voivat poimia töitä samoissa sotilasyksiköissä ja sisäasiainministeriön yksiköissä: näissä rakenteissa vaaditaan myös virkailijoita, analyytikkoja ja henkilöstöosaston työntekijöitä. Erityisesti tällaisissa tehtävissä arvostetaan työntekijöitä, jotka tuntevat palvelun sisäpuolelta.

Noudata tiukasti työ- ja lepotilaa!

Hyvin kompensoitu diabetes ilman vakavia komplikaatioita useimmissa tapauksissa antaa sinulle mahdollisuuden pysyä heidän asemassaan. Mutta tehdä merkittäviä muutoksia työpäivän tilaan.

Useiden aterioiden tarve ei todennäköisesti halua johdolle, jos se ei ymmärrä sitä. Jos insuliinihoidon aloittaminen oli välttämätöntä, sinun täytyy kertoa kollegoillesi, että sinulle annetaan tätä lääkettä, muuten saatat olla väärässä riippuvaiselle.

Jos on tarpeen antaa injektioita työssä, insuliinia on säilytettävä ja kaiken tarvittavan menettelyn on oltava lukitussa laatikossa tai paremmin turvallisessa. Muussa tapauksessa injektiopullot voivat pudota ja rikkoutua, ja lääkettä voidaan käyttää muihin tarkoituksiin, myös epämiellyttäviin tarkoituksiin. Muuten, insuliinin päivittäinen kuljettaminen kotoa töihin ei ole hyvä ratkaisu. Talvella se voi aiheuttaa vaurioita jäätymisen takia, kesällä lämmössä tuote voi myös heikentyä kuljetuksen aikana.

Jotkut diabeetikot eivät halua mitata veren glukoosipitoisuuttaan, kun he ovat töissä - he ovat hämmentyneitä tai eivät löydä aikaa tähän. Tämä on erittäin huono, koska tärkeät tiedot häviävät, mikä vaikeuttaa vakavasti verensokeritason sääntelyä.

Jos työ liittyy kovaan fyysiseen työhön, henkilön täytyy syödä paljon. Usein diabeetikot pelkäävät leivän yksiköitä "bustistä" ja siksi he ovat aliravittuja, mikä johtaa hypoglykemian jaksojen kehittymiseen, joka on aiheuttanut korkea fyysinen rasitus ja aliravitsemus yleensä, mikä heikentää edelleen terveyttä. Tämän välttämiseksi käytä eri ammattien edustajien energiakustannuksia, jotka löytyvät helposti kaikista diabeteksen kirjoista. Jos et pysty tekemään päivittäistä ruokavaliota yksin, potilaan tulee ottaa yhteyttä vastaavaan lääkäriin ja tehdä se hänen kanssaan.

Matkailu, siirtyminen ja ylitöitä

Jos työssä he tietävät sairaudestasi, kukaan ei ole hämmästynyt diabeteksen kollegan halusta olla tekemättä ylitöitä eikä mennä työmatkoihin. Jos tämä on välttämätön osa työtä, kannattaa ajatella siirtymistä toiseen osastoon tai toiseen paikkaan. Saatat tarvita ammatillista uudelleenkoulutusta, tietenkin, sinun pitäisi sopia siitä.

Vaihtotyön aikana on vaikea kestää insuliiniannostuksia. On tärkeää syödä säännöllisesti herätyksen aikana, unohtamatta viimeistä välipalaa ennen nukkumaanmenoa. Vaihteluissa työskentelevät potilaat on parempi käyttää "ultrashort" -insuliinia, koska uni ja herätys on epävakaa, ja siihen on hyvin vaikeaa sopeutua.

Insuliinin antojärjestelmä pysyy samana: esimerkiksi nukkumaan menevän annoksen annettiin nukkumaanmenoaikaan vasta klo 9, kun potilas menee lepotilaan tullessaan kotiin töistä. Tietenkin, jotta saavutettaisiin selkeä ja rytminen insuliiniannos tällaisessa työssä, se ei vieläkään toimi, koska unen ja herätyksen aika muuttuu jatkuvasti. Siksi tällaista työtä olisi pidettävä väliaikaisena vaihtoehtona ja pyrittävä aktiivisesti löytämään sopivampi.

Jos joku lentää lentokoneella, on muistettava, että lentoaseman työntekijät voivat vaatia, että tarkastuslaitos laittaa ulos ruokaa, jonka hän aikoi ottaa matkustajakoneen hyttiin. Ja myös tarve saada ruiskuja hänen kanssaan on selitettävä. Näiden ongelmien ratkaisemiseksi on syytä ottaa lääkäriltä todistus, jossa diagnoosi on osoitettu, ja sanotaan insuliinipistosten ja säännöllisten aterioiden tarpeesta.

Jos olit lentokoneessa ilman ruokaa, on aika syödä, eikä ole vielä alkanut kuljettaa ruokaa, älä ole ujo. Kerro stewardessille tästä ongelmasta. Ehkä hän ei olisi iloinen siitä, että häntä pyydettäisiin antamaan lisäosaa, mutta hän haluaisi varmasti ruokkia tällaista matkustajaa kuin tarjota hätäapua hänelle lennon aikana.

Joskus syntyy tilanne, kun työnantajat, jotka haluavat pelastaa arvokkaan työntekijän, jolla on diabetes, jättävät hänet töihin, mutta eivät rentoutu työntekijää: ylityöt, liikematkat, yösiirrot - kaikki menee samalla tavalla. Tiedätte, että on mahdotonta hyväksyä tätä, mitä aineellisia etuja olet luvannut. Sairaus tässä toimintatilassa etenee nopeasti, eikä lyhyen ajan kuluttua henkilö voi suorittaa mitään työtä.

Komplikaatiot ja työsi

On utelias, että useiden tutkimusten mukaan diabetesta sairastavat henkilöt menevät harvemmin sairaalaan kuin heidän terveet kollegansa. Tämä johtuu jossain määrin omasta terveydestään kiinnitetystä suuresta huomiosta - ne pukeutuvat sääolosuhteiden mukaan, monet lopettavat tupakoinnin, ja tasapainoinen ruokavalio auttaa minimoimaan ruoansulatuskanavan ongelmia.

Mutta useammin tämä on seurausta pelosta näyttää pomo hänen heikkoutensa. Loppujen lopuksi johtajuus ei todellakaan pidä näistä työntekijöistä ja yrittää löytää nopeasti korvaavan. Diabeteksen omaavan henkilön on oltava kaksinkertainen varovainen: liian kevyissä varhain keväällä kävelevä kävely voi päättyä paitsi sairaalaan myös työpaikan menetykseen.

Jos syntyy ongelmia, työntekijän asema heikkenee merkittävästi.

• Retinopatia ja kaihi, usein diabeteksen satelliitit, vähentävät merkittävästi näkemystä.
• Diabeettinen nefropatia, johon liittyy usein kroonisen pyelonefriitin paheneminen, aiheuttaa usein ja pitkään poissaoloja sairauden vuoksi.
• Diabeettisen jalan kehittyminen estää itsensä liikkumisen.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän komplikaatiot vähentävät yleistä suorituskykyä.

Oma liiketoiminta

Jos henkilöllä on oma liiketoiminta ja oma työnantaja ja pomo, tilanne muuttuu merkittävästi. Lisäksi on tapahtunut muutoksia sekä positiivisessa että negatiivisessa suunnassa.

Monien liikemiehen elämän rutiini ei ole kovin suotuisa. Jatkuvat matkat tapaamisiin liikekumppaneiden kanssa, liike-illallisia juomia ja ei-ruokavalio-välipaloja, tupakointi, mahdolliset taloudelliset ja muut ongelmat, usein palkattujen työntekijöiden vastuu - kaikki tämä aiheuttaa lisäongelmia diabetesta sairastavalle yrittäjälle.

Toisaalta yrittäjällä on vielä paljon enemmän mahdollisuuksia järjestää päivänsä niin kuin hän tarvitsee, sopeutumalla taudin määräävään järjestelmään. Terveiden elämäntapojen periaatteet kasvavat myös liiketoimintaympäristössä.

Niinpä raskaiden ja päihtyvien juhlien perinne, joka seuraa liike-elämän kokouksia, on vähitellen taantumassa. Nopeasti lounaan aikana pöydässä näet ruokavalion vähäkalorisia ruokia, vihanneksia ja hedelmiä. Kyllä, ja toisten mielestä tässä on vähemmän tärkeä rooli, paahtoleipää luokkaan ”sinä kunnioitat minua?” Kuuluvat yhä harvemmin tällaisilla puolueilla.

Nykyään on muodikasta olla tupakoimatta, ja liikemiehet eivät ole poikkeus. Ja tupakointihuoneen liiketoiminta-asioiden keskustelu on yleistynyt.

Tapaukset, joissa yrittäjä lopettaa liiketoimintansa diabeteksen takia, ovat erittäin harvinaisia. Loppujen lopuksi ihmiset, jotka ovat hyvin tietoisia oman organisminsa ominaisuuksista ja kykenevät joustavasti rakentamaan päivittäistä rutiiniaan, sopeutuvat yleensä muuttuviin olosuhteisiin ja jatkavat aktiivisesti liiketoiminnan kehittämistä.

Nykyaikaisessa, ympäri vuorokauden toimivassa maailmassa monet työskentelevät hyvin eri tavoin - vain yöllä; päivä tai yö; yksi päivä, joten toinen aika on jo erilainen. Niinpä myös lepo- ja lepotila, fyysinen aktiivisuus eri aikoina, ruoan saanti muuttuu. Tämä kaikki vaikuttaa merkittävästi verensokerin tasoon. Siksi on välttämätöntä ottaa erilainen lähestymistapa diabeteksen hoitoon lepopäivinä ja työpäivinä.

Se auttaa arvioimaan, miten työ eri aikoina, eri vuoroissa - yöllä ja päivällä - vaikuttaa tilaanne. Jos et voi selvittää sitä itse, se on itsehallinnon päiväkirja, joka auttaa lääkäriäsi ottamaan käyttöön tarvittavat korjaukset.

Tietenkin lähestymistapa hoidon korjaamiseen eri aikoina vaihtelee tyypin 1 ja 2 diabeteksen mukaan.

Tyypin 1 diabetes

Jos työskentelet epävakaalla aikataululla tai työaikataulussa, on yövuoroja tai hyvin pitkiä - yli 12 tuntia, sitten paras hoitovaihtoehto olisi käyttää insuliinia bolus-pohjaiseen tilaan (insuliini, jossa on ultraäänitulehdusta tai lyhyt vaikutus ruoan saantiin ja korjaukseen). veren glukoosipitoisuudet ja perusinsuliini) tai insuliinipumpun käyttö.

Kun käytät valmiita insuliiniseoksia (toisin sanoen, kun on jo sekä lyhyt- että pitkävaikutteista insuliinibolusta ja perusinsuliinia yhdessä kasetissa), insuliinin antamisen eri aikoina voi ilmetä tiettyjä vaikeuksia.

Yövuorot

Jos työskentelet yöllä ja työ liittyy fyysiseen aktiivisuuteen (esimerkiksi työskentelet tarjoilijana, sairaanhoitajana tai tuotantoyksikön työntekijänä), sinun on vähennettävä illalla annettavan perusinsuliinin määrää 30%: iin päivittäisestä insuliiniannoksesta.

Injektiota jokaisen aterian aikana yli 1 XE: ssä bolus insuliinia. On parempi, jos se on ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia (NovoRapid, Apidra, Humalog). Muista, että varhain aamupäivällä insuliinin herkkyys on pienempi kuin illalla, harkitse insuliinin herkkyyskerroin alkuaikoina (klo 1:00 - 3:00) ja myöhään (klo 4:00).

Jos yötyö on rauhallisempi, ei vaadi paljon fyysistä vaivaa (esimerkiksi olet 24 tunnin puhelinkeskuksen operaattori, vartija tai lentoaseman lähettäjä), et välttämättä muuta perusinsuliinin annosta. Anna jokaisella aterialla insuliinin bolus ottaen huomioon leipoyksiköt, verensokeritaso ja insuliinin herkkyyskerroin. Tässä tilanteessa on myös parempi käyttää ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia, jos ei ole mahdollisuutta syödä.

Kun käytät valmiita insuliiniseoksia, pistää insuliinia 15 minuuttia ennen päivällistä, mutta annoksella 2-4 U vähemmän (verensokeritasosta riippuen). Jos syöt ruokaa yöllä, käytä ylimääräistä ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia ottaen huomioon leipoyksiköt ja verensokeritasot.

Päivän ja yön muutokset

• Jos työskentelet päivän aikana, sitten yövuoron aikana, insuliinin antotapa on erilainen.
• Kun käytät päivävuoroja, pistää bolusinsuliinia etukäteen ennen ateriaa, basal - aamulla ja kello 22, keskimääräinen kesto insuliini ja aamulla tai kello 22 pitkävaikutteinen insuliini
• Kun käytät yövuoroa, käytä yllä olevia vinkkejä.
• Kun tulet kotiin ja mene nukkumaan yövuoron jälkeen, tarkista verensokeritasosi. Pienellä arvolla (alle 6 mmol / l) syödä 1-2 XE: tä "hitaita" hiilihydraatteja - leipää, makeuttamattomia hedelmiä.

Työskentele vähintään 12 tuntia

• Tällöin on parempi käyttää ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia bolusinsuliinina - tämä vähentää hypoglykemian riskiä. Syötä se 15 minuuttia ennen jokaista ateriaa, ottaen huomioon leipäyksiköt, verensokeritaso ja kellonaika.
• Jos työn aikana on liian vähän aikaa välipaloja varten eikä verensokeripitoisuutta ole mahdollista mitata ennen ateriaa, lasketaan insuliiniannos leipää kohti ja anna yksi yksikkö pienempi kuin laskettu määrä. Vaikka se ei ole täysin oikea, se auttaa myös välttämään hypoglykemiaa.
• Muista, että liikunta vähentää verensokeritasoja. Siksi, jos työsi liittyy liikuntaa ja työskentelet useita tunteja keskeytyksettä, hypoglykemia voi esiintyä. Pidä puhdistettu sokeri, dekstroositabletit / geeli tai hedelmämehupakkaukset taskussa tai jossakin lähistöllä, pysäytä hypoglykemia riittävästi ja ajoissa.
• Perusinsuliinina on parempi käyttää pitkävaikutteista insuliinia - vähemmän injektioita on tehtävä työssä. Vähennä työpäivänä basaalinsuliinin määrää 30%: iin päivittäin aktiivisen fyysisen työn aikana.

Työskentele aikataulussa "päivä 1-2 päivän jälkeen"

• Käytä työpäivää riippuen siitä, miten työskentelet - yöllä tai iltapäivällä - käytä edellä lueteltuja suosituksia.
• Säädä lepopäivänä insuliinin antamisaika ja annos fyysisen aktiivisuutesi mukaan.

Tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabeteksen hoito voi olla erilainen - vain ruokavalio, monenlaisten pillereiden käyttö, jotka vähentävät veren glukoosipitoisuutta, yhdistelmä insuliinia tai vain insuliinihoito. Riippuen siitä, minkä tyyppistä lääkettä työaikana käytetään eri vuorokaudenaikoina, verensokeri voi vaihdella eri tavoin.

Yövuorot

• Ruokavaliota. Seuraa verensokeriasi! Kun syö yöllä, yritä syödä kevyitä elintarvikkeita, jotka sisältävät pienen määrän hiilihydraatteja, jos työ on rauhallinen. Jos fyysinen aktiivisuus on vallitsevaa, myös vilja, leipä ja hedelmät ovat ruokavaliossa.
• Tabletit verensokerin vähentämiseksi. Jos lääkkeesi eivät aiheuta hypoglykemiaa (metformiini, ryhmä lääkkeitä, joita kutsutaan DPP-estäjiksi - 4), ota ne tavalliseen tapaan, kuten lääkärisi määrää. Esimerkiksi metformiini 1000 mg aamulla ja myöhään illalla.
• Kun käytät lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hypoglykemiaa (sulfonyyliureajohdannaisten ryhmä), muista, että ne on otettava vain ruoan kanssa! Toisin sanoen, jos lepopäivänne, nukkui ja ei syönyt, ota ne ennen päivällistä (vaikkakin myöhään töissä) aamulla tai myöhään yöllä, jos aiot syödä. Pidä puhdistettu sokeri, dekstroositabletit tai hedelmämehu / limonadipaketti käsillä (mitkä tabletit, jotka alentavat veren glukoosipitoisuutta, voivat aiheuttaa hypoglykemiaa, tarkista lääkäriltäsi tai sivuiltamme lääkkeitä tyypin 2 diabetekselle)
• Uusi lääkeryhmä - inkretiinit, jotka injektoidaan, ei aiheuta hypoglykemiaa. Maassamme näihin kuuluvat valmisteet eksenatidi (Byeta) ja Liraglutidi (Viktoza). Ne on syötettävä normaalisti. Liraglutidi - 1 kerta päivässä, eksenatidi - enintään 60 minuuttia ennen ateriaa kahdesti päivässä.
• Insuliinihoito. Jos käytät vain perusinsuliinia - anna se normaalisti. Kun käytät erilaisia ​​insuliinityyppejä, lue suositukset tyypin 1 diabetesta sairastavalle potilaalle.
• Insuliinin ja verensokeria alentavien pillereiden yhdistelmässä käytä erillisiä suosituksia lääkeryhmillesi.

Päivän ja yön muutokset

• Käytä päiväkorjauksen aikana lääkkeesi tavalliseen tapaan.
• Yöllä - käytä yllä olevia vinkkejä.

Diabetespotilaiden on kuultava hyvin ristiriitaisia ​​mielipiteitä työn löytämisestä.

”Voin tehdä työtä samoin kuin terveen henkilön. Diabetes ei ole este töille. ” ”Diabetes on niin vakava sairaus, että kaikkien diabeteksen ja luonnollisesti lasten ja nuorten vammaisuus on määritettävä automaattisesti.” "Minulla on diabetes, mutta istun sairaalassa, jossa harvemmin kuin kollegani, joilla ei ole diabetesta." "Kuka tarvitsee työntekijää, jolla on tällainen sairaus, jos on paljon terveitä työttömiä?"

Kuten aina, totuus on jonnekin keskellä. Diabetes ei estä menestyksekästä uraa, työtä johtotehtävissä, liiketoimintaa. Diabetespotilaat Latviassa ovat ministerit, suuryritysten johtajat ja luovien ammattien edustajat. Ennen kuin päätät hyväksyä tietyn työn tarjouksen, harkitse huolellisesti, miten voit tehdä kaiken, mitä sinun tarvitsee tehdä diabeteksen hoitamiseksi tietyssä asemassa.

Sopiva ja ei-sopiva ammatti?

Aikaisemmissa Neuvostoliiton aikoina (vain 25 vuotta sitten) diabetesta sairastaville potilaille kehotettiin valitsemaan arkistojen, kirjastojen, kirjanpidon tutkimista, jotta se ei liittyisi raskaaseen fyysiseen rasitukseen ja stressiin. Nykyään diabetespotilaat työskentelevät monenlaisissa työpaikoissa.

Diabetes vaikuttaa jokaiseen henkilöön usealla eri tavalla, joten jokaisen on arvioitava huolellisesti kykynsä suorittaa tiettyä työtä. Diabeteksen pätevyys ja kulku sekä diabeteksen myöhäiset komplikaatiot (esimerkiksi näkövamma) ovat erittäin tärkeitä.

Muista, että diabetes on vain yksi puoli, joka tuntee sinut. Diabetes mellitalla ei aina ole ratkaisevaa roolia tietyn työn suorittamisessa, aivan kuten se tekee myös elämän muiden näkökohtien kanssa.

Diabeteksen tärkein päivittäinen seuranta

Työskennellessäsi millä tahansa työpaikalla, sinun on samalla jatkettava verensokeriarvojen itsearviointia, noudatettava määrättyä ruokavaliota ja osallistuttava suositeltuihin terveystarkastuksiin, joten kun valitset tietyn työn, harkitse, voitko tehdä sen. Esimerkiksi työskentely tuotantoympäristössä sellaisissa olosuhteissa, joissa veren glukoosimittaria tai glukoositabletteja on mahdotonta ottaa mukaan, voi olla vakava este monille diabeetikoille.

Helpoin tapa käsitellä glukoosin, ruokasuunnitelman ja muiden tehtävien itsevalvontaa siinä tapauksessa, että työaikataulu on säännöllinen. Mutta jos sinun täytyy työskennellä myöhään, yövuorossa tai käydä säännöllisesti työmatkoilla, diabetes ei ole este. On vain tarpeen hankkia lisää tietoa ja taitoja yhteistyössä lääkärisi ja endokrinologin kanssa.

Yösiirtymät ja muuttuva toimintatapa - voit halutessasi!

Jos käytät pilleriä veren glukoosipitoisuuden alentamiseksi, tarvitset enemmän ylimääräistä välipalaa ennen nukkumaanmenoa (esimerkiksi aamulla). Insuliinin tapauksessa insuliinia injektoivan henkilön, joka on pitkäaikainen, 1-2 kertaa vuorokaudessa, ja lyhytvaikutteisen insuliinin käyttö on helpompaa ennen jokaista ateriaa. Jos nukut päivän aikana, ohita lyhytvaikutteinen insuliini-injektio ja älä syö.

Jos päivittäinen rytmi riippuu muuttuvista vaatimuksista, esimerkiksi pitkistä kokouksista, tapaamisista asiakkaiden kanssa, tavanomaisen toiminnan viivästymisistä - fyysinen aktiviteetti, lounas, insuliinipistokset ja tämän elämäntavan ylläpitäminen, annoksen valinnassa tarvitaan aina enemmän glukoosin itsevalvontaa. insuliini.

Esimerkiksi, jos sinulla on yleensä fyysistä liikuntaa illallisen jälkeen, mutta työtehtävien vuoksi sinulla on illallinen asiakkaiden kanssa, saatat joutua lisäämään insuliiniannosta. Voit myös laskea veren glukoosipitoisuuden lisäksi 2 tunnin kuluttua ja (riippuen veren glukoosipitoisuudesta) lyhytvaikutteisen insuliinin injektoimiseksi.

Jos sinulla on epäsäännöllinen elämäntapa ja toimintatapa, pidä käteviä välipaloja odottamattomia aterioita varten (esim. Esikypsennetty voileipä, myslibaari tai suolatut keksit).

Työt, jotka liittyvät koneisiin, laitteisiin tai ajamiseen

On tärkeää, että diabetes on hyvin kompensoitu, vakaa ja ilman alhaisen verensokeritason vaaraa, muuten voit vahingoittaa itseäsi, mutta myös muiden ihmisten terveyttä.

• Ennen työskentelyä / autolla ajamista määritä verensokeritasosi!
• Jos verensokeritasosi on alle 3,8–4,0 mmol / l, syö 12–15 g helposti sulavia hiilihydraatteja (esimerkiksi ½ kupillista mehua, 3–4 karkkia, 2–3 glukoositablettia, ½ banaania). Määritä glukoosipitoisuus veressä 15 minuutin kuluttua. Jos verensokerisi ei nouse, ota 12–15 g helposti sulavaa hiilihydraattia. Toista, kunnes verensokeritaso nousee.
• Säilytä glukoosia aina helposti saatavilla olevaan paikkaan, mutta ei auton runkoon.
• Jos et pysty määrittämään glukoosipitoisuutta veressä, mutta tunnet hypoglykemian oireita, lopeta työskentely / ajaminen ja syö 12-15 g helposti sulavia hiilihydraatteja.
• Kuljeta aina potilastunnuksesi ympärillä

Työhaastattelussa

Haastattelussa voit tavata ihmisiä, jotka eivät tiedä mitään diabeteksesta. Ehkä työnantajan sukulaisilla tai ystävillä oli diabetes mellitus, jota on usein hoidettava sairaalassa. Ihmisen ennakkoluuloja tai mielipiteitä ei voi muuttaa lyhyessä ajassa, joten paras taktiikka ei ole antaa yksityiskohtaisempia tietoja terveydentilasta, mukaan lukien diabetes.

Jos olet tietoinen pätevyydestänne, kyvystäsi tehdä ehdotettua työtä ja tehdä kaiken tarvittavan diabeteksen hallitsemiseksi (esimerkiksi verensokeriarvojen itsearviointi, säännölliset ateriat, lääkkeiden ja / tai insuliinin ottaminen jne.) Ennen haastattelua, sinun ei pitäisi olla vaarassa älä saa paikkaa.

Ihmiset pelkäävät sitä, mitä he eivät tiedä. Työnantajalla ei ole oikeutta esittää suoria kysymyksiä terveydentilasta. Jos tällaisia ​​kysymyksiä kysytään edelleen ja et halua käyttää oikeuttaan olla vastaamatta, voit vastata esimerkiksi siihen, että olet aina jäänyt töihin sairauden takia tai että välität terveydestänne, joten noudatat terveellisen elämäntavan periaatteita.

Kerro diabeteksesta tai ei?

Työntekijöille tiedottaminen on sen etuja ja haittoja. Oikein päätös voidaan tehdä ottaen huomioon työpaikan erityispiirteet, siellä työskentelevät henkilöt sekä heidän oma valmiutensa kunniaksi.

Positiiviset kohdat kollegojen tiedottamisessa:

• Mahdollisuus saada apua vakavan hypoglykemian sattuessa (mieti, tapahtuuko tämä sinulle lainkaan, ja jos on, kuinka usein).
• Voit ehkä saada työnantajalta tai esimieheltä luvan odottamattomiin taukoihin veren glukoosin mittaamiseksi tai tarvittaessa ruokaa. Sinulla on tilaisuus tavata / vaihtaa näkemyksiä muiden diabeetikoiden kanssa, jotka työskentelevät kanssasi.
• Voit suorittaa avoimesti diabeteksen hallitsemiseksi tarvittavat perustoiminnot, ei piiloutua kollegoista tai pettää heitä. Harkitse, että ihmiset saattavat huomata joitakin diabeteksen hallitsemiseen liittyviä asioita ja päätyä virheellisesti siihen, että sinun täytyy piilottaa joitakin häpeällisiä tosiasioita (esimerkiksi, että käytät huumeita).

Kunnianhimoiset haitat:

• Ilmoita avoimesti kaikille sairauksestasi henkilökohtaisista tiedoista itsestäsi ja saatat kohdata syrjintää työpaikalla.

Itse asiassa vain sinä itse, olette osoittanut virheetöntä suorituskykyä, hyviä tuloksia, taitoja, osaamista, itseäsi erinomaisena kollegana, halukkuutena yhteistyöhön ja itsekuria, voi auttaa yhteiskuntaa voittamaan ennakkoluuloja diabetespotilaista ja vähentämään syrjintää. Teoreettisia opetustapahtumia, luentoja ja sanomalehtiartikkeleita ei ole yhtä ilmeisiä ja tehokkaita.

Nykyään diabetesta sairastavan työn löytämisen vaikeudet liittyvät lähinnä sellaisten yksityisten yritysten kehittämiseen, joissa omistaja yrittää asettaa säännöt itsensä palkkaamiseksi omasta harkintansa mukaan. On kuitenkin olemassa työmääräys, jonka mukaan yrityksen johtajan on toimittava. Siksi, jos noudatat lakia, voit puolustaa oikeuksiasi.

Diabeetikoilla on tärkeää tietää heidän oikeutensa työllisyyskysymyksissä. Lisäksi hoitava lääkäri voi auttaa näissä asioissa, joiden ei pitäisi vain käsitellä, vaan antaa myös kaikki mahdollinen apu työpaikan löytämisessä. Lääkärin on varoitettava potilasta siitä, mitä vasta-aiheita taudin valinnassa on, sekä diabeteksen olemassa olevista komplikaatioista.

Yhdelle potilaalle työn valinnassa voidaan sallia enemmän vaihtoehtoja, koska hän on kompensoinut diabeteksen pitkään, ja toinen potilas, jolla on useita komplikaatioita ja niihin liittyviä sairauksia, diabeteksen työ voidaan valita vain tietyllä hoito-ohjelmalla, tietyillä mukavuuksilla. Huolimatta siitä, että tällaisen työn etsiminen voi kestää paljon aikaa, on tärkeintä, että valittu diabeteksen työ ei heikennä terveyttä.

Huolimatta yksittäisten vasta-aiheiden valinnasta työhön, monien ammattien joukossa on niitä, jotka ovat ehdottomasti vasta-aiheisia "diabetes mellituksen" esiintymisessä, jopa sen tyypistä riippumatta.

Diabeteksen kanssa käytettävät absoluuttiset vasta-aiheet ovat:

• ammatit, jotka liittyvät kemikaaleihin tai muihin aineisiin, jotka voivat vaikuttaa ihoon, ihmisen limakalvoihin;
• epäsäännölliset työajat;
• vaatii enemmän huomiota keskittymistä: kuljettaja, sähköasentaja, lentäjä jne.;
• työskentele olosuhteissa, joissa lämpötila vaihtelee merkittävästi: kuumissa kaupoissa ja kylmässä;
• työ, joka liittyy kyvyttömyyteen noudattaa ruokavaliota, levätä.

Työkyky

Pitkä, krooninen diabeteksen kulku jättää huomattavan vaikutuksen potilaan sosiaalisiin ongelmiin, pääasiassa työllisyyteen. Osallistuvalla endokrinologilla on suuri rooli potilaan, erityisesti nuoren, työterveyden määrittelyssä, joka valitsee erikoisalueen. Samaan aikaan sairauden muodot, diabeettisten angiopatioiden, komplikaatioiden ja niihin liittyvien sairauksien läsnäolo ja vakavuus ovat välttämättömiä.

Kaikissa diabeteksen muodoissa on yleisiä säännöksiä. Käytännöllisesti katsoen kaikki potilaat vastasivat älylliseen ja fyysiseen rasitukseen liittyvää kovaa työtä. Diabetesta sairastavat potilaat ovat vasta-aiheisia kuumissa työpajoissa, vakavissa kylmissä olosuhteissa ja jyrkästi muuttuvissa lämpötiloissa, työ, joka liittyy kemiallisiin tai mekaanisiin, ärsyttäviin vaikutuksiin iholle ja limakalvoille. Ammatit, jotka liittyvät lisääntyneeseen elämänriskiin tai tarpeeseen seurata jatkuvasti omaa turvallisuuttaan (ohjaaja, rajavartija, katto, palomies, vuorikiipeilijä jne.), Eivät sovellu diabeetikoille.

Insuliinia saaneet potilaat eivät voi olla julkisten tai raskaiden tavaraliikenteen kuljettajia, tehdä työtä liikkuvissa, leikkausmekanismeissa korkeudessa. Oikeus ajaa yksityisautoja potilaille, joilla on pysyvästi kompensoitu vakaa diabetes ilman taipumusta hypoglykemiaan, voidaan myöntää yksilöllisesti, edellyttäen, että potilaat ymmärtävät riittävän hyvin heidän sairaudensa hoidon tärkeyden (WHO: n diabeteksen asiantuntijakomitea, 1981).

Näiden rajoitusten lisäksi insuliinihoitoa tarvitsevat henkilöt ovat vasta-aiheita epäsäännölliseen työaikaan, työmatkoihin liittyvissä ammateissa. Nuoret potilaat eivät saa valita ammattia, joka häiritsee tiukkaa ruokavaliota (kokki, leivonnainen kokki).

Erityisen huolellisesti ja yksilöllisesti on tarpeen arvioida mahdollisuutta vaihtaa ammatti henkilöissä, jotka sairastuvat aikuisuudessa ja joilla on jo vakiintunut ammatillinen asema. Näissä tapauksissa on ensinnäkin otettava huomioon potilaan terveydentila ja olosuhteet, joiden avulla hän pystyy ylläpitämään tyydyttävää korvausta diabeteksesta monta vuotta.

Ammattimaisen ongelman toinen osa on moraalinen. Jotkut potilaat, erityisesti nuoret, haluavat pitää sairaudensa salassa. Lääkäri on velvollinen noudattamaan lääketieteellistä salassapitoa säästämällä sairaiden psyyke. Samalla hänen pitäisi yrittää vakuuttaa potilaalle tällaisen hänen sairautensa ajatuksen hyödyttömyys ja jopa haitta. Tämä on erityisen tärkeää potilaille, joilla on labiili diabetes ja jotka saattavat tarvita apua työssä, ja päinvastoin olisi välttämätöntä opettaa työtovereille tämän sairauden perusterveydenhuollon sääntöjä.

Päätettäessä, toimiiko, ota huomioon diabeteksen muoto, diabeettisen angioneuropatian ja siihen liittyvien sairauksien esiintyminen. Lievä diabetes mellitus ei yleensä ole pysyvän vamman syy. Potilas voi olla mukana sekä henkisessä että fyysisessä työssä, joka ei liity korkeajännitteeseen. CWC voi toteuttaa joitakin rajoituksia työhön normalisoidun työpäivän luomisessa, yövuorojen poissulkemisessa, tilapäisessä siirrossa toiseen työhön.

Jos potilaalla on keskivaikea diabetes mellitus, erityisesti angiopatioita lisättäessä, työvalmius vähenee usein. Siksi heitä on suositeltavaa työskennellä kohtalaisen fyysisen ja emotionaalisen stressin kanssa ilman yövuoroja, liikematkoa, lisäkuormitusta. Rajoitukset koskevat kaikkea työtä, joka vaatii jatkuvaa huomiota, erityisesti insuliinia saavilla potilailla (hypoglykemian mahdollisuus). On välttämätöntä varmistaa insuliinisuihkut ja ravinnonmukaisuus tuotantoympäristössä.

Kun siirretään alemman pätevyyden omaavaan työhön tai vähennetään merkittävästi tuotantotoiminnan määrää, vammaiset potilaat määrittävät ryhmän III. Pystyy työskentelemään henkistä ja kevyttä fyysistä työvoimaa käyttävissä henkilöissä, tarvittavat rajoitukset voidaan toteuttaa lääketieteellisen laitoksen CWC: n päätöksellä.

Diabeteksen dekompensoinnin yhteydessä potilaalle annetaan sairausloma. Tällaiset olosuhteet, jotka usein syntyvät ja joita on vaikea hoitaa, voivat aiheuttaa potilaiden pysyvää vammaisuutta ja tarvetta perustaa vammaisryhmä II.

Merkittävä vammaisuus, joka on ominaista vakavan diabeteksen potilaalle, johtuu paitsi kaikenlaisen aineenvaihdunnan rikkomisesta myös angio-neuropatioiden ja niihin liittyvien sairauksien liittymisestä ja nopeasta etenemisestä. Harvinaisia ​​poikkeuksia lukuun ottamatta, kun on kyse korkeasti koulutetusta, enimmäkseen henkisestä työstä, potilaat eivät kykene säännöllisesti suorittamaan tehtäviään normaalissa työympäristössä. Jotkut ihmiset voivat työskennellä erityisissä olosuhteissa tai kotona. Työkyvyn rajoittaminen ja siihen liittyvän pätevyyden ja työn määrän vähentäminen ovat tekosyynä VTEC-vammaisryhmän III perustamiselle. Jos säännöllinen ammattitoiminta on mahdotonta johtuen vakavista mikrokierron ja aineenvaihdunnan häiriöistä, ne määrittävät ryhmän II vamman.

Mikroangiopatian (nefropatian, retinopatian), ateroskleroosin nopea eteneminen voi johtaa näön heikkenemiseen, vakavaan munuaisten vajaatoimintaan, sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, gangreeniin eli tiheään ja pysyvään vammaisuuteen ja siirtymiseen vammaisuuteen II ja I. Arvio potilaista, joilla on diabeettisen retinopatian tai diabeettisen kaihin aiheuttama näkökyvyn heikkeneminen, suoritetaan kuultuaan okulaarista asiantuntijaa.