8 parasta L-karnitiinia

• Diagnostiikka

Modernia urheiluravintomarkkinoita edustaa suuri joukko lääkkeitä, joita kutsutaan rasvapolttimiksi. On monia tyyppejä, mutta yksi halutuimmista on L-karnitiini (eli vasen karnitiini). Katsaus parhaiden puolueiden etuihin ja haittoihin (urheilijoiden mielestä) L-karnitiinit - sijoituksessamme.

Mikä on jäljellä oleva karnitiini?

L-karnitiini on luonnollinen aine, jonka ihmiskeho tuottaa osittain itsessään riittävän määrän proteiinipitoisia elintarvikkeita (liha, siipikarja, munat jne.).

Periaatteessa karnitiini ei ole täsmälleen rasvapoltin. Pikemminkin se on ravintolisä, joka auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, lisää kestävyyttä ja vaikuttaa myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön. Niinpä koulutuksen voimakkuus kasvaa ja energian saaminen rasvan kerääntymisestä tulee jopa hieman sivuttaiseksi, mutta ei vähemmän toivottavaa vaikutusta.

Tärkeä selvennys - karnitiinin tunne ei ole olennainen: fyysinen aktiivisuus (erityisesti sydän) ja tasapainoinen ruokavalio. Tästä syystä eri mielipiteet lääkkeestä. Levottomuutta ilmaisevat yleensä ne, jotka toivovat "maagista pilleria", joka auttaa laihtumaan istuen sohvalla. Mutta ihmiset, joille kuuluisa terveellinen elämäntapa ei ole tyhjä ääni, pitävät L-karnitiinia erinomaisena apuna hyvän fyysisen tilan saavuttamisessa.

L-karnitiinin vapautumismuodot

neste

Tässä muodossa elimistössä karnitiinia imeytyy nopeammin, ja siksi se alkaa toimia nopeammin. Haittapuolena on säilöntäaineiden ja makeutusaineiden läsnäolo.

jauhe

Venäjän markkinoilla tällaista L-karnitiinia esiintyy useimmiten kahdessa versiossa: apteekissa (pussien tai pussien muodossa veteen liukenemiseen) ja urheilulajeissa (monet tuotemerkit yksinkertaisesti pakkaavat karnitiinia säiliöissään). Haittapuolena on, että jauhe on laimennettava jollakin tavalla, ja se on kätevä, että se voidaan lisätä valmiiseen juomaan.

Tabletit tai kapselit

Tämä vaihtoehto imeytyy pidempään kuin nestemäinen, mutta se sisältää vähintään vieraita aineita. Kun ostat, sinun tulee kiinnittää huomiota puhtaan karnitiinin koostumukseen ja pitoisuuteen.

L karnitiini laihtuminen: mitä tarvitaan, laihdutusarvioinnit, mahdolliset sivuvaikutukset ja mikä on parasta ottaa

Tervetuloa vieraille ja säännöllisille blogin tilaajille. Tänään haluan puhua työkalusta, joka auttaa soluja menettämään rasvaa. Urheilijat käyttävät tätä työkalua aktiivisena rasvanpolttajana. Se on vapaasti saatavilla sekä urheiluravintoloissa että apteekeissa. Tapaa - L karnitiini painonpudotusarviointeihin ja analysoi kaikkea kaikkea hänestä

L karnitiini mikä se on

Tämä aine on korvaava happo, jota maksamme tuottaa lysiinistä ja metioniinista. Kehomme on välttämätöntä energialähteenä. Myös karnitiini on mukana rasvan metaboliassa. Itse asiassa se on ravintolisä. Myynnissä näet asetyyli-l-karnitiinia. Tämä on sama aine, vain helpommin sulavassa muodossa.

Joskus kuvauksessa voi nähdä, että L-karnitiini on B11-vitamiini. Kyllä, se liittyy näihin vitamiineihin, mutta se ei kuitenkaan ole.

Tämä ravintolisä sisältää anabolisia ominaisuuksia. Stimuloi ruokahalua ja parantaa samalla rasvan aineenvaihduntaa

Rinnakkaisesti ravintolisä normalisoi aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatuskanavan entsymaattista aktiivisuutta. eli mitä syöt, on jaettu ja sitä käytetään energiavarana. Sen sijaan, että sitä lykätään sivuilla. Tieteellisessä mielessä elkarnitiini siirtää rasvahappoja niiden pilkkomiskohtiin. Se esiintyy mitokondrioissa, jotka ovat vastuussa rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hajoamisesta. Rasvalla ei ole aikaa lykätä, ravintolisä edistää sen halkeamista.

Mutta sinun täytyy ymmärtää, että L-karnitiini ei ole "thaimaalainen pilleri". Hän ei toimi, jos hän istuu sohvalla ja pureskelee voileipiä.

Jotta voit nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa ravintolisien ottamisen taustalla, sinun on:

• Syö vähän hiilihydraattiruokaa - kaloreita tulisi käyttää enemmän kuin niiden saanti. Joku on mukava laskea kaloreita;
• Varmista, että harrastat urheilua - tehokuormat tai aerobiset voimat lisäävät energiankulutusta. Keho alkaa tuottaa hormoneja, jotka edistävät rasvaa menetettäessä.

Kuten olet jo ymmärtänyt, elkarnitin yksinkertaistaa vain rasvan polttamista harjoituksen ja ruokavalion aikana. On parasta ottaa se välittömästi ennen harjoittelua, 0,5-2 grammaa riittää. Koulutuksen aikana tulisi juoda vielä 1 g lisäainetta, joka laimennetaan vedellä. On parempi aloittaa 0,5 g: n annoksella ja tutkia edelleen tunteita.

TEKNISET TIEDOT:

Laihdutusarvostelut

Ennen kuin annan palautetta, haluan varoittaa, että ne ovat melko moniselitteisiä. Tämä ei johdu siitä, että aine ei toimi. Tämä urheiluravinto on laaja näyttö. Sen toimintaa vahvistaa useat tutkimukset. Vain sen assimilaatio ja toiminta jokaiselle organismille erikseen. Kaksi urheilijaa voi harjoittaa samaa ohjelmaa. Ja yksi menettää 3 kg ja muut 6 kg.

Jos olet menossa yli länsimaiden sivustojen, löydät useimmiten myönteisiä arvosteluja. Erityisesti hyvin elkarnitinia käyttävät juoksijat. On otzovikah Venäjä löytyy suurin osa kielteisiä mielipiteitä. Tärkein syy on lisäyksen virheellinen käyttö. Ihmiset joko juovat ravintolisiä ja eivät tee. Tee joko tarpeeksi eikä ruokavalioon. Luulen, että jos teet paljon ja haluat nopeuttaa painon menettämistä, kokeile tätä tuotetta ehdottomasti sen arvoista. Lisätietoja on artikkelissa ”miksi aminohapot ovat tarpeen naisen koulutuksen aikana”.

Buttercup: En ennen kuin otin L-karnitiinia, pidin itseäni hyvin ruoassa. Aloin juoda - kauhea zhor hyökkäsi, vain syö ja et voi pysähtyä.

Ksyusha: Kehotan L-karnitiinia ei kapseleissa, vaan ampulleissa. Annan itselleni injektion 30 minuuttia ennen harjoittelua lihaksensisäisesti. Havaintojen mukaan - paljon parempia pillereitä. Vaikutus on yksinkertaisesti super, karsin häntä kahdesti viikossa vain, kun koulun.

Alain: Aloin juoda kuukauden koulutuksen jälkeen. Heti aloittaa juominen se ei ole sen arvoista. Juon 15 minuuttia ennen luokkaa. Kouluttaja sanoo, että ilman fyysistä rasitusta hänellä on parasta juoda sitä.

Lili: Tähän mennessä en voi sanoa, mikä on painon menetyksen vaikutus, mutta kestävyys kasvaa. Minulla on harjoitus joka päivä. ennen kuin se oli kuollut. Elkarnitinan saannin taustalla en edes pudota jalkani.

Kamila: En tiedä kenelle se ei auttanut mitään... Pelasin itse urheilua, juoksi, harjoituksia, rajoitettuja hiilihydraatteja. Hän otti huumeiden aikana. Pudotin 7 kiloa kuukaudessa, ei henkeä ja väsymystä juoksun jälkeen.

Petrovna: Minulla on tällainen hoito - 500 mg L-karnitiinin tyhjään vatsaan ja 1 tablettiin tonaliinia. Olen käynyt kuntosalilla aamulla, paino on kuin se oli, joten se on. Jo tekee ja juo täydentää kuukaudessa. Epäilen, että lihasmassa kasvaa, ja rasvakerros vähenee. Siksi vaaka on sama merkki. Koska farkut olivat pieniä - kiipesivät. Pidän myös siitä, että energia lisääntyy koulutuksen aikana.

Mikä on parempi ottaa

Tämä rasvanpoltin on saatavana useissa muodoissa. Nestemäinen juominen, pillereissä, kapseleissa, ampulleissa. Edullisempia ja yleisemmin käytettyjä pillereitä ja kapseleita.

Nestemäinen juomamuoto - pidetään tehokkaimpana täydennyksenä. Pullotettu tuote on varsin yleinen ja vaativa. Saatavana siirappina, tiivisteinä, jotka on laimennettava vedellä. Tai se on jo valmiina juoda.

Edut - nopea sulavuus, helppokäyttöisyys. Jokaisella valmistajalla on oma annos tällaista lisäainetta. Haitat sisältävät korkeamman hinnan verrattuna kapseleihin ja tableteihin. Lisäksi voidaan sisällyttää makeutusaineita ja väriaineita, jotka aiheuttavat maha-suolikanavan häiriöitä.

L-karnitiini ampulleissa - tämä tuote on myyntijohtaja. Toiminta on melkein hetkellinen, ampullit ovat pieniä, on kätevää kuljettaa ne mukanasi koulutusta varten. Tämä on puhdas aine, jossa ei ole haitallisia epäpuhtauksia. Puutteista - sinun täytyy saada käsi itsellesi pistääksesi ne itse tai kysyä jotakuta. Tuote ei tietenkään sovi niille, jotka pelkäävät injektioita.

Kapselit - helppokäyttöinen, pestään vedellä, mehulla, lämpimällä teellä. Nestemäinen muoto imeytyy, mutta ei niin nopeasti. On parasta yhdistää aerobinen kapseli.

Tabletit - niiden tärkein plus hinta, noin 25-30% halvempi kuin nestemäinen lääke. Tämä johtuu yksinkertaisemmasta tuotantosyklistä nestemäiseen muotoon verrattuna. Tabletit imeytyvät hitaammin kuin kapselit tai nestemäinen. Siksi ne ovat vähemmän tehokkaita rasvapolttimina. Usein heitä pyritään normalisoimaan sydämen työ.

Muista katsella tätä videota, se on hyvin saatavilla selittääkseen lääkkeen vaikutusta.

Tietoja annoksista, lue artikkeli siitä, miten ottaa karnitiinia laihtumiseen.

Vasta-aiheet ja haittavaikutukset

Kuinka paljon en yrittänyt löytää tietoa ravintolisien vaaroista - en löytänyt mitään. Vaikka annos ylittäisi satoja kertoja, sillä ei ollut kielteistä vaikutusta kehoon. L-karnitiinin turvallisuudesta kerrotaan, että se sisältyy imeväisten ravitsemukseen. Lääkärien mielestä tämä lisäosa on hyödyllinen ytimille, hypertensiivisille potilaille, diabeetikoille. Hän on myös määrätty potilaille, joilla on ateroskleroosi, hypertroidia.

Vaikka rasvanpoltin on vaaraton, voi esiintyä sivuvaikutuksia. Tämä johtuu elkarnitinan yksilöllisestä suvaitsevaisuudesta. Yksi näistä vaikutuksista on pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt, päänsärky. Tämä tapahtuu hyvin harvoin, ja se osoittaa sietämättömyyttä korjaustoimenpiteeseen.

Toinen epämiellyttävä sivuvaikutus on unettomuus. Myös häiriö on harvinaista. Tämä johtuu korkeasta energian vapautumisasteesta ravintolisien käytön aikana. Siksi on suositeltavaa ottaa elkarnitiini aamulla.

Tärkeää: L-karnitiinia ei saa ottaa missään tapauksessa, jos sinulle annetaan hemodialyysi. Kirjalliset myasthenian (neuromuskulaarinen sairaus) tapaukset

Nyt tiedät, mikä on tämän ravintolisän hyöty ja haitat. Jos otat sen oikein, haittavaikutuksia ei tule odottaa.

Mikä on parempi valita ja mistä ostaa?

Haluan vain sanoa, että sinun ei tule maksaa liikaa. Tietenkin kiinnitä huomiota koostumukseen, sitä vähemmän lisäaineita, sitä parempi. Osta paremmin luotetuilta valmistajilta. Ainakin olla varma, ettet osta vanhentunutta tuotetta.

Vaikka en ole kuullut tämän voiman väärennöksistä. Vapautumisen muoto vaikuttaa vain imeytymisnopeuteen. Voit ostaa ravintolisiä apteekissa tai urheiluravintoloissa. Tapasin pillereitä ja kapseleita sekä siirappia apteekeissa. Mutta ampullit ja pullotettu muoto ovat pääasiassa urheilumyymälöissä. Siellä voit myös ostaa kapseleita ja tabletteja. Nestemäisessä muodossa lisäaine imeytyy yksinkertaisesti nopeammin, joten on parempi valita se.

Katsokaamme nyt tunnetuimpia lisäravinteita ja selvittää, kuinka paljon eri yritysten ravintolisät maksavat.

Top 10 L-karnitiinia

L-karnitiini (levarnitiini) - yksi suosituista rasvapolttimista, joita keho voi tuottaa itsenäisesti riittävän määrän proteiinia. Aine vaikuttaa vaihtoreaktioiden nopeuteen, lisää kestävyyttä ja parantaa sydämen ja verisuonten toimintaa - tämä johtaa koulutuksen voimakkuuden lisääntymiseen ja tarvittavan energian saamiseen rasvapitoisuuksien takia.

Laatukriteerien täydennykset

Kun valitset karnitiinia laihtumiseen, kiinnitä huomiota vapautumismuotoon:

• neste on paras vaihtoehto, koska se imeytyy nopeammin, mutta sisältää makeutusaineita ja säilöntäaineita;
• juomien lisäämiseksi suunniteltu jauhe - edellyttää siten nesteen läsnäoloa käsillä;
• tabletit tai kapselit - lisäaineiden vähimmäispitoisuus, mutta imeytyy hitaammin kuin nestemäinen.

Valitsemalla nykyiset pakkausvaihtoehdot voit valita l-karnitiinin jauheen.

• pussi (annospussi) - annosteltu kertakäyttöön (1 annospussi - 1 annos);
• valmistajan pakkaus - mitattu kapasiteetti valitse tarvittava määrä yksittäiselle annokselle.

Kun ostat nestemäistä tai tablettimuotoa, sinun on tutkittava huolellisesti koostumus ja valittava lääkeaine, jolla on korkein aktiivisen aineen pitoisuus. Yleensä alhaiset kustannukset johtuvat L-karnitiinin pienentyneestä määrästä. Kun päivittäinen kulutusnopeus on 2 g, kapselien tai ampullien kulutusta on lisättävä.

10 parasta tuotetta

BioTechin L-Carnitine 100000 -neste on nestemäinen levokarnitiini, joka imeytyy nopeasti. L-karnitiinin lisäksi sen koostumuksessa on muita komponentteja, joilla on positiivinen vaikutus kehon suorituskykyyn ja painon laskuun. Valinnan tekeminen tämän lisäaineen hyväksi nostaa sen korkean hyötysuhteen, mutta tuotteen hinta on melko korkea.

L-karnitiini Teho SAN: sta on kapseli, joka sisältää 0,5 g vaikuttavaa ainetta. Tämän lääkkeen edut ovat vasemman karnitiinin korkea pitoisuus, pakkausten helppous kulumiselle ja kohtuulliseen hintaan. Kapselit itse ovat kuitenkin melko suuria, mikä aiheuttaa nielemisvaikeuksia.

LPL-astiat nestemäisestä L-karnitiinikonsentraatista VPLab: sta sisältävät maitohappoa ja makeutusaineita l-karnitiinin lisäksi. Neste on kätevää, se imeytyy nopeammin ja edistää hapettuneen rasvan muuttumista energiaksi koulutukseen.

L-karnitiinijohdannaiset ovat myös läsnä rankingissa: esimerkiksi Alcar 750: n kapselit SAN: sta sisältävät asetyylikarnitiinia, jolla on positiivinen vaikutus aivojen aktiivisuuteen ja parannetaan muistia. Näiden ominaisuuksien takia lääkettä käyttävät vain urheilijat, mutta myös opiskelijat tenttien ja testien aikana sekä vanhukset. Suhteellisen korkeat kustannukset ovat enemmän kuin monikäyttöiset ja annostelun helppous.

Yksi parhaista ravintolisistä - L-karnitiini-hyökkäys Power Systemistä - on 1000 ml: n l-karnitiinin ja kofeiinin seos. Jälkimmäisen läsnäolon vuoksi lääkkeen on otettava huolellisesti henkilöt, joilla on korkea verenpaine.

Dymatize Nutritionin asetyyli-L-karnitiini tukee aineenvaihduntaprosessien voimakkuutta elimistössä, joten sitä ei suositella ottamaan yöllä - unessa voi olla ongelmia. Kukin kapseli sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta, joka ei ainoastaan ​​edistä rasvanpolttoa, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus hermoston toimintaan. Päivittäinen annos on yksi tai kaksi kapselia, ottaen huomioon koulutusohjelma, mutta lääkkeen imeytymisnopeus kehossa jättää paljon toivomisen varaa.

VPLab: n L-karnitiinikapseleiden kapselien koostumuksessa on 500 mg: n aktiivisen aineen lisäksi tietty määrä proteiinia. Lääkkeelle on tunnusomaista optimaalinen imeytyminen ja korkea hyötysuhde, mutta kapselin koko aiheuttaa nielemisvaikeuksia.

MuscleTechin 100-prosenttinen Ultra-Pure-karnitiinin nestetilavuus riittää 17 vastaanottoon. On suositeltavaa käyttää lisäainetta puolen tunnin ajan ennen intensiivikoulutuksen alkua, kun taas voit ottaa sen puhtaana ja lisätä juomia. Siinä on vahva oranssi maku.

Nutrabolics-jauhe Carnibolic sisältää fumaraattia ja erilaisia ​​orgaanisia happoja aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi (omenahappo, viinihappo, sitruuna). Sovelluksen soveltamisala ei rajoitu pelkästään urheiluravintoon - tätä täydennystä käyttävät kaikki, jotka haluavat laihtua.

PureProtein L-karnitiini on jauhe, jolla on erilaisia ​​makuja ja joka tulisi liuottaa neutraaleihin makuisiin nesteisiin. Mitta-lusikka sisältää 5 g lääkettä, suositeltua ottamisaikaa - puolitoista tuntia ennen koulutuksen alkua.

Näin ollen karnitiinia valittaessa kiinnitetään huomiota vapautuksen muotoon ja täydennyksen kokoonpanoon. Nestemäiset muodot imeytyvät nopeammin, mutta sisältävät huomattavan osan säilöntäaineista ja aromiaineista. Lisäaineen kustannusten laskeminen 100 g: aan aktiivista komponenttia antaa sinulle mahdollisuuden valita sopiva vaihtoehto hinnan ja laadun suhteen suhteen. Tärkeä tekijä laadukkaan tuotteen hankinnassa on valmistajan maine ja ostopaikka.

Top 10 L-karnitiinia

L-karnitiinin tulisi olla jokaisen urheilijan päivittäisessä ruokavaliossa. Tämä luonnollinen aine, jonka pitoisuus on suuri, löytyy raakaa lihaa, kalaa ja maitotuotteita. Kuitenkin lämpökäsittelyn aikana se häviää, ja on hyvin vaikeaa antaa keholle tarvittava määrä karnitiinia vain ruoan kanssa kertymättä ylimääräisiä rasvoja ja hiilihydraatteja. Parhaiden L-karnitiinien sijoitus, joka koostuu valmistajasta, kokoonpanosta, kouluttajien ja urheilijoiden palautteesta, hinnoista, keskittymisestä, auttaa sinua valitsemaan sinulle parhaiten sopivan täydennyksen.

L-karnitiini, jonka yritys valitsee

Urheiluravitsemuksen valmistajia on valtava määrä. Kaikki eivät kuitenkaan toimita tehokkaita ja turvallisia tuotteita markkinoille. Laadukkaita urheiluravinteita tuottaa yleensä yritykset, joilla on laaja jakeluverkosto kaikkialla maailmassa. laatutodistukset, jotka vahvistavat pitkän aikavälin tarkastukset, parhaiden raaka-aineiden ja teknologioiden käytön sen valmisteluun; laaja valikoima ja tietysti monen vuoden asiakkaiden luottamus.

Alla on lista L-karnitiinien parhaista valmistajista:

1. Optimaalinen ravitsemus

3. Yleinen ravitsemus

Parhaat L-karnitiinit nestemäisessä muodossa

Ultra-Pure Carnitin MuscleTech

Tämän lääkkeen pakkaus on suunniteltu 16 vastaanottoa varten. Jokainen annos sisältää 1 g vaikuttavaa ainetta. Lisäys on hyvä miehille ja naisille, jotka haluavat lisätä rasvan aineenvaihduntaa voimakkailla kuormilla.

edut:

• lisää kehon energiapotentiaalia;
• edistää nopeaa elpymistä voimakkaan harjoittelun jälkeen, estää lihaskudoksen vaurioitumisen;
• miellyttävä oranssi maku;
• korkea imeytymisaste;
• alentaa veren kolesterolia;
• kätevä vastaanotto - voit juoda sitä puhtaassa muodossa tai sekoittaa sen veteen tai mehuun.

haittoja:

• sinun täytyy ottaa vain puoli tuntia ennen harjoittelua;
• valmisteessa on aromiaineita ja makuja;
• kustannukset.

CarniTechin yleinen ravitsemus

Tuote, joka sisältää L-karnitiinin pääkomponentin lisäksi myös luonnollisia lisäaineita, joilla on tonic-vaikutus. Yksi annos 20 mg (yhteensä 16 annosta) sisältää 1,3 g L-karnitiinia, 0,05 g guaranaa, 0,075 g vihreän teen uutetta, 0,1 g ginsengiuutetta, 0,05 g valkoista pajuuutetta.

edut:

• edistää rasvojen intensiivistä hajoamista;
• normalisoi painoa, edistää laihtumista;
• stimuloi henkistä valppautta;
• välitön toiminta, suurin imeytyminen;
• auttaa poistamaan myrkkyjä organismeista;
• Lisäravinteet auttavat normalisoimaan painetta, sydämen toimintaa.

haittoja:

• lääkkeen ottaminen riippuu harjoituksesta. On tarpeen kuluttaa 1 tunti ennen harjoitusta;
• Jos olet yliherkkä johonkin lisäravinteeseen, saatat kohdata pahoinvointia, huonontunut uloste ja päänsärky.

Carnitine Core MusclePharm

Ravintolisä sisältää 4 vasemman karnitiinin muotoa: L-karnitiini, tatrat, asetyyli, propionyyli. Myös pienillä kuormilla vaikutus on havaittavissa. Tämän lääkkeen käyttöä suositellaan erityisruokavaliolla (on toivottavaa vähentää hiilihydraattiruokien määrää) ja verenkiertoelimistöä. Lääke on suunniteltu 30 annosta, joista kukin sisältää 0,15 g vaikuttavaa ainetta.

edut:

• auttaa polttaa rasvaa, nopeampi paino palautuu normaaliksi;
• normalisoi energianvaihtoprosessit;
• kontraindikaatiot ja sivuvaikutukset puuttuvat yhtäaikaisesti ja säännöllisesti käytettäessä;
• tasapainoinen koostumus;
• toisin kuin tabletit ja jauhemuoto, nestemäinen muoto imeytyy kehon nopeammin ja sen seurauksena ottamisen vaikutus on nopeampi;
• parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää;
• edistää fyysistä ja henkistä toimintaa.

haittoja:

• koostumuksessa on väriaineita, makuja ja aromiaineita;
• lisää ruokahalua.

Top L-karnitiinit tableteissa tai kapseleissa

Optimaalinen ravitsemus L-karnitiini 500

Laadukas L-karnitiini sisältää 60 annosta 0,5 g aktiivista aineosaa. Koostumuksessa on yhdistelmä: fosfori, kalsium ja L-karnitiini. Lisäainetta pidetään yleisenä, koska Sopii miehille ja naisille.

edut:

• nopeuttaa painon menettämistä ilman uhkaa terveydelle;
• lisäaineen turvallinen ja tehokas;
• valmistaja ei käytä synteettisiä aineita;
• minimoi sydämen kuorman;
• lisää kehon kestävyyttä aktiivisen fyysisen rasituksen aikana lihasten parantuneen energianvaihdon vuoksi;
• koostumuksensa ansiosta se imeytyy nopeasti elimistöön, joten voit ottaa sen harjoituksesta riippumatta.

haittoja:

• merkittävien annosten ottamisen jälkeen unettomuus on erittäin harvinaista, joten on suositeltavaa ottaa se aamulla;
• jos jokin lääkkeen komponentti sietää yksilöä, vastaanottoa ei suositella.

SAN L-karnitiiniteho

Lääkkeen koostumuksessa on yksi aktiivinen ainesosa, sen pitoisuus kussakin kapselissa on 0,5 g, ja valmisteessa ei ole epäpuhtauksia. Yksi paketti on suunniteltu 60 vastaanottoa varten.

edut:

• lääke lisää kehon kestävyyttä;
• kapselin vapautusmuodossa on koostumuksessaan vähintään vieraita komponentteja;
• kätevä vastaanotto ja pakkaus;
• välttää testosteronin vähenemisen voimakkaan harjoittelun jälkeen;
• verrattuna analogeihin se on alhainen, mutta vastaanoton vaikutus ei ole huonompi;
• vahvistaa immuunijärjestelmää.

haittoja:

• toisin kuin nestemäinen muoto, se imeytyy pidempään;
• suuret kapselit.

Alfa-lipohappoasetyyli-L-karnitiini 60

Lisäaineen perustana on 2 pääainetta: asetyylikarnitiini (0,5 g) ja alfa-lipohappo (0,2 g). Se on kapseleiden muodossa ja se on hyvä aineenvaihdunnan stimuloimiseksi, energian lisääntymiseksi ja rasvan polttamiseksi. Pakkaus lasketaan 60 vastaanotosta. Päivänä on suositeltavaa ottaa 2 kapselia.

edut:

• saannin seurauksena rasvahapot muunnetaan puhtaaksi energiaksi, jota tarvitaan aerobiseen liikuntaan;
• auttaa hidastamaan kehon ikääntymisprosessia;
• nopeuttaa kudosten regeneroitumista ja talteenottoa ja vähentää oksidatiivista stressiä;
• stimuloi kasvuhormonin tuotantoa;
• ei sisällä sokeria, säilöntäaineita, väriaineita;
• haittavaikutuksia ei ole edes suurella annoksella;
• auttaa parantamaan tehoa.

haittoja:

• pilkotaan pidempään kuin nestemäinen;
• yksilöllinen suvaitsemattomuus mihin tahansa koostumuksen aineeseen, on parempi kieltäytyä.

Top L-karnitiinipulveri

Carniboliset ravintoaineet

Lääke sisältää L-karnitiinia, hydrokloridia, tatratia, fumaraattia. Pakkaus 150 g, suunniteltu 30 vastaanotolle (5 g). Jokainen annos sisältää 2 g vaikuttavaa ainetta, loput komponentit: omena, sitruuna, viinihapot ja muut reagenssit. Pääsy on sallittua naisille, miehille, alaikäisille, ylipainoisille. Voit käyttää lisäainetta monimutkaisena hoitona sydän- ja verisuonijärjestelmän parantamiseksi.

edut:

• lisää energian sävyä, voimaa ja kestävyyttä;
• ominaista korkea tehokkuus;
• hyvä lihasten kuivaamiseen;
• auttaa nopeammin hävittämään ihonalaisen rasvan.

haittoja:

• saannin haittana on, että jauhe on laimennettava;
• korkea hinta;
• yli 50% koostumuksesta kussakin osassa on inaktiivisten komponenttien käytössä.

MyProtein ACETYL L CARNITINE

Lisäainetta valmistetaan 250 g: n pakkauksessa, joka on suunniteltu 500 annokselle, ja 500 g: n paketti on suunniteltu 1000 annokselle. Kulutusta varten on suositeltavaa ottaa 0,5 g lääkettä 1 - 3 kertaa päivässä, kun se on aiemmin laimennettu veteen tai lasilliseen mehua. Sen hyväksyminen on tarpeen välittömästi sekoittamisen jälkeen, on toivottavaa ruoan aikana.

edut:

• lisäaine erittäin tehokas;
• lisää kestävyyttä intensiivisten harjoitusten aikana;
• lisää mielenterveyttä;
• tuote ei sisällä vieraita lisäaineita, sillä ei ole juurikaan makua (veteen liuennut, tuntuu hieman sitruunan maku), se voidaan laimentaa mehulla tai teellä - voit kokeilla ja luoda suosikki makuja;
• liukenee nopeasti;
• pakkaus kulutetaan säästeliäästi;
• auttaa normalisoimaan painoa heikentämättä ruokavaliota;
• korkea pitoisuus kudoksissa;
• myötävaikuttaa sydämen normalisoitumiseen.

haittoja:

• kulutukseen tarvitaan nestettä.

Paras ampulli L-karnitiinit

BioTech L-karnitiini ampulli 2000

Täydennys viittaa urheilun rasvapolttimiin. Pakkaus on suunniteltu 20 vastaanottoa varten. Jokainen injektiopullo sisältää 2 g vaikuttavaa ainetta. Vastaanotto on suositeltavaa puoli tuntia ennen harjoittelua.

edut:

• karnitiinilla on korkea puhdistusaste;
• kätevä vastaanotto, käytettäväksi, sinun täytyy avata ampulli ja juoda sen sisältö;
• hyvin imeytyy elimistöön;
• lisää tehoa;
• suurimmat tulokset jopa pienillä annoksilla;
• lisää kestävyyttä;
• normalisoi sydämen;
• optimoi rasvahappojen aineenvaihduntaa.

haittoja:

• korkea hinta;
• sisältää vieraita komponentteja: aromiaineita, säilöntäaineita jne.

Carnitine 2000 Power Pro

Lisäaine on täynnä vitamiineja, jotka ovat saatavilla kätevissä kertakäyttökappaleissa. Jokainen 20 ml. Lääke sisältää: L-karnitiinia (2 g), vitamiineja (1,5 mg), askorbiinihappoa (3 mg) jne. On suositeltavaa ottaa ennen käyttöä, mutta viimeistään 5 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

edut:

• ei tarvitse laimentaa vedellä tai juomalla, mikä on erittäin kätevää;
• nopeuttaa rasvan halkaisua;
• lisää kehon sävyä;
• lisää tuotetun energian määrää;
• parantaa sydämen, maksan toimintaa vähentämällä kolesterolin määrää verisuonten seinillä;
  kohtuullinen hinta;
• ei aiheuta ärsytystä mahassa.

haittoja:

• jos kyseessä on yksilön suvaitsemattomuus lääkkeen jollekin osalle, vastaanotto on parempi peruuttaa;
• Koostumus sisältää makuja ja aromiaineita.

Mikä L-karnitiini ostaa

L-karnitiinin valitseminen on välttämätöntä, kun otetaan huomioon seuraavat tekijät:

1. On tarpeen liittää hinta, annosten lukumäärä ja aktiivisen komponentin pitoisuus kutakin osaa kohti. Ensi silmäyksellä hyväksyttävä hinta voi johtua pienestä määrästä vaikuttavaa ainetta, minkä seurauksena vaikutus on vähäisempi. Tässä tapauksessa on tarpeen lisätä vastaanottojen määrää (L-karnitiinin päivittäinen tarve on 2 g).

2. Parhaiden valmistajien urheiluravinteiden joukossa on monia väärennöksiä, joten sinun on ostettava virallisilta sivustoilta tai ensin neuvoteltava valmentajan kanssa. Saman lääkkeen alhainen hinta, mutta myydään vähän tunnetulla resurssilla, puhuu todennäköisesti väärennöksestä.

3. Lisäkomponenttien läsnäolo koostumuksessa. Ennen ostamista on tarpeen päättää, mikä vapautumismuoto on käyttökelpoisempi: neste, ampullit rinnastetaan nopeammin, mutta usein koostumuksessa on muita inaktiivisia komponentteja; tabletit ja jauhe imeytyvät pidemmälle, mutta koostumuksessa ei ole käytännössä mitään vieraita aineita.

9 parasta L-karnitiinia

Ominaisuudet sijoituksessa

L karnitiini (levokarnitiini) on luonnossa esiintyvä aminohappo, joka edistää rasvakudoksen hajoamista, lisää fyysistä kestävyyttä, normalisoi kolesterolia ja antaa aktiivista happea. Naiset käyttävät painonpudotukseen sekä urheilijoita täydentämään elimistön välttämättömien ravintoaineiden tasapainoa ja parantamaan anabolisia toimintoja. Sisältää siipikarjanlihaa, raejuustoa, maitoa, juustoa.

Ei ole aina mahdollista saada ravintoaineita riittävästi elintarvikkeista. Siksi välttämättömien aminohappojen päivittäisen annoksen aikaansaamiseksi tuotetaan L-karnitiiniin perustuvia biologisesti aktiivisia lisäaineita. Arvostelujen ja arvosanojen mukaan vasemman karnitiinin parhaat valmistajat kapseleina, tableteina, jauheena, nesteenä sisäiseen käyttöön ovat:

1. SAN Nutrition on yksi parhaista urheiluravinteiden ja ravintolisien valmistajista Kaliforniassa, Yhdysvalloissa.
2. Bioteck USA on amerikkalainen brändi, joka on perustettu yli 20 vuotta sitten. Tuotteiden valmistusprosessissa etusijalle asetetaan teknologiset raaka-aineet, todistetut, patentoidut reseptit.
3. NOW FOODS on amerikkalainen tuotemerkki, jolla on omat laboratoriot, korkeat laatuvaatimukset. Kyky ostaa huumeita erittäin puhdistetuista raaka-aineista kohtuulliseen hintaan.
4. Optimum Nutrition on valmistaja Yhdysvalloista, jota pidetään maailman johtavana urheiluravinto- ja ravintolisien tuotannossa. Laaja valikoima voit ostaa tavaroita "kuivaus" ja painonnousu.
5. UNS on urheiluravintolan valmistaja Puolasta. Ravintolisät valmistetaan korkealaatuisten ja tuontirakenteiden perusteella. Optimaalisen muotoilun saavuttamiseksi tutkimuslaitosten kanssa tehdään lisää yhteistyötä.

Valmistaja ilmoittaa pakkauksen käyttöajan keston ja taajuuden. Paras L-karnitiini sijoittui asiantuntijoiden ja ostajien mukaan.

Paras L karnitiini kapseleiden ja tablettien muodossa

Huolimatta siitä, että kiinteä L-karnitiini imeytyy pidempään kuin muut, se ei sisällä vähimmäismäärää vieraita komponentteja. Valittaessa on tärkeää tutkia huolellisesti karnitiinin prosenttiosuuden koostumus. Tabletit ovat heti käyttövalmis, joten ne on helppo ottaa tiellä.

3-alfa-lipohappoasetyyli-L-karnitiini 60 (GNC)

Kaksikomponenttinen ravintolisä alfa-lipohappoon ja asetyylikarnitiiniin. Esitetty kapseleina nautittavaksi, mikä stimuloi aineenvaihduntaa, lisää energiaaktiivisuutta, nopeuttaa liiallisen rasvan polttamista. Valmistaja suosittelee kapseleiden käyttöä kahdesti päivässä, pakkaus on suunniteltu 1 kuukauden aktiiviseen, säännölliseen käyttöön. Nielemisen jälkeen asiakkaat havaitsevat voimakkuuden indikaattoreiden huomattavan lisääntymisen ja ei-toivottujen sivureaktioiden puuttumisen, vaikka on tarpeen käyttää pitkään suurta annosta ravintolisää.

Työkalulla on monikomponenttinen, tasapainoinen koostumus, jonka kautta aktiiviset aineosat täydentävät toistensa positiivisia farmakologisia ominaisuuksia. Mikä auttaa stimuloimaan kasvuhormonin tuotantoa ja nopeuttamaan elpymisen ja kudosten elvyttämisen prosesseja sekä hidastamaan kehon vanhenemisprosessia. Koostumuksessa ei ole väriaineita, säilöntäaineita, sokeria. Ei ole suositeltavaa käyttää lääkettä aktiivisuus- tai apuaineita siedettävissä reaktioissa.

2 SAN L-karnitiiniteho

Suosittu vasen karnitiini urheilijoiden luokituksissa. Arvosteluissaan käyttäjät huomauttavat, että SAN on yksi parhaista urheiluravintoa tuottavista yrityksistä, erityisesti L-karnitiini. Urheilijat haluavat käyttää kapseleita kuivumisen aikana sekä yhdistää muiden ravintolisien kanssa rasvan vähentämiseksi. Yhden tabletin koostumus sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta. Lääke on edullinen, helppokäyttöinen ja helppokäyttöinen. Arvostelujen mukaan tämä on paras vaihtoehto hinta / laatu-suhteen suhteen, jolle on ominaista hyvä sietokyky ja korkea hyötysuhde.

Virheiden hankkimisen todennäköisyys on vähäinen. Valmistaja ehdottaa ruokavalion täydentämistä painon laskemiseksi ja kehon painon normalisoimiseksi, fyysisen ja psyko-emotionaalisen kestävyyden lisäämiseksi. Ja myös lisälähteenä levokarnitiinille ihmisille, jotka altistuvat merkittävälle fyysiselle rasitukselle. Haittapuolten joukossa on syytä huomata, että valmistaja valmistaa suhteellisen suurikokoisia tabletteja, joita ei aina ole helppo niellä.

L-karnitiinin käytön ominaisuudet

Ennen työkalun käyttöä on suositeltavaa tutkia huolellisesti valmistajan ehdottamat ohjeet, kiinnittää huomiota käyttötapaan, mahdollisiin vasta-aiheisiin ja haittavaikutuksiin:

1. Varojen keskimääräinen käyttöaika on enintään 1,5 kuukautta, minkä jälkeen on suositeltavaa ottaa 14 päivän tauko.
2. Pääsymaksu voidaan suorittaa useita kertoja vuodessa.
3. Positiivisen tuloksen parantamiseksi ravintolisien saanti tulisi yhdistää aerobiseen harjoitteluun.
4. Vasemman karnitiinin ja muiden aminohappojen vastaanottoa ei suositella suorittamaan tyhjään vatsaan.
5. Lisäaineita sovellettaessa suositellaan pidättymään kofeiinin käytöstä.
6. Levokarnitiinia suositellaan yhdistettäväksi vähäkalorisen ruokavalion kanssa.

L karnitiinia voi ostaa erikoistuneista urheiluravintoloista sekä valmistajien virallisilta verkkosivuilta. Ennen kuin käytät ravintolisää, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

1 Optimaalinen ravitsemus L-karnitiini 500

Optimum Nutrition - arvioiden mukaan yksi parhaista valmistajista on siis erittäin suosittu. L-karnitiini 500 on monipuolinen vasen karnitiini, jota voivat käyttää sekä miehet että naiset. Kukin kapseli sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta, ja se on myös rikastettu fosforilla ja kalsiumilla. BAA auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, joten sitä voidaan käyttää painonpudotukseen ilman kehon haittavaikutuksia.

Työkalu on hyvin siedetty ja minimoi sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormituksen. On mahdollista käyttää sitä koulutuksen ajasta riippumatta, ja puutteiden vuoksi, harvinaisissa tapauksissa lääke voi aiheuttaa unihäiriöiden kehittymistä. Tästä syystä on parasta ottaa kapseleita aamulla ja iltapäivällä. Aktiivisten aineiden yksittäisen suvaitsemattomuuden tapauksessa kapselien ottamisen aiheuttamien allergisten reaktioiden kehittymisestä tulee pidättäytyä.

Paras nestemäinen L karnitiini

Nestemäinen L-karnitiini, kuten kiinteä aine, on heti käyttövalmis. Toisin kuin ensimmäinen, se imeytyy nopeasti elimistöön, eikä sitä tarvitse juoda. Tavallisesti makeutusaineet ja säilöntäaineet ovat läsnä nestemäisessä L-karnitiinissa. Myös lääkkeellä on lyhyt säilyvyysaika. Koostumus voi sisältää kiinalaista karnitiinia, jossa on ammoniakin haju, jota peittää erilaiset makut.

4 Ultra-Pure Carnitine MuscleTeck

Pullo nestettä on suunniteltu 15-17 vastaanotolle, 1 annos sisältää 1 gramman aktiivista komponenttia. Lääkettä voivat käyttää sekä miehet että naiset, jotka haluavat nopeuttaa aineenvaihduntaa ja päästä eroon rasvapitoisuuksista. Nestemäisen muodon etuja ovat: organismin energiapotentiaalin lisääntyminen, pienitiheyksisten lipoproteiinien kvantitatiivisen sisällön väheneminen ja nopea elpyminen voimakkaasta fyysisestä rasituksesta.

Työkalulla on suuri suosio sen miellyttävän oranssin ja kohtuullisen hinnan vuoksi. Häiriöiden joukossa käyttäjät toteavat, että makuja, aromiaineita ja suurta kulutusta esiintyy. Lääkettä tulisi käyttää 30 minuuttia ennen koulutuksen alkua.

3 Voimajärjestelmä L-karnitiini-hyökkäys

Saksan valmistajan monikomponenttivalmiste, joka edistää rasvojen nopeaa ja tehokasta poistamista ja lisää fyysistä kestävyyttä. Aktiivisen vasemman karnitiinin lisäksi se sisältää myös kofeiinia. Aktiiviset ainesosat täydentävät toistensa tehokkuutta, niiden toiminnan tavoitteena on rasvojen nopea hajoaminen.

Saatavana 1000 ml: n pulloissa, joissa on mittauskupit. Helppokäyttöisyyden vuoksi urheilijat voivat hankkia samanlaisen työkalun annostelluissa ampulleissa, jotka on tarkoitettu sisäiseen käyttöön. Lääkettä ei saa käyttää illalla, koska voi aiheuttaa unettomuutta. Joissakin arvioissa on valituksia tuotteen melko hermostuneesta makusta.

2 Carnitine Core MusclePharm

Biologisesti aktiivinen lisäaine rikastetaan useilla aktiivisen vasemman karnitiinin muodoilla. Osoittaa voimakkaan vaikutuksen myös tapauksissa, joissa ei ole merkittävää fyysistä rasitusta. Tehostamiseksi on suositeltavaa käyttää yhdistelmää, jossa on alhainen hiilihydraattiruokavalio.

Lääkeaine auttaa täydellisesti rasvan polttamisessa ja kehon painon normalisoinnissa. Hoidon jälkeen on parannettu energianvaihtoprosesseja ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa sekä fyysisen ja henkisen toiminnan stimulointia. Katsauksissa todettiin hyvä sietokyky sekä yksinkertaisessa että kurssikäytössä. On tarpeen kiinnittää huomiota aromien lisäaineiden, makujen, väriaineiden läsnäoloon. Hakemusprosessissa on mahdollisuus lisätä ruokahalua.

1 BioTeck L-karnitiini 100000

Paras nestemäisten L-karnitiinien sijoitusarvo on BioTeck L-karnitiini 100000, joka osoittaa useita positiivisia vaikutuksia: normalisoi aineenvaihduntaa, vähentää rasvaa ja estää myös lihaksen tuhoutumisen voimakkaan fyysisen rasituksen aikana.

Lisäksi neste rikastetaan vihreän teen uutteilla, sitruunahapolla, tiamiinilla, nikotiiniamidilla. Ruoanlisäaineiden säännöllinen nauttiminen antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä rasvaa, lisätä koulutuksen tehokkuutta. Työkalu on hyvin siedetty. Huomionarvoista on huumeiden suhteellisen korkea hinta.

Paras L karnitiinijauhe

Massiivinen L-karnitiini on liuotettava. Tätä varten voit käyttää tavallista vettä, mutta myös virvoitusjuomia. Sille on ominaista hetkellinen imunopeus ja pitkä säilyvyys.

2 MyProtein-asetyyli-L-karnitiini

Ravintolisä, joka on saatavana 250 ja 500 gramman pakkauksissa. Valmistaja suosittelee jauheen käyttämistä 3 kertaa päivässä veteen tai mehuun laimennettuna. Syntynyttä nestettä käytetään heti valmistuksen jälkeen pääaterian aikana. Työkalun etuihin sisältyy sellaisia ​​indikaattoreita kuin käytön tehokkuus ja jauheen nopea liukeneminen nesteeseen.

Lääkkeen korkea tehokkuus ilmenee painon normalisoinnissa, positiivisena vaikutuksena sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan sekä kehon kestävyyden lisääntymiseen voimakkaan fyysisen rasituksen aikana. Asiakkaiden huomioissa on miellyttävä sitruunan maku ja henkinen aktiivisuus. Haittapuolia ovat tarve ylimääräiseen nesteeseen (vesi, mehu) jauheen liuottamiseksi.

1 PureProtein L-karnitiini

Venäläiseltä valmistajalta PureProteinista valmistettu jauhettu levarnitiini sisältää 100 g pakkauksessa olevaa vaikuttavaa ainetta. Ennen käyttöä jauhe on liuotettava veteen tai muuhun nesteeseen. Tämä vapauttamismuoto ei välttämättä ole kätevä kaikille, useat käyttäjät suosivat nestettä tai kapseleita suun kautta annettavaksi.

Lääkkeen etuja voidaan tunnistaa paitsi alhaisista kustannuksista, myös hyvästä siedettävyydestä sekä laadukkaasta ja tasapainoisesta koostumuksesta. Välineet eivät sisällä säilöntäaineita. Jauhemittariliuos on liuotettava nesteeseen ja käytettävä 60–90 minuuttia ennen harjoituksen alkua.

Parhaiden L-karnitiinien luokitus asiakkaiden arvioiden mukaan

Joustava puristin ja kireät pakarat, kädet, joissa on stressaantunut bitseps ja triceps, kasvot ilman kaksinkertaista leukaa ja vahvat jalat - kaikki tämä voidaan saada paljon nopeammin, jos pelaat urheilua ja otat parhaan L-karnitiinin laihtumiseen samanaikaisesti. Et voi eksyä markkinoiden monipuolisissa tarjouksissa, kun olemme tutkineet tehokkaimmista ja suosituimmista keinoista.

Paras L-karnitiini - mikä yritys ostaa

Eurooppalaista laatua tarjoavat yritykset Unkarista, Romaniasta, Saksasta ja Englannista. Tämän markkinariskin kiistaton johtaja on Yhdysvallat. Todistetusta yrityksestä ansaitsee huomiota:

1. NutraKey on vuonna 2004 perustettu yhtiö Yhdysvalloista, joka tuottaa tuotteita urheilijoille.
2. Optimum Nutrition - on toiminut vuodesta 1996, asettaa tiukat vaatimukset raaka-aineiden laadulle, tuottaa luonnollisia tuotteita.
3. NOW Foods - yhdysvaltalainen yritys, joka on markkinoilla vuodesta 1968, on oma laadunvalvontalaboratorionsa, tuottaa tuotteita keskimääräisin kustannuksin.
4. MusclePharmin pääkonttori sijaitsee Denverissä (USA). Arnold Schwarzenegger käyttää tuotemerkkituotteita, golfin Tiger Woodsia, tunnettua kuntokouluttaja Cheidi Dunmore.
5. MyProtein on vuonna 2004 rekisteröity englanninkielinen premium-ravitsemusmerkki.
6. BioTech - American -brändi, jonka alla karnitiinit valmistetaan kaikissa olemassa olevissa muodoissa, käyttää vain luonnollisia ainesosia.

Jokaisella listalla olevalla yrityksellä on omat työpajat, laboratoriot ja markkinointiosastot.

Suosituimmat L-karnitiinit

Ehdokkaita valittaessa kiinnitimme huomiota ensisijaisesti käyttäjien ja kuntoilukouluttajien todelliseen palautteeseen. Sama luokitus tehtiin ottaen huomioon seuraavat vivahteet:

• Vapautuslomake;
• Pääaineen koostumus ja prosenttiosuus;
• Tuotemerkin suosio;
• kustannukset;
• Terveyden turvallisuus;
• tehokkuutta;
• toiminto;
• Antotapa;
• Käyttötarkoitus;
• Saatavuus myymälöissä.

Paras kiinteä L-karnitiini

Tässä on saatavilla 3 vapautusmuotoa - jauhe, kapseloitu ja valmiiksi muotoiltu. Tällaiset aineet eivät ole yhtä käteviä kuin nesteet, jotka vaativat laimennusta, mutta ne imeytyvät nopeammin ja helpommin. Suosittuja tuotteita valmistajilta Yhdysvalloista, Kanadasta, Saksasta, Unkarista.

Tehokkaimmat pillerit kunto-ohjaajien mukaan

Optimum Nutrition L-karnitiini sopii sekä miehille että naisille. Saatavana muovipurkissa, jossa on 60 välilehteä. 30 päivän kurssi. Se sisältää karnitiinia, kalsiumia ja fosforia. Käytä 1-välilehteä. ennen aamiaista ja koulutusta, juomavettä.

edut:

• Luonnollinen ja turvallinen;
• Toimii harjoituksen aikana ja sen jälkeen;
• Suojaa sydäntä ylikuormitukselta;
• Pieni pillerikoko;
• Ei vahingoita maksaa;
• Stimuloi kasvuhormonin tuotantoa.

haittoja:

• Digestoitu kauemmin kuin siirapit;
• Yksilöiden suvaitsemattomuus on mahdollista;
• On tarpeen juoda vettä.

Positiivinen palaute optimaalisesta ravinnosta L-karnitiinia jättää enimmäkseen naiset.

Voittaja keskuudessa jauhe

MyProtein Acetyl perustuu aminohappoihin metioniiniin ja lysiiniin, jotka on pakattu 250 g: n ja 500 g: n Croft-pusseihin, joista yksi sisältää 500 ja 1000 annosta. Vastaanottojen määrä päivässä - 3 kertaa. Jauhe (25 g) liuotetaan 200 g: aan mehua tai vettä ja otetaan aterioilla.

edut:

• Yksi paketti kestää kauan (3-6 kuukautta);
• Kerääntyy kudoksiin;
• Parantaa kehon helpotusta;
• Se yhdistetään eri nesteisiin;
• Melkein mauton;
• Kasvaa kestävyyttä;
• Parantaa mielenterveyttä ja liikuntaa.

haittoja:

• Etiketti englanniksi;
• Vaatii laimennusnestettä;
• On suositeltavaa yhdistää muita laihdutuslisäaineita.

Ravitsemusasiantuntijat ja ammattitaitoiset kehonrakentajat sanovat, että MyProtein Acetyl sopii vain alkuvaiheisiin.

Nopein kapseleista

Nyt - alun perin suunniteltu ammattilaisurheilijoille, mutta on suunniteltu myös passiiviseen laihtumiseen. Saatavana 60 kapselia sisältävissä muovipakkauksissa, joissa on gelatiinipinnoitetta selluloosaa, piitä ja magnesiumstearaattia. Annosten määrä - 30, päivittäinen annos - 3 kapselia. Ota ne 2 kpl. edellisenä päivänä.

edut:

• Ei sisällä säilöntäaineita, makuja, väriaineita;
• Hyväksytyt kliiniset tutkimukset;
• Pieni kapselikoko;
• Se haisee hyvää;
• Nopeasti pilkottu.

haittoja:

• Suuri pakkaus;
• kallista;
• Sisältää paljon kaloreita.

Yleinen tarjous

Jauhe - jauhe Amerikan valmistajalta Inner Armor. Käytä sitä aterian aikana kahdesti päivässä, 2 g, puristettua vettä. Se lisää kestävyyttä ja stressiä, kestää rasvaa energiaksi ja edistää painonpudotusta. Koostumus sisältää pääaineen, meripihkahapon ja selluloosan.

edut:

• Kasvaa kestävyyttä;
• Tukahduttaa nälkää;
• Alentaa kolesterolia;
• Suojaa sydäntä ja verisuonia;
• Voidaan käyttää ilman rajoituksia.

haittoja:

• Painonpudotuksen heikko vaikutus;
• Lisäaineet.
• Vahva maku kirsikoita.

Budjettivaihtoehto

Carni-X Scitec Nutrition on ravintolisä rasvan halkaisemiseksi ja rasva-aineenvaihdunnan normalisoimiseksi. Se aloittaa rasvan polttamisen, lisää kestävyyttä, alentaa kolesterolia ja parantaa sydämen toimintaa. Ammattilaisurheilijat valitsevat hänet. Yksi annos - 1-2 kapselia, jotka otetaan aamulla ja sama ennen kuntosalin vierailua.

edut:

• Sillä ei ole vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia;
• Sillä on monimutkainen vaikutus;
• Vitamiinien läsnäolo;
• luonnollisuutta;
• Edulliset kustannukset.

haittoja:

• Järjestelmän riippuvuus urheilijan ruokavaliosta;
• Sitä ei voi ottaa yöllä - voimakkaasti virkistää;
• Hitaasti pilkotaan ja imeytyy;
• Nopeasti kulutettu.

Kätevin vaihtoehto

Pink Fit - purukumi 500 mg: n muovipullossa. Tablettien määrä - 60 kpl, kukin sisältää 500 mg karnitiinia. Energia-arvo - 8,27 kcal / 100 g Valmistaja - Unkari BioTech. Tämä on luonnollinen rasvanpoltin, joka lisää energiaa, henkistä ja fyysistä aktiivisuutta. Päivittäinen määrä - 6 kumia 2 kpl. 10 minuuttia ennen ateriaa.

edut:

• Suosittele ravitsemusterapeutteja;
• Euroopan tuotanto;
• Kätevä vapautuslomake;
• Sillä on monimutkainen vaikutus kehoon;
• Sisältää ryhmän B vitamiineja;
• Ihanteellinen diabetekselle inuliinin sisällön vuoksi.

haittoja:

• Terävä oranssi haju;
• Tarve usein tulla maahan;
• Ei sovellu gastriittiin.

Parhaat nestemäiset L-karnitiinit

Se tarjoaa kaksi vaihtoehtoa - siirapin ja ampullien muodossa, vapautumislomake on kätevä, hyvä maku. Karnitiinin lisäksi ne sisältävät makeutusaineita ja lisäaineita (selluloosaa, vihreää teetä). Usein ne ovat myös rikastettuja vitamiineilla. Parhaat tuotteet ovat saatavilla Yhdysvalloissa, Unkarissa, Romaniassa, ja ne on pakattu 50–1 l tai 25 ml: n ampulleihin.

Voittaja ampulleissa

L-Carnitine 2000 - tarkoittaa BioTechiltä 25 ml: n ampulleja. Yhdessä pakkauksessa myydään 20 tuotetta, joista jokainen sisältää 99% puhdasta karnitiinia. Se otetaan 1/3 ampullissa puoli tuntia ennen harjoittelua. 100 g: n osuus on 8 kcal. Lääkeaine parantaa sydämen lihaksia, polttaa rasvaa ja virtaa.

edut:

• Sillä ei ole sivuvaikutuksia;
• Luonnollinen koostumus;
• Ei riippuvuutta pitkäaikaisessa käytössä;
• Osat jaetaan ampulleihin.

haittoja:

• Liian keskittynyt;
• Jättää epämiellyttävän jälkimaku;
• Aiheuttaa nälän tunteen.

Budjettisiirappi

Power System -hyökkäys 3000 - pullotettu 50 ml: n juomapulloihin, polttaa rasvaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, estää verihiutaleiden ja sydänsairauksien, poistaa ahdistuneisuuden ja luo asenteen harjoitteluun. Se koostuu puhtaasta karnitiinista, kofeiinista ja aromeista (kirsikka tai guarana).

edut:

• Hyviä hurrauksia;
• Saatavana kaksi makua;
• Tukahduttaa ruokahalua;
• Kätevä vapautuslomake.

haittoja:

• Se ei toimi, jos et pelaa urheilua;
• Se on epämiellyttävä maku;
• Pitkä pääsy yli 2 kuukautta;
• Joskus aiheuttaa närästystä.

Työkalu on pisin vaikutus

L-karnitiini 100.000 - joka on valmistettu Weiderin muodossa siirapin muodossa, muuttaa rasvaa energiaksi yhdessä ruokavalion ja urheilun kanssa, edistää lihasten kasvua, vakauttaa lisäksi sydämen ja aivojen työtä. Annokset yhdessä paketissa - sata. 100 g: n kohdalla on 142 kcal, 11,7 proteiinia ja 1,5 rasvaa. Ota se aamulla tai lounaalla ennen ateriaa ja ennen koulutusta 10 ml puhdasta muotoa.

edut:

• Rikas proteiineissa;
• Nopeat tulokset, jotka ovat jo havaittavissa 10 päivän kuluttua;
• Kuuluisa brändi.

haittoja:

• Ei ole suositeltavaa ottaa iltapäivällä - voi häiritä unta;
• tyyris;
• Epämiellyttävä maku.

Yleisin ratkaisu

Nyt Foods - siirappi, jonka tuoksu ja maku on Yhdysvalloista peräisin olevat appelsiinit, kaadetaan tummiin 473 ml: n pulloihin. Se on patentoitu kasvisruokavalioksi rasvan polttamiseksi ja toimii vain yhdessä fyysisen aktiivisuuden kanssa. Käytetään 1 rkl. l. kaksi kertaa päivässä tyhjään vatsaan.

edut:

• testattu;
• Tehokas anabolinen vaikutus;
• Nopeuttaa lihasvoimaa;
• Pitkä säilyvyys, enintään 3 vuotta;
• Kasvisruoka.

haittoja:

• Käytetään lääkärin määräyksellä;
• On käytettävä syömisen aikana;
• Suuri purkki.

Paras valinta ammattilaisurheilijoille

Nestemäinen - Kanadan Allmax Nutritionin toimittama 453 ml: n pulloihin. Se sisältää tärkein ainesosa ja pantoteenihappo. Lisää suorituskykyä ja ylläpitää lihaksen sävyä, nopeuttaa elpymistä liikunnan jälkeen, polttaa rasvaa. Se otetaan 15 ml: aan ennen harjoittelua, mutta enintään kaksi kertaa päivässä.

edut:

• Ainutlaatuinen koostumus, joka nopeuttaa rasvanpolttoa;
• Aktiivisesti imeytyy ja imeytyy;
• Kuuluisa ulkomainen valmistaja;
• Se ei väsy nopeasti;
• Sopii kasvissyöjille.

haittoja:

• Malodostupen;
• Ei suositella ammattilaisille;
• Saattaa pahentaa gastriitin aikana.

Puolet kaikista tapauksista, kasvissyöjät käyttävät Liquid ei laihtuminen, vaan energialähteenä.

Mikä on parempi ostaa L-karnitiinia

Nopeasti vaikuttavista ja helposti sulavista työkaluista pullojen siirapit ovat huomionarvoisia, mutta ne ovat myös kalleimpia. Budjettivaihtoehto on kapseleita ja tabletteja, ja turvallisin on jauhe. Kätevin - ampullit.

Kun aktiivista urheilua suositellaan:

• MyProtein Acetyl Carnitine;
• BioTech USA 100000;
• nestemäinen;
• Tehojärjestelmän hyökkäys.

Passiivisen painonpudotuksen kannalta on parasta valita:

• Dymatize Nutrition Liquid;
• Nyt Ruoka;
• L-karnitiini 2000;
• Carni-X Scitec Nutrition.

Ammattilaisurheilijat sopivat:

• Pink Fit;
• Optimaalinen ravitsemus;
• Red Star Labs nestemäinen metalli.

On tärkeää valita paitsi paras L-karnitiini, mutta myös ymmärtää, miten voit ottaa sen oikein, kaikki tämän videon tiedot:

Valitsemalla paras L-karnitiini, sinun tulisi keskittyä brändin suosioon, vapauttamisen muotoon ja rahastojen kokoonpanoon, kohtuuttomia säästöjä omaan terveyteen ei voida hyväksyä. Mukavuuspakkaus ja lääkkeen ulkonäkö ovat toissijaisia.