Arvostelu: Evästeet, jotka viipyvät steviassa Dietprom "Maria" Mini kalori - Terveys - Lifestyle!
- Ennaltaehkäisy
Seuraavan viikon ruokakaupan alennuslehdessä näin Cookiesin viipyvän Stevia Dietprom "Maria" Mini -kalorista, josta olin kiinnostunut, varsinkin kun voit ostaa 250 grammaa hyödyllisiä evästeitä vain 37 ruplaan (tämä on kaksi kertaa kalliimpaa). Tässä on pakkaus,
Itse eväste on hyödyllinen - ei keinotekoisia värejä tai sokeria,
On tietoa tuotteen koostumuksesta, valmistajasta, säilyvyydestä, painosta, ravintoarvosta ja kaloreista.
Ulkonäköön tämä on Marian keksi, mutta maku on hieman raikas, ja tarvitset myös terveitä vahvoja hampaita, jotka purraavat ja pureskelevat tätä terveellistä evästettä! Aviomies työssä vielä pokrumkal teetä, mutta silti ei ole halua ostaa tätä evästettä vielä. Suosittelen sitä sinulle tai ei, en edes tiedä, lyhyesti, itse päättää :)
Evästeet ilman sokeria stevian kanssa
Tarjoamme sinulle seuraavan valikoiman evästeitä ilman sokeria Stevialla:
Kaurahiutaleet "Pitkäikäisyyden tasapaino" stevialla ja vitamiini- mineraalikompleksilla.
Tuote on rikastettu mineraali-vitamiinikompleksilla, jossa makeutusaineena käytetään luonnollista.
sokerin korvike stevioside - stevia-lehtiuute (hunajaa).
Pikkulakki pitkäikäisyys murokeksi evästeet stevia, vitamiini-mineraali monimutkainen ja unikonsiemeniä.
Herkullisia murenevia evästeitä rikastetaan mineraali- ja vitamiinikompleksilla, jossa makeutusaineena
käytetään luonnollista sokerin korvike-steviosidia - stevia-lehtiuutetta (hunajaa).
Evästeet Maria-palkkio jatkoi Stevialla 240 grammaa.
Maria-evästeet ilman sokeria luonnollisesta makeutusaineesta Stevioside (stevia-lehtien kuiva uute) on maukas ruokavalio, jota suositellaan raskaana oleville naisille, imettäville äideille, pienille lapsille ensimmäisinä täydentävinä elintarvikkeina (Maria-evästeet, jotka on liuotettu maitoon tai käynyt maitotuote) ja diabeetikoille. Tämäntyyppiset evästeet eivät lähes aiheuta allergisia reaktioita.
Energian arvo 100 g: 415 kcal (1737,52 kJ)
Ravintoarvo: proteiinit - 9,3 g, rasvat - 11,8 g, hiilihydraatit - 66,5 g, ml. stevioside - 0,15 gr.
Kasvissyöjä keksejä stevia. Sokeriton resepti valokuvalla.
Etusivu »Piggy parhaat reseptit» Kasvisruokia stevialla. Sokeriton resepti valokuvalla.
Tänään valmistamme maukkaita kasvisruokia, se soveltuu paastoaville sekä vegaaneille, koska siinä ei ole maitotuotteita, eikä siinä ole sokeria. Tässä reseptissä käytän steviaa, tämä on yksi parhaista luonnollisista makeutusaineista tänään, mutta monet eivät tiedä, miten voit käyttää steviaa ruokavaliossa, joten osoitan tämän reseptilläni.
Kasvissyöjä evästeet
Jos haluat tehdä tällaisen evästeen, tarvitsemme:
Kaurapuuro - 170 gr;
Stevia-tee - pari laukkuja;
Kurpitsan sose - 70 grammaa, voit korvata banaanin tai muun hedelmäsoseen.
Ensinnäkin meidän on vaadittava steviaa tekemään makeista kasviperäistä teetä. Tätä varten otamme pari stevia-annospussia ja kaada kuumaa vettä (lähellä kiehuvaa vettä, mutta ei kiehuvaa vettä!). Varmista, että annat sen kiehua vähintään 10 minuuttia, joten stevia-tee on makeampi. Tarvitsemme 200 ml tätä teetä. Me kaadamme sen kätevään säiliöön, jossa me vaivataan evästeet tulevaisuudessa.
Sen jälkeen lisätään kaurapuuroa, voit käyttää valmiita jauhot myymälästä, tai voit tehdä sen kaurapuurosta - kuten tein kahvimyllyllä.
Lisää jauhoja kasviperäiseen stevia-teekseen ja sekoita kaikki hyvin.
Siihen lisätään myös kurpitsan sose. Miten kokasin sen? - Käytin jäädytettyä kurpitsaa, joten sulatin sen ensin, valutin ylimääräisen veden sulamisen jälkeen, ja sitten leivoin sen hieman sekoittajaan niin, että se oli yhtenäisempi.
Sekoita kaikki perusteellisesti ja lisää taikinaan puhdas esipestyneet rusinat.
Taikina on valmis, mene muottiin! Otamme pientä taikinaa käsissämme, ensin muodostamme siitä jotain palloa ulos, ja sitten veitsen avulla muodostamme sivuja sen kanssa, jotta saamme kolmion, murskaamme sen kevyesti tasaiseksi, evästeiden paksuus on hieman alle 1 cm.
Levitimme leivinlevyllä silikonimatto ja lähetämme sen esikuumennettuun uuniin 200 asteeseen noin 40 minuutin ajan.
Kun olemme saaneet evästeet, anna sen jäähtyä! Valmis evästeet osoittautuvat maukkaiksi, rapeiksi ja tyydyttäviksi. On hyvä juoda tällaisia evästeitä yhdessä kuuman, kotitekoisen kaakaon kanssa ilman sokeria, jossa käytetään myös steviaa.
Voit myös tehdä ihania kaurapuuroja ilman sokeria kaurahiutaleista.
Evästeet joulun "Stevia" -ruokavaliolla
Resepti joulun evästeille stevialla.
Ehdottomasti kaikki kotona voivat kokata sen. Erittäin maukkaita evästeitä, jotka houkuttelevat kaikille makeisten ystäville. Samalla luonnollisen makeutusaineen käytön ansiosta sillä on alhainen kaloripitoisuus.
Evästeet, joissa on stevia, resepti. Ruokavalion evästeiden valmisteluun tarvitaan:
1/2 tl stevia-jauhetta
3 rkl vähärasvainen margariini
1 muna
1 tl pähkinävoi
2 kupillista vehnäjauhoa
1/2 tl soodaa
1,5 kupillista kaurapuuroa
1/2 kupillista rusinoita
1 rkl hienonnettua pähkinää
30 tippaa nestemäistä steviaa (mahdollista mausteilla, esim. Vaniljalla)
Sekoita stevia, margariini, muna, maapähkinävoi ja 2 kupillista vettä, kostuta kaikki sekoittimella tai sekoittimella. Lisää vähitellen jauhoja, kaurajauhoa, rusinoita ja pähkinöitä. Sekoita kaikki hyvin. Lusikoita evästeet leivinpannulla, voideltu voilla. Paista esilämmitetyssä uunissa 20 minuuttia, kunnes keksi on kullanruskea.
Ruokavalio keksejä, joissa on stevia. Bon appetit!
Muistakaa, että steviosidilla ei ole katkera maku, jonka ansiosta sitä on helppo käyttää eri paistoissa. Kiitos hänelle, se on vähäkalorista ja terveellistä.
Hyvää huomenta
Ostamme lapselle steviaa, tarvitsemme kiireellisesti nestemäistä steviaa, "I Stevian" työntekijät vastasivat nopeasti, edellyttäen stevia-nestettä, kun tarvitsimme ja emme ottaneet rahaa. Kiitos paljon.
Hei kaikki!
Tilasin täällä ensimmäistä kertaa. Ja ensinnäkin haluan mainita Tamara Pikhidchukin erinomaisen työn: ratkaistiin nopeasti kaikki vaikeuteni hänen kanssaan, koska asun ulkomailla. Kiitos.
CRYSTAL Stevioside on hyvä asia: mukava ja maukas! Kehotan kaikkia!
Stevia Reseptit
Ruokavohvelikakku
Kehotan teitä maistamaan mehukasta ja pehmeää ruokavalio kakku! Voit syödä kaikki kerralla! Mitä usein teen, kun haluan maukasta ja paljon!
Juoksupurkki "Zebra"
Haluaisin käsitellä sinua herkullisina, terveinä ja nopeasti valmistautuvina (maagisen haudutuksen Zepter-patjan) ansiosta. Paistinpannu ei valmistettu uunissa, vaan liesi. Mitä tapahtui - mene ja katso.
Jälkiruoka "Subtle Delight"
Hyödyllinen tilanne, kun haluat sekä makean että jäähdytyksen, kun olet varma, että E-nis ja muita lisäaineita ei ole - jälkiruoka niille, jotka seuraavat oikeaa ravintoa tai pyrkivät siihen! Erittäin maukas. Jälkiruoka osoittautuu kolmeksi osaksi, kahdessa on paljon)))
Low Carb Dessert "Bird Milk"
Nyt monet katsovat ruokavalion hiilihydraattien määrää, tämä on ihana resepti tällaisille ihmisille.
Kaurapuuron ruokavalio kakku
Jälleen, olen menettää painoa ja tehdä uudelleen :) Väsynyt kaurapuuroa aamiaiseksi? Tässä on hyvä vaihtoehto!
Kurkku kakku omenapellolla "Diabeettisen ilon"
Tänään on isoäitini syntymäpäivä. Koska hän on diabeettinen, hän ei voi tehdä säännöllisesti paistamista. Siksi paistin hänen juustokakkua varten omenapihalla ja mansikoilla.
Tomaattijuustot mansikkahillolla
Erittäin maukkaita terveellisiä juustokastikkeita, joissa on juustoa Baltkk 9% ja mansikkahilloa. Ihanteellinen aamiaiseksi ja teetä varten.
Soijarulla, juustoaineella
Herkkä rulla, jossa on juustoa ja marjojen täyttöä kupin tuoksuvaa teetä.
Kookospolenta kuivatuilla hedelmillä
Polenta on ruokalaji, jota monet ovat kuulleet, mutta kaikki ovat yrittäneet, mutta kaikki eivät tiedä siitä. Polentaa kutsutaan murskatuksi maissinjyväksi sekä italialaisen keittiön ruokalajiksi, itse asiassa polenta - on murskatusta viljasta valmistettu maissi puuroa. Polenta on monipuolinen ruokalaji, se on maukas kylmässä ja kuumassa, se voidaan tehdä makea tai suolaista, kovaa tai pehmeää, rakeista tai pehmeää ja kermaista. Haluan tarjota makean version tästä ruokalajista, jossa on vihje kookos- ja kuivattuja hedelmiä. Se on erittäin maukasta.
Oranssi sieni kakku
Taloudellinen resepti, melko vähäkalorinen, helppo valmistaa ja erinomainen tulos. Voit leipoa muffinien tai kakun muodossa.
Jauhojen ruokavalio Fritters
Ruokavalio herkullisia, terveitä pannukakkuja! Rakastan heitä ja halusin jakaa kanssasi! Erinomainen ja rikas aamiainen, paljon proteiinia ja monimutkaisia hiilihydraatteja, mikä on erittäin tärkeää uuden päivän hyvä alku! :))
Tattari Pannukakkuja
Ruokavalio, gluteeniton.
Juustokakut kuivatuilla aprikooseilla
Juustokakkuja juustojuustosta Baltkom ja kuivattuja aprikooseja.
Kurpitsan juustokakkuja vanukas
Erittäin hyödyllisiä juustokakkuja: ei sokeria, ei suolaa, ei voita. Kyllä, ja keitetty ainutlaatuisessa höyrylaivassa Zepter. Täydellinen ruokavalioille ja myös lapsille.
Ravitsemuksellinen manteli Citrus Muffins
Olen makea hammas! Mutta valitsen oikean ruoan. Ja haluan esitellä teille lempeän, kevyen, mutta vähemmän maukkaan cupcakesin ilman jauhoja, sokeria ja voita. Käytän steviaa (steviosidea) ruokavalioni makeuttamiseksi.
Jos et ole tyytyväinen uuteen suunnitteluun - kirjoita kommenttisi niin, että voimme korjata sen.
Kirjaudu sisään ilman rekisteröitymistä
Voit kirjautua tähän sivustoon.
nimesi alle.
Evästeet ilman sokeria stevian kanssa
Tarjoamme sinulle seuraavan valikoiman evästeitä ilman sokeria Stevialla:
Kaurahiutaleet "Pitkäikäisyyden tasapaino" stevialla ja vitamiini- mineraalikompleksilla.
Tuote on rikastettu mineraali-vitamiinikompleksilla, jossa makeutusaineena käytetään luonnollista.
sokerin korvike stevioside - stevia-lehtiuute (hunajaa).
Pikkulakki pitkäikäisyys murokeksi evästeet stevia, vitamiini-mineraali monimutkainen ja unikonsiemeniä.
Herkullisia murenevia evästeitä rikastetaan mineraali- ja vitamiinikompleksilla, jossa makeutusaineena
käytetään luonnollista sokerin korvike-steviosidia - stevia-lehtiuutetta (hunajaa).
Evästeet Maria-palkkio jatkoi Stevialla 240 grammaa.
Maria-evästeet ilman sokeria luonnollisesta makeutusaineesta Stevioside (stevia-lehtien kuiva uute) on maukas ruokavalio, jota suositellaan raskaana oleville naisille, imettäville äideille, pienille lapsille ensimmäisinä täydentävinä elintarvikkeina (Maria-evästeet, jotka on liuotettu maitoon tai käynyt maitotuote) ja diabeetikoille. Tämäntyyppiset evästeet eivät lähes aiheuta allergisia reaktioita.
Energian arvo 100 g: 415 kcal (1737,52 kJ)
Ravintoarvo: proteiinit - 9,3 g, rasvat - 11,8 g, hiilihydraatit - 66,5 g, ml. stevioside - 0,15 gr.
Stevian reseptit: Stevioside hilloille, makeille, siirapille
Stevia on Etelä-Amerikassa kasvava kasvi, jota intiaanit kutsuvat sokeriksi tai hunajaksi. Nykyään tätä laitosta käytetään aktiivisesti ruoanlaitossa sokerin korvikkeena. On olemassa monia erityisiä reseptejä, jotka ovat hyödyllisiä diabeetikoille, mutta myös terveille ihmisille.
Tämän hunajakasvien lehtien makeus on 15 kertaa korkeampi kuin puhdistettu sokeri, koska koostumuksessa esiintyy steviosideja. Tästä syystä stevia lisätään erilaisiin ruokiin, jotka ovat ihanteellisia jopa suurille ihmisille. 100 grammaa tätä kasvia sisältää vain 18 kaloria.
Stevian käyttö ruoanlaitossa
Stevia ihanteellisena makeutusaineena on luonnollinen tuote, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämän ansiosta sen avulla valmistetut reseptit ovat täydellisiä diabeetikoille ja ihmisille, joilla on suurempi paino.
- Kun lisäät sokeria korvaavaan reseptiin, stevia ei muuta sen ominaisuuksia myös kuumennettaessa.
- Jauhatuotteiden paistamisen yhteydessä steviaa lisätään tavallisesti jauheena tai siirappina.
- Myös sokeripitoisten juomien, hyytelön, valmistuksessa käytetään siirappia tai infuusiota.
- Mukaan lukien stevia kaadetaan hilloon, kefiriin, viljaan tai jogurttiin.
Makeajuomien valmistus steviasta
On olemassa kaikenlaisia reseptejä juomille, jotka käyttävät steviaa. Hyvin usein tätä luonnollista sokerin korviketta käytetään kahvin, teen, kompottien tai kaakaon makeutusaineena.
Juomat, jotka sisältävät steviosidia, voivat nopeasti sammuttaa janoaan ja sallia paitsi terveille ihmisille myös diabeetikoille.
Jos sinulla on diabetes ja aiot kokeilla uutta tuotetta tai uutta ruokalajia, on erittäin tärkeää tarkistaa, miten kehosi reagoi siihen! On suositeltavaa mitata verensokeri ennen ateriaa ja sen jälkeen. Tämä on kätevä tehdä OneTouch Select® Plus -mittarilla, jossa on värivinkkejä. Sillä on tavoitealueet ennen ateriaa ja sen jälkeen (tarvittaessa niitä voidaan räätälöidä erikseen). Vihje ja nuoli näytössä kertovat välittömästi, onko tulos normaali tai jos koe ruoan kanssa ei onnistunut.
Stevialla on kevyt kasviperäinen maku, joten se sopii täydellisesti kasviperäisten teiden makeuttamiseen. Tässä tapauksessa tämä kasvi voidaan valmistaa teetä tai kahvia tai erikseen infuusiona.
Samalla infuusion valmistuksen tarkka resepti löytyy yleensä yrtin pakkauksesta.
Tämä kertakäyttöinen stevia-resepti sopii diabeetikoille, koska se voi vähentää verensokeritasoja.
- Sen valmistukseen tarvitaan 2 grammaa hienojakoisia kuivattuja lehtiä.
- Stevia kaadetaan yhden litran kiehuvaan veteen ja infusoidaan yli 20 minuuttia.
- Puolen tunnin kuluttua infuusiolla on makea maku, miellyttävä haju ja vaaleanruskea sävy.
- Kun Stevia-infuusio kestää yli päivän, se saa tummanvihreän värin.
Terveiden makeisten valmistus
Makeiset, joilla on stevia, eivät ole vain maukkaita, vaan myös hyödyllisiä diabeetikoille. Ruoanlaitto makeiden ruokien ruoanlaittoon on melko yksinkertaista eikä vie paljon aikaa. Stevia lisätään sokerin sijasta muffinsseihin, evästeisiin, kakuihin, hilloihin, kakuihin, pannukakuihin ja muihin ruokiin.
Ainoa makeus, jossa tätä makeutusainetta ei voida käyttää, on marinokakut. Tosiasia on, että reseptit sisältävät sokerin turvotusta korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta, mutta stevioside ei osaa kiteytyä ja muuttua karamelliksi. Leivontaan valmistetaan steviaa infuusiona, siirapin tai jauheen muodossa.
Kypsentämisen aikana on tärkeää ottaa huomioon, että yksi gramma steviaa korvaa 30 grammaa puhdistettua sokeria. Stevia sopii erinomaisesti hedelmien, kaurapuurojen tai pikkuleiväkeksien valmistukseen.
Joissakin tapauksissa sokerin korvike voi lisätä hieman katkeruutta valmisastiaan, mutta se voidaan neutraloida lisäämällä pieni määrä sokeria.
Infuusio stevialla, joka on kypsennetty varastolla ja sopii täydellisesti resepteihin.
- Valmisteluun tarvitaan 20 grammaa kasvin kuivia lehtiä.
- Stevia kaatoi 200 ml kiehuvaa vettä ja haudutteli kymmenen minuuttia.
- Tämän jälkeen liuos poistetaan lämmöstä, kaadetaan lämpösäiliöön ja vaaditaan vähintään 12 tuntia.
- Saatu infuusio suodatetaan.
- Käytetyt lehdet täytetään 100 ml: lla kiehuvaa vettä ja infusoidaan vähintään kahdeksan tuntia.
- Molemmat infuusiot kaadetaan tavalliseen astiaan ja säilytetään jääkaapissa enintään viikon ajan.
Voit myös valmistaa siirapin, joka lisätään sellaisten makean ruokalajin resepteihin kuin hillo. Infuusio haihdutetaan alhaisen lämmön yli, kunnes se on paksu. Jos laitat pisaran liuosta kovalle pinnalle, se ei saa levitä. Tämä siirappi voidaan säilyttää jääkaapissa useita vuosia.
Leivonnassa steviaa voidaan käyttää uutteen muodossa, jonka resepti on melko yksinkertainen. Kuivat lehdet makea ruoho kaadetaan etyylialkoholi, brandy tai scotch ja infusoidaan 24 tuntia.
Tämän jälkeen liuos suodatetaan ja laimennetaan puhtaalla vedellä. Alkoholipitoisuuden vähentämiseksi nestettä kuumennetaan alhaisen lämmön yli, ja uutetta ei saa kiehua.
Makeutusaineen käyttö säilytykseen
Leivonnan lisäksi steviaa käytetään laajalti suolakurkkua, säilyketeollisuutta ja marinadeja valmistettaessa sekä lisättynä hilloon. Oikea säilyke resepti sisältää viisi kuivaa hunajakasvien lehtia kolmen litran purkkia kohti.
Kompotin valmistuksessa käytettiin kymmenen kuivaa stevian lehtiä, mikä edellyttää lisäämällä ¼ sokeria. Kun ruohoa lisätään säilytyksen aikana, se toimii antiseptisenä aineena.
Jet stevialla voi olla erinomainen korvike makeisiin ruokiin diabeetikoille. Sen valmisteluun sopiva stevianuute. Lisätietoja tästä. Stevia-makeutusaine on artikkelissa, joka on täysin omistettu tälle tuotteelle.
- Jam valmistetaan nopeudella 1 tl uutetta ja kaksi grammaa omenapektiinijauhetta kilogrammaa tuotetta kohti.
- Jauhe on laimennettava pieneen määrään puhdasta vettä.
- Hedelmät pestään ja kaadetaan pannulle, laimennettu jauhe kaadetaan sinne.
- Hillo keitetään matalalla lämmöllä, kuumennetaan 70 asteen lämpötilaan, jonka jälkeen se jäähdytetään, kiehuu ja jäähdytetään uudelleen.
- Puolivalmiita hilloja haudutetaan uudelleen 15 minuuttia, kaadetaan steriloituun purkkiin ja valssataan. Tällaista hilloa on suositeltavaa syödä pieninä annoksina.
Steviaa lisätään myös lihanruokien, salaattien ja lisukkeiden resepteihin. Samaan aikaan ruoka saa runsaasti makua ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Stevia-jauhe ripotellaan yleensä keitettyjen astioiden päälle.
Evästeet stevian reseptillä
Ruokasalaatti "Mistress": punajuuri, keitetään porkkanoita. Sitten keitetyt tuotteet hierovat hienoa raastinta. Samaan aikaan kaikki ainesosat tulisi hieroa hotellin levyihin. Juuston raastin myös hienolla raastimella. Valkosipuli on puristettava, hienonnettu pähkinä. Ruusinoita tarvitaan.
Ainesosat: - 250 g raejuustoa - 1 muna - 5-6 ruokalusikallista sokeria - 1,5 kupillista jauhoja - 1/2 ilman teekusikallista soodaa - jauhettu sokeri Beat muna sokerilla, lisää juustoa ja soodaa.
Ainesosat: ● 0,5 l kefiiri ● 1 muna ● 1-1,5 rkl. sokeri ● 1/3 tl suola ● 0,5 tl sooda ● 350 g jauhoja Valmistus: Kaada kefiiri kulhoon, lisää muna, sokeri ja suola. (Kefiri on parempi olla huoneenlämmössä, mutta minulla on se.
1) SUKUPUOLI, JOISSA ON SUOJATTAVAT SÄILYTYS- JA RYHMÄTUOTTEET: ● 150 g tuoretta porkkanaa ● 150 g savustettua makkaraa ● 1 pientä maissiauhoa ● valkosipulia - maistuu ● majoneesia tankkausta varten: kuori ja raastaa tuoreita porkkanoita suurelta.
Se kestää: lihaa (sianlihaa) muna-kokoista - 700 gr perunaa (hieman suurempi kuin keskikokoiset mukulat - mieluiten sama) - 700 gr. Kastikkeeseen: mausta suolaa ja mustapippuria, kaksi valkosipulinkynsiä, 2-3.
Calorie Cookies Maria Steviassa [Ruokavalio]. Kemiallinen koostumus ja ravintoarvo.
Ravitsemusarvo ja kemiallinen koostumus "Maria evästeet Stevialla [ruokavalio].
Energia-arvo Evästeet Maria Steviassa [Ruokavalio] on 399 kcal.
** Tässä taulukossa on esitetty aikuisten vitamiinien ja kivennäisaineiden keskimääräiset hinnat. Jos haluat tietää säännöt, joissa otetaan huomioon sukupuoli, ikä ja muut tekijät, käytä sovellusta "Terveellinen ruokavalio".
Päälähde: Internet.
ON TASTY!
Suositut julkaisut
Viimeaikaiset kommentit
- Armen 3. joulukuuta 15:44 Kiitos! Täytyy olla herkullinen. Mutta kun kirjoitat - pavut ovat kuivia, varoittavat, että sitä on vielä keitettävä etukäteen. Ja sitten,. Maalaistyyliset pavut, makkaroita ja vihanneksia
- Lana 3. joulukuuta 15:39 Ihmeelliset siat. Snack "Glamour Pigs"
- Armen 3. joulukuuta 13:09 Yleensä keitettyä sianlihaa uunin edessä keitetään tai säilytetään 24 tuntia suolavedessä. Sitten ei ole raakaa "keskellä". Kotitekoinen sianliha valkosipulilla ja rosmariinilla
Stevia-sovellus, reseptejä
Steviaa käytetään sokerin korvikkeena. Yhdessä tl teollisuusjauhetta noin 100 grammaa sokeria.
Jotkut onnekkaat kasvattavat sitä ikkunalaudalla. Ne kuivataan lehdet ja infuusiota tuoreita lehtiä. Infuusio suoritetaan näin: 20 grammaa lehtiä kaadetaan 200 ml kiehuvaa vettä, kiehuu, keitetään 5 minuuttia.
Infuusio lisätään teetä, hyytelöä, kompotteja, kefiriä. Jauhe - kaikissa astioissa, joissa sokeria käytetään yleensä. Siirapin valmistamiseksi infuusio on haihdutettava vesihauteessa.
Kun kypsennät stevialla, muista, että se ei karamelloi ja ei ruskea kuin sokeri. Siksi se ei toimi.
Puff-evästeet
2 rkl. l. stevian infuusio
puoli lasillista vettä
100-150 gr. öljyt
suolaa veitsen kärjessä
voiteluaine
Taivuta taikinaa, pyöritä, laita rasvattu leivinlevy ja paista kunnes se on hellävarainen, ennen taikinaa haarukalla ja harjalla munalla.
marinadit
Lisää marinaateihin: 2-3 kupillista kuivaa lehtiä kurkkuissa, 3-4 grammaa kuivaa lehtiä tomaateissa, omenoissa ja 1-2 grammaa kuivaa lehtiä paprikoissa.
1 tl kuivattuja lehtiä keitetään lasillisella keitettyä vettä.
Tuore tomaatti- ja yrtti keitto
10-12 keskikokoista tomaattia
2 rkl. l. etikka1-2 rkl. oliiviöljyä
1-2 tl soijakastike
Tomaatit, jotka ovat vapaita ihosta. Leikkaa, kaada 1l vettä ja kypsennä 2-4 minuuttia. Hiero seulan läpi. Lisää jäljellä olevat aineosat sekoitettaviksi. Tarjoile kylmää tai kuumaa riisin tai saksanpähkinöiden kanssa.
Haudutettua kaalia
valkoinen kaali - 2 kg
kasviöljy - 50 perunamuusia - 90
sipuli - 70 gr40gr
Stevia-uutetta 1 ml
kasviöljy 50 gr
Kaali-pilkko, laitetaan kattilaan, lisää vettä (2-3 cm), hauduta, kunnes se on kypsynyt. Sitten laita viipaloidut ja maustetut sipulit, porkkanat, tomaattipastat. 5 minuuttia ennen valmiutta lisätä jauhoja passerovka. steviauute, suola ja laakerinlehti.
Herkullinen kaali on valmis. Bon appetit!
Kuten sivustomme? Liity tai tilaa (ilmoitukset uusista aiheista lähetetään postille) kanavassamme MirTesen!