Miten syödä pomeloa ja sen hyödyllisiä ominaisuuksia

  • Ennaltaehkäisy

Pomelo on sitrushedelmä, jonka väri voi olla keltainen, vaaleanvihreä tai oranssi. Sisällä se on punertava, valkoinen, keltainen tai vihreä. Tämä hedelmä on hieman suurempi kuin greippi, ja kaikki hedelmät ovat noin yhden kilon. Trooppisen ilmaston maissa pomelo on noin 30 senttimetrin halkaisija ja pari kiloa.

Hedelmässä on paksu kuori, suuret kuidut, sen maku on hieman makeampi kuin greippi. Kiinaa pidetään pomelon syntymäpaikkana, se on erittäin suosittu Thaimaassa, josta se tuodaan muihin maihin. Sitä kasvatetaan myös Japanissa, Intiassa, Israelissa, Kaliforniassa jne.

Miten syödä pomeloa

On olemassa useita seikkoja, joita sinun on kiinnitettävä pomeloa valittaessa. Heti sinun täytyy tarkastella kuoria, sen pitäisi olla vain sileä, hieman pehmeä ja kiiltävä. Rikkaan maun ja kypsyyden indikaattoria voidaan kutsua makuksi - mukavampi ja vahvempi se on, sitä parempi.

Juuri ostettuja hedelmiä voidaan säilyttää 30 päivää jääkaapissa ja jopa huoneen olosuhteissa. Jos hedelmät puhdistetaan, on parasta piilottaa se jääkaapissa, ja jos mahdollista, käytä sitä useita päiviä. Pomeloa voidaan käyttää tuoreena (se on puhdistettava elokuvista ja kuorista), voit lisätä sen salaatteihin, erityisesti mereneläviä tai suolaisia ​​kastikkeita.

Tämä hedelmä, toisin kuin greippi, on kätevää käyttää suoraan raakana. Pomelo on helppo puhdistaa, sinun tarvitsee vain hieman viilentää paksua ihoa, sitten kuori se oranssina. Kuorittuja hedelmiä on leikattava puoliksi ja poistettava sitten massa, samalla kun leikataan paksuja kalvoja veitsellä. Jopa ilman ammattitaitoa sitrushedelmien leikkaamisessa ja puhdistuksessa voidaan helposti purkaa pomelon terveellinen ja maukas sisältö ja nauttia tämän eksoottisen hedelmän rikkaasta ja makeasta mausta.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Monipuolisen koostumuksensa ansiosta, joka sisältää huomattavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, pomelolla on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia. Tällaisia ​​käyttökelpoisia aineita ovat B-, C- ja A-vitamiinit, kalium, eteeriset öljyt ja sitruunat (jotka löytyvät yksinomaan sitrushedelmistä). Kalium on välttämätön sydämen ja verisuonten normaalille toiminnalle, limonoideilla on pitkä ja voimakas kasvainvastainen vaikutus, vitamiinit pitävät kehon hyvässä kunnossa, eteeriset öljyt vahvistavat immuunijärjestelmää. Hedelmässä on suuri määrä askorbiinihappoa. Tämä on välttämätön osa ehkäisyä sekä hoitoa, influenssaa, vilustumista ja muita virusinfektioita.

Hedelmä sisältää entsyymejä, jotka edistävät lipidien ja proteiinien aktiivista hajoamista. Tämän ominaisuuden ansiosta pomeloa suositellaan käytettäväksi ihmisille, joilla on ylipainoa. Usein tämä sitrushedelmä sisältyy ruokavalion valikkoon.

Malesialaiset ja kiinalaiset tekevät erilaisia ​​lääkkeitä siemenistä, hedelmistä, kukkia, kypsiä kuoria, nuorten hedelmien levyjä. Ne auttavat lievittämään vatsakipuja, turvotuksen oireita, ja niitä käytetään oksentamiseen, yskimiseen, krapuliin ja muihin vatsahäiriöihin.

Toinen hyödyllinen ominaisuus luuta voidaan kutsua kyvyksi normalisoida verenpaine ja edistää verisuonten ja sydämen työtä, joten on suositeltavaa käyttää sitä ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia. Yleisesti uskotaan, että hedelmä estää kasvainten ulkonäön ja kehittymisen, mutta tästä tosiasiasta ei ole tarkkoja tieteellisiä todisteita.

Käytetyt hedelmät ja kosmetologia. Voit pyyhkiä ihon mehulla talvikuukausina, keväällä se tulee nuoremmaksi ja tuoreeksi. Öljyinen iho on hierottava tuoreella mehulla, muuten on tarpeen laimentaa mehu keitettyyn veteen yksitellen.

  • proteiinit - 0,6 grammaa;
  • rasvaa 0,2 grammaa;
  • hiilihydraatit - 6,7 grammaa.
  • kalium - 235 milligrammaa;
  • Kalsium - 26-27 milligrammaa;
  • fosfori - 22-26 milligrammaa;
  • natrium on 1-2 milligrammaa;
  • rauta - 0,3-0,5 milligrammaa;
  • C-vitamiini - 30-53 milligrammaa;
  • A-vitamiini - jopa 30 milligrammaa;
  • B1-vitamiini - 0,04-0,07 milligrammaa;
  • B2-vitamiini - 0,02 milligrammaa;
  • B5-vitamiini - 0,2-0,3 milligrammaa.

Vasta-aiheet ja haitta

On välttämätöntä rajoittaa tämän hedelmän käyttöä mahalaukussa, sillä tämä voi edistää olemassa olevien sairauksien pahenemista. Pomelolla on voimakkaita allergeenisia ominaisuuksia, koska se on myös sitrushedelmiä, joten allergikoille altistuneille on myös käytettävä sitä varoen.

Miten syödä pomelo hedelmiä

Pomelo on sitrushedelmä, joka on hieman suurempi kuin greippi ja jota pidetään suurimpana sitrushedelmien keskuudessa. Se on peitetty paksulla kuorintavärillä vaaleanvihreästä keltaiseksi. Sisällä mehukkaat viipaleet näyttävät hieman katkeralta oranssilta, mutta makeammat kuin greippi.

kuorittu

Ennen kuin on pomelo, sinun täytyy poistaa paksu katkera kuori. Sitten sinun on poistettava valkoinen ydin ja kaikki viipaleiden viereiset.

Miten syödä pomeloa

Voit syödä kuorittuja pomeloita viipaleina tai leikata kuutioiksi ja käyttää niitä salaateissa, cocktaileissa ja muissa ruokalajeissa, joissa käytät appelsiineja ja greippejä. Voit syödä pomelo-lohkareita jäykällä kalvolla tai kuorita ennen kuin syöt niitä.

Ohjeet kahdeksassa kuvassa

Täällä kasvaa pomelo.

Kun hedelmä on edessäsi, pese se ja veitsi veitsen poistamiseksi.

Alamme poistaa kuoren.

... kunnes kuoriutat koko kuoren.

Voit myös poistaa valkoisen osan massan ympäriltä.

Jaa hedelmät kahteen ja hajota se viipaleiksi.

Syö vain liha, ei niiden välistä kalvoa.

Jos sinulla on kysyttävää, katso video:

Pomelo voi näyttää suurelta greipiltä, ​​mutta se on erityinen kaunis luomus - ja varmasti kannattaa kokeilla. Useiden talvien aikana kulin jatkuvasti ruokakaupan hedelmäosuuden läpi, huomaten pomelon koon keilapalloon, tuntui kiehtovalta ja kiusaus ottaa yksi heistä kotiin. Mutta sen mitat olivat liian suuria, minkä vuoksi en oikeastaan ​​päättänyt tästä. Mitä voisin tehdä tällaisen valtavan yksipuolisen kanssa kotona? Nyt kun tiedän, mikä on paksun kelta-vihreän ihon sisällä, toivon, että olisin kokeillut sitä ennen!

Mikä se kaikki on luuta?

Niitä tunnetaan myös niiden nimillä, kuten Pummelo, Pompelmus ja Sheddok, Kaakkois-Aasia asuu luuta. Ne ovat suurin sitrushedelmien perhe, ja niillä on lähimmät yhteydet ja yhtäläisyydet greippien kanssa. Suuri koko antaa heille pelottavan ilmeen, mutta itse asiassa se on melko rauhallinen hedelmä. Näiden suurten pyöreiden sitrushedelmien kuorintaväli vaihtelee keltaisesta vihreään. Muuten tämän hedelmän ydin on myös paljon paksumpi kuin muiden sitrushedelmien lajikkeet. Kuten monet hänen sukulaisistaan, pomelo voi olla joko täynnä siemeniä, tai sillä voi olla hyvin vähän siemeniä tai mitään. Todellinen kysymys on kuitenkin: mitä se maistuu? Tämä on mitä pidän eniten pomelossa, ja miksi olen niin iloinen, että ne ilmestyivät elämässäni. Luulen, että pidät myös niistä! Pomelo maistuu kuin maltillinen grapefruit-versio. Ne ovat makeampia ja eivät tee kielen katkeraa.

Vinkkejä pomelon ostamiseen

Paras aika ostaa pomelo on marraskuusta maaliskuuhun. Joten, hyvin pian! Löydät ne Latinalaisen tai Aasian markkinoilla sekä useimmissa ruokakaupoissa. Etsi vaaleanvihreitä ja keltaisia ​​hedelmiä, jotka näyttävät kovilta ja raskailta niiden koosta. Spots - se ei ole väliä, mutta välttää pehmeitä hedelmiä, joiden väri on tylsä, ne, jotka näyttävät kuivuneena tai rypistyneinä sormen paineen alaisena. Jos pidät pomeloa jääkaapissa, se ei heikkene koko viikon ajan.

Paras tapa syödä pomeloa

Hienon aromin rinnalla rakastuin myös pomeloon siitä, että hänen syöminen näyttää seikkailulta. Makea, mehevä liha pääsee töihin. Vaikka heti kun teette tämän, palkkio tyydyttää sinua syvästi, ja te sanotte, että se oli vaivan arvoista. Kun paksu iho on poistettu ja kuorittu kalvo kaikilta puolilta, pomelo voidaan syödä heti kädestä tai lisätä salaatteihin tai salsaan, jota käytetään marinaatissa ja valmistettu hilloon tai cocktailiin. Nauti siitä haluamallasi tavalla! Älä unohda kuoria! Voit tehdä siitä karkkia tai käyttää sitä marmeladin valmistamiseen.

Miten syödä hedelmiä pomelo

Evergreen pomelo-puu antaa ihmisille herkullisen ja mehukkaan hedelmän, jota kutsutaan pomeloksi. Hänellä on muita nimiä - pompelmus tai sheddok. Lisäksi hedelmä nimettiin Sheddockiksi sattumalta, mutta kapteeni Sheddockin muistoksi, joka toi tämän kasvien siemenet XVII-luvulla Malaiin saaristosta. Kun nämä hedelmät kasvatettiin Kiinassa, niin että vain keisarillinen perhe voisi syödä sitä.

Koko pomelo-puiden istutukset sijaitsevat Vietnamissa ja Japanissa, Kiinassa ja Thaimaassa, Intiassa ja Indonesiassa, ja ne toimitetaan Euroopan maihin suurina määrinä. Koska hedelmällä on melko paksu kuori, sen ja massan välissä on pitkä valkoinen irtotavarainen kerros pitkäaikaisen kuljetuksen aikana, hedelmät säilytetään turvallisesti.

Pomelo-lajikkeita on monenlaisia. Ne eroavat erilaisista massan sävyistä ja väreistä - valkoisesta syvän vaaleanpunaiselle. Maku on myös erilainen - hapan, hapan tai makean. Mutta kaikilla hedelmillä on yksi tärkein etu - ne ovat tuoksuvia, erittäin maukkaita ja terveellisiä, koska ne sisältävät monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Lasten ja aikuisten syödään pomelo-iloa. Kuka ruokavaliossa, tämä sitrushedelmä on tullut tutuksi, osaa jo valita sen, puhdistaa sen ja palvella sitä pöydälle.

Valinta: Vihjeitä

Ennen kuin pomelo on pöydällä, sinun täytyy valita oikea hedelmä pistorasiassa.

Kun ostat, sinun tulee kiinnittää huomiota:

  1. Sitrushedelmien ulkonäkö. Jos siinä on kolhuja ja vaurioita, sitä ei suositella. Aiheuttaa pelon ja epätasaisen ihonvärin.
  2. Kuoren pehmeys. Jos se on kiinteä, se tarkoittaa, että hedelmä on epäkypsä, paras hedelmä on se, jota painetaan hieman.
  3. Haju, joka tulee pomelosta. Laadukas hedelmä huokuu miellyttävän aromin, toisin kuin pilaantunut ja terävä epämiellyttävä haju.
  4. Polku jätetään, jos hedelmää painetaan hieman. Älkää ostako sitä, jolle painat, kun se on näkyvissä.

Miten puhdistaa oikein

Juicy maukasta hedelmäsellua - tämä on osa, jolle pomelo ostetaan. Mutta se on piilotettu melko paksun nahan taakse, ja lisäksi se on jaettu nahkojen avulla useisiin lohkoihin.

Pomeloa on lähes mahdotonta puhdistaa käsillä, ellei tietysti niin voimakas mies kuin Dmitri Khaladzhi. Yleensä ihmiset käyttävät veistä.

Kuori ei kuulu hedelmän syötäviin osiin, joten se on poistettava. Pomelon tuulettimet suosittelevat nopeampaa erottamista, jotta hedelmät kaadetaan kiehuvalla vedellä, jolloin hyöty on kahdenvälinen:

  1. Kuori tulee pehmeämmäksi ja tottelevaisemmaksi.
  2. Erikoisvaha poistetaan nopeasti pinnasta, joka suojaa hedelmää tartunnasta ja vaurioista pitkäaikaisen kuljetuksen aikana.

Joka tapauksessa ennen puhdistusta ja käyttöä pomelo on pestävä.

Kuorintaan on olemassa useita menetelmiä. Kaikki ne tehdään veitsellä, mutta erittäin huolellisesti, niin että herkullinen mehu säilyy ja ei läikytä:

Pystysuora. Mukavuuden vuoksi yläosat poistetaan ensin molemmilta puolilta. Sitten veitsellä useissa osissa ylhäältä alas pitkin hedelmää - pystysuunnassa - matalien leikkausten tekemiseksi, ja sitten erilliset leikatut kuorikappaleet jäävät helposti erilleen. Paksu valkoinen kerros on myös poistettava - se ei ole syötävä. Sen poistamiseksi on tarpeen erottaa viipaleet, jolloin jokainen kapea kerros katkaistaan ​​kerroksesta, sitten kerros on helppo vetää alusta alkaen. Myös tiheä nahkainen elokuva on aterian aikana tarpeeton, koska se on poistettava.

Kierteeseen. Tässä tapauksessa sinun täytyy työskennellä hieman vaikeammin. Viilto tulisi tehdä ylhäältä alas kierteellä. Kun viilto on saatu päätökseen, viilletty kuori jää puristuksiin, ja se poistuu helposti. Sitten on tarpeen erottaa valkoinen kerros purkamalla pomelo viipaleiksi, poistamalla nahkaiset kalvot.

On suositeltavaa harjata pomelo syvässä astiassa. Sitten, jos mehu virtaa leikkauksen aikana, se voidaan tallentaa.

varastointi

Kun pomelo on kuorittu, hedelmiä ei saa säilyttää yli viikon ajan, mutta silti tämä sitrushedelmä pysyy tuoreena ja maukkaana enintään kolme päivää.

Jos luuta pitää pitää kuorittamattomana, pidä se parempana viileässä paikassa kuukauden ajan. Paremman säilymisen varmistamiseksi on olemassa todistettu tapa: kääri elintarvikepaperiin, mutta ensin voitele se runsaasti kasviöljyllä.

Vihje 1: Pomelon syöminen vuonna 2017

Hedelmä on suuri ja siinä on lajikkeesta riippuen vihreä tai kellertävä iho. Hyvällä hedelmällä tulisi olla tiheä ja paksu iho. Se koostuu joustavasta ihosta ja sisäisestä pehmeästä suojapallosta. Uskotaan, että mitä paksumpi sisäinen ”murus” on, sitä kypsempi ja parempi hedelmä on. Oikeasti syödä pomeloa voi oppia muutamassa minuutissa. Tärkein asia ei ole monimutkainen ohje.

Ota pomelo ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle, tämä on välttämätöntä eroon sitrushedelmien vahakerroksesta ja suojata itseäsi ja perhettäsi erilaisilta infektioilta. Ota sitten terävä veitsi ja leikkaa hedelmän iho leikkauksesta ympyrässä. Nyt voit vain painaa sormillasi ja poistaa kuoren hedelmistä. Sisällä löydät viipaleita kuten oranssi, mandariini ja muut sitrushedelmät. Viipaleet on poistettava ja ne on erotettava toisistaan ​​- se ei ole vaikeaa. Avaa sitten veitsellä ihon tiheät väliseinät jokaiselle siivulle ja poista liha. Samanaikaisesti erota luut siten, että ne voivat olla hyvin paljon. Älä pelkää, jos massa alkaa hajota, se ei ole lainkaan pelottavaa. Lisäksi hedelmissä on joustavat, tiheät seinät, ja kun sitä painetaan kevyesti, se ei vahingoitu. Puhdistettu massa taitetaan kulhoon ja se voi toimia.

Huono sävy pidetään pomelona sokerilla. Ensinnäkin hedelmä on hyvin makea ja niin. Toiseksi sen maku vähenee, kun sitä käytetään sokerin kanssa.

Pomeloa voi syödä tuoreena tai kokata. Se sopii erinomaisesti hedelmäsalaatteihin, jäätelö- tai kakun koristeluun. Yleensä mielikuvitus on paras neuvonantaja tämän ihanan hedelmän käytössä. Tärkeintä ei ole pelätä innovaatioita ja kokeilla.

  • miten pamela-hedelmä on
  • Pomelo: kalori, hyöty ja haitta, jolle se on erittäin suositeltavaa.

Vihje 2: Pomelo: miten syödä oikein

Pomelo on hedelmä, joka näyttää hieman greipista, mutta sen maku on paljon makeampi. Kypsän keltaisen pomelon kuori. Tämä on suurin sitrushedelmistä, jonka halkaisija on 30 senttimetriä ja joka voi olla jopa useita kilogrammoja. Yksi pomelon vaihtoehtoisista nimistä on kiinalainen greippi. Ehkä tämä johtuu siitä, että tämä hedelmä on erittäin suosittu kiinalaisten ruoanlaitossa. Niinpä esimerkiksi pomelo-kuorta käytetään maistamaan Tim Tongaa, joka on suosittu kantonilaista ruokaa.

  • Vietnamin salaatti pomelolla
  • 1 keskikokoinen pomelo;
  • 1 kurkku;
  • 1 porkkana;
  • 3 salottisipulia;
  • 1 valkosipuli;
  • ¾ kupillista viipaloituja mintunlehtiä;
  • ¼ kupillista hienonnettua paahdettua maapähkinää;
  • 1 tl suolaa.
  • täyttöpakkaus
  • 2 ruokalusikallista kalakastiketta;
  • 1 rkl tuoretta lime mehua;
  • 2 ruokalusikallista sokeria;
  • 2 tl chilipippuria.
  • Thai-salaatti pomelolla tai Yam Som O: lla
  • 1 keskikokoinen pomelo;
  • 500 grammaa kuorittua ja keitettyä katkarapua;
  • ¾ kuppi kookospähkinää;
  • ½ kupillista kookosmaitoa;
  • 2 teelusikallista chili-hiutaleita;
  • 4 rkl hienonnettua salottia;
  • 2 rkl hienonnettua valkosipulia;
  • ½ kuppi jauhettuja paahdettuja maapähkinöitä;
  • 2 ruokalusikallista kalakastiketta;
  • 2 ruokalusikallista kalakastiketta;
  • ¼ kupillista viipaloitu korianterinlehtiä.

Aasian salaatteja on monia reseptejä, jotka käyttävät pomeloa. Tässä muutamia niistä.
Vietnamin salaatti pomelolla.

Leikkaa porkkana ja kurkku ohuiksi olkeiksi, ei enää kuin ottelu. Kuori pomelo ja jaa massa pieniksi osiksi. Sekoita kurkku nauhat suolalla suuressa kulhossa, jotta siitä saadaan ylimääräinen neste. Kumoaa jonkin aikaa. Sekoita kaikki kastikkeen ainesosat. Leikkaa valkosipuli ja salottisipuli ja paista ne wokissa, kunnes sipulit karamelloituvat. Anna sipulien ja valkosipulin jäähtyä, laita sitten kulhoon ja lisää porkkanat. Tyhjennä ylimääräinen neste kurkusta ja aseta se samaan kulhoon. Lisää minttua, maapähkinöitä ja kastiketta ja sekoita huolellisesti. Salaatti on valmis.

Miten syödä pomeloa

Eksoottiset, sitrushedelmät, trooppiset, terveelliset, aurinkoiset, maukkaat ja tuoksuvat hedelmät - Pomelo tai Pompelius, kuten jotkut hänen sukulaisistaan, pääsivät kauppoihin. Valitettavasti pomelon säilyvyysaika on rajoitettu useaan päivään, joten sen hedelmät repeytyvät vihreinä, eikä niillä aina ole aikaa kypsyä. Suurimmassa osassa ostat tämän hedelmän kypsymättömiä hedelmiä, ja siitä, miten pomeloa syödään, kypsyä ja säilyttää hedelmät kotona, käsitellään myöhemmin tässä artikkelissa.

Pomelon kuori lajikkeesta riippuen värjätään ominaista kellertävällä värillä vihreällä sävyllä. Lajikkeen hedelmissä kuori on paksu ja tiheä: ulkona - elastinen iho, sisäpuoli - valkoinen murus, joka suojaa lihaa. Uskotaan, että se on paksu sisäinen kerros, joka osoittaa hedelmän kypsyyttä. Hedelmäsellu on hieman makeampi kuin greippi, samankaltainen ulkonäöltään, mutta myös hyödyllinen ja ravitseva.

Miten puhdistaa pomelo

Siihen asti, kun sinä ostama pomelo tulee puhdistetun lautasen ainesosaksi, se on puhdistettava. Miten tehdä se oikein? Ensinnäkin, päästä eroon katkeraista kalvon väliseinistä kussakin lusikassa, vapauttamalla pehmeä ja makea liha. Itse asiassa se puhdistetaan samalla tavalla kuin greippi. Seuraa intuitiota ja noudata yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  • Pehmeä kuori kiehuvalla vedellä, jotta voisit päästä eroon vaha- ja bakteerien suojakerroksesta;
  • Leikkaa kuori ympyrässä terävällä veitsellä leikkauksesta alkaen;
  • Massan vapauttamiseksi ihosta painamalla sormia viillon kohdissa;
  • Ota viipaleet, samat kuin useimmissa sitrushedelmissä;
  • Avaa veitsi tiheällä väliseinällä ja saa mehukas ja makea liha.

Luut, jotka voivat olla hyvin paljon, helposti saada, kun taas massa voidaan hajottaa "kuidulle". Kuorittuja ja kuorittuja siemenpullo on sijoitettu kulhoihin ja tarjoillaan pöydällä.

Kuorittuja hedelmiä voi syödä siellä jälkiruoka. Mutta älä pidä itseltäsi mahdollisuutta kokeilla uusia makuja keitetyistä astioista tämän eksoottisen hedelmän lisäksi. Älä pelkää kokeilla! Korvaa tavallinen oranssi tai greippi trooppisella sitrushedelmällä, joka on sinulle jo tuttuja ruokia, ja sinut yllättävät uudet, valoisat ja huimaavat makut.

Miten syödä pomeloa

Miten syödä pomeloa, jokainen valitsee itsensä. Tämä hedelmä voidaan syödä tuoreena tai sisällyttää eri ruokien koostumukseen. Huono maku on syödä massaa sokerilla, koska hedelmä itsessään on erittäin makea, ja sokeri ylittää negatiivisesti sen makuun.

Näitä hedelmiä on 3 tyyppiä, jotka eroavat massan väristä. Yksi niistä - punainen pomelo - soikea, hapan makuinen ja jälkimakuisen miellyttävä hedelmä. Sitä syötään greippinä, joka saatiin ylittämällä tämä lajike oranssilla. Ja on lajikkeita, joissa on vaaleanpunainen ja valkoinen liha, mutta omia muistiinpanojaan.

Trooppiset hedelmät ovat melko suuria: jopa 30 cm: n halkaisijaltaan ja painavat useita kilogrammaa. Aasian maissa tätä hedelmää kutsutaan kiinalaiseksi greippiksi, luultavasti siksi, että kiinalaiset ajattelivat valmistella pomelo-hedelmän hedelmiä ja alkavat lisätä sitä erilaisiin ruokiin. Esimerkiksi hilloa, sokeroitua hedelmää, marmeladia, aromaattista salaattikastiketta valmistetaan sen ihosta, ja sellua käytetään liha-aterioiden, herkkien jälkiruokien, salaattien jne. Maistamiseen.

Mitä voidaan valmistaa pomelosta? Tässä tapauksessa paras neuvonantaja voi olla vain mielikuvitus ja kulinaariset taidot. Tee hedelmäsalaattia, koristele jälkiruoka, kokeile makuja, joissa et aiemmin tiedä, että voit käyttää pomeloa ruokien parantamiseksi. Tarjoamme esimerkkinä muutamia yksinkertaisia, mutta uskomattoman herkullisia salaatteja.

Salaatti pomelo- ja kanafileineen:

  • 1 pomelo;
  • 150 g kananfileetä;
  • 100 g tuoreita salaatinlehtiä;
  • 80 g oliiviöljyä;
  • 30g cashew-pähkinät;
  • 50 g raastettua kovaa juustoa;
  • hyppysellinen suola.

Leikkaa fileet ja paista, kunnes keitetään grillillä tai tavallisella paistinpannulla oliiviöljyllä. Kuori lohkoissa olevat hedelmät, siemenet ja katkera kalvot vapauttamalla liha. Salaatti lähtee suureksi repimään tai leikkaamaan kulhoon, hiero juustoa ohuilla, lähes läpinäkyvillä levyillä. Kaikki ainesosat sekoitetaan salaattikulhoon ja pukeutuvat oliiviöljyyn. Astia ei jätä mitään välinpitämättömäksi, sopii ruokavalioon.

Klassinen vietnamilainen salaatti:

  • Tuore porkkana ja kurkku leikataan ohuiksi nauhoiksi;
  • Kuori pomelo massaan ja jaa pieniksi paloiksi;
  • Kurkku sekoittuu irtotavarakulhoon, jossa on pieni määrä suolaa päästä eroon ylimääräisestä nesteestä;
  • Kastike: valkosipuli, salottisipuli, paista, kunnes sipulia karamelloidaan, anna jäähtyä.
  • Laita sitten kulhoon porkkanaa ja sekoita;
  • Tyhjennä neste kulhoon kurkulla ja lisää porkkanaa.
  • Tuoreet mintunlehdet, maapähkinät ja tuoksuva kastike paljastavat maun rikkauden.

Perinteinen thaimaalainen salaatti Yam Som O:

  • Kuumenna kasviöljy pannulla, jossa paista sipuli, valkosipuli ja paprikahiutaleita sipuli-karamelloitumiseen asti.
  • Kaada kookosmaito, lämmitä se, älä kiehauta, poista lämmöstä ja siirrä sisältö astiasta kulhoon, jotta se jäähtyy kokonaan.
  • Puhdista ja kuivaa pannulla, paista kookospähkinöitä kultaiseksi.
  • Kuumenna katkarapuja ja lähetä ne kulhoon, jossa on sipulia, valkosipulia, pippuria kookosmaidossa. Kaada kookospähkinät.
  • Lisää pomelo, kuori ja leikkaa pieniksi paloiksi sellua, korianteria, paahdettuja ja kuorittuja maapähkinöitä.
  • Mausta salaatti limenmehulla.

Miten pomeloa säilytetään

Pomelon varastointi on arkaluonteinen asia. Toisaalta ostamme kehittymättömiä hedelmiä, uskomalla, että ne saavuttavat kypsyyshuipun varastoinnin aikana. Toisaalta kiusaus syödä trooppisia hedelmiä ostopäivänä on suuri. Mutta joskus koko hedelmän hallitseminen on täysin mahdotonta. Säästä maku ja ravintoarvo muuttuu pimeässä ja viileässä paikassa - jääkaapissa.

Käsittelemättömiä hedelmiä säilytetään jääkaapissa noin 3 viikkoa edellyttäen, että se oli alun perin epäkypsä. Kuorittuja hedelmiä on syötävä 2-3 päivän kuluessa. Siten pomelon säilyvyysaika riippuu siitä, onko hedelmä kuorittu vai säilytetään kuoressa.

Pomelon säilyttäminen kotona

Miten pomeloa kypsytetään kotona? Erittäin yksinkertainen. Koko salaisuus on hedelmän paksussa ihossa, joka säilyttää tuotteen tuoreuden ja arvon 2-3 viikon ajan + 20 ° C: n lämpötilassa. Tärkein ehto tähän on jatkuva raikas ilma. Eli hedelmää ei tarvitse pakata varastointia varten.

Samalla on kuitenkin vältettävä suoraa auringonvaloa, joka voi nopeasti kuivua ja nopeuttaa tuotteen heikkenemistä.

Ei ole suositeltavaa säilyttää sitrushedelmiä lähellä muita hedelmiä, esimerkiksi omenoiden kanssa, jotta vältytään varhaisesta kypsymisestä.

On olemassa yksi hacking-elämä, joka lisää sitrushedelmien käyttöikää ja vähentää mehukkuuden menetystä: sinun on peitettävä kypsymättömät hedelmät ohuella kasviöljykerroksella ja kääri ne paperiin, esimerkiksi paperilaatikoihin.

Miten pomelo leikataan

Olemme jo sanoneet, että pomelon säilyttäminen puhdistetussa muodossa jääkaapissa kestää enintään 3 päivää ilmatiiviissä säiliössä.

Vaihtoehtoisesti hedelmäliha tai viipaleet on kuivattu erityisesti käytettäväksi, kuten tavalliset kuivatut hedelmät. Kuivattuja viipaleita säilytetään useita kuukausia ilmatiiviissä säiliössä pimeässä ja kuivassa paikassa ilman jatkuvaa ilmankiertoa. Esimerkiksi tavallinen keittiökaappi tai kuiva kellari sopii tähän.

Miten pomeloa säilytetään jääkaapissa

Kuinka paljon aikaa pomelossa säilytetään jääkaapissa? Kestoaika kuivassa ja viileässä paikassa on rajoitettu useaan kuukauteen. Lisäksi mitä alhaisempi varastointilämpötila, sitä nopeampi sitrushedelmä kuivuu.

Jotta tuoreet sitrushedelmät säilyttäisivät mehevyyden, maun ja ravintoarvon, se on sijoitettava hedelmien jäähdytettyyn osastoon, jossa optimaalinen lämpötila säilytykseen säilytetään 0 ° C: sta + 8 ° C: een. Pakastamista ei suositella.

LiveInternetLiveInternet

-Tunnisteet

-Luokat

  • Ihmiset. (2)
  • Ruoka kirjallisuudessa. (1)
  • Terveys (4)
  • Ruukkukasveja. (7)
  • Myytit ja legendat. (1)
  • Tuntematon (2)
  • Maailman mukaan. (3)
  • Positiivinen (1)
  • Hyödyllinen (4)
  • Vapaapäiviä. (4)
  • Ratkaisut kotiin. (2)
  • Ratkaisut kotiin. (1)
  • Yhteiskunta sarakkeeseen. (6)
  • Tämä on mielenkiintoista. (16)

-lainaukset

Uudet säännöt omaisuuden vähennyksestä http://realty.rambler.ru/news/living/2018884/ Uudet säännöt.

Merien ja valtamerien ohjaavat tähdet. ja peloton ranger. Mayaknbs.

Venäläiset pyhät tyhmät 7 PÄÄASEMAT VENÄISET TILAT Pyhä Basil Blessed kuoli 15. elokuuta 1552.

Putin suuteli valtavaa haukea kalastusretkellä Tuvassa, ja Venäjän presidentti Vladimir Putin sai kalastuksen.

Pyhä Olgan päivä Apostolien prinsessa Olga St. 24. heinäkuuta Pyhä yhtäläisyys apostoleille.

-viittaukset

-Aina käsillä

-Olen valokuvaaja

Hemmottelu fotikomin kanssa :))

-Hae päiväkirjasta

-ystävät

-Säännölliset lukijat

-yhteisö

-tilasto

Millaisia ​​hedelmiä tämä pomelo on ja miten sitä syö?

Pomelo - suurin sitrushedelmien edustaja. Tuomari itsellesi: sen halkaisija joskus saavuttaa 30 senttimetriä ja paino - 10 kiloa! Tämä hedelmä houkuttelee huomiota vaikuttavilla ulottuvuuksillaan, ja siinä on myös paljon hyödyllistä keholle.

Homeland pomeloa pidetään Lähi-Britanniana. Tähän sitrushedelmään on useita lajikkeita. Sen yleinen nimi tulee hollantilaisesta sanasta pompelmoes, joka tarkoittaa "greippiä". Ulkoisesti ja makuun, se näyttää todella viimeiseltä. Nyt pomeloa viljellään aktiivisesti paitsi Kiinassa, myös Thaimaassa, Vietnamissa, Indonesiassa, Intiassa, Israelissa sekä Taiwanissa ja Tahitissa.

Kuoren varjo vaihtelee ja on keltainen, vihreä ja vaaleanpunainen-punainen. Pomelo eroaa sen massasta, joka on hieman kuiva kuin samassa oranssissa tai greippissä. Jättiläisen maku on erilainen - hapan makealta ja katkeruuden viittaukselta huono makea. Bitterness siinä on huomattavasti vähemmän kuin greippi. Pomelon haju on melko sitrushedelmiä, jotkut lajikkeet voivat tuottaa männyn aromia.

Kotimaassaan pomeloa pidetään hyvinvoinnin ja hyvinvoinnin symbolina. Hän jopa antaa uudenvuoden

Pomelo on rikkain askorbiinihapon, antioksidanttien, A-vitamiinin ja eteeristen öljyjen lähde. Lisäksi sen aromaattinen massa sisältää foolihappoa, kalsiumia, rautaa, fosforia ja ryhmän B vitamiineja. Koska C-vitamiinia ja eteerisiä öljyjä on paljon, tämä hedelmä auttaa torjumaan virustauteja. Antioksidantit estävät syövän kehittymisen. Pomelo auttaa ateroskleroosissa ja paineongelmissa. Kaikki muu, sen säännöllinen käyttö parantaa mielialaa ja lisää elinvoimaa.

Pomelolla on hyvät ruokavalion ominaisuudet. 100 grammaa sellua sisältää vain 38 kaloria. Pomelossa on paljon kuitua, joka luo kylläisyyden tunteen ja poistaa kaikki pahimmat suolistosta. Laihtuminen hänen kanssaan ei ole vain helppoa, vaan myös miellyttävää.

Miten syödä pomeloa

Tämä hedelmä on syötävä raakana, kuten oranssi, greippi ja muut sitrushedelmät. Puhdista se, jaa se viipaleiksi ja nauti miellyttävästä mausta ja aromista. Älä puhdista pomeloa liian tarkasti kalvoista. Että ne sisältävät kuitua. Et voi puhdistaa hedelmiä kuoresta, vaan leikkaa se vain kahteen osaan ja syödä sellua lusikalla.

Pomeloa voi lisätä eri salaatteihin. Sen liha antaa heille mausteita. Pomelo on hyvä kastike-lisäaineena. Sieltä voit tehdä suuria hilloja, sokeroituja hedelmiä ja säilykkeitä. Kuitenkin ruoanlaiton aikana pomelo menettää osan eduistaan.
200 grammaa sellun pomeloa sisältää päivittäisen annoksen askorbiinihappoa

Miten valita pomelo

Valitse pomelo, joka tarvitsee nenää, ja sanan todellisessa merkityksessä. Tärkein indikaattori sen kypsyydestä on sen aromi, joten voit vapaasti haistaa luuta ennen kuin ostat sen. Kypsillä hedelmillä on rikas aromi. Mitä vahvempi se on, sitä parempi.

Pomelon maku riippuu yksinomaan lajikkeesta. Tässä tapauksessa kiinnitä huomiota kuoren väriin. Vihreällä pomelolla on luonnostaan ​​hapan maku. Päärynän muotoisilla keltaisen värin hedelmillä on lihavin ja maukkain massa. Ne voivat kuitenkin maistaa katkeria, jos niitä pidetään miinuslämpötiloissa. Tämän tarkistamiseksi riittää, että kuori puristetaan hieman. Hedelmä, joka on asianmukaisesti varastoitu, kohtalaisen joustava ja luja. Jäädytetty pomelo-kuori helposti himmenee.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä hedelmän yläreunaan. Jos se on pehmeää, hedelmä itsessään voi olla mätä. Älä osta ja liian loistavia hedelmiä. Tämä on varma merkki kemiallisen vahan käsittelystä. Jos pomelon pintaa koristavat kaistaleet, kolot, ruskeat tai marooniset ympyrät, sinulla on sairas hedelmä edessäsi.

Koko on myös tärkeä. Yhtä halkaisijaltaan luuta on valittava raskaampi. Kuori on ohuempi ja siinä on enemmän käyttökelpoista lihaa.

Miten pomeloa säilytetään

Koko luuta ei tarvitse säilyttää jääkaapissa. Riittää, kun panet hänet kuivaan pimeään paikkaan, jossa hänelle ei tapahdu mitään kuukauden aikana. Viipaloidut hedelmät tulee säilyttää vain jääkaapissa tai muussa viileässä paikassa, mutta enintään kahden päivän ajan. Sellaisenaan sen massa kuivuu nopeasti ja menettää hyödyt.

Miten syödä hedelmiä pomelo

Eksoottiset hedelmät eivät ole enää harvinaisia ​​pöytiämme. Ne ovat mehukkaita, valoisia ja tietysti houkuttelevia ulkonäössä, ja lisäksi haluan kokeilla jotain uutta. On totta, miten on välttämätöntä käyttää ulkomaisia ​​hedelmiä, he eivät tiedä kaikkea. Miten puhdistaa ja syödä pomeloa oikein?

Tutustuminen eksoottisiin hedelmiin

Pomelon tai pompelmuksen tai sheddokin kasvi on ikivihreä hedelmäpuu, jolla on samannimiset hedelmät. Hedelmien paino on 10 kg, nämä sitrukset ovat koko perheen suurimpia. Mehukas liha suljetaan paksulla ja kestävällä iholla, joka on jaettu nahkaisilla kalvoilla viipaleiksi, joiden sisäpuolella on siemeniä. Paksun ihon takia pomelon kuorinta ilman veistä on ongelmallista.

Hedelmät, joiden halkaisija on enintään 30 cm, ovat pyöreitä. Lajikkeesta riippuen kypsytetyt hedelmät voivat vaihdella väriltään vaaleanvihreästä kirkkaan keltaiseen, ja liha vaihtelee vihreästä punaiseksi. Kypsillä hedelmillä on erittäin vahva makea ja tuore aromi. Massan maku on makea ja katkera greippimerkkejä.

Miten syödä pomeloa (ohjeet valokuvilla)

Jotta sitrushedelmien maku olisi täysin nautittavaa, on toivottavaa tietää, miten pomelo voidaan puhdistaa ja mitkä osat käyttää ja mitkä eivät ole sen arvoisia.

kuorittu

Aluksi hedelmät on kuorittava. Puhdistusprosessin helpottamiseksi sitä käytetään kiehuvalla vedellä. Tämä pehmentää ihoa ja pestä pois vahan, joka suojaa luuta siirtymässä infektioista ja tuholaisista.

Syötävät ja syötäväksi kelpaamattomat osat

Kaikkien kuorittujen iho- ja kalvokerrosten lisäksi hedelmäsiemenet ovat myös syötäväksi kelpaamattomia. Ne poistetaan myös. Ruoka on sopiva vain mehukas massa, joka on syöty tuoreena, kuten mikä tahansa hedelmä, tai lisätään erilaisiin ruokiin. Erityisen suosittuja ovat tämän sitrushedelmien salaatit ja välipalat sekä jälkiruoat, kuten jäätelö, voiteet tai hiukset. Tarjoan sinulle nähdä, miten he syövät pomeloa seuraavassa videossa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ja tuotteen haittaa

Pomelon koostumuksessa on paljon askorbiinihappoa, mikä tekee siitä hyödyllisen immuniteetin lujittamiseksi ja vitamiinipuutoksen vastustamiseksi; Lisäksi C-vitamiini on hyvä ehkäisevä viruslääke. Beetakaroteenin esiintyminen on sitrushedelmiä antioksidanttina, joka voi hidastaa kehon solujen ikääntymistä.

Pomelo ei kuitenkaan ole hyödyllinen kaikille: ei ole toivottavaa syödä hedelmiä, jos sinulla on tällaisia ​​sairauksia:

  • pohjukaissuoli- tai mahahaava;
  • lisääntynyt happamuus;
  • jade;
  • koliitti;
  • hepatiitti.

Lopuksi - neuvoja: pomelo epäpuhtaassa muodossa voidaan säilyttää jääkaapissa noin kuukauden ajan. Puhdistuksen jälkeen se tulee kuluttaa muutaman päivän, enintään viikon kuluessa.

LiveInternetLiveInternet

-Tunnisteet

-Luokat

  • Ihmiset. (2)
  • Ruoka kirjallisuudessa. (1)
  • Terveys (4)
  • Ruukkukasveja. (7)
  • Myytit ja legendat. (1)
  • Tuntematon (2)
  • Maailman mukaan. (3)
  • Positiivinen (1)
  • Hyödyllinen (4)
  • Vapaapäiviä. (4)
  • Ratkaisut kotiin. (2)
  • Ratkaisut kotiin. (1)
  • Yhteiskunta sarakkeeseen. (6)
  • Tämä on mielenkiintoista. (16)

-lainaukset

Uudet säännöt omaisuuden vähennyksestä http://realty.rambler.ru/news/living/2018884/ Uudet säännöt.

Merien ja valtamerien ohjaavat tähdet. ja peloton ranger. Mayaknbs.

Venäläiset pyhät tyhmät 7 PÄÄASEMAT VENÄISET TILAT Pyhä Basil Blessed kuoli 15. elokuuta 1552.

Putin suuteli valtavaa haukea kalastusretkellä Tuvassa, ja Venäjän presidentti Vladimir Putin sai kalastuksen.

Pyhä Olgan päivä Apostolien prinsessa Olga St. 24. heinäkuuta Pyhä yhtäläisyys apostoleille.

-viittaukset

-Aina käsillä

-Olen valokuvaaja

Hemmottelu fotikomin kanssa :))

-Hae päiväkirjasta

-ystävät

-Säännölliset lukijat

-yhteisö

-tilasto

Millaisia ​​hedelmiä tämä pomelo on ja miten sitä syö?

Pomelo - suurin sitrushedelmien edustaja. Tuomari itsellesi: sen halkaisija joskus saavuttaa 30 senttimetriä ja paino - 10 kiloa! Tämä hedelmä houkuttelee huomiota vaikuttavilla ulottuvuuksillaan, ja siinä on myös paljon hyödyllistä keholle.

Homeland pomeloa pidetään Lähi-Britanniana. Tähän sitrushedelmään on useita lajikkeita. Sen yleinen nimi tulee hollantilaisesta sanasta pompelmoes, joka tarkoittaa "greippiä". Ulkoisesti ja makuun, se näyttää todella viimeiseltä. Nyt pomeloa viljellään aktiivisesti paitsi Kiinassa, myös Thaimaassa, Vietnamissa, Indonesiassa, Intiassa, Israelissa sekä Taiwanissa ja Tahitissa.

Kuoren varjo vaihtelee ja on keltainen, vihreä ja vaaleanpunainen-punainen. Pomelo eroaa sen massasta, joka on hieman kuiva kuin samassa oranssissa tai greippissä. Jättiläisen maku on erilainen - hapan makealta ja katkeruuden viittaukselta huono makea. Bitterness siinä on huomattavasti vähemmän kuin greippi. Pomelon haju on melko sitrushedelmiä, jotkut lajikkeet voivat tuottaa männyn aromia.

Kotimaassaan pomeloa pidetään hyvinvoinnin ja hyvinvoinnin symbolina. Hän jopa antaa uudenvuoden

Pomelo on rikkain askorbiinihapon, antioksidanttien, A-vitamiinin ja eteeristen öljyjen lähde. Lisäksi sen aromaattinen massa sisältää foolihappoa, kalsiumia, rautaa, fosforia ja ryhmän B vitamiineja. Koska C-vitamiinia ja eteerisiä öljyjä on paljon, tämä hedelmä auttaa torjumaan virustauteja. Antioksidantit estävät syövän kehittymisen. Pomelo auttaa ateroskleroosissa ja paineongelmissa. Kaikki muu, sen säännöllinen käyttö parantaa mielialaa ja lisää elinvoimaa.

Pomelolla on hyvät ruokavalion ominaisuudet. 100 grammaa sellua sisältää vain 38 kaloria. Pomelossa on paljon kuitua, joka luo kylläisyyden tunteen ja poistaa kaikki pahimmat suolistosta. Laihtuminen hänen kanssaan ei ole vain helppoa, vaan myös miellyttävää.

Miten syödä pomeloa

Tämä hedelmä on syötävä raakana, kuten oranssi, greippi ja muut sitrushedelmät. Puhdista se, jaa se viipaleiksi ja nauti miellyttävästä mausta ja aromista. Älä puhdista pomeloa liian tarkasti kalvoista. Että ne sisältävät kuitua. Et voi puhdistaa hedelmiä kuoresta, vaan leikkaa se vain kahteen osaan ja syödä sellua lusikalla.

Pomeloa voi lisätä eri salaatteihin. Sen liha antaa heille mausteita. Pomelo on hyvä kastike-lisäaineena. Sieltä voit tehdä suuria hilloja, sokeroituja hedelmiä ja säilykkeitä. Kuitenkin ruoanlaiton aikana pomelo menettää osan eduistaan.
200 grammaa sellun pomeloa sisältää päivittäisen annoksen askorbiinihappoa

Miten valita pomelo

Valitse pomelo, joka tarvitsee nenää, ja sanan todellisessa merkityksessä. Tärkein indikaattori sen kypsyydestä on sen aromi, joten voit vapaasti haistaa luuta ennen kuin ostat sen. Kypsillä hedelmillä on rikas aromi. Mitä vahvempi se on, sitä parempi.

Pomelon maku riippuu yksinomaan lajikkeesta. Tässä tapauksessa kiinnitä huomiota kuoren väriin. Vihreällä pomelolla on luonnostaan ​​hapan maku. Päärynän muotoisilla keltaisen värin hedelmillä on lihavin ja maukkain massa. Ne voivat kuitenkin maistaa katkeria, jos niitä pidetään miinuslämpötiloissa. Tämän tarkistamiseksi riittää, että kuori puristetaan hieman. Hedelmä, joka on asianmukaisesti varastoitu, kohtalaisen joustava ja luja. Jäädytetty pomelo-kuori helposti himmenee.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä hedelmän yläreunaan. Jos se on pehmeää, hedelmä itsessään voi olla mätä. Älä osta ja liian loistavia hedelmiä. Tämä on varma merkki kemiallisen vahan käsittelystä. Jos pomelon pintaa koristavat kaistaleet, kolot, ruskeat tai marooniset ympyrät, sinulla on sairas hedelmä edessäsi.

Koko on myös tärkeä. Yhtä halkaisijaltaan luuta on valittava raskaampi. Kuori on ohuempi ja siinä on enemmän käyttökelpoista lihaa.

Miten pomeloa säilytetään

Koko luuta ei tarvitse säilyttää jääkaapissa. Riittää, kun panet hänet kuivaan pimeään paikkaan, jossa hänelle ei tapahdu mitään kuukauden aikana. Viipaloidut hedelmät tulee säilyttää vain jääkaapissa tai muussa viileässä paikassa, mutta enintään kahden päivän ajan. Sellaisenaan sen massa kuivuu nopeasti ja menettää hyödyt.

Pamela (pomelo) - tyypit ja ominaisuudet

Monet ihmiset kulkevat pamela-kojuista, joita kutsutaan myös pomeloksi. Jopa sitrushedelmien todelliset taiteilijat ovat varovaisia ​​ostamaan suuria ja kirkkaita hedelmiä huolimatta siitä, että he haistavat niin herkullisia. Tämä selitetään hyvin yksinkertaisesti - harvat tietävät, kuinka valita, puhdistaa ja käyttää niitä ruoanlaitossa. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat vahvasti ainutlaatuisen hedelmän sisällyttämistä ruokavalioon. Säännöllisen käytön myötä se voi ilmetä positiivisella puolella, ja lisäksi se on paljon kirkkaampi kuin kaikkien suosikki appelsiinit, mandariinit ja sitruunat.

Pamela - hedelmien kuvaus ja lajit

Harvat tietävät, että pomelo on suurin kaikista tunnetuista sitrushedelmistä. Hedelmäpaino voi nousta 10 kg: aan, vain myymälöissä myydään pääasiassa 1 kg: n hedelmiä. Tuotteen erottuva piirre on mehevä, erittäin paksu iho, joka voi olla vihertävä, keltainen, vaalean oranssi tai vaaleanpunainen. Vaikka iho ja monimutkaistaa pamela-puhdistusprosessia, hänen ansiostaan ​​hedelmät voidaan kuljettaa pitkiä matkoja pelkäämättä sen eheyttä.

Pamelan lajikkeita on useita, jotka eroavat massan väristä:

  • Punainen. Sour vaihtoehto, ilmeinen katkeruus. Yleensä se on kooltaan pieni, noin greippi, joka on peitetty vihreällä kuorella.
  • Vaaleanpunainen. Siinä on monia siemeniä, mikä on ainoa lajikkeen haittapuoli. Tämä on suloisin ja mehukas pomelo. Sitä käytetään aktiivisesti kansanlääketieteessä anthelmintic-aineena.
  • Valkoinen. Yleensä se on suurinta hedelmää. Heidän lihansa ei ole niin mehukas, vaan melko makea.

Pamela, joka ylitti oranssin, antoi meille greipin. Ainutlaatuinen hedelmä pystyy säilyttämään sen ulkonäön, maun ja kemiallisen koostumuksen, joka on huoneenlämmössä kuukauden ajan. On vaikea löytää hedelmää, joka voisi ylpeillä tällaisella taitolla.

Pamelan koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Eksoottiset hedelmät sisältävät paljon vitamiineja, kivennäisaineita, pektiinejä, antioksidantteja, eteerisiä öljyjä, kasvikuituja, orgaanisia happoja ja kuituja. Toisin kuin muut sitrukset, siinä ei ole paljon sitruunahappoa. Tämän vuoksi tuotetta voi joskus käyttää ihmiset, joilla on gastriitti ja peptinen haavauma (tietenkin remissiossa). Kuten kaikki sitrushedelmät, pamela on runsaasti askorbiinihappoa. Jotta voisimme kattaa tämän aineen päivittäisen tarpeen, riittää, että syödä 100 g hedelmäsellua.

Hyödyllisten komponenttien runsaus antaa pomelolle vaikuttavan luettelon hyödyllisistä ominaisuuksista:

  • Taistele tulehdusprosesseja vastaan. Thaimaassa ainutlaatuista tuotetta käytetään ehkäisemään ruuansulatuskanavan sairaudet.
  • Munuaisten työn stimulointi aiheuttamatta liiallista kuormitusta.
  • Vahvista immuniteettia, lisää kehon vastustuskykyä virus- ja bakteeri-infektioille.

Mielenkiintoinen tosiasia: Joissakin maissa pamelaa pidetään vaurauden ja hyvinvoinnin symbolina. Tätä hedelmää pidetään jopa parhaana lahjana uuteen vuoteen.

  • Vahvista hampaita ja parantaa kumit. Toisin kuin muut sitrukset, pamela ei tuhoa hammaskiillettä.
  • Anemian ehkäisy ja hoito. Hedelmämassassa on paljon rautaa, joka on askorbiinihapon vaikutuksesta, jonka keho absorboi kvalitatiivisesti.
  • Verenpainemittarien normalisointi, jos ne ovat koholla.
  • Ricketien ehkäisy lapsilla ja osteoporoosi aikuisilla ja vanhuksilla.
  • Ruoansulatuskanavan parantaminen aktiivisen suoliston puhdistuksen takia. Tämä sallii paitsi eliminoida kehosta myrkkyjä ja kuonoja myös lisätä suoliston limakalvon imeytymiskykyä.
  • Pamela pystyy vastustamaan syöpäsolujen muodostumista, kasvua ja leviämistä. Se on sisällytettävä onkologian omaavien ihmisten ruokavalioon perheen historiassa.
  • Pomelo on välttämätön tuote ateroskleroosin ehkäisyssä ja hoidossa. Vain pari kuukautta sikiön säännöllisestä käytöstä voidaan odottaa vähentävän veren haitallisen kolesterolin indikaattoreita ja parantavan verisuonten seinien koostumusta.
  • Pamela stimuloi muun muassa sydäntä, parantaa muistia, lisää keskittymistä ja suorituskykyä.
  • Antioksidantit hedelmien koostumuksessa taistelevat aktiivisesti ikääntymistä vastaan, joten voit luottaa ulkoisten indikaattorien parantumiseen ja elinajanodotteen kasvuun.
  • Pomelon käyttöönotosta valikossa kannattaa miettiä raskaana olevia naisia. Sikiö ei aiheuta negatiivista vastetta nais- tai lapsielimeltä, ja kudokset samanaikaisesti kyllästyvät foolihapon kanssa tarvittavalla sikiöllä.

Tämän ansiosta pamela on vähän kaloreita - vain 50 kcal / 100 g tuotetta. Siksi sitä käytetään usein pakollisena komponenttina lihavuuden tai ylipainon omaavien ihmisten ruokavaliossa.

Harm pamela ja vasta-aiheet

Kun käytät pamelaa, sinun on otettava huomioon tuotteen hyödyllisyysominaisuudet, mutta myös sen mahdollinen haitta. Ensinnäkin hedelmällä on voimakas laksatiivinen vaikutus, joten älä käytä sitä epävakaalla ulosteella. Tämä voi johtaa vaikeaan suolistoon. Lisäksi pomeloa ei pidä sisällyttää ruokavalioon tällaisten vasta-aiheiden kanssa:

  • Riippuvuus ruoka-aineallergioista.
  • Lääkitys. Sikiön massassa olevat aineet vähentävät huumeiden tehokkuutta.
  • Vatsan happamuuden lisääntyminen (vain lääkärin suostumuksella).
  • Peptinen haavauma ja koliitti akuutissa vaiheessa.
  • Akuutti maksan ja munuaisvaurio.

Jos kontraindikaatioita ei ole, voi olla turvallinen. Tietenkin, sinun ei pitäisi väärinkäyttää tuotetta ja syödä sitä useita kertoja päivässä, hedelmien sisällyttäminen yhteen ateriaan riittää. Totta, käytäntö osoittaa, että useiden hedelmien syöminen kerralla on melko vaikeaa.

Pamelan valintaa, säilytystä ja käyttöä koskevat säännöt

Kun valitset hedelmiä, sinun on kiinnitettävä huomiota muutamaan kohtaan, niin saat maukkaita, tuoreita ja laadukkaita hedelmiä:

  1. Kuoren tulisi olla sileä, kiiltävä, ilman kolhuja ja täpliä. Väri on yhtenäinen, mutta ei kovin kirkas.
  2. On hyvä, kun iho on tiheä, mutta ei kiinteä, mutta se on leikattu sormien alle. Jos pamela on erittäin pehmeä, se alkaa huonontua. Jos pinta on kiinteä, tuote ei ole vielä kypsynyt eikä todennäköisesti enää kypsy.
  3. Kypsissä hedelmissä pitäisi olla miellyttävä sitrushedelmien tuoksu. Älä ota kiinni kalvoon käärittyjä tuotteita. Valmistajat tekevät tämän piilottaakseen ongelman ilmaisimet ja lisäämään tuotteiden säilyvyyttä. Kuoren poistamisen jälkeen tuote saattaa huonontua muutaman päivän tai jopa tunnin kuluessa.
  4. Ihanteellinen hedelmä on pieni, mutta raskas. Tämä osoittaa sen mehevyyttä ja ohuempaa ihoa.

Pomeloa voi syödä tuoreena. Tätä varten riittää poistamaan kuori sen pinnasta, mikä on paljon helpompaa kuin oranssin tai greippin tapauksessa. Kun olet löytänyt mehukkaita viipaleita, sinun on poistettava elokuva niistä, se on edelleen syödä herkkä liha. Lisäksi valmistetaan erilaisia ​​säilykkeitä, sokeroituja hedelmiä, marmeladia, hilloa. Lisäksi on olemassa reseptejä, joissa hedelmäsellua käytetään alkuperäisten salaattien pääaineosana.

Jos hedelmä on kuorimaton, se voidaan säilyttää jääkaapin lämpimässä osassa tai huoneenlämmössä noin 2-3 viikkoa (riippuen kypsyydestä ja sadonkorjuuajasta). Puhdistettu massa pidetään vain jääkaapissa. Sitä tulisi syödä 2-3 päivän kuluessa.

Useita alkuperäisiä reseptejä pomelolla

Thaimaan ja Filippiinien asukkaat käyttävät pamelaa paitsi jälkiruokana myös välipalana. Tätä varten se on maustettu chilipippurilla, sokerilla, suolalla tai jauhetulla pippurilla. Voit myös laittaa pehmeän massan yhteen näistä yksinkertaisista salaatteista:

  • Sekoita 200 g hedelmäsellua, joka on purettu siemeniksi, murskattu ja paahdettu valkosipuli paistinpannussa, hienonnettu sipuli, muutama mintunlehti ja 100 g keitettyä katkarapua. Mausta suolalla, kalakastikkeella ja limenmehulla. Tarjoilla pomelon kuorintaosissa.
  • Sekoita 1 hedelmää, kurkkua, sipulia, porkkanaa, tuoretta minttua ja 50 g paahdettua maapähkinää. Kaikki ainesosat ovat hienoksi jauhettuja, niiden pitäisi olla suunnilleen saman kokoisia, jotta salaatilla on yhtenäinen rakenne. Täytä kaikki kalakastikkeella, lime mehulla, sokerilla ja jauhettu valkosipulilla, paistettuna pannulla ilman öljyä.

Puhdista ja syö syömistä, älä heitä kuoria. Näistä voit valmistaa terapeuttista uutetta. Se voi päästä eroon stomatiitista, syyliä, ihosairauksia, psoriaasin merkkejä ja sieni-infektioiden ilmenemistä.

Pomelo: miten käyttää, hyötyä ja haittaa pomeloa

Siinä ei ole vain miellyttävää sitrushedelmää, vaan myös vähäkalorista sisältöä, jota sekä laihtumiset että painon tukeminen arvostavat epäilemättä.

Pomeloa on mahdollista syödä itsenäisenä monotuotteena ja osana hedelmäsalaattia, jäätelön koristeita, sokeroituja hedelmiä.

Pomelo on kausiluonteinen hedelmä, joka näkyy myymälöissämme talviaikana, joka vaikuttaa luonnollisesti myönteisesti sen käyttöön talviaikaan ja talviaikaan.

Miten valita pomelo, miten sitä käytetään, sekä siitä, mitä hyötyä ja haittoja pomelo terveydelle, opit lukemalla artikkeli.

Pomelo - millaisia ​​hedelmiä?

Pomelolla on useita nimiä: Pomelo, Pompelmus ja Sheddok. Muuten, Shedok Pomelo on nimetty englantilaisen Sheddokin kapteenin mukaan, joka toi 1700-luvulla Malesian saaristosta Pomelo-siemeniä Länsi-Intiaan.

Pomelo-hedelmät ovat suurimmat kaikista sitrushedelmistä. Hedelmien keskimääräinen paino on yhdestä kolmeen kilogrammaan, juuri nämä hedelmät varastoidaan ja kuljetetaan parhaiten muihin maihin. Vaikka kasvualueella pomelon paino voi nousta kymmeneen tai useampaan kilogrammaan.

Ulkopuolella pomelo muistuttaa greippiä, mutta se on hieman suurempi, ja se eroaa myös pehmeämmältä ja miellyttävämmältä makulta. Hedelmät ovat pyöreitä, hieman vartalolle pitkänomaisia, mikä tekee siitä hieman valtavan päärynän.

Hedelmä on peitetty paksulla kuorella, jonka paksuus voi olla kaksi senttimetriä, mikä takaa sikiön korkean turvallisuuden.

Pomelo on jaettu suuriin viipaleihin, kääritty kovalla kalvolla - osiolla. Viipaleiden sisällä, erityisesti kypsissä hedelmissä, on siemeniä, joiden arvo riippuu hedelmien kypsymisvaiheesta. Mitä suurempi siemeniä, sitä suurempi on hedelmän kypsymisvaihe tai jopa kypsyminen.

Pomelon maku on hapan makea, kevyt, tuskin havaittava katkera maku. Se on paljon makeampi ja vähemmän katkera kuin greippi, mutta sillä on lievempi "sitrushedelmien" maku kuin appelsiinit tai mandariinit.

Kypsien hedelmien väri on vaaleanvihreästä keltaiseksi. Hedelmien hedelmä on vähemmän mehukas kuin muilla sitrushedelmillä. Myös hedelmän mehevyys riippuu sen kypsymisvaiheesta: mitä nuorempi hedelmä on, sitä enemmän mehua on. Ylikypsillä hedelmillä on "kuiva" ja jäykkä massarakenne, joka vaikuttaa makuun. Hedelmien kuivuuden vuoksi on erittäin vaikeaa puristaa mehua pomelosta.

Miten valita Pomelo

Pomeloa valittaessa ei ole erityisiä salaisuuksia ja hienovaraisuuksia. Yleensä riittää, että tarkastellaan ja kosketetaan hedelmiä huolellisesti tehdäkseen johtopäätöksiä sen kypsyydestä.

Samaan aikaan, älä unohda, että pitkäaikainen säilyttäminen, ja toimitusaika alkuperämaasta myymälöihimme voi ulottua useista päivistä useisiin viikkoihin, hedelmät kerätään yleensä hieman alikehittyneiksi, käsitellään erityisin keinoin ja pukeutuvat kalvoon tai silmään säilytystä varten.

Sitrushedelmillä ei kuitenkaan kyetä kypsymään, kuten esimerkiksi tomaateissa. Siksi, jotta tällainen sitrushedelmä pysyisi kotona, toivon, että se kypsyy pian, ei ole tarpeen.

Ja näin ollen, kun valitset luuta, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:

  1. Harkitse huolellisesti hedelmiä, jotka haluat ostaa. Sen ihon tulee olla tiheä, joustava, ilman kolhuja, mätä tai rikkoutuneita kohtia ja ilman paksunemista. Ihannetapauksessa, jos kuorella on yhtenäinen väri.
  2. Tunne hedelmät kädet. Jos sinusta tuntuu käsittämätöntä sakeutumista sikiön ruumiissa tai joissakin paikoissa se painetaan paineen alla, on parempi kieltäytyä tällaisesta ostosta.
  3. Ravista hedelmiä käsissäsi. Jos sinusta tuntuu, että se on liian kevyt, ja tätä voidaan verrata muihin pomelonäytteisiin, tämä viittaa siihen, että hedelmä ei ole kypsynyt, ja sinä, todennäköisimmin, maukasta ja mehukasta sitrushedelmää vastaan, osta paksu kuori, joka rajaa epäkypsiä hedelmiä. Mitä suurempi ja painavampi hedelmä on, sitä suurempi on sen kypsymisen todennäköisyys, jolla on myönteinen vaikutus hankitun Pomelon makuun.

Terveyshyödyt ja haitat

Käytettäessä pomeloa ilmeisistä eduista huolimatta on myös vasta-aiheita. Esimerkiksi siksi, että pomelo viittaa sitrushedelmään - sen hedelmä sisältää paljon happoa, joka on vasta-aiheinen ruoansulatuskanavan sairauksien ja korkean happamuuden vuoksi.

Pomelon tärkein kemiallinen koostumus

Mineraalikoostumus:
• kaliumia enintään 235 mg / 100 g
• kalsium 26-27 mg / 100 g
• fosfori 22-26 mg
• rauta 0,3-0,5 mg
• natrium 1 mg
• 20-25 mg etakryylihappo

Vitamiinikompleksi:
• C-vitamiini 30–53 mg / 100 g
• beetakaroteeni enintään 30 mg / 100 g
• B1-vitamiini 0,04-0,07 mg / 100 g
• B2-vitamiini 0,02 mg / 100 g
• B5-vitamiini 0,2–0,3 mg / 100 g

Pomelon positiiviset ominaisuudet

Terveyden kannalta hyödyllisten pomelon hyödyllisten ominaisuuksien perusta on sen mineraali- ja vitamiinikoostumus. Suuri määrä kaliumia, kalsiumia, fosforia ja C-vitamiinia, jotka käyttävät pomeloa, hyödyttävät kehoamme:

  1. Normaali verenpaine ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta.
  2. Kaliumin läsnäolo parantaa verenpaineen tilaa, estää verihyytymien muodostumista verisuonissa.
  3. Luonnollisella C-vitamiinilla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmän vahvistumiseen, mikä vähentää kylmien ja virussairauksien todennäköisyyttä. Erityisesti talvikaudella.
  4. Pomelon käyttö lisää elinvoimaa, parantaa mielialaa ja auttaa torjumaan masennusta, lisää tehokkuutta.
  5. Kalsiumin läsnäolo sallii luukudoksen vahvistumisen, haavojen paranemisen ja nopeuttaa paranemisprosessia pitkittyneiden sairauksien tapauksessa.
  6. Kuten aiemmin mainittiin, pomelo on loistava apulainen laihtumiseen ja paastopäivien ja mono-ruokavalioiden pitämiseen. Vähäkalorinen ja kiihdyttävä aineenvaihdunta arvostavat kaiken laihduttamisen.
  7. Pomelolla on pieni salaisuus: se on ihana aphrodisiac, joka parantaa intiimin toimintaa ja lisää miesten seksuaalista aktiivisuutta. Lisäksi tämän sitrushedelmien käyttö krapula-aikana vähentää myrkytysoireita ja johtaa nopeasti normaaliin tilaan.
  8. Hedelmät ovat hyödyllisiä myös ikääntyneille, jotka tarvitsevat enemmän kuin kukaan muita vitamiineja.

Joissakin tapauksissa pomeloa ei voi käyttää

Huolimatta pomelon kuluttamisesta ilmeisistä eduista, joissakin tapauksissa hedelmät voivat vahingoittaa kehoa.

Pomeloa ei voi käyttää:

  1. Jos olet allerginen sitrushedelmille.
  2. Et voi syödä imettäviä äidejä: et vieläkään tiedä, miten lapsen keho reagoi sitrushedelmiin.
  3. Pomelo-lapsia ei voi antaa vuoteen asti - lapsi voi olla allerginen sitrushedelmille. Vanhemmille lapsille annetaan samasta syystä myös pomelo pieninä määrinä.
  4. Luopua syömästä pomeloa, jos sinusta tuntuu raskaana vatsassa, närästyksessä tai muissa epämiellyttävissä tunteissa syömisen jälkeen.
  5. Et voi syödä pomeloa ja jos sinulla on ruoansulatuskanavan sairauksia, mahahaava, mahalaukun happamuus.

Miten syödä pomeloa

Käyttöasetukset riippuvat fantasioistasi.

Pomeloa voidaan kuluttaa joko kuorittuna, kuten tavallisena mandariinina, appelsiinina tai greippinä, ja sitä käytetään eri salaatteissa tai sitrushedelmiä käyttävien liharuokien valmistuksessa.

Usein pomeloa käytetään koristamaan jäätelöä, sorbettia, se on hyvä hedelmä fonduen valmistamiseen (pomelon makea ja hapan maku menee hyvin sulatetun suklaan kanssa).

Kuinka pomelo nopeasti ja helposti puhdistaa

Ennen kuin käytät pomeloa, sinun on ensin puhdistettava se kuoresta ja kalvosta, joka on peitetty pomelo-lohkoilla.

Pomelon kuorinta ei ole niin vaikeaa kuin ensi silmäyksellä.

Ensinnäkin on tarpeen poistaa suojakalvo siitä hedelmästä, johon kukin hedelmä on erikseen pakattu.

Sen jälkeen leikkaa huolellisesti hedelmän yläosa, pitkänomainen osa veitsellä.

Lisäksi on myös tarpeen tehdä leikkauksia siistillä liikkeillä pitkin kuorta pitkin koko hedelmää, kuten kuvassa tehdään. Jos näet, että paikka varren lähellä (hedelmän pitkänomainen yläosa) on hieman roikkunut tai vaurioitunut, katkaise hieman enemmän.

Lopulta, kun olet tehnyt leikkauksia koko sikiöön, se voidaan helposti irrottaa (katso myös pomelo-kuva).

Kun olet poistanut kuoren, hedelmät rikkoutuvat helposti tai lähes helposti kahteen osaan.

Seuraavaksi sinun täytyy puhdistaa jokainen pomelo-osa filmistä (se on katkera ja melko kova).

Prosessin yksinkertaistamiseksi katso video, jossa kerron yksityiskohtaisesti, ja mikä tärkeintä - Pomelon nopea ja helppo puhdistaa.

Kuten näette, voit puhdistaa tämän sitrushedelmien ilman vaikeuksia.

Kuten olen jo todennut, Pomeloa voidaan kuluttaa kuorittujen viipaleiden muodossa, aivan kuten tavallisia tangerineja tai appelsiineja, tai valmistaa siitä erilaisia ​​ruokia.

Voin tarjota sinulle useita vaihtoehtoja pomelo-salaattien resepteihin

Hedelmäsalaattia pomelolla:

Ainesosat: banaani - 1 kpl., Kiivi - 1 kpl., Omena - 1 keskikokoinen, mandariini - 1 kpl., Pomelo - puolet hedelmästä, jogurtti - yksi kuppi.

Omena on kuorittu, kuutioitu, asetettu salaatti- kulhon pohjalle. Kaada päälle yhden - kaksi rkl jogurttia.

Banaani - irrota kuori, leikkaa ympyröiksi, levitä omenan päälle. Myös kaada 1 - 2 lusikaa jogurttia.

Kiivi - kuori, leikattu ympyröiksi, leviää banaanin päälle. Me kaadamme jogurttia.

Mandarin - puhdas, avaa viipaleet toisella kerroksella salaattia. Kaada jogurtti uudelleen.

Pomelo - puhdistetaan kuoresta, poistamme ihon viipaleista, jättäen vain mehulaisen osan lohkosta, jaetaan lobule pieniksi paloiksi ja levitetään salaatin päälle.

Seuraavaksi kaada loput jogurtti päälle.

Voit syödä tällaista salaattia pomelolla välittömästi. On mahdotonta pitää sitä pitkään, koska hedelmät antavat mehua, ja pitkäkestoinen salaatti, erityisesti huoneenlämpötilassa, voi muuttua makeaksi.

Alla olevassa videossa - yksi pomelo-hedelmäsalaattien vaihtoehdoista:

Salaatti, jossa on pomelo ja savustettua kanaa:

Ainesosat: 1 keskisuuri savustettu rinta, puoli pomelo, lusikka murskattuja pähkinöitä, muutama salaatinlehti, majoneesi tai oliiviöljy (makuun).

Kananrinta repeytyy pieniksi paloiksi, voidaan leikata kuutioiksi.

Kalvosta puhdistetut Pomelo-viipaleet, jotka on jaettu pieniksi paloiksi.

Salaatti lähtee repeytymään pieniksi paloiksi.

Kaikki tämä on sekoitettu, pukeutunut majoneesiin tai oliiviöljyyn. Ripottele murskattuja pähkinöitä päälle.

Tämä salaatti sopii kaikkiin juhliin ja tavalliseen illalliseen koko perheen kanssa.

Salaatti, jossa on pomelo ja katkarapuja:

Ainesosat: katkaravut - 15 - 20 kpl, koosta riippuen, puolet hedelmäpomelosta, 2 munaa, oliiviöljyä, vähän sitruunamehua.

Keitä munat, kuori ja leikkaa nauhat.

Keitetään katkarapuja, kuoritut kuoresta.

Pomelo puhdistettiin, viipaleet jaettiin pieniksi paloiksi.

Kaikki tämä on sekoitettu, lisää hieman sitruunamehua, yksi tl riittää, kausi oliiviöljyllä. Haluttaessa salaatti voidaan koristaa mintunlehdillä tai salaatilla.

Pomelo itsenäisenä tuotteena

Myös pomeloa käytetään täydellisesti tavallisessa muodossa: kuorittu, kuorittu elokuvasta, poistetaan luut - ja syömme, saamme tästä paitsi iloa, vitamiineja, mutta myös hyvin pienen määrän kaloreita.

Pomeloa voi kuluttaa paastopäivinä.

Siinä tapauksessa muistutan teille, kuinka paljon et halua laihtua, mutta mono-ruokavalio ei saisi kestää yli kolme päivää. Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuiltamme Sizhu-doma.ru. Mono-ruokavalio on ehdottomasti lopetettava, jos sairastut, terveydentilanne on heikentynyt, heikkous ja epäluuloisuus.

Paastopäiväksi: yhden päivän ajan käytämme pomeloa ilman rajoituksia. Yleensä kaksi suurta hedelmää riittää yhden päivän ajan.

Pomelon avulla voit menettää vähintään 2 - 3 kilogrammaa painoa pari kuukautta, jos käytät pomeloa kahdesti viikossa tavallisen illallisen sijaan. Nälän tunne ei siis ole, ja elimistösi saavat vähäkalorisia ja vitamiineja sisältäviä ruokia.

Pomelon säilytysohjeet

Jos tarvitset vain puolet hedelmistä salaatin syömiseen tai ruoanlaittoon, puhdista vain haluttu osa elokuvasta.

Loput hedelmät on laitettava muovipussiin ja laitettava jääkaappiin. Tällä tavoin voit välttää kalvon kuivumisen, ja kuivakalvon kaavinta on erittäin vaikea kaataa ja viipaleet tallentaa pitkään.

Periaatteessa Pomeloa, joka ei vahingoita ihoa, voidaan säilyttää pitkään, varsinkin jos pidät sitä jääkaapissa.

Jos et ole koskaan kokeillut Pomeloa - kokeile sitä, olen varma, että pidät siitä, ja huomaat vähän eksoottista, vaikka kylmä on kylmä ja monen metrin juoksu ulkona.