Pamela-hedelmä

• Tuotteet

Ei niin kauan sitten, myymälöissämme, esiintyi suuria hedelmiä, nimeltään pamela tai, luuta, ei aivan venäläisille.

Hienostunut, viimeisten vuosikymmenien aikana kaikenlaiset harvinaiset eksoottiset hedelmät, kaupunkimme asukkaat eivät todellakaan kannata tätä ulkomaisia ​​hedelmiä, vaikka ne ovat suhteellisen korkealla hinnallaan, mutta turhaan.

Pamela ansaitsee enemmän huomiota moniin tekijöihin. Yleensä se, mitä tarjotaan, näyttää melko hyvältä, mutta.

Ihmiset, jotka kohtaavat tämän uuden hedelmän ensimmäistä kertaa ennen ostamista, yrittävät selvittää myyjältä, mitä se on ja mitä se syö. Lähellä, voit kuulla paljon kysymyksiä asiakkailta: miten pamela, mikä on kaloripitoisuus, mikä on sen hyöty ja haitta, missä ja miten pamela kasvaa, voidaanko sitä käyttää laihtumiseen? Vastauksena kuulet niin, että korvat haalistuvat. Eräs elinkeinonharjoittaja, joka katsoi kuin kaveri Kaukasiassa, sanoi, että tämä on niin uusi mandariini, toinen, Tadžikistan tai Uzbek, vaati, että se oli erityinen meloni, joka kasvaa pitkälle autiomaassa.

Ja yksi joukko joukosta sanoi, että tämä on geneettisesti muunnettu greippi ja se ei ole mitenkään mahdotonta, koska syöpä voi kehittyä siitä. Kuunnellessani kaikkia näitä tarinoita päätimme kirjoittaa tämän lyhyen katsauksen antamaan luotettavaa tietoa tämän uuden hedelmän ravitsemuksellisista ja parantavista ominaisuuksista sekä joitakin varoituksia sen käytöstä. Toivomme, että on hyödyllistä selvittää sekä ostajat että onnettomat myyjät, jotta he eivät johda meitä harhaan.

Missä ja miten pomelo kasvaa?

Ensinnäkin luudassa viitataan sitrushedelmien perheeseen eli se on mandariinien, appelsiinien ja greippien sukulainen. Muuten, tämä ei ole eräänlainen greippi, vaan itsenäinen laji. Koko on meille paljon tunnettua sitrushedelmille. Maku on myös hieman erilainen. Homeland pomelo tai pomepliusa on Kiinan eteläosa ja Tyynenmeren päiväntasaajat. Erityisesti se on melko yleistä Cookin saarilla. 1500-luvulla Pomeplius tuli Eurooppaan, levisi Barbadokseen Karibian saarilla. Se kasvaa hiljaa Taiwanissa, Japanin eteläosassa, Vietnamissa, Indonesiassa, Tahitissa, Kaliforniassa ja jopa Israelissa.

Koska tämä hedelmä tuotiin Eurooppaan englanninkielisen navigoija Sheddokin kautta, joissakin paikoissa hänen nimensä sai hänet nimeksi ja sitä kutsutaan sheddogiksi. Kotona Kiinassa tämä hedelmä on erityisen suosittu. Kiinalaiset pitävät tätä hedelmää hyvinvoinnin symboleina ja esittelevät sen uuteen vuoteen, niin että vauraus ja onnea tulevat taloon. Ehkä juuri siksi kiinalaiset ovat jo pitkään suojelleet näitä hedelmiä salassa vierailta.

Pomelo-puut ovat melko korkeat, joskus ne saavuttavat 8-10 metrin korkeuden. Haaroissa on suuret kiiltävät lehdet ja monet sisäiset piikit, jotkut lajikkeet ilman piikkejä.

Pamela kukkii suurilla valkoisilla kukkilla, hedelmät kasvavat joko yksin tai 6-8 kappaletta lähellä toisiaan. Hedelmät ovat suuria, joiden koko vaihtelee kahdesta kolmeen kilogrammaan, joskus jopa 10 kg.

Kuori on tiheä keltainen-vihreä. Ihon, suurten viipaleiden ja suurten siementen alla. Aromi on melko miellyttävä kuin kaikkien sitrushedelmien aromi.

Pamela näyttää greippilta tai oranssilta, mutta paljon suuremmalta, ja maku on myös aivan erilainen, vähemmän makea ja hieman miellyttävää katkeruutta. Kuori on melko paksu ulkona, tiheä, se erottuu melko helposti. Sisällä hedelmä on jaettu suuriksi viipaleiksi, jotka hajoavat helposti eräänlaisiin meheviin mehukkaisiin lankoihin.

Mikä on kaloripomelo?

Pomelon vähäkalorinen tuote. 100 grammaa sellua sisältää enintään 35-40 kcal. Mutta sen ravitsemukselliset ominaisuudet ovat sellaiset, että kolmesataa neljäsataa grammaa pamela-sellua syötettäessä ihminen tuntuu tyydyttävältä. Tämä on sen omaisuus on erittäin arvokas, kun laihtuminen painonpudotukseen, söi ja syö, ei halua syödä ja samaan aikaan sai vähintään kaloreita. Mutta se sisältää kuitenkin paljon erilaisia ​​mikroelementtejä: kalsiumia, kaliumia, rautaa, natriumia, fosforia. Selluloosa on vain 0,5% -0,7%, proteiinit 0,4% -0,8%, rasvat 0,1% -0,3%. A-, C-, B1-, B2-, B5- ja B9-vitamiineja on. Ravitsemusasiantuntijoiden suositusten mukaan on hyvä käyttää pamelaa paasto-päivien suorittamiseen sekä mono-ruokavalioon.

Pomelo-hedelmä - hyöty ja haitta

Tämä hedelmä on erittäin mehukas, tukahduttaa jano ja nälkä. Erittäin runsaasti eteerisiä öljyjä, antioksidantteja ja askorbiinihappoa. Kotona pomeloa käytetään laajalti vilustumisen hoitoon. Pamelan mehu on runsaasti flavonoideja, mikä heikentää ikääntymistä aiheuttavien solujen vapaiden radikaalien toimintaa ja sillä on myös antiseptisiä ominaisuuksia ja kykyä vahvistaa immuunijärjestelmää. Siemenuutetta käytetään menestyksekkäästi ihon ja limakalvojen tartuntatautien hoidossa, ekseeman, sieni-infektioiden, psoriaasin hoidossa. Sikiön massalla on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, se imee toksiinit, parantaa proteiinin ja rasvan hajoamista, puhdistaa maksan, haiman ja suolet.

Pohjimmiltaan pomelo on luonnollinen antibiootti. Sitä käytetään menestyksekkäästi kehon ehkäisyyn, jossa on alhainen hemoglobiini, ateroskleroosi, korkea verensokeri, verenpainetauti. Pomelo auttaa parantamaan näkyvyyttä pimeässä. Pamelan käyttö ruokavaliossa lisää hemoglobiinia. Paikalliset paranijat käyttävät pamelaa syövän kehittymisen estämiseksi. Tätä varten käytä kuorta, joka sisältää suuren määrän bioflavonoideja, jotka kykenevät keskeyttämään syöpäsolujen kehittymisen. Tämä on erityisen tehokas rintasyövän hoitoon naisilla. Tieteellisestä näkökulmasta katsottavaa ei ole vielä tiedossa, mutta on olemassa monia myönteisiä esimerkkejä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia - vasta-aiheita

Sen lisäksi, että pamelalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, sinun on pidettävä mielessä, että kuten kaikilla tuotteilla, sillä on omat kontraindikaatiot käytettäväksi, joten on välttämätöntä käyttää ruokavalion pomeloa varoen, kun käytät lääkitystä. Tämä heijastuu siihen, että se heikentää joidenkin käytettyjen lääkkeiden imeytymisprosessia: verenpaineen alentamiseksi, allergioiden poistamiseksi, kohonneen kolesterolin kanssa. Tämän seurauksena näiden lääkkeiden tehokkuus vähenee. Joillakin lääkkeillä voi olla päinvastainen vaikutus. Siksi tällaisten valmisteiden hoidon aikana on parempi kieltäytyä käyttämästä pomeloa tai kuulla lääkärisi kanssa. Muista, että pomela-mehun vaikutus kehossa säilyy kolme päivää.

Miten valita Pamela?

Kun ostat, sinun on kiinnitettävä huomiota niiden kypsyyteen. Hedelmien muoto voi olla erilainen: päärynän muotoinen, litistetty tai pyöristetty. Kypsän hedelmän väri voi olla vaaleanvihreästä kultaiseksi. Mitä voimakkaampi haju, joten se on kypsempi ja tietysti miellyttävämpi maulle ja hyödyllisempi. Ulkopuolella sikiö ei saisi olla mekaanisia vaurioita: kolhuja, leikkauksia, halkeamia. Kuoren tulisi olla kiinteä ja sileä, kun se painetaan, sen pitäisi olla joustava. Valitse hedelmiä, joilla on sileä ja kiiltävä iho, kova ja raskas, niillä on enemmän mehua. Hedelmän hedelmä on myös eri värejä: vihertävä, keltainen, vaaleanpunainen ja lähes punainen. Kypsien hedelmien maku on makea ja hapan ilman katkeruutta. Osta vain kypsiä hedelmiä.

Miten syödä pomeloa?

Pomeloa voi syödä monenlaisissa muodoissa. Pääruokana, alkujuoksuna, jälkiruoka tai vain mehu. Useimmiten trooppisissa maissa, Thaimaassa ja Filippiineillä, pomeloa syödään tuoreena maustettuna chilipippurista, sokerista, suolasta ja katkerasta pippurista. No, se on varmasti amatööri, jolla on säilötty vatsa. Ja meille paras vaihtoehto: vain kuorittu oranssina, salaattien lisäaineena, kala- ja liharuokakastikkeissa.

Pomelo laihtuminen

Pomelo parantaa erittäin tehokkaasti ruoansulatusta, jolloin ruoan sulatuksessa syntyy säästävä emäksinen reaktio. Pamelan sisältämä erityinen entsyymi absorboi rasvoja ja vähentää sokerin ja tärkkelyksen määrää kehossa. Tämän seurauksena säännöllinen käyttö, ylipainoisia ja lihavia ihmisiä voi laihtua. Mehua voidaan käyttää aamulla ruokahalun ja sävyn nostamiseksi. Ruoanlaitossa pamela antaa täynnä erityistä makua, tämän hedelmän massa sopii hyvin lihaa ja kalaa, hedelmiä ja vihanneksia, juustoja ja mausteita. Se voidaan lisätä turvallisesti hedelmä- ja vihannessalateihin, hilloihin, jäätelöön ja jopa kakuihin. Sitä voidaan pitää arvokkaana ruokavaliona ja lääkkeenä.

Pomelo-hedelmät kosmetologiassa

Mehu, massa ja kuori, jota kosmetiikassa käytetään usein. Sen pohjalta valmistetaan voiteita, voiteita, voideita. Nämä kosmetiikka löytyvät myynneistämme, vaikka ne eivät ole kovin yleisiä. Useimmiten pamelaa käytetään kasvonaamina. Tässä esimerkki kosteuttavasta maskista: Ota pieni pala massaa, hienonnetaan se ja sekoita hunajan ja sitruunamehun kanssa. Levitä heti kasvojen jälkeen 10-15 minuuttia. Pese sitten naamio lämpimällä vihreällä teellä. Sitten levitä kosteusvoide. Tämä naamio on parasta tehdä yöllä. Useiden istuntojen jälkeen iho saa täydellisen puhtauden ja samettisen.

Talvella on erittäin hyödyllistä pyyhkiä kasvojen iho säännöllisesti tuoreella pomelo-mehulla. Tämä estää normaalin talven kuivan ihon. Keväällä ihosi virkistyy huomattavasti ja jopa nuoremmaksi. Muista, että rasvainen iho tulee puhdistaa tuoreella laimentamattomalla pomelo-mehulla ja kuivalla iholla, käytä mehua puolella vedellä laimennettuna.

Rasvaiselle iholle on erittäin hyödyllinen pomelon naamio kefirilla. Kuori lobule, lisää tl vähärasvainen kefiiri, sekoita kaikki, kunnes se on tasainen. Pyyhi iho mehulla ja levitä naamio heti 10-15 minuuttia. Pese lämpimällä vedellä ilman saippuaa. 10 istuntoa varten sinä pitkään, lunastaja ihon rasvaisesta kiilosta.

Kuori pomelon sisäpinta, joka on hyödyllinen pyyhkimään kehon ihoa ihottuman ilmenemispaikoilla. Pomela-mehu, joka on laimennettu puoliksi vedellä ennen auringonottoa, antaa ihollesi kauniin suklaa sävyn.

Älä unohda näitä eksoottisia hedelmiä koskevia sääntöjä. Huonelämpötilassa hedelmiä voidaan pitää puhdistamattomina enintään kuukauden ajan. Kuorittuja hedelmiä tulee säilyttää vain jääkaapissa ja enintään kolme päivää. Normaaleissa olosuhteissa se yksinkertaisesti kuivuu ja menettää terveellisiä ja makuelämyksiä.

Syö pomeloa rohkeasti, ilman pelkoa, mutta vain hyötyä. Siunaa sinua!

Pomelo - sitrushedelmät

1. Ainesosat pomelo: vitamiinit ja kalori
   
2. Hyödyllisiä ominaisuuksia pomelo
   
3. Hedelmät Video
   
4. Haitta ja vasta-aiheet
   
5. Video siitä, miten pomelo valitaan
   

Pomeloa pidetään sitrushedelminä, joiden väri on vaaleanvihreä, keltainen tai oranssi. Luuta voi olla punertava, keltainen, valkoinen tai vihreä. Tämän hedelmän koko on suurempi kuin greippi, ja maassamme myytävien hedelmien paino on keskimäärin yksi kilogramma. Trooppisissa maissa on kuitenkin paljon suurempaa pomeloa, jonka halkaisija on noin 30 senttimetriä ja painaa useita kilogrammaa, mikä on melko normaalia niille paikoille.

Pomelolla on melko paksu kuori, suuret kuidut, ja se maistuu paljon makeammalta kuin greippi (lue greippien hyödyllisistä ominaisuuksista). Sitä voidaan kutsua eri tavoin: pomelo, pamela, sheddok tai pompelmus.

Hänen kotimaa on Kaakkois-Aasia ja Kiina, jossa hän on edelleen vaurauden ja hyvinvoinnin symboli. Pomelo on erittäin suosittu Thaimaassa, josta se viedään muihin maihin. Thaimaan lisäksi sitä viljellään Japanin eteläosassa, Intiassa, Taiwanissa, Indonesiassa, Vietnamissa, Israelissa, Tahitin saarilla ja Kaliforniassa.

Ainesosat pomelo: vitamiinit, hivenaineet ja kalori

Tämä sitrushedelmä on erittäin hyödyllinen, koska A-vitamiinipitoisuus on korkea (mitä elintarvikkeissa on A-vitamiinia), C-ryhmän B-vitamiinit, fosfori, kalsium, natrium, rauta, sitruuna ja eteeriset öljyt.

Lisäksi tämä hedelmä sisältää lipolyyttisen entsyymin, joka auttaa kehomme hajottamaan rasvoja ja proteiineja nopeammin. Se on myös runsaasti kuitua, minkä vuoksi sillä on myönteinen vaikutus mahaan ja suolistoon. Sen sisältämän kaliumin avulla tuetaan sydänjärjestelmän toimintaa, ja limonoidit auttavat tehokkaasti syövän torjunnassa.

Koska hän tylsyttää nälän tunnetta ja auttaa proteiinien ja rasvojen nopeaa hajoamista, hänestä on tullut välttämätön väline taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan. Pomelo on erinomainen ruokavalio.

Pomelo: hyödyllisiä ominaisuuksia

Pomelolla on raikas ja makea maku. Jos vertaat sitä greippi, pomelo ei ole katkera (jos kypsä, meillä on yleensä katkeruus). Sen ainoa haittapuoli on suuri mehu.

"Valtava hedelmä" auttaa lisäämään immuniteettia ja sitä käytetään influenssan, erilaisten virusinfektioiden ja vilustumisen ehkäisyssä.

Sisällytä se ruokavalioon, jos sinulla on korkea verenpaine tai sydän- ja verisuonitaudit. Kuluttamalla suuria hedelmiä voit estää pahanlaatuisten kasvainten riskin. Syömällä tämän hedelmän massaa voit lievittää astman tilaa.

Pomelo kosmetologiassa: pyyhi iho pomelo-mehulla talvikuukausina ja keväällä se tulee tuoreeksi ja nuoremmaksi. Öljyinen iho on parempi pyyhkiä puhtaalla mehulla, mutta kuivaa, laimentaa mehu keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1.

Video: pomelon käyttö

Haitallinen pomelo ja vasta-aiheet

Jos sinulla on vatsaan liittyviä ongelmia, on parempi olla ylittämättä tätä eksoottista hedelmää, joten voit aiheuttaa taudin pahenemisen.

Pomelolla, kuten kaikilla sitrushedelmillä, on voimakas allergeeninen ominaisuus, joten jos sinulla on taipumusta allergioihin, on parempi käyttää sitä varoen - pari viipaletta pomeloa riittää yhden kerran.

”Suuret hedelmät” ovat hyödyllisiä, jos valitset oikean hedelmän, joka on täysin kypsä. Valitse hieman pehmeä kosketukseen, tuoksuva ja loistava hedelmä. Älä ota liian suuria, vaan kiinnitä huomiota siihen, että ne ovat raskaita - niin heillä on enemmän sellua (mehua).

Hedelmäpomelo, kalori, terveyshyödyt ja hyödyt miehille ja naisille

Viime aikoina markkinoiden ja kauppojen laskureihin alkoi näkyä epätavallisia suuria hedelmiä. Tätä pomeloa tai pamelaa kutsutaan joskus pompelmukseksi, sheddokiksi. Välittömästi hän voitti herkän makun, miellyttävän aromin ihmisten sydämet. Mikä tämä on? Mistä hedelmät tulivat? Selvitä se yhdessä.

Sitrushedelmien perunan Pomelo-hedelmät. Uskotaan, että hän ilmestyi Kiinaan (joskus Malesiaa pidetään syntymäpaikkana), vasta 1700-luvun lopulla hän saapui Aasiaan, Indonesiaan ja sitten ilmestyi Eurooppaan. Historiallisessa kotimaassa tunnustetaan edelleen hyvinvoinnin, vaurauden, hyvinvoinnin symboli. On tavallista esittää se kalliina lahjana. Ehkä kiinalaiset pitivät heidät ulkomaalaisilta.

Pomelon hybridi tai ei

Monet pitävät pomelo-greippiä vain hyvin suurina, mutta tämä on erillinen sitrushedelmien ryhmä. Pomelo ei ole hybridi, täysin itsenäinen hedelmä, joka on kasvava suosio.

Evergreen-puu, korkeus on 15 metriä, antaa sadon ympäri vuoden. Sitruksessa on paksu tiheä neljä senttimetriä iho, maalattu vaaleanvihreällä, keltaisella, vaaleanpunaisella värillä. Se painaa yhdestä kilogrammasta kuudesta kymmeneen kilogrammaan.

• Punainen pomelo. Tällainen hedelmä, jolla on miellyttävä katkeruus, punainen liha, hapan maku, soikea muoto, muistuttavat pientä greippiä, vihertävän väristä. Rajaamalla pomelon, jossa on oranssi, saadaan greippi.
• Vaaleanpunainen. Tämäntyyppisellä hedelmällä on mehukas, vaaleanpunainen väri, makea maku.
• Valkoinen. Hedelmät saavuttavat vaikuttavan koon. Päärynä, valkoinen liha, makea.

Kuinka monta kaloria pomelossa

Pomelo-kaloripitoisuus ei ole suuri, 100 grammaa hedelmäsellua - 31 - 32 kilokaloria, 35 - kuorineen.

Kalorit pomelossa hedelminä:

• Yksi kulho hedelmäsellua sisältää 70 kaloria.
• kun lisät sitrushedelmäsalaattia, sinulla on 29 kaloria per annos,
• joiden päivittäinen kulutus on 160 grammaa - 50.

Kiinassa sitä käytetään jälkiruokien valmistuksessa, mikä vähentää ruokien kaloripitoisuutta. Leivonnaisina käytetään myös leivonnaisia ​​ja kuivattua ihoa.

Tee Englannissa marmeladi. Alhaisen energian arvon vuoksi pomelo korvaa kalliita rasvaisia ​​jälkiruokia.

Tuotteen koostumus

Mikä on pomelo-hedelmien koostumus?

Hedelmä on hyvin suojattu. Kuori pomelo 2-4 senttimetriä paksu, on miellyttävä tuoksu, ovat bioflavonoidit, eteeriset öljyt. Hedelmäkuoren alla on valkoinen huokoinen kuori, jossa on 10-11 suurta lihan viipaletta.

100 grammaa tuotetta sisältää:

• Proteiini - 0,8-1,0 gr.
• Rasva - 0 gr.
• Hiilihydraatit - 9,0 - 9,8 grammaa.
• Ravintokuitu - 2 g.
• Vesi - 90 gr.

BZHU - 7/2/92 energiasuhde.

Peruskoostumuksen lisäksi hedelmissä on mikro- ja makroelementtejä: kaliumia, fosforia, rautaa, magnesiumia, kalsiumia, kuparia, mangaania, sinkkiä.

Se vaikuttaa sen monivitamiinikompleksiin: suuri määrä askorbiinihappoa, B12-vitamiineja (syanokobalamiini), B2 (riboflaviini), B6, (pyridoksiini), B1 (tiamiini), B9 (foolihappo).

Lisäksi on läsnä glykosidi, limoniini, pektiini, lipaasi (rasva hajoava entsyymi). Vaikka pamelan energia-arvo on pieni, se on ainutlaatuinen tuote monessa suhteessa.

Sokeri on läsnä tuotteessa, mutta samanaikaisesti sitä voi syödä diabeetikoilla. Mikä on tämän tuotteen salaisuus?

Mikä on hyödyllinen pomelo

Hedelmät ovat hyödyllisiä sydän- ja verisuonitautien kärsiville. Säännöllinen käyttö vahvistaa sydänlihaksen seinämiä, vähentää sydäninfarktin riskiä, ​​parantaa sydämen supistumista.

Vitamiinien, mukaan lukien askorbiinihappo, läsnäolo parantaa verisuonten joustavuutta, normalisoi verenpainetta, lisää immuunisuutta, auttaa torjumaan virusten hengitystieinfektioita.

Kalsium vahvistaa luita, normalisoi hermoston, lievittää masennusta ja väsymystä.

Parantaa aivojen toimintaa fosforin läsnäolon vuoksi.

Pomelo-hedelmien ominaisuuksien vuoksi se eliminoi kolesterolitasot, parantaa verenkiertoa.

Sheddokia käytetään syövän kehittymisen estämiseen, koska limonoidit estävät syöpäsolujen jakautumista. Amerikkalaiset tiedemiehet ovat huomanneet, että massan jatkuvalla käytöllä oli voimakkaampi vaikutus kuin lääkkeitä käytettäessä.

Metaboliaa nopeutetaan, joten ruokavaliota, mukaan lukien sitä, käytetään laihtumiseen. Edistää proteiinien ja rasvojen nopeaa hajoamista.

Huomattavan fyysisen rasituksen aikana, koska se antaa energian nousun.

Sitä käytetään astman, pitkittyneen yskän ja turvotuksen taipumiseen.

Ominaisuudet, hyödylliset ominaisuudet, hedelmien koostumus voivat käyttää sitä keinona torjua ateroskleroosia.

Mikä on hyödyllistä naisille

Naisten pomelon edut ovat todella valtavia. Pomelon kuoressa olevat bioflavonoidit vaikuttavat positiivisesti heikomman sukupuolen hormoneihin ja normalisoivat estrogeenin määrän.

Jos sitrushedelmille ei ole allergiaa, raskaana olevat naiset voivat käyttää tuotetta, vähentää toksikoosin ilmenemismuotoja, auttaa suojaamaan paniikkia ennen syntymää. Foolihappo (välttämätön raskauden ensimmäisinä viikkoina) auttaa muodostamaan istukan, sikiön kudoksen. Raskauden viimeisinä kuukausina naiset ovat lisänneet janoa. Mehun käyttö pieni määrä auttaa selviytymään tästä ongelmasta, joten kulutetun nesteen määrä vähenee. Se säästää turvotusta.

On tärkeää, että naisten ikä on kaunis ja nuorekas. Ongelmat ulosteella vaikuttavat välittömästi ihoon, joten hedelmäsellun syöminen (sisältää kuitua) auttaa puhdistamaan suolet myrkkyistä. Iho muuttuu tasaiseksi, samettiseksi.

Vitamiinit, kivennäisaineet, jotka sisältyvät pompelmuksen koostumukseen, auttavat vahvistamaan hiusten juuret, tekevät niistä kauniita ja terveitä.

Mikä on hyödyllistä miehille

Hyödyllisiä hedelmiä miehille.

Pomelon käyttö lisää seksuaalista aktiivisuutta, on erinomainen aphrodisiac. Tutkijat ovat osoittautuneet myönteiseksi vaikutukseksi miesten spermatogeneesiin.

Aasian maissa uskotaan, että jos mies saa sheddokin lahjaksi, hän haluaa pitkäikäisyyttä ja miesvoimaa. C-vitamiinin ansiosta verisuonia vahvistetaan, lantion elinten verenkiertoa parannetaan, sillä on myönteinen vaikutus intiimiin toimintaan, ja sitä käytetään keinona potenssille.

Silti kannattaa muistaa, massa vähentää myrkytyksen oireita, joten voi olla hyödyllistä taistella krapulaa hyvän aterian jälkeen.

Pomelo mikä on terveydelle haitallista

Kuten huomaatte, tämän sitrushedelmien käytön hyödyt ovat hyvät, mutta haitta voi aiheuttaa myös pomeloa.

Vasta-aiheet pomelon käytössä:

• Ehdottomasti ei niitä, jotka ovat allergisia sitrushedelmille.
• Mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan pahenemisessa.
• Olemassa olevien sairauksien kanssa: koliitti, hepatiitti, nefriitti, virtsatulehdus, lisääntynyt happamuus gastriitin aikana.

Koska käyttö voi olla haitallista ihmisten terveydelle, sinun on otettava yhteys lääkäriin, jos voit syödä sitä kotelossasi.

Miten syödä pomeloa

On tarpeen syödä hedelmiä pieninä annoksina, varsinkin jos olet aloittelija. Huolimatta siitä, että tiedämme, miten se maistuu (makea, miellyttävä), sinun ei tarvitse syödä koko hedelmää kerrallaan, jaettuna 4-5 vastaanottoon.

Voit syödä sitä erillisenä lautasena tai salaattien osana, koristamalla kakkujaan kakku koristeilla, kakkuilla.

Lopuksi haluaisin sanoa, että jos olette nähneet tämän eksoottisen kaupassa, epäröimättä, ostat, koska kun yrität, on mahdotonta kieltäytyä.

Johtopäätös: syödä terveellisiä elintarvikkeita, laajenna päivittäistä ruokavaliota, mutta siinä tulisi olla jokin toimenpide. Siunaa sinua!

Pomelo - hyödylliset ominaisuudet, kalorien ja hedelmien haitat terveydelle

Hei kaikki, jotka juoksivat valooni! Ikkunan ulkopuolelle tulee pimeä jo epätavallisen varhain, joka kerta ja sitten kauhistuttavan surun ympärillä, ympäri varastoituja nenäliinoja, ennakoiden kylmän kauden... Ja tämä tarkoittaa sitä, että on aika etsiä avustajia sielun ja ruumiin syövän torjunnassa. Tutustu! Nykyisen pomelo-monologin sankari on hedelmä, hyödyllisiä ominaisuuksia ja haittaa, jonka yritän, kuten aina, selvittää "hyllyillä".

Tästä artikkelista opit:

Pomelo - millaisia ​​hedelmiä

Kaikki eivät tunne pomeloa eivätkä tiedä, missä ja miten tämä hedelmä kasvaa ja mitä ominaisuuksia sillä on. Samaan aikaan hänen ensimmäinen dokumentti mainitaan kiinalaisissa käsikirjoituksissa ja päivätty 1. vuosisadalla eKr. Näin ollen mielipide siitä, että Kiina on maukkaiden hedelmien syntymäpaikka.

Kuitenkin tiedemiehet sanovat, että pomelo-ikivihreät puut, joilla on suuret valkoiset kukat, kasvoivat Kaakkois-Aasiassa, Fidžin saarilla ja Malesiassa... kuitenkin nykypäivän hedelmä-auringot tulevat laskeihimme lähinnä Kiinasta ja Thaimaasta. Euroopassa kasvien siemenet eivät säilyneet.

Karibian modernien saarten alueella pomelo tuotti englantilaista navigaattoria Sheddokin nimissä, minkä vuoksi uutta eksoottista hedelmää kutsuttiin pitkään Sheddokiksi. On myös hollanninkielinen versio hedelmästä - pompelmus, joka oletettavasti käännetään ”omenameloniksi”.

Mikä on pomelo? Tämä on saman nimisen puun hedelmä sitrushedelmistä. Markkinoillamme se esiintyi suhteellisen hiljattain, toisin kuin sen suhteellinen greippi. Luultavasti siis luuta ja pidä häntä nuoremmaksi veljeksi. Samaan aikaan tilanne on aivan erilainen.

Mielenkiintoista! Se on greippi, joka on hybridi... mutta millaisia ​​hedelmiä? Hänen "vanhempansa" - oranssi ja pomelo! Tutkijat eivät ole täysin ymmärtäneet tällaisen luonnollisen valinnan syitä, mutta vanhemmuuden tosiasia ei aiheuta epäilyjä.

Nykyään on olemassa useita pomelo-lajikkeita, jotka eroavat maun ja värin ja muodon suhteen. Sen hedelmät voivat olla pyöreitä, soikea, päärynän muotoisia, ja värit vaihtelevat tummanvihreistä (jopa kypsistä) lähes vaaleanpunaisiksi. Maku, tämä hedelmä on jotain katkera greippi ja makea oranssi. Se on vähemmän mehukas kuin sen sitrushedelmät, mutta suurin on se, että luonnollisissa olosuhteissa pomelo voi nousta jopa 10 kg painoon! Totta, tällaisia ​​kauneuksia ei toimiteta meille.

Hedelmien koostumus ja kaloripitoisuus

Pomelon hedelmät ovat mielenkiintoisia, koska niissä on vähintään kaloreita (kaloripitoisuus on vain 25-35 kcal 100 grammaa kohti) ja suurin määrä kuitua kaikkien sitrusten keskuudessa.

On tärkeää! On syytä huomata, että karkeat kuidut sisältyvät hedelmän kuoriin ja massaan, ja sen mehukas osa koostuu vedestä ja siihen liuenneista vitamiineista ja hivenaineista.

Niinpä hedelmän koostumuksessa on läsnä:

• vitamiinit: C, A, ryhmä B;
• hivenaineet: kalium, kalsium, fosfori;
• eteeriset öljyt.

Joissakin määrin pomelo sisältää foolihappoa, rautaa, natriumia ja muita aineita, mutta ne ovat niin pieniä, että näitä hedelmiä ei pidä pitää niiden täysilähteenä. Siksi pomelon auringon hedelmien hyödylliset ominaisuudet ja mahdolliset haitat johtuvat pääasiassa kaliumin ja askorbiinihapon suuresta pitoisuudesta.

Hyödyllisiä ominaisuuksia pomelo

Juicy hedelmät ovat erinomainen apu sydän- ja verisuoni- ja virussairauksien ehkäisyssä, se on erinomainen masennuslääke, ja sitä käytetään myös laihtumiseen. Mutta kaikesta järjestyksestä.

1. C-vitamiini stimuloi ihmisen interferonin synteesiä ja osallistuu siten immunomodulaatioon. Niinpä pomelon käyttö kylmänä kauden aikana aktivoi luonnollisesti immuunijärjestelmän torjumaan viruksia.
2. Tätä hedelmää suositellaan käytettäväksi ateroskleroosin, tromboosin, sydänlihaksen ja verisuonten ehkäisyssä.
3. Kalium ylläpitää verenpainetasoa, ja siksi tuotteet, joilla on korkea pitoisuus, ovat suosittuja hypertensiivisillä potilailla. Pomelon päivittäinen käyttö normalisoi painetta ja estää sen hyppyjä.
4. Tämän sitrushedelmien kuori sisältää paljon kuitua, ja sen käyttö auttaa siten normalisoimaan suoliston työtä, estää ummetusta.
5. Kuiva kuori voi keittää ja juoda ruokaa häiriöitä ja myrkytystä varten. Koska se on voimakas antioksidantti, myös pomelo helpottaa krapulaa.
6. Herkullisen hedelmän syöminen nopeuttaa aineenvaihduntaa, joka on kätevä niille, jotka ovat ruokavaliossa tai urheilussa.
7. Pomelo on luonnollinen masennuslääke, joka voi vähentää ärtyneisyyttä, rauhoittaa aggressiota ja ahdistusta.
8. Herkulliset hedelmät vähentävät sokerin pitoisuutta veressä, ja siksi niitä suositellaan käytettäväksi diabeteksessa.
9. Pomelo-massaa käytetään laajalti kodin kosmetologiassa kasvonaamioiden valmistuksessa.
10. Joissakin tutkimuksissa väitetään, että tämän eksoottisen hedelmän syöminen auttaa ehkäisemään syöpää.
11. Hyvä uutinen miehille on se, että aphrodisiacsit sisältyvät luuta, joka lisää seksuaalista halua.

Paras tapa näyttää pomelon ominaisuuksia, kun se syötetään raakana. Ihanteellinen - ohuella sisäpuolella. Valitettavasti, kuten greippi, se on katkera.

Kuluttajan koulutusohjelma

On parasta ostaa pomelo tammikuun lopusta maaliskuun loppuun. Sen hedelmien kypsymisaika putoaa helmikuun ympäri, joten hankkimalla ne toisella kerralla, vaarana on "juoda" tuotteeseen, joka on kasvanut "kemialle".

Miten valita

Yleensä kirkkaita hedelmiä myydään verkoissa, mikä voi vaikeuttaa valinnan tekemistä, mutta silti ole laiska tarkastelemaan sitä kaikilta puolilta. Joten hyvä, kypsä hedelmä erottaa:

• yhtenäinen väritys;
• vahamainen kiilto;
• voimakas aromi;
• joustavuus (hedelmien on oltava riittävän kiinteitä, mutta ei ”kiviä”).

Jos iholla on tummat täplät, se tarkoittaa, että hedelmät alkavat huonontua tai ovat jäätyneet. Vihreät saaret voivat olla kypsymättömän sikiön kuoressa. Kuten kaikki sitrushedelmät, pomelo on melko terävä, mutta se haisee hyvältä, mutta vieraiden hajujen läsnäolo on mahdotonta.

Mielenkiintoista! Joissakin maissa hedelmiä myydään elintarvikekalvossa, joka on jo puoliksi kuorittu, mikä on varmasti mukavaa, koska sitä ei tarvitse maksaa. Tällainen innovaatio ei kuitenkaan loista meille - eikä kysyntä ole sitä, ja mentaliteetti.

Mistä tallentaa

1. Kypsää pomeloa ei parasta säilyttää jääkaapissa ja pimeässä paikassa huoneenlämmössä. Niinpä hän säilyttää ominaisuuksistaan ​​puolitoista kuukautta. Siksi kauden päätteeksi voit ottaa hedelmiä tulevaisuuteen ja viimeinen hedelmä ilahduttaa sinua herkullisen vitamiinikokin kanssa huhtikuun lopussa - kevään avitaminosiksen ja petollisen vilustumisen huippu.
2. Hieman vihertävä hedelmä voidaan laittaa ikkunaan ja joskus kääntää. Se kypsyy ja maistuu paremmin.
3. Jo puhdistettu pomelo on syytä syömään heti. Tietenkin hän makaa jääkaapin hyllyssä ruokakalvossa päiväksi tai kahdeksi, mutta hänen keholleen ei ole mitään hyötyä.
4. Kuivattuja hedelmiä voidaan säilyttää puu- tai pahvipakkauksissa tiiviisti peitetyn kannen alle puoleksi kahdeksi vuodeksi.

Miten syödä

No, sinä tuotiin kotiin hieman salaperäisestä Kiinasta. Ja mitä tehdä sen kanssa? Miten syödä? Puhdista, kuten säännöllinen greippi, ja nauti ateriasi! Huolimatta siitä, että sen kuori on paljon paksumpi kuin muilla sitrushedelmillä, se on erittäin helppo erottaa massasta ja jättää maukkaita viipaleita. Yleensä ne ovat 5 - 8 kussakin hedelmässä. Ohuemmat kalvot, joissa elävät herkulliset kuidut, poistetaan myös ongelmitta. Mutta hedelmät voidaan myös syödä heidän kanssaan.

Lisätietoja siitä, miten "purkaa" pomelo osiin, näet tässä videossa:

Lisäksi pomeloa voidaan käyttää monilla muilla tavoilla, joiden reseptit ovat täynnä verkossa:

• tee siitä mehua. saanto on pienempi kuin muiden sitrusten, mutta valmis juoma on makeampi;
• tehdä makeisia kuoria;
• kypsennä hilloa (voit suoraan kuorineen);
• paista piirakoita, piirakoita tai muffinsseja makean ja hapan täytteellä;
• tee kotitekoinen marmeladi tai sorbet;
• tee mausteinen kastike lihavalmisteille;
• kuivaa kuori ja heitä teepannuun;
• Lisää viipaleita vihannes- ja liha-salaatteihin, äyriäisruokiin.

Ne hostessit, jotka eivät ole kulinaarisia eksoottisia, ovat kiinnostuneita selvittämään, että hedelmien kodista valmistetaan makeita keittoja, ja sen kuori, joka on keitetty sokerissa, kaadetaan suklaalla. Filippiiniläiset syövät sitä välipalana suolalla, ja Thaimaassa suolaan lisätään jauhettua sokeria ja jauhettua chiliä.

Tietoja glykeemisesta indeksistä

Pomelo voidaan sisällyttää turvallisesti ruokavalion ruokavalioon. Tällä sitrushedelmällä on melko alhainen glykeeminen indeksi (enintään 40 yksikköä), mikä tarkoittaa, että se imeytyy hitaasti. Esimerkiksi vesimelonit, banaanit, kiivi, mangot ja muut makeat hedelmät ovat nopeampia, mutta nälän tunne tulee heidän jälkeensä hyvin lyhyen ajan kuluttua.

Tämän glykeemisen indeksin avulla voit syödä pomeloa myös diabeetikoilla. 100 grammaa päivässä mehun tai massan muodossa (kuorineen tai ilman) ovat sallittuja normeja, jotka mahdollistavat makeisten nauttimisen ja koko vitamiinikompleksin saamisen terveydelle vahingoittamatta.

Tuotteet, joilla on alhainen glykeeminen indeksi, ovat hyödyllisiä urheilijoille puolitoista tuntia ennen harjoittelua. Hitaasti vapauttamalla energiaa, ne lisäävät kestävyyttä ja mahdollistavat siten enemmän voimaharjoituksia. Siksi pomelo on loistava vaihtoehto snackingille ennen harjoittelua, jolla pyritään piirtämään lihaksen lievitystä.

On tärkeää! Glykemian indeksistä puhuttaessa on ymmärrettävä, että se kasvaa tuotteen lämpökäsittelyn aikana, lisäämällä siihen sokeria ja muita ainesosia. Koska hilloa, sokeroituja hedelmiä, kastikkeita, kuivattuja ja kuivattuja pomeloita ei voida kutsua ruokavalioon.

Vasta-aiheet ja haitta

Pomelon käyttö, kuten mikä tahansa muu sitrushedelmä, on tietysti hyödyllistä keholle. Mutta on ”onnekkaita”, joiden pitäisi yksinkertaisesti jättää tämä hedelmä myymälälaskurille.

1. Tämä on ensinnäkin ihmisiä, jotka ovat alttiita allergioille. Jos sinulla on yksilöllinen reaktio appelsiineihin, greippeihin, sitruunoihin, on parasta olla vaarassa käyttää pomeloa pomelon avulla.
2. Älä syö tätä hedelmää niille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavasta, ja kärsivät gastriitista tai koliitista. Pomelo on makea ja hapan hedelmä, koska se ärsyttää mahalaukun limakalvoa ja aiheuttaa olemassa olevien sairauksien pahenemista. Samasta syystä tämän tuotteen käyttö ihmisille, joilla on korkea happopitoisuus, antaa vähän iloa.
3. Kuten jo mainittiin, luuta on melko paljon kaliumia eikä tämä aiheuta ongelmia terveille munuaisille. Valitettavasti, mutta kaikkien näiden elinten sairauksien osalta on suositeltavaa vähentää kaliumia vähintään kahdesti, ja siksi on parempi kieltäytyä "aurinkokennosta".
4. Ole varovainen, kun käytät tätä sitrushedelmää yskimättä. Eteeristen öljyjen korkeat pitoisuudet voivat aiheuttaa keuhkoputkia.

Mitä tulee hedelmien käyttöön raskauden aikana, se on ”kaksiteräinen miekka”. Toisaalta se sisältää tietyn määrän hyödyllistä foolihappoa, toisaalta se on potentiaalinen allergeeni, joka voi vaikuttaa sikiön kehittymättömään immuunijärjestelmään. Pomeloa ei voida kutsua elintärkeäksi tuotteeksi raskaana oleville naisille, koska se on parempi olla vaarassa, myös valikossa. Muuten, samasta syystä jotkut lastenlääkärit eivät suosittele sitrushedelmien (myös pomelo) antamista alle puolentoista vuoden lapsille.

Nyt sinulla on vähän tietoa luuta sisältävistä aurinkoviljelmistä, joiden hyödyllisistä ominaisuuksista ja mahdollisesta kulutuksesta aiheutuvasta vahingosta. Toivon, että saatu tieto oli hyödyllinen ja mielenkiintoinen sinulle. Jätä palaute, kerro meille, mitä ystävyyskokemuksesi tämä hedelmä on. Ja kun kerron teille: ”Nähdään pian!” Ole kaunis ja terve!

Hedelmät Pomelo - Review

Pomelo- miten syödä?

Tervehdys kaikille ystävilleni. Kuten jo jonkin aikaa sitten tapahtui, minulla oli tilaisuus kokeilla kylän hedelmiä juhlissa. Tuolloin se ei ollut niin yleistä, ja kokeillessani en ollut innoissaan. Mutta toisena päivänä, menemällä myymälään "hedelmät ja vihannekset" vain ostamaan sipulia ja kaalia, näin tämän hedelmän ja jopa niin mielenkiintoisen muodon.

Hinta ei tule hyvin halvalla, se myydään kappaleen mukaan. Kosketus on pehmeää ja miellyttävää. Käärittiin kalvoon ja verkkoon.

Kun pääsin kotiin, aloin heti puhdistaa sen. Hän katkaisi ihon veitsellä, koska se on hyvin paksu ja sitä ei voi puhdistaa kädellä kuin mandariinia. Kuori osoittautui lähes 2/3 koko hedelmästä. Mutta pääsin keskelle.

Liha on kelta-oranssi, hyvin aromaattinen ja tiheä. Kussakin yläosassa olevissa lohkoissa on pieniä luut. Jokainen lohko on puhdistettava elokuvasta, muuten ne palavat kuin greippi. Mutta ne puhdistetaan hyvin helposti ja nopeasti. Niin paljon tuli yhdestä hedelmästä.

Kun yritin pomeloa toista kertaa, rakastuin häneen. Maku on makea ja hapan, erittäin tiheä viipaleita ja mehukas. Ja kun aloin lukea sen eduista, en valitettavasti katsonut, että päätin kokeilla sitä uudelleen.

Millaisia ​​hedelmiä pomelo? Hedelmäominaisuudet pomelo

Lähettäjä: admin in Uses 14.05.2018 0 116 Näkymät

Millaisia ​​hedelmiä pomelo? Ominaisuudet hedelmä pomelo. Missä pomelo kasvaa?

Millaisia ​​hedelmiä pomelo? Panostamme tämän artikkelin tähän ja muihin esitettyyn tuotteeseen liittyviin kysymyksiin.

Ennen kuin käsittelet sitä, että hedelmäpomelo, sinun täytyy selvittää, miten tämä tuote näyttää ja missä se kasvaa. Kuten tiedätte, tällainen sitrushedelmä on ikivihreän puun hedelmä, jolla on samanlainen nimi. Tämän tehtaan korkeus on 15 metriä, ja kruunun muotoinen muoto on suuri, suuret lehdet ja valkoiset kukat, joiden halkaisija on 3–7 senttimetriä.

Pomelo on hedelmä (hedelmäkuva on esitetty tässä artikkelissa), peitetty paksulla iholla ja jaettu suuriin lohkoihin, jotka on suljettu jäykällä osiolla. Tämän sitrushedelmien sisällä voit usein löytää siemeniä. Näiden hedelmien koko on lähes kaksi kertaa suurempi kuin suuren greippin. Kypsän pomelon väri voi olla vaaleanvihreä tai keltainen. Sikiön massan osalta se saavuttaa usein 10 kilogrammaa (halkaisijaltaan 30 senttimetriä).

Alun perin tällainen sitrushedelmä esiintyi Malesiassa ja Kaakkois-Aasiassa, ja se kasvoi myös Fidžin ja Tongan saarilla. Kiinassa esitetyt hedelmät tunnetaan jo 100 vuotta eKr. Euroopassa se ilmestyi kuitenkin vain XIV-luvulla merenkulkijoiden ansiosta.

Tällä hetkellä pomeloa kasvatetaan aktiivisesti Thaimaassa, Etelä-Kiinassa, Taiwanissa, Vietnamissa, Etelä-Japanissa, Intiassa, Tahitissa, Indonesiassa ja Israelissa. Pieninä määrinä tämä sitrushedelmä kasvaa muissa lämpimissä maissa (esimerkiksi Yhdysvalloissa ja tarkemmin sanottuna Kaliforniassa).

Kysymykseen siitä, millaisia ​​hedelmiä pomelo on, ei voida jättää huomiotta sitä, että tällä sitrushedelmällä on monia lajikkeita. Listaa tärkeimmät niistä, jotka löydät myymälöiden hyllyiltä.

• Khao-sarvi. Tällaisen hedelmän liha on valkoinen ja makea, ja ihon väri on kellertävän vihreä.
• Khao namphung. Sitrushedelmällä on päärynämuoto, kellertävän vihreä iho ja makea valkoinen liha.
• Khao paen. Tämä pomelo on litistetty pallo, jossa on kellertävänvihreä iho, valkoinen liha ja hapan maku.
• Khao phuang. Hedelmässä on myös päärynän muotoinen, vihertävän keltainen iho, kellertävän valkoinen liha ja makea ja hapan maku.
• Thongdi. Esitetyssä lajikkeessa on pallomainen muoto, tummanvihreä iho, vaaleanpunainen ja makea massa.

Esitetty tuote on erittäin hyödyllinen keholle. Tämä selittyy sillä, että siihen sisältyy valtava määrä mineraaleja (kaliumia, kalsiumia, fosforia, rautaa, natriumia) ja vitamiineja (A, C, beetakaroteeni, B1, B2 ja B5). Lisäksi pomelo sisältää eteerisiä öljyjä ja sitruunapitoisia. Tämän koostumuksen ansiosta tällä sitrushedelmällä on voimakas syövänvastainen vaikutus, sillä on myönteinen vaikutus sydänlihaksen työhön, vahvistetaan immuunijärjestelmää ja sävyjä ja virtaa. On huomattava, että pomelo sisältää melko paljon askorbiinihappoa, mikä tekee tämän hedelmän käytön erityisen käyttökelpoiseksi virus- ja tartuntatautien aikana.

Muuten, tätä sitrushedelmää käytetään aktiivisesti laihtumiseen. Loppujen lopuksi se edistää rasvojen ja proteiinien nopeaa hajoamista. Siksi, jos sinulla on ylipainoa, sinun pitäisi ehdottomasti sisällyttää pomelo päivittäiseen ruokavalioon.

Toinen hyödyllinen piirre tässä ihanassa hedelmässä on siinä, että se normalisoi nopeasti verenpainetta. Tässä suhteessa lääkärit suosittelevat usein potilaidensa käyttävän tätä tuotetta.

Millaisia ​​hedelmiä pomelo? Kaikki eivät tiedä vastausta esitettyyn kysymykseen, puhumattakaan siitä, että harvat ihmiset kuvittelevat tarkalleen, miten se valitaan. Loppujen lopuksi tänään on uskomaton määrä supermarketteja, joissa tällaista sitrushedelmää voidaan myydä täysin eri hinnoilla. Joten mikä on syy? Ja sillä, että pomelo voi kasvaa eri maissa ja tuoda meille Kiinasta, Thaimaasta ja jopa Amerikasta. Lisäksi tämän tuotteen hinta on merkittävästi erilainen riippuen tietystä lajikkeesta.

Joten, miten valita pomelo (hedelmät)? Jos haluat ostaa sopivan sitrushedelmän, sinun on ensin kiinnitettävä huomiota sen aromiin. Se tulee lausua ja tuntea lyhyellä etäisyydellä. Lisäksi on suositeltavaa tutkia hedelmiä kaikilta puolilta ja merkitä sen värin yhdenmukaisuus. Jos olet nähnyt hedelmien kuoressa kohtia, on parempi olla ottamatta sitä.

Kun ostat pomelon, on erittäin tärkeää koskettaa sitä. Tällöin on huomioitava kuoren yhtenäinen paksuus koko hedelmässä ilman tiivisteitä. Jos ne ovat edelleen käytettävissä, tämä viittaa siihen, että sitrushedelmiä kasvatettiin väärissä olosuhteissa. Tätä hedelmää ei pitäisi ostaa, koska se on siisti, kuiva, mauton ja paljon siemeniä.

Jos haluat juhlaa sitrushedelmissä, hedelmät, joissa on avioerot, kuori, sekä epätyypillinen väri (burgundinen, punainen tai ruskea) on parempi syrjään. Itse asiassa tällaiset merkit viittaavat siihen, että hedelmällinen kasvi on valutettu pomelon kypsymisen aikana. Nämä sairaudet eivät tietenkään ole vaarallisia ihmisille, mutta tällaisesta hedelmästä ei ole hyötyä, ja sen maku ei todennäköisesti ota sinua vastaan.

Jos haluat ostaa makean ja kypsä tuote, sinun täytyy tarkistaa hedelmän kärki, jonka on oltava tiheä, mutta enintään 1 senttimetrin halkaisija. Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota siihen, onko hedelmän kuoressa vaurioita tai kasvuja.

Valitsemalla oikean sitrushedelmän, annat itsellesi runsaasti ravinteita ja vitamiineja sekä eroon pahasta tuulesta ja monista sairauksista.

Puhdista pomelo pitäisi olla sama kuin oranssi tai greippi. Mutta koska tällaisella tuotteella on paksu iho, tämä prosessi on merkittävästi monimutkainen. Siten sitrushedelmien vapauttamiseksi nopeasti kuoresta on tehtävä useita pitkittäisiä leikkauksia, joiden syvyys on 1 senttimetri. Seuraavaksi sinun täytyy piilottaa kuori sormella pohjaan ja vetää se kirjaimellisesti lohkareita pitkin. Näiden toimien tuloksena sinun pitäisi saada hedelmä, joka on kokonaan peitetty elokuvalla. Se on erotettava huolellisesti massasta ja alkaa syödä maukasta ja terveellistä tuotetta.

Miten syödä pomeloa? Kuivattua massaa ja pieni katkeruus hedelmiä käytetään useimmiten tuoreena. Jotkut kotiäidit käyttävät tätä tuotetta kuitenkin kypsennyksen aikana. Tätä varten se puhdistetaan täysin paksusta kuoresta ja kovista kalvoista ja leikataan sitten pieniksi paloiksi ja lisätään haudutettuun tai paistettuun lihaan muutaman minuutin ajan ennen levyn sammuttamista. On myös huomattava, että pomeloa käytetään usein erilaisten salaattien valmistukseen. Esimerkiksi melko suosittu ruokalaji on sitrushedelmä, keitetyt katkaravut ja selleri-vihannekset, maustettu hapan kanssa ja maustettu mausteilla. Lisäksi tämä hedelmä voidaan sisällyttää jälkiruokaan, joka on valmistettu kiivistä, banaanista, omenoista ja päärynöistä. On suositeltavaa täyttää tämä herkku joko sulatetulla jäätelöllä (jäätelöllä) tai makealla ja maukkaalla jogurtilla.

Kuten näette, on olemassa runsaasti reseptejä, joissa käytetään pomelo-hedelmiä. Hyödynnä niitä - ja vieraasi eivät koskaan unohda sinua asettamiasi loma-pöytiä!

Pomelo (hedelmät)

Pomerano [2] tai Pompemus [2] tai Sheddok [2] (lat. Cītrus māxima) on Citrus-suvun kasvi; tämän tehtaan hedelmiä kutsutaan myös.

Nimi tulee sieltä. பம்பரமாசு - pampa limāsu, joka on sataman kautta. pomposos limões (turvonnut sitruunat) antoi niderlille. pompelmoes. Englanninkielinen sana pomelo, pummelo ja pumelo on peräisin hollantilaisista pompelmooteista - pompelmusista tai pome + melonin (omena + meloni) uudelleenkäsittelystä.

Sisältö

Biologinen kuvaus

Pomelo on ikivihreä puu, joka on korkeintaan 15 metriä korkea ja jossa on pallomainen kruunu.

Lehdet ovat suuria, valkoisia kukkia, joiden halkaisija on 3–7 cm, yksinäinen tai kahdesta kymmeneen kukinnassa.

Hedelmä on peitetty paksulla kuorella, joka on jaettu suuriin viipaleisiin, joissa on kovasti pakattu seinä, jossa siemenet ovat jokaisessa lusikassa. Kypsien hedelmien väri on vaaleanvihreästä keltaiseksi, ne ovat kooltaan suurempia kuin greippi, eroavat siitä myös suuremmilla, joustavilla kuiduilla. Pomelon hedelmä on suurin sitrushedelmien keskuudessa. Hedelmäpaino voi olla 10 kg, halkaisija - 30 cm, maku on hapan makea ja katkera jälkimaku. Pomelon massa on kuivempaa kuin muiden sitrushedelmien massa.

Jakelu ja elinympäristö

Pomelo, joka ilmestyi alun perin Kaakkois-Aasiassa, Malesiassa, kasvoi Tongan ja Fidžin saarilla. Kiinassa se oli tiedossa jo 100 eKr. e. Merenkulkijat toivat tämän hedelmän Eurooppaan XIV-luvulla.

Pomeloa kutsutaan joskus Sheddockiksi englantilaisen kapteenin Sheddockin kunniaksi, joka toi pomelo-siemenet länsi-indioihin Malaijin saaristosta 1700-luvulla.

viljely

Tällä hetkellä kasvaa Etelä-Kiinassa, Thaimaassa, Taiwanissa ja Etelä-Japanissa, Vietnamissa, Intiassa, Indonesiassa, Tahitin saarella ja Israelissa. Pieninä määrinä se kasvaa hyvin monissa maissa, esimerkiksi Yhdysvalloissa (Kaliforniassa).

Tärkeimmät lajikkeet

• 'Khao-sarvi'. Väri - kellertävän vihreä. Liha on valkoinen ja makea.
• 'Khao namphung'. Päärynän muoto. Keltainen-vihreä kuori. Liha on kellertävän valkoinen, makea.
• 'Khao paen'. Muoto on litteä pallo. Keltainen-vihreä kuori. Valkoinen liha, hapan maku.
• "Khao phuang". Päärynän muoto. Vihreä-keltainen iho. Keltaista valkoista makeaa ja hapan lihaa.
• 'Thongdi'. Pallomainen muoto. Tummanvihreä kuori. Liha on vaaleanpunainen ja makea.

Käyttäminen

Pomelo-hedelmiä kulutetaan raakana ja käsitellään. Pomelo on olennainen osa monta kansallista thaimaalaista ja kiinalaista ruokaa.

Kiinassa kiinalaisen uudenvuoden osalta nämä hedelmät antavat toisilleen hyvinvoinnin ja hyvinvoinnin symbolin. Thaimaassa asuvat kiinalaiset käyttävät pomeloa pitämään uskonnollisia festivaaleja, ja usein pomelo on lahja alkoholijuomille. Vietnamin uudenvuoden Vietnamin pohjoisosassa pomelo laitetaan juhlavaltaan.

Kalori, kemiallinen koostumus

100 gramman hedelmämassan kaloriarvo on 25–39 kcal.

Hedelmä sisältää:

synonyymit

Vuoden 2013 kasviluettelon mukaan lajin synonyymi sisältää [3]:

Millaisia ​​hedelmiä hybridi pomelo tekee

Pomelo-alkuperän historia on peräisin idästä. Muinaisessa Kiinassa tätä hedelmää pidettiin vaurauden ja vakauden symbolina. Se tuotiin Intiaan 1700-luvun lopulla, ja Euroopassa se sai tietoa tästä sitruksesta vain 1800-luvun alussa. Vaikka Pomeloa käytetään antiikista, mutta mistä hedelmä on pomelon hybridi, ja he edelleen väittävät.

Kuvaus eksoottisista hedelmistä

Tänään pomelo viedään Aasian ja Tyynenmeren alueen ja Israelin maiden kautta, ja Venäjällä sitä myydään kaikissa elintarvikekaupoissa. Tätä sitrushedelmää ei enää ole enää pidetty eksoottisena ja sitä käytetään laajalti kulinaarisiin ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Kauppojen hyllyissä on jo pitkään esiintynyt hedelmiä, joilla on eksoottisia nimiä "pomelo", "pamela" tai "pompelmus". Tarkasteltaessa tätä sitrushedelmää on vaikea määrittää, mitä on ylitetty, niin että pomelo hankkiisi valtavia ulottuvuuksia ja rakennetta, joka on samanlainen kuin greippi. Sen hedelmien paino on jopa 10 kg. ja halkaisija 30 cm.

Usein nousee esiin kysymys siitä, milloin hedelmät ylittivät pomelon tällaisen muodon ja koon. Vastaus kysymykseen, mikä hedelmäpomelo hybridi on yksinkertainen. Tämä sitrushedelmä ei ole koskaan ollut mikään hybridi, mutta pomelon hedelmä on kaikkien tuntemien greippien esiaste. Valkoisen greippin ja pompelmuksen valinnan seurauksena ilmestyi pomelit eli oroblanco.

Pompelmus kuuluu sitrushedelmien sukuun. Tämä ikivihreä puu on korkeintaan 15 metriä korkea, suuret lehdet ja valkoiset kukat, joiden halkaisija on 7 cm.

Pompelmuksen hyödyllisiä ominaisuuksia

Pomelo on 89% vettä ja sitä pidetään ruokavaliona. Kuten kaikki sitrushedelmät, pompelmus aktivoi proteiinien hajoamisen ja rasvakudoksen palamisen. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat tätä hedelmää ihmisille, jotka kamppailevat ylimääräisiä kiloja. Perusruokavalion yhdistäminen pomeloon auttaa pääsemään eroon ylipainosta. Pompelmus - 38kkal.

Tämän eksoottisen sitrushedelmien koostumus muodostaa seuraavat osat:

• proteiinit;
• hiilihydraatit;
• rasvat;
• ravintokuitu;
• spermiiniin;
• vitamiinit B1, B2, B6, C, PP;
• hyödyllisiä kemiallisia ja mineraalisia elementtejä.

Pompelmuksen ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta sillä on myönteinen vaikutus ihmisen tilaan:

• Lisää koskemattomuutta.
• Ruoansulatus paranee.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmä vahvistuu (kalium ja magnesium).
• Normaalinen verenpaine laskee verensokerissa.
• Solujen ikääntyminen hidastuu spermiinin avulla.

Pomelo-mehua käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin kasvojen ihon ravitsemiseksi syksyn ja talven aikana.

Raskauden aikana pomelon väärinkäyttö voi aiheuttaa närästystä. Pompelmuksen lisääminen raskaana olevan naisen ruokavalioon auttaa: parantamaan suorituskykyä; sammuta jano jopa pienellä määrällä nestettä, joka auttaa välttämään turvotusta; vahvistaa hampaita ja luita, mikä on hyvin tärkeää synnytyksen aikana; välttää ummetusta, parantaa ruoansulatusta; vahvistaa verisuonia ja lisätä niiden elastisuutta.

Ruuansulatusta varten on suositeltavaa kuluttaa kerrallaan enintään kolme hedelmälohkoa. Aikana, jolloin lapsi ruokitaan kaikentyyppisille sitrushedelmille, niitä tulee käsitellä varoen. C-vitamiinin kohoaminen voi vaikuttaa maidon laatuun ja aiheuttaa allergisia reaktioita vauvassa.

Kuten kaikki lääkinnällisissä valmisteissa käytettävät hedelmät. pomelolla on joitakin vasta-aiheita. Kaikissa sitrushedelmissä on useita sovellettavia rajoituksia. C-vitamiinin yksittäisen suvaitsemattomuuden puute ei takaa sitä, että pomelo hyötyy. Rajoita kulutusta sitrushedelmien pitäisi olla, sinulla on seuraavat sairaudet: peptinen haavauma, lisääntynyt happamuus mahassa, gastriitti, verenpaine hyppää, allergiat. Niille, jotka kärsivät mistä tahansa hepatiitista tai virtsatulehduksesta, pomelo on vasta-aiheinen.

Mitä etsiä ostettaessa

Kun valitset pompelmuksen, kiinnitä huomiota hedelmän koon suhteeseen sen painoon. Jos hedelmä painaa alle 500 grammaa, se on kuiva. Valitsemalla saman kokoiset hedelmät, osta ne, jotka painavat enemmän. Pompelmuksen ihon tulee olla kiiltävä ja tasainen. Kirkas sitrushedelmien tuoksu on osoitus hedelmän rikkaudesta.

Kypsää pompelmusta ei suositella säilyttämään huoneenlämpötilassa yli kuukauden ajan. Jos kuoren eheys häiriintyy, laita hedelmät jääkaapiin ja käytä 5 päivän kuluessa.

Ennen syömistä pompelmus on kuorittava ja poistettava lobulien ulkokalvoista. Jos et erota hedelmäsellua kuoresta, se maistuu katkera. Pompelmus voidaan syödä puhtaassa muodossa, tehdä mehusta ja käyttää hedelmäsalaattien ainesosana.

Pomelon resepti

Se kestää: 1 suurta pompelmus-hedelmää, 2 persikkaa, 2 kiiviä, 2 omenaa, 100 g mustia viinirypäleitä, 250 g kovaa juustoa, lasillisen rasvattoman jogurtin, 1 sitruunan, ruokalusikallista hunajaa, krampaa makuun.

Valmistus: Tee siisti leikkaus hedelmän kuorelle siten, että se jaetaan kahteen puolikkaaseen. Poista viipaleet, irrota kalvot ja kivet, leikkaa suuriksi kuutioiksi. Kun massa on purettu, sinun pitäisi olla kaksi puolipalloa hedelmän kuoresta, joka palvelee sinua valmiiden salaattien levyinä.

Kuori omenat, leikkaa pieniksi paloiksi, kiiviksi ja persikoiksi ohuiksi viipaleiksi. Pese viinirypäleet, erota marjat oksista, kuivaa, leikkaa 2 osaan ja poista kivet. Leikattu juusto keskivärjättimellä.

Pukeutumiseen purista yhden sitruunan mehu, joka on sekoitettu hunajan, jogurtin ja kanelin kanssa. Laita kaikki ainesosat pompelmus-levyihin, kaada kastike ja laita jääkaappiin 10–15 minuuttia jäähtyä. Ennen tarjoilua salaatti voi koristaa kermavaahdolla.