Baked Persimmon Dessert

  • Diagnostiikka

Haluatko ruokavaliota seurata aina jotain maukasta. Kakut ja makeiset ovat kiellettyjä, mutta hedelmät ovat sallittuja. Ehdotan, että valmistan kalkkikakun jälkiruoka - syksyllä ja talvella tämä on kaikkein edullisin kausi-hedelmä. Uunissa paistettu kaki on erittäin maukasta ja epätavallista.

Kalkkimehu tekee ruokavaliosta jälkiruoaksi hieman hapan ja mausteisen. Leikatut pähkinät - monipuolistaa lautasen rakennetta. Muuten, ei ole tarpeen käyttää cashewia, voit ottaa ne pähkinät, jotka haluat.

Persimmon Diet Dessert Recipe

ainekset

  • 4 kypsiä persimmoneja
  • 3 tl hunajaa
  • 2 rkl. tuoretta lime mehua
  • Muutama cashew-pähkinä

Kypsennetty kaki

  1. Kuumenna uuni 190 asteeseen. Leikkaa kaki poikittain, mutta niin, että viipaleet pysyvät kiinni varren päällä. Laita viipaloidut hedelmät paistamiseen.
  2. Harjaa jokainen persimoni pala harjalla, jossa on nestemäinen hunaja. Jos sinulla on vain sokeroitu hunaja, vedä se vesihauteeseen ainakin mikroaaltouunissa.
  3. Paista kalkkia uunissa, kunnes karamellikuoret muodostuvat. Se kestää 15-20 minuuttia. Yritä pitää hunaja polttamasta, on parempi saada hedelmät pois uunista hieman aikaisemmin kuin pilata jälkiruoka.
  4. Kun paistettu kaki on valmis, poista se uunista ja ripottele kalkkimehulla.
  5. Ennen tarjoilua, ripottele kussakin persimon-hienonnettu cashewpähkinä. Halutessasi kakiherkkuja voidaan tarjoilla jäätelöpallolla, ruokavalion vuoksi, käytä luonnollista jogurttia.

On huomattava, että hedelmien paistaminen on erinomainen tapa valmistaa epätavallinen jälkiruoka ruokavalioon. Olipa sitten omena, kaki tai banaani, tulos on aina suuri. Pienen määrän hunajaa lisäämällä hedelmien makeutta ja pähkinät tai pieni määrä katkeraa suklaata lisää makua.

Kuten näette, paistettu persimoni-jälkiruoka ei ole ainoa ruokavalio. Älä pelkää kokeilla ja ruokavalio on mukavampi.

Baked Persimmon

Kaki - ihana marja, super-vitamiini ja kivennäisaine ja ihmeellinen. Kirkkaiden hedelmien avulla he hoitavat anemiaa, verenpainetautia, ateroskleroosia, kurkkua ja jopa matoja karkotetaan. Mutta on niitä, jotka, vaikka silmätkin, mitä persoonallisesta makuista persimmoni saa, eivät ole minkään piparkakun silmissä.

"With Taste" tekee liikkumisesta hevosen! Nyt kaki tulee rakastumaan myös sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole etsinyt hänen suuntaansa. Ehdotamme täyttämään talven tärkeimmät hedelmät alkuperäisellä pähkinä- ja kaurahiutaleella. Ja makuun lisäävät hunajaa, kanelia, muskottipähkinää ja vähän brandyä! Verraton maku ja epätavallinen koostumus ovat valmistuksen ja monipuolisuuden yksinkertaisuus: täällä on sekä jälkiruoka, aamiainen että terveellinen välipala.

Valitse lautaselle tiheä hedelmä. Jotta jälkiruoka ei hajoa ja näyttäisi siististi levyltä, suosittelemme keksiä leivonnaiseksi muffinimuottiin. Tarjoile herkullista hunajaa tai vaniljajäätelöä.

ainekset

valmistelu

  1. 1 Käytä terävää veistä leikkaamaan kaki pois. Poista sitten massa ja tee se kulhoon käyttäen tl: tä.
  2. 2 Pähkinät hieman paistavat kuivassa paistinpannussa, pilkotaan vierintäpistoolilla ja lisätään kulhoon persimonmassalle. Maku, lisää kaneli, muskottipähkinä, lusikallinen brandy ja hunaja. Mashoi täyte haarukalla, lisää kaurahiutaleita massaa sakeuttamaan ja lisää astia vielä ravitsevammaksi, sekoita.
  3. 3 Täytä valmistetut kaki-kupit täytteellä. Peitä aiemmin leikatut korkit. Lähetä uuniin, joka on lämmitetty 200 astetta 15–20 minuuttia.

Reseptin kirjoittaja

Post ei ole vielä kommentoinut. Ole ensimmäinen, joka jättää kommentin!

Baked Persimmon

Kaki - ihana marja, super-vitamiini ja kivennäisaine ja ihmeellinen. Kirkkaiden hedelmien avulla he hoitavat anemiaa, verenpainetautia, ateroskleroosia, kurkkua ja jopa matoja karkotetaan. Mutta on niitä, jotka, vaikka silmätkin, mitä persoonallisesta makuista persimmoni saa, eivät ole minkään piparkakun silmissä.

Nyt kaki tulee rakastumaan myös sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole etsinyt hänen suuntaansa. Ehdotamme täyttämään talven tärkeimmät hedelmät alkuperäisellä pähkinä- ja kaurahiutaleella. Ja makuun lisäävät hunajaa, kanelia, muskottipähkinää ja vähän brandyä! Verraton maku ja epätavallinen koostumus ovat valmistuksen ja monipuolisuuden yksinkertaisuus: täällä on sekä jälkiruoka, aamiainen että terveellinen välipala.

Valitse lautaselle tiheä hedelmä. Jotta jälkiruoka ei hajoa ja näyttäisi siististi levyltä, suosittelemme keksiä leivonnaiseksi muffinimuottiin. Tarjoile herkullista hunajaa tai vaniljajäätelöä.

ainekset

Persimmon4 kpl Koritsa1 h. L.Coniac1 s. L. Med1 Art. l.Oat-hiutaleet100 g Muscate 1 chips.

valmistelu

  • Terävällä veitsellä katkaistiin kaki. Poista sitten massa ja tee se kulhoon käyttäen tl: tä.
  • Paista saksanpähkinät kevyesti kuivassa paistinpannussa, pilkotaan pyöritettävällä nastalla ja lisää kulhoon persimonmassaan. Maku, lisää kaneli, muskottipähkinä, luistilusikka ja hunaja. Mashoi täyte haarukalla, lisää kaurahiutaleita massaa sakeuttamaan ja lisää astia vielä ravitsevammaksi, sekoita.
  • Täytä valmistetut kiehumakupit täytteellä. Peitä aiemmin leikatut korkit. Lähetä uuniin, joka on lämmitetty 200 astetta 15–20 minuuttia.

    Nyt arsenaalissasi on erinomainen peruskirja persimonin jälkiruoka, jonka perusteella voit tehdä omia valintoja: juustoa, riisiä, siemeniä ja luumuja. Kokeile ja jaa tulos!

    Baked Persimmon

    Paistettu kaki voi olla suuri jälkiruoka illalliselle, ihana aamiainen sunnuntaina tai terve iltapäivätee.

    • 4 kypsiä persimmoneja
    • 300 ml jogurttia
    • 4,5 rkl. l. hunaja
    • 40 g voita
    • 1 vaniljapod
    • 1 rkl. l. lime mehu
    • 1/4 tl jauhettu kardemumma
    • hyppysellinen suolaa
    • 1/4 kuppi paistettuja pistaasipähkinöitä

    Vaiheittainen reseptin valmistelu

    Avainsanat

    Persimmon tuottaa ihania jälkiruokia, mutta myös alkupaloja, salaatteja ja jopa kastikkeita. Esimerkiksi.

    Voit syödä kaki ei vain tuoretta, vaan myös tehdä siitä erinomaisia ​​jälkiruokia. Kaki on ihana.

    Mitä sinun tarvitsee tietää persimoneista. Kaki ei ole hedelmä ollenkaan, olen marja. Useimmin kaki on syönyt tuoretta. Mutta.

    Persimmon-astiat, uunissa

    Uunissa paistettua lihaa, hunajaa, omenaa ja sipulia, hunajaa ja mausteita, liotetaan tuoksuvilla mehuilla, se osoittautuu hienoksi makuun ja näyttää hyvin ruokahalua juhlapöydällä. Paistettu sianliha on hyvä sekä kuumassa että kylmässä.

    Persimoni-kausi päättyy, ja sinulla on vielä aikaa kokata tämä tuoksuva, erittäin maukasta ja herkullista ruokaa. Leivottua kanaa omenoiden ja persimmonin kanssa vetoaa aikuisiin ja lapsiin. Ja se on tärkein ruokalaji missä tahansa pöydässä.

    Ajatus leipoa kakku syntyi spontaanisti. No, halusin jotain makeaa, kevyttä ja helppoa teetä. Ja jääkaapissa vain kaksi kaki, munat ja kermaviili. En todellakaan tavannut leivonnaisia, joilla on kaki, ja en tiennyt, miten se käyttäytyisi lämpökäsittelyn aikana. Mutta hän yritti ja oli tyytyväinen. Tavallinen, mehukas pehmeä kakku, jossa makea persimoni, oli miellyttävä ja syödään ilolla yli teetä.

    Herkullisia ja terveitä viipaloituja kaurahiutaleita, joissa on kaki - täydellinen välipala energiapalkkien, pelimerkkien jne. Sijasta.

    Tämä makea jälkiruoka voidaan tarjoilla paitsi arkipäivänä myös juhlapöydällä. Uunissa paistettu kaki, epätavallisessa kastikkeessa, osoittautuu erittäin maukkaaksi, tuoksuvaksi ja pehmeäksi.

    Tämän reseptin mukaan manna on erittäin herkkä maku. Se valmistetaan hitaalla liesi. Samassa taikinassa lisätään kaki, jonka ansiosta kakku on hyvin epätavallinen.

    Märkä, raskas, tuoksuva ja erittäin maukasta - se kaikki koskee kaki, jota ehdotan teille teurastuksen aikana.

    Resepti choux-leivonnaisesta hedelmäkakusta. Erittäin suuri valikoima hedelmiä tekee siitä erittäin mehukasta ja maukasta. Cake-eclair hedelmillä on ihanteellinen lomapöydälle!

    Useimmiten raejuustoa valmistetaan rusinoita tai muita kuivattuja hedelmiä käyttäen. Yritä paistaa myrkkyjuustoa kinkun kanssa. Kypsän ja makean persimonin mehevä hedelmä yhdistetään juustoon ja makuun ja tekstuuriin.

    Viehättävä ja lämpenevä talvikakku =)) Juuri kulkemisen jälkeen pakkaset kaduilla.

    Erittäin maukkaita ja helppokäyttöisiä keksejä, joissa on kaki ja saksanpähkinät. Tämän reseptin evästeet saadaan kevyillä rapeaksi reunoilla ja pehmeällä keskellä.

    Jos pidät suklaan jälkiruokia, kuten brownies, fondants, jne., Olen varma, että pidät tästä suklaakakusta kaki. Persimmonimassa lisää kosteutta, sitkeyttä kakkuun ja yhdistää hyvin suklaan makuun.

    Kollegani jakoi tämän reseptin kaki-kekseillä. Olen hyvin kiitollinen hänelle hänelle, koska en ole koskaan elämässäni kokeillut sellaisia ​​herkullisia kotitekoisia evästeitä ja jopa sellaisia ​​epätavallisia ainesosia!

    Herkullinen resepti leivän vanukkaan valmistamiseksi. Ruoan erikoisuutena on englantilaisen kerma lisääminen annettaessa.

    Kakku "Napoleon", jossa on vaniljakastiketta ja tiivistettyä maitoa, vetoaa varmasti sekä aikuisiin että lapsiin. Kehotan sinua koristamaan kakun kaki, valkoiset viinirypäleet ja moniväriset karkkeja.

    Kaikki oikeudet materiaaleihin sivustolla www.RussianFood.com on suojattu sovellettavan lain mukaisesti. Kun käytät tämän sivuston materiaaleja, hyperlinkki osoitteeseen www.RussianFood.com on pakollinen.

    Sivuston hallinto ei vastaa edellä mainittujen reseptien soveltamisen tuloksista, niiden valmistusmenetelmistä, kulinaarisista ja muista suosituksista, resurssien tehokkuudesta, joihin hyperlinkit sijoitetaan, ja mainosten sisällöstä. Sivuston hallinto ei välttämättä ole samaa mieltä sivustolla www.RussianFood.com julkaistujen artikkeleiden kirjoittajien mielipiteistä

    Tämä sivusto käyttää evästeitä, jotta saat parhaan mahdollisen palvelun. Pysyessäsi sivustolla hyväksyt sivuston henkilötietojen käsittelyä koskevan politiikan. Olen samaa mieltä

    Mitä tehdä persimmonista?

    Persimoni on tangeriinien kanssa suosituin hedelmä talvella. Kuitenkin jotkut ihmiset eivät pidä kaki, koska se on supistava. Tosiasia on, että vain kypsymättömillä hedelmillä on tällaisia ​​ominaisuuksia, mutta kypsistä ja mehukkaista persimoneista voidaan valmistaa monia kypsiä ruokia. Olemme jo valinneet sinulle herkimmät reseptit tässä artikkelissa.

    Vähän noin kaki

    1. Persimonin nimi latinaksi - Diospyros. Se on käännetty "jumalalliseksi tuleksi", "jumalien ruokaksi".

    2. Kiinaa pidetään persimonin synnyinpaikkana. Siellä löytyy kaki, joiden ikä ylittää yli sata vuotta. Euroopassa persimoni esiintyi kuudennentoista vuosisadan aikana.

    3. Nyt kaki kasvaa kotimaahansa, mutta myös Japaniin, Etelä-Afrikkaan, Keski-Aasiaan, Välimeren maihin, Kaukasiaan ja Krimiin.

    4. Persimoni, kuten vesimeloni, on marja, ei hedelmä.

    5. Persimoni poistaa myrkkyjä kehosta eikä pahentaa vatsan työtä.

    6. Osana kaki, paljon beetakaroteenia, glukoosia, sakkaroosia, pektiiniä, C-vitamiinia, provitamiinia A, tanniineja. Myös kaki on runsaasti natriumia, kalsiumia, jodia, rautaa, mangaania, kaliumia ja muita hyödyllisiä elementtejä. Siksi se on erittäin hyödyllinen terveyden edistämisessä.

    7. Ei ole suositeltavaa käyttää persimonia diabeetikoille, joilla on lihavuus ja suolistosairaus. Kammion väärinkäyttö voi johtaa akuuttiin suoliston tukkeutumiseen.

    8. Persimmonin supistuvat ominaisuudet johtuvat siitä, että siinä on korkea tanniinipitoisuus. Tämä aine häviää sikiön täydellisen kypsymisen jälkeen.

    9. Hurmaa on noin 1500 lajiketta. Venäjällä suosituin lajike on ”kuningas”. Se tuotiin ensimmäistä kertaa Ranskan Krimin alueelle 1900-luvun alussa.


    Lähde: bojongourmet.com

    Salaatti, jossa on kaki ja vuohenjuusto

    ainesosat:

    • kaki, 1 kpl.
    • tangeriinit, 2 kpl.
    • granaattiomena, 1 kpl.
    • pehmeä vuohenjuusto, 100 g
    • oliiviöljy, 1 rkl
    • Dijonin sinappi, 1 tl
    • nestemäinen hunaja, 1 tl
    • sitruunamehu, 1 tl
    • suolaa maun mukaan
    • vihreät makuun


    valmistus:

    Kuori ja leikkaa kaki, mandariinit, granaattiomenat. Lisää heille vuohenjuustokuutioita, sekoita kaikki. Kulhoon pudota kevyesti vatsaa oliiviöljyä, sinappia, hunajaa, sitruunamehua ja suolaa. Mausta seos salaattia ja koristele se vihreillä.

    Lähde: gingersnapjordan.blogspot.ru

    Persimmon Pork Chops

    ainesosat:

    • soijakastike, 2 rkl.
    • granaattiomakastiketta, 2 rkl.
    • suolaa ja pippuria
    • mausteet maun mukaan
    • sianlihaa, 5 kpl.
    • punainen sipuli, 1 kpl.
    • oliiviöljy, 2 rkl.
    • kaki, 2 kpl.
    • rosmariini makuun


    valmistus:

    Sekoita soija- ja granaattiomakastike, pippuri, lisää mausteita ja jätä tuloksena marinadi-sianlihaa ja hienonnettu sipuli 2-3 tuntia. Voitele leivinpaperi oliiviöljyllä, laita leikkeleitä sipulilla, kaada marinaatin jäännökset, laittaa kaki-palaset päälle. Paista uunissa 180 astetta 30-40 minuuttia. Ennen tarjoilua suolaa ja koristele rosmariinipihoilla.

    Lähde: itbeetsme.com

    Persimmon Cake

    ainesosat:

    • kaki, 3 kpl.
    • kaneli, 1 tl
    • sokeri, 125 g
    • voita, 150 g
    • muna, 2 kpl
    • hasselpähkinä yksi kourallinen
    • rusina, yksi kourallinen
    • jauhot, 250 g
    • leivinjauhe, 1 tl
    • maito, 100 g


    valmistus:

    Jauhetaan karkea massaa perunamuusien tilaan ja leikkaa yksi persimoni kuutioiksi ja jätetään sivuun. Lisää kanelia perunamuusiin. Beat sokeri ja voi, lisäämällä munat vähitellen. Kaadetaan tuloksena olevassa seoksessa kaki, jossa on kaneeli. Kaada pähkinät, rusinat ja kaki. Seuraavaksi lisätään vähitellen leivinjauhetta ja maitoa. Sekoita, kunnes se on sileä, ja kaada öljykakkuun. Paista uunissa 200 asteessa noin 40 minuuttia.

    Lähde: bojongourmet.com

    Tartun kanssa kaki

    ainesosat:

    • kaki, 2 kpl.
    • voita, 150 g
    • sitruunamehu, 3 rkl.
    • ruskea sokeri makuun
    • jauhot, 250 g
    • munat, 2 kpl
    • sokeri, 200 g
    • yksi sitruunankuori
    • proteiini, 1 kpl.
    • sokeripitoisuus, 50 g
    • juusto, 1 pakkaus
    • kaneli, maun mukaan


    valmistus:

    Leikkaa kaki viipaleiksi. Laita se paistinpannuun, jossa on kuumaa voita, sitruunamehua ja ruskeaa sokeria. Pidä kaki koiranpannussa, sekoittaen noin viisi minuuttia, sitten jäähdytä. Lisää munia, sokeria, voita ja sitruunan kuorta jauhoon. Taivuta taikinaa ja pyöritä se 1 cm: n paksuiseksi, laita se kirsikkapannulle, voideltu voilla ja jätä jääkaappiin 30 minuutiksi. Tällä hetkellä voittaa proteiini ja jauhemainen sokeri vakaan vaahtoon asti, lisää juustomassa siihen. Sekoita kaikki ja laita taikina. Laita kaki ympyrät päälle, ripottele kanelia. Paista uunissa 200 astetta noin 30-35 minuuttia.


    Lähde: fettlevegan.com

    Persimmon-smoothiet

    ainesosat:

    • kaki, 2 kpl.
    • banaani, 1 kpl.
    • mango, 1 kpl.
    • luonnollinen jogurtti tai mehu, 300 ml
    • kaurahiutaleet, 1 rkl.


    valmistus:

    Kaikki hedelmät kuoritaan, leikataan ja laitetaan sekoittimeen. Lisää jogurtti tai mehu, kaurapuuro ja jauhaa kaikki. Kaada smoothie lasiin ja koristele kaki viipaleilla.

    Paistettu kaki, inkivääri - yllättävän terveellinen ja maukas jälkiruoka

    Terveellisen ruoan reseptit: Jälkiruoat eivät yleensä ole kovin terveitä, koska niiden rasva- tai sokeripitoisuus on suuri. Mutta tänään kerrotaan teille, miten teet erittäin terveen jälkiruoka.

    Spicy Persimmon

    Yleensä jälkiruoat eivät ole kovin terveitä, koska niiden rasva- tai sokeripitoisuus on suuri.

    Mutta tänään jaamme reseptin erittäin terveen jälkiruoka. Se koostuu vain luonnollisista ainesosista: hedelmistä, hunajasta ja mausteista!

    2 rkl hunajaa

    1/4 tl kanelia

    1/4 tl maustepippuria

    1/8 tl inkivääriä

    1 kuppi kuumaa vettä

    Miten kokata

    Ensin kuumenna uuni 180 ° C: seen. Kun uuni lämpenee, ota kaki ja leikkaa se ympyröiksi ja laita se leivinastiaan.

    Sekoita kulhoon hunajaa mausteilla: 1 tl kanelia, maustepippuria ja inkivääriä.

    Lisää kupillinen kuumaa vettä ja sekoita, kunnes kaikki on hyvin liuennut.

    Kaada persimoni valmistetun siirapin kanssa. Peitä kalvolla ja paista 40-50 minuuttia.

    Otamme ulos uunista, poistamme folion ja kaada persimmonimehun, joka erottuu, lähetämme sen uuniin 10 minuutin ajan, jotta jälkiruoka ruskeaa. Otamme ulos ja palvelemme välittömästi - tämä on jälkiruoka, jota sinun tarvitsee syödä kuumana.

    Se on herkullinen, kannattaa ehdottomasti kokeilla sitä!

    Kakku paistetaan uunissa hunajalla


    Jopa kypsymättömiä kaki voidaan nopeasti kääntyä makeaan hoitoon.

    ainekset:
    Kaki - 4 kpl
    Hunaja - 4 tl.

    valmistus:
    Leivonnassa kypsyvät paksut hedelmät ovat parhaita.
    Pese kaki hyvin, laita varsi alas ja katkaise varovasti yläosa.

    Laita valmistettu kaki koekalustoon. Tee veitsellä pieniä syvennyksiä viipaleina, laita niihin teelusikallinen hunajaa.

    Peitä hedelmät leikattujen yläkansien avulla. Laita esilämmitetty 200 asteen uuni. Paahtoaika on vähintään 15 minuuttia, mutta sitä olisi lisättävä vielä 5–10 minuutin kuluttua, jos kaki hedelmät ovat suuria tai hyvin supistavia.

    Tarjoile valmis paistettua kaki, hunajaa hieman kylmää. Palvelun aikana voit lisätä siihen jäätelöä tai marjakastiketta.

    Leivetty persimoni osoittautui vieläkin viskoosemmaksi kuin raaka. Se näyttää kuvassa - on mahdotonta

    Hunajaa ei voida lämpökäsitellä. Koska hunajan hyödylliset ominaisuudet tuhotaan ja muodostuu syöpää aiheuttavia aineita.

    Kuinka paljon keksiä kaki

    Kakku uunissa paistetaan 20 minuuttia 180 astetta.

    Kuinka helppoa on paistaa kaki

    Otetaan kiinteä persimoni paistamalla paksulla iholla niin, että jälkiruoka ei hajoa, kun se altistuu lämpötilalle.

    Leikkaa 1/5 persimoniaa ylöspäin yhdessä varren kanssa muodostaaksesi ehdollisen korkin.

    Käytä teelusikallista muutaman pistoksen ja halkeamien, jotka ovat persimonista, laittaa lämpimää hunajaa ja tarkista, että se vuotaa kaki.

    Kuumenna uuni, laittaa kaki hunajaan leivinpaperia, peitä hattuilla ja lähetä uuniin.

    Paista 20 minuuttia, tarjoile koristeltu pähkinöillä tai jäätelöllä.

    Persimoni uunissa hapanta kermaa

    tuotteet
    Kaki - 3 suurta
    Sokeri - 100-150 grammaa
    Jäädytetty sokeri - 1 rkl
    Jauhot - 1 rkl
    Hapukerma - 100-150 grammaa

    Miten leivotaan hapan kerma
    Kaada paksu persimoni kattilaan kylmällä vedellä, lisää puolet sokerista, kiehauta ja jätä puoli tuntia.

    Laita se paistinpannulle tasaiselle kerrokselle vain karkeasta osasta. Liuota sokeri kermasta ja munasta, lisää jauhot seulan läpi ja vaivaa homogeenisessa kastikkeessa, joka kaataa kaki.

    Kakun kypsentäminen 20 minuutin ajan 180 asteessa, kun se tarjoillaan, koristele piparmintulla.

    beauty.ua

    Kirkas ja makea hedelmä, jota on kiinnitettävä huomiota. Ymmärretään, mitä kaki on hyödyllinen ja miten voit kokata jotain siitä?

    Persimmon - todellinen talvella superfood. Se täytyy vain sisällyttää ruokavalioon. Aivan kuten kranaatti. Olemme jo kirjoittaneet granaattiomehun eduista. Tällainen vitamiinipommi ei anna sinun sairastua tai olla huonossa mielessä.

    Persimonin edut

    Tämä makea hedelmä ei ole turhaan saatavilla kylmänä vuodenaikana. Persimmon sisältää valtavan määrän A-vitamiinia, jota tarvitsemme ihon, hiusten ja hyvän näön kauneudelle. B-vitamiinit tukevat hermostoa. C-vitamiini pystyy vahvistamaan immuunijärjestelmää. Kaki sisältää myös mineraaleja ja hivenaineita, kuten magnesiumia, kaliumia, jodia, rautaa. Hedelmien kaloripitoisuus on 60 kcal / 100 g, mikä tekee persimonista välttämättömän työkalun painon menettämisessä. Fruktoosin suuren määrän ansiosta sillä on erittäin makea maku ja se korvaa täydellisesti haitalliset makeiset. Mutta lääkärit eivät suosittele syömistä yli 3 kappaletta päivässä. Myöskään hurmaa taistelee turvotusta täydellisesti, ja koska sen koostumuksessa on paljon kuituja, se poistaa myrkkyjä kehosta.

    Harm persimmon

    Persimonia tulee hoitaa varoen diabetesta sairastaville ihmisille, joilla on ongelmia suolistossa ja munuaisissa. Tanniinien (sideaineiden) suuren määrän vuoksi kaki voi aiheuttaa suoliston tukkeutumisen. Jos valitset makean ja kypsä hedelmän, sen tanniinien määrä on paljon vähemmän.

    Miten valita kaki?

    Hyvin usein törmännyt kaki, joka on hullu neulonta. On epämiellyttävää syödä ja se voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia. Osta makea hedelmä, kiinnitä huomiota sen ulkonäköön. Persimmonin pitäisi olla hyvin kirkas, lähes punainen. Kypsä persimoni erottuu ohuella iholla. Tällainen hedelmä ei ole viskoosinen eikä tarttunut. Ja kypsytymätön kaki menettää neulontaominaisuutensa jääkaapissa.

    Persimmon-ruokia

    Persimonista voit tehdä paljon jälkiruokia ja jopa suolaisia ​​välipaloja. Tämä vaihtoehto on täydellinen niille, jotka ovat väsyneitä syömästä tätä hedelmää juuri näin.

    Kaki, kermavaahtoa ja kaurapuuroa

    ainesosat:

    • kerma 33% - 350 ml
    • kypsä kaki - 3 kpl
    • kaurapuuro - 3 rkl.
    • mantelihiutaleet - 2 rkl
    • suola - ½ tl
    • sokeri - 2 tl.
    • nestemäinen hunaja - 2 rkl.

    valmistus:

    Tätä reseptiä varten on otettava hyvin kypsä kaki. Kuori ja mash se. Sekoita kaurahiutaleita, manteleita, sokeria ja suolaa ja laita uuniin 5-7 minuuttia, jotta kaurapuuro ja hiutaleet tulevat hieman kultaisiksi. Beat kerma hunajalla ja beat sekoitin, kunnes paksu kerma muodostuu. Jotta kerma piristyy paremmin, niiden on oltava kylmiä. Palvelusta voit ottaa lasit, niiden jälkiruoka näyttää hyvältä. Lasin pohjassa laita muutama ruokalusikallinen kaki ja tuloksena oleva granola. Voit lisätä hedelmään hieman aromaattista alkoholia, kirjaimellisesti tl: tä. Jos päätät lisätä alkoholia, kaada jokaisessa lasissa 1 tl. sokeria ja sitten ripottele kaurapuuroa. Yläosassa on kermaa ja hunajaa ja ripottele kaurahiutaleita pähkinöillä ja pienillä kinkkuilla.

    Tuoretta juustoa ja kaki

    ainesosat:

    • kypsä kaki - 3 kpl.
    • raejuusto - 500 g
    • munat - 2 kpl.
    • sokeri - 100 g
    • suola - ½ tl
    • vaniljasokeri makuun
    • mannasuurimot - 4 rkl.

    valmistus:

    Kypsä kaki, jossa on haarukka tai vatka sekoittimessa, kunnes se on tasainen. Erillisessä kulhossa voittaa munat sokerilla ja suolalla, kunnes ne ovat paksuja. Yhdistä raejuustoa ja persimonia. Sekoita varovasti muna-sokeriseos ja lisää mannasuuria. Antakaa tulevan paistinpannun 5-10 minuutin ajan niin, että mannasuuristo imee ylimääräisen kosteuden. Laita seos rasvattuun muotoon ja paista 30-40 minuuttia esikuumennetussa 180 asteen uunissa. Ylhäältä voit koristella katkarapun persimmonien ympyröillä, ne paistetaan ja niistä tulee karamellimaku.

    Persimmonisalaatti juuston, pähkinöiden ja mandariinien kanssa

    ainesosat:

    • salaatinlehdet - 150 g
    • pähkinät - 50 g
    • kypsä kaki - 2 kpl
    • mozzarella tai burata - 200 g
    • suolaa, pippuria maun mukaan
    • oliiviöljy - 3 rkl.
    • sitruunamehu - 1 tl
    • Tangeriinit - 1-2 kpl.

    Tätä reseptiä varten voit ottaa haluamasi salaatinlehdet. Kuori kaki ja leikkaa viipaleiksi. Voit leikata juustoa veitsellä tai purkaa se kuiduiksi käsin. Laita kaki ja juusto salaattiin, lisää suolaa, pippuria, oliiviöljyä ja vähän sitruunamehua. Top pähkinät ja mandariinilohkot. Voit tehdä pähkinänmuotoa manteleista, saksanpähkinöistä, pistaasipähkinöistä ja cashewpähkinöistä. Tai valitse yksi tyyppi pähkinä maku.