L karnitiini

• Tuotteet

Rekisteröidy jättääksesi tarkistuksen.
Se kestää alle 1 minuutin.

Kaikki minun toimet liittyvät mielen jännitykseen ja tarvitsen aina huomiota. Mutta elin joskus epäonnistuu, heikkous näkyy, pää ei toimi kunnolla. Tarvitset työkalun, joka palauttaa sen normaaliksi. Etsin pitkään. Lopuksi, kun katsot tavaroita eiherbin verkkosivustolla, tulin tämän vaihtoehdon eteen, hän kiinnostui minusta ja laitoin tilauksen. Otan kapseleita päivittäin ennen aamiaista tyhjään vatsaan. Huomattavasti lisättiin iloa ja iloa! Hermosto on vakaa, ei ole masennusta. Suosittelen!

En ole vain kapseleiden fani. Siksi valitsit l karnitiinin nestemäisessä muodossa. Valinta ei ole suuri, tilattu Nature's Answerilta. Suuri purkki, lähes 500 ml. (Mutta jos ostat 1200 ml, se on halvempaa. Jos onnistut saamaan sen kiinni) 2 viikkoa - 5% rasvaa. Minusta tuntuu energisemmältä karnitiinia käytettäessä. Herkullinen, miellyttävä makea aromi muistuttaa joitakin lasten yskäsiirappia. Monet prof. urheilijat haluavat ottaa karnitiinia nestemäisessä muodossa, koska tulokset ovat nopeampia. En vertaa tehokkuutta muiden valmistajien kanssa, koska en ole kokeillut sitä. Näen, että hän toimii minulle. Tulokset ovat täysin tyytyväisiä. Oma suosikkini aminohappo!

Ota 2 karnitiinia 2 kapselia 2-3 tuntia ennen harjoittelua. Toisen kerran ei ole mitään järkeä ottaa sitä, koska karnitiini toimii kuin energinen. Parempi hikoilu, pidä pidempään ja älä hengitä nopeasti.
Tilaa karnitiini aina lääkäriltä.
Jos otat l karnitiinia ilman myöhempää fyysistä. kuormia, ei ole mitään eroa.
Mukava lisäys. Kaikki valmistajan ilmoittamat toimenpiteet suoritetaan. Sivuvaikutuksia ei havaita. Hyväksy yli 8 kuukautta. Mutta en heti löytänyt niitä, jotka sopivat minulle paremmin. Ennen sitä ostin eri urheilukivistä. valmistajat, mutta kun oli parempi ymmärtää, koostumukset löysivät paljon asioita, joita ei tarvinnut keholleni. Paras on maksaa liian vähän, mutta tilata puhdas tuote ilman haitallisia lisäaineita.

Epäselvä mielipide karnitiinista, luultavasti, ei vain minulle. Toisaalta se todella auttaa laihduttamaan (vaikka luotat aina enemmän), toisaalta - huomasin, että karnitiinia käytettäessä ruokahalu päinvastoin kasvaa useita kertoja. Muuten, tämä on normaalia lääketieteellisten huomautusten mukaan. Minun aineenvaihdunta on luonnollisesti hyvä, mutta rintaruokinnan jälkeisen huijauksen jälkeen huomasin, että aloin painoa, vaikka olisin syönyt hyvin vähän. Yhdistetty vastaanotto-karnitiini Nyt PP: llä ja kuntosalilla. 5 kg mennyt, paino vakiintui (eli se ei kasva, mutta enemmän ja ei vähene), syön paljon enemmän, mutta en saa paksumpaa. Siksi uskon, että se sopii tytöille, jotka ovat ihan ihanteellisia. En usko, että karnitiinilla voit laihtua paljon kiloa. Jos vain pariksi jotain muuta. Pidin siitä, että se on vaaraton ja jossain mielessä hyödyllinen. B-vitamiinilla on yleensä positiivinen vaikutus naisten kauneuteen, stimuloidaan regeneroitumista. Tämä pätee erityisesti, jos olet jo hieman yli 30 (tai paljon). Joka tapauksessa siitä ei aiheudu haittaa. Onko hyötyä vaikeata vastata. Sain vaikutuksen, mutta niille, jotka odottavat jotain erinomaista, ehdotan vahvempia keinoja.

Alkoi ryhtyä kehon valmistelemiseksi kesäkaudella. Valitsin Muscle Pharm -yhdistelmän, koska se on 4-tyyppinen l-karnitiini yhdessä koostumuksessa - asetyyli-l-karnitiini, l-karnitiinipohja, l-karnitiini-l-tartraatti, propionyyli-l-karnitiini, joka kaikki yhdistyvät yhteen erittäin tehokas kaava. Lisäksi tästä huumeesta oli hyvin suuri alennus, ja tilasin 3 purkkia kerralla. Vain yksi kuukausi, kun tämä lisäys otettiin, hävisin 2,5 kilogrammaa rasvaa. On tärkeää, että lihakset eivät tässä tapauksessa tuhoutuisi. Tämän tuloksen saavuttamiseksi ei tietenkään riitä vain juoda l-karnitiinia. Hänen vastaanotonsa tulisi yhdistää liikuntaan ja tasapainoiseen ruokavalioon. Otin tämän lääkkeen 2 kapselia puoli tuntia ennen harjoitusta. Ja kouluttamattomina päivinä join saman annoksen aamulla. Fyysisiä harjoituksia suoritettaessa tunsin poikkeuksellisen voimakkaan energian nousun ja en väsynyt ollenkaan, vaikka en tuntenut mitään rasitusta sydämeni suhteen. Huomasin, että lihakset alkoivat elpyä paljon nopeammin koulutuksen jälkeen. Yleisesti ottaen 2 kuukauden ajan laitoin kehoni täysin kunnossa, ja minulla oli vielä 1 purkki tästä tuotteesta. Mutta päätin jatkaa tämän lääkkeen ottamista täydelliseksi tulokseksi. Lisäksi l-karnitiinin lisäksi se sisältää myös vadelma-ketoneja, jotka eivät ainoastaan ​​edistä rasvaa, vaan myös vaikuttavat ihoon, hiuksiin ja hidastavat ikääntymistä. Vaikka l-karnitiini on vieläkin tärkeämpi minulle, koska hänen ansiostaan ​​sain takaisin muodon suhteellisen lyhyessä ajassa, ja se on myös erinomainen antioksidantti.

Yli vuosi työskentelen aktiivisesti kehoni kanssa. Ravintolisät-rasvapolttimet yrittivät paljon: kapseleissa ja kuplia. Nyt voin sanoa varmasti - nestemäinen L-karnitiini on paljon tehokkaampi kuin tabletti, se imeytyy nopeammin. Ostan L-karnitiini-nestettä nyt elintarvikkeista, joissa on sitrushedelmä. Pullo on kohtuullinen, lähes puoli litraa, riittävän pitkään kohtuullisella tavalla. Myös rahoille osoittautuu paljon kannattavampaa kuin jos ostat meiltä apteekkikumppaneita. Lisäaine on miellyttävä makuun, makea, koska se on stevian ote (siinä ei ole sokeria!), Ja tuoksuva, joten juon yhden ruokalusikallisen aamulla suurella ilolla. Ja koko päivä - siellä on runsaasti energiaa, joka riittää iltaharjoitteluun. Ja jos aion suunnitella erittäin raskaan koulutuksen, kaadan vain lusikallista L-karnitiinia pulloon, jossa on puhdistettua vettä, osoittautuu maukkaaksi, ja lisää voimia ilmestyy. Aminohappo auttaa kehoni, nimittäin sydän- ja verisuonijärjestelmää, selviytymään kuormista: kun juoksin ja sydän, pysähdyin tukehtumasta, pulssi oli jatkuvasti normaalia, ei katon läpi, ja kestävyys kasvoi myös. Kun fiznagruzki joutuu puristamaan hikipaidan, kun en tunne kuolleita väsyneitä, ja kun tunti lepoa, voin taas liikkua vuorilla =)

Ennen kaikkea luotan Jarrow Formulasin lisäaineisiin, yritin paljon ja sain selkeän tuloksen. Tehokkain minulle oli asetyyli-L-karnitiini 500 mg: n annoksena. Minulla on erittäin kova henkinen työ, sinun täytyy olla jatkuvasti valpas ja tarkkaavainen. L-karnitiini antaa sataprosenttisen mielen selkeyden, parantaa muistia, lisää huomion keskittymistä ja antaa yleensä paljon energiaa koko päivän ajan. Otan yhden kapselin aamulla tyhjään vatsaan kupin kahvia ja tunnen elinvoimaisuuden nousun koko päivän. Ja ei ole kroonista väsymystä, olen jo pitkään unohtanut siitä! Samalla vastustuskyky stressiä kohtaan kasvaa, mitä tahansa työssä tapahtuu, olen aina rauhallinen, ja ennen sitä hermot olivat aina rajalla, jopa ilman mitään. Myös L-karnitiini nopeuttaa aineenvaihduntaa, sen kalorit poltetaan nopeammin ja ruokahalu vähenee, et halua syödä ollenkaan. Työni yhteydessä en usein pääse kuntosalille, mutta kun minulla on aikaa, otan toisen kapselin ennen harjoittelua, ja sitten teen sen pysähtymättä puolitoista tuntia. Ja jopa fyysisen rasituksen jälkeen tunnen itseni korkeudelle, keho palautuu välittömästi ilman ongelmia.

Otti L-karnitiinin palauttamaan kehon flunssan jälkeen. Ostin lisän Source Naturalsilta, koska hinta / volyymisuhde oli täydellinen minulle. L-karnitiinin annos ensimmäisessä kapselissa on 250 mg, minun tapauksessani se on varsin riittävä. Viikko sen ottamisen jälkeen hän alkoi tuntea paljon paremmin. Hellävaraisuus, heikkous, uneliaisuus hävisivät. Tuli paljon elävämmäksi, energisemmäksi. Masennustila on ohi. Voimat alkoivat elpyä. Kuukausi myöhemmin palasin takaisin. Nyt on paljon aktiivisempaa kuin ennen tautia. Työssäni en kyllästy ollenkaan, onnistun tekemään enemmän asioita kotona. Lisäksi minusta tuli tasapainoisempi, reagoin rauhallisesti erilaisiin ärsykkeisiin, selviydyin helposti päivittäisistä vähäisistä huolista. Otin ensimmäiset 2 viikkoa L-karnitiinin ensimmäisellä kapselilla 4 kertaa päivässä ennen ateriaa, sitten alennin annoksen 3 kapseliin päivässä - joten join vielä 2 viikkoa, sitten jopa 2 kapselia. Mitään sivuvaikutuksia ei ole. Olen täysin tyytyväinen tulokseen.
L-karnitiini hidastaa myös vanhenemisprosessia

Dymatize Nutrition Elcarnitine on paras rasvaa polttava aminohappo, jota olen koskaan ottanut. Se on tehokkain, 500 mg: n tablettia sisältävässä tabletissa, joten jopa terveelle miehelle, jolla on normaalia liikuntaa, yksi kapseli riittää. Tietenkin, jos minulla on aktiivinen sydänkoulutus, otan kaksi pilleria, koska kuorma on suuri. Joka tapauksessa juon niitä puoli tuntia ennen kuntosalille menoa, juuri tällä kertaa energiaa pääsee kehoon. Lisäys on tehokas, sen jälkeinen voima on enemmän kuin tarpeeksi, ja sen vaikutus ei ole lyhytaikainen ja tarttuu siihen koko päivän. Juoksen zingerin jopa epärealistisen uuvuttavan harjoituksen jälkeen! =))) Elkarnitiinilla kuivausrunko on joustavampi pudottamaan kiloa, ja lihaksen harjoittelun jälkeen lihakset elpyvät paljon nopeammin. Kuka tarvitsee kiireellisesti heittää ylimääräisiä kiloja, tämä aminka ei varmasti satuta, varsinkin yhdessä muiden rasvapolttimien kanssa! Muista vain, että se auttaa kuntosalilla tai stadionilla, joka työskentelee aktiivisesti hänen ruumiinsa kanssa - tietyillä kuormilla saadaan todella viileä tulos!

Hyväksyn elkarnitinin päästä eroon väsymyksestä ja ylityöstä työssä. Työni luonteen vuoksi minun on käsiteltävä paljon tietoa, ja minulla oli hiljattain täydellinen "välitys". Selviytymään tästä, hankki elkarnitin tartraatti (Now Foods). Valitsin sen pienen annoksen ja alhaisen hinnan vuoksi. Huomasi yleisen tilan huomattavan paranemisen. Myös lisääntynyt keskittyminen, ei enää tunne aivojen rasitusta, siellä oli enemmän energiaa. Tehokkuus on kasvanut merkittävästi ja väsymys - kuten ei koskaan tapahtunut. Otan elkarnitinin ensimmäiselle kapselille ennen ateriaa 2 kertaa päivässä - aamulla ja illalla. Mutta juuri ennen nukkumaanmenoa ei ole suositeltavaa juoda sitä, koska et voi nukkua pitkään.
Ne, jotka haluavat poistaa ylimääräistä rasvaa, tarvitsevat paljon suuremman annoksen lääkettä, lisäksi yhdistettynä aktiiviseen liikuntaan ja erityiseen ruokavalioon.
Otan lyhyitä taukoja kurssien välillä.

Miten juoda L-karnitiinia ennen harjoittelua: nestemäinen, jauheena, tableteina ja kapseleina

Hyvää päivää, säännöllisiä bloginlukijoita ja ohikulkijoita! Monet ylipainoiset ihmiset ainakin kerran elämässään ovat ajatelleet painon menettämistä ja sitä, miten se tehdään vähäisellä vaivalla käyttämällä rasvapolttimia.

Saat ohjeita L-karnitiinin (L-karnitiinin) käytöstä riippumatta siitä, onko se rasvanpolttaja, miten voit laihtua, mikä on parempi valita: neste, kapseli tai jauhe.

Jos sinulla on kysyttävää, voit aina kysyä ne artikkelin kommenteissa, jotka ovat artikkelin lopussa.

Saat myös tietoa kontraindikaatioista ja sivuvaikutuksista, käytöstä raskaana olevilla naisilla ja hoitotyössä sekä lukea minun tarkistukseni ja sen.

Ja artikkelin lopussa löydät tietoa tämän aineen uusimmista tutkimuksista, jotka lievästi sanoen en ollut kovin tyytyväinen.

Mikä on ja mikä on L-karnitiini

Karnitiinia tai L-karnitiinia tai L-karnitiinia tai levokarnitiinia käytetään laajalti urheiluravintoina rasvan polttamiseen. Mutta tämä ei ole ainoa merkki karnitiinille. Sitä kutsutaan myös B11-vitamiiniksi (Bt), mutta se ei ole vitamiini.

Artikkelissa "Tehokas ruokavalio pillerit ovat tehokkaita?" Puhuin erilaisista pillereistä, jotka väittävät toimivan ilman ruokavaliota ja liikuntaa. Karnitiini ei koske heitä, ja kerron teille, miksi.

Kerron lyhyesti tästä aineesta. Karnitiini on B-ryhmän vitamiineihin kuuluva vitamiinimainen aine, joka syntyy ihmisen kehossa toisin kuin vitamiinit. Tämän aineen kaksi muotoa ovat L-karnitiini ja D-karnitiini. L-karnitiinin painon vähentämiseksi D-karnitiini on vaarallista ja haitallista keholle, koska se on täysin päinvastainen. Siksi se tulee olemaan vasemmalla karnitiinilla.

L-karnitiini syntetisoidaan maksassa ja munuaisissa kahdesta olennaisesta aminohaposta (metioniini ja lysiini) ja leviää sitten muihin elimiin. Ihmiskehossa on jatkuvasti lihaksissa ja maksassa. Tämän aineen toimintamekanismi perustuu rasvahappojen käyttöön, eli siirtää rasvoja soluun, jossa ne poltetaan mitokondrioissa (solun masuunit) energian vapauttamisen myötä.

Mutta enimmäkseen karnitiini tulee ruoan kanssa ruoan, pääasiassa lihan ja maitotuotteiden kanssa, kasveissa se sisältää pienen määrän. Kun tämän aineen saanti on puutteellinen, maksassa ja munuaisissa synteesin kompensointimekanismi aktivoituu. Tämä prosessi riippuu kuitenkin monista muista aineista, kuten:

• Vitamiinit: C, B3, B6, B9
• Mineraalit: rauta
• Aminohapot: lysiini ja metioniini
• entsyymit

Luulen, että siksi jotkut kasvissyöjät voivat painoa, heiltä puuttuu vain karnitiinia ja rasvahapot eivät hapettu soluissa, vaan talletetaan rasvapoikkoihin. Tällöin heidän on otettava käyttöön erilliset L-karnitiiniin perustuvat valmisteet, se voi olla urheiluravintoa ja erilaisia ​​ravintolisiä (niistä myöhemmin).

El-karnitiinin hyödyt ja haitat

Sen lisäksi, että el-karnitiini vaikuttaa rasva-aineenvaihduntaan, sillä on muita ominaisuuksia ja vaikutuksia. Nyt luet tärkeimmät, ja sitten kerron niistä yksityiskohtaisemmin:

• osallistuu rasvan polttamiseen lihassolussa
• vaikuttaa henkiseen valppauteen
• kevyt anabolinen vaikutus
• edistää detoksifikaatiota
• vaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmään

sisältöön

L-karnitiini on rasvanpoltin

Vasemman karnitiinin päätehtävä on rasvanpoltto. Huomaa, että kirjoitin lainausmerkeissä. Tämä tarkoittaa sitä, että haluan osoittaa, että l-karnitiini ei ole täsmälleen rasvapoltin, eli se vain auttaa rasvan polttamisessa.

Mutta ei vain karnitiini osallistuu rasvahappojen hyödyntämiseen mitokondrioissa. Se edistää vain rasvahappojen kulkeutumista lihassoluun, mutta rasvan on päästävä mitokondrioihin ja kulkemaan sen kaksoiskalvon läpi. Tällöin tarvitaan toinen aine, joka toimii L-karnitiinin kanssa tandem-koentsyymissä Q10 tai ubikinolissa. Joskus myös liuokseen lisätään lipohappoa.

Rasvanpoltto ei pysähtynyt, vaan tarvitsi edelleen riittävästi tätä ainetta, jonka pitoisuus laskee iän myötä. Siksi suosittelen niiden ottamista yhteen tai samanaikaisesti.

Mutta minun täytyy varoittaa teitä siitä, että suhteellisen rauhallisessa tilassa tämä karnitiinilla ei ole mitään vaikutusta. Paras vaikutus saavutetaan, kun sen vastaanotto vastaa fyysisiä kuormia. Sanoin teille, että sinun täytyy jotenkin karkottaa rasvahapot rasvakennosta, ja tämä voidaan tehdä vain fyysisen rasituksen avulla.

Tuloksena on tällainen kuva. Rasvahapot tuodaan vaunun lihassoluun, ja karnitiini kuljettajana heittää heidät aktiivisesti panssaroidun junan tulipesään (lihassoluun tai soluun). Hapot palavat, ja tuloksena on energia, joka kulkee junan rakentamiseen (lihas, sydän, aivot).

Vaikutus henkiseen toimintaan

Henkisen ja fyysisen energian lisääminen on myös vasemman karnitiinin miellyttävä vaikutus. Tämän aineen tutkijat havaitsivat, että käytettäessä 2 g karnitiinia päivässä 6 kuukauden ajan, parannetaan henkistä ja fyysistä aktiivisuutta. Lisääntynyt kestävyys fyysiseen ja henkiseen stressiin.

Kuluttamalla karnitiinia ennen fyysistä rasitusta voit saavuttaa lisääntyneen kestävyyden, jonka ansiosta voit työskennellä intensiivisemmin, ja tämä puolestaan ​​polttaa tehokkaammin enemmän rasvahappoja.

Sillä on neurotrofinen vaikutus ja palautetaan hermokudoksen rakenne.

Anaboliset toimet

Tämän aineen anabolinen vaikutus on myös suuri plussa urheilussa ja kuntoilussa. Huomataan, että L-karnitiini pystyy lisäämään lihasmassaa, ei tietenkään yhtä voimakasta kuin testosteroni, kasvuhormoni, insuliini ja muut vastaavat lääkkeet. Mutta urheilijoiden ns. Kuivumisen aikana se ei salli lihasmassaa sulaa, ja vain rasvavarasto lähtee, eli ihonalainen rasva menee pois ja lihakset pysyvät samassa tilavuudessa.

detoxication

Detoksifikaatiovaikutus on se, että L-karnitiini tukee maksan toimintaa ja edistää sen orgaanisten happojen ja ksenobioottien neutralointia, ja auttaa myös erilaisten entsyymien työtä. Levokarnitiini on lisäksi valproiinihappomyrkytyksen vastalääke.

Vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään

Vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään ei myöskään jää huomaamatta. Tämä vaikutus johtuu kolesterolin vähenemisestä, joka estää ateroskleroosin etenemisen ja hirvittävien sairauksien, kuten sydäninfarktin ja aivohalvauksen, kehittymisen.

Mutta nyt tämä vaikutus on kiistelty, lue ja ymmärrät miksi. Lisäksi karnitiini parantaa sydänlihaksen metaboliaa, jonka tiedetään syöttävän 70% rasvahappoja. Siksi kehittyneissä maissa karnitiinia käytetään laajasti sydän- ja verisuonitautien hoidossa.

Kaikkien näiden vaikutusten lisäksi levokarnitiinilla on antioksidantti, neuroprotektiivinen vaikutus, parannetaan immuniteettia ja vastustuskykyä stressiä vastaan, estetään osteoporoosin kehittyminen.

Joissakin suuntaviivoissa L-karnitiinia suositellaan lisähoitona sydänsairauksiin, verenpaineeseen, diabetes mellitukseen, tyrotoksikoosiin, anoreksiaan, tätä ainetta määrätään myös lapsille, jotka ovat varhaislapsuudesta, erityisesti ennenaikaisista ja heikentyneistä, sydämen johtokyvyn heikkenemisestä ja huonosta kasvusta ja massa.

Mitkä elintarvikkeet sisältävät L-karnitiinia

Joten olet jo oppinut tämän aineen eduista ja mahdollisista vaaroista. Ehkä olet jo tehnyt päätöksen aloittaa aktiivisesti sen kulutuksen, joten on edelleen valittava, missä muodossa haluat tehdä. Missä tämä ”ihme-aine” sisältää?

L-karnitiinia esiintyy suurina määrinä punaisesta lihasta: naudanlihasta, karitsasta, sianlihasta, peurasta, lohesta, villisikasta jne. Lisäksi se löytyy myös muista elintarvikkeista. Avustan mielestäsi vertailutaulukon, jossa karnitiinin määrä on ilmoitettu 100 g: aa kohti. Mutta on tarpeen ottaa huomioon, että osa karnitiinista menetetään lämpökäsittelyn aikana.

Karnitiinin nauttiminen ruoan kanssa on hyvä, mutta kuinka paljon lihaa tarvitsee syödä, jotta saat riittävästi annosta urheiluun? Muuten, unohdin sanoa, että jokapäiväisessä elämässä tämän aineen päivittäinen tarve on noin 300 mg, ja urheilun aikana annos kasvaa monta kertaa ja saavuttaa 2000 mg päivässä tai enemmän. Siksi on suositeltavaa käyttää L-karnitiinia myös urheiluravinteiden tai ravintolisien muodossa.

Mikä L-karnitiini on tehokkaampi painon menettämisessä?

El-karnitiinia on saatavana useissa kemiallisissa yhdisteissä. Mitkä ovat pohjaominaisuudet ja mikä ero niiden välillä? Yritetään selvittää se. Olen hyvin kiitollinen, jos jos löydät tekstissä epätarkkuuden, ohjaat minut oikeaan suuntaan ja korjaat sen.

Biologinen aine on siis edustettuna markkinoilla seuraavilla yhdisteillä:

• L-karnitiinitartraatti
• L-karnitiinifumaraatti
• Asetyyli-L-karnitiini
• Propionyyli-L-karnitiini
• Puhdas L-karnitiini (Base tai Free Form Base)

sisältöön

L-karnitiinitartraatti

Nykyään se on biologisesti aktiivisin muoto ja korkea hyötyosuus siitä huolimatta, että myöhemmin esiintyi asetyylikarnitiinia ja yritti pakottaa sitä ulos.

Pääsy ruoansulatuskanavaan, se on helppo jakaa puhtaaksi karnitiiniksi ja viinihapoksi. Ne pilkotaan erikseen. Että se on useimmiten suositeltavaa auttaa laihtuminen.

Voit ostaa nämä vaihtoehdot:

Saat alennuksen käyttämällä erikoiskoodia FMM868 ostettaessa.

L-karnitiinifumaraatti

Tämä yhdiste on paljon jäljessä biosaatavuudesta. Se saadaan yhdistämällä fumaarihappoa ja puhdasta vasemman karnitiinia. Tällä suolalla on alhaisempi lipotrooppinen vaikutus, mutta aineen etuna on vaikutus sydämen ja verisuonten työhön.

Asetyyli-L-karnitiini

Asetyylikarnitiini on keksitty suhteellisen hiljattain. Asetyyliryhmä on kiinnitetty tavalliseen karnitiiniin. Siten valmistajat ajattelivat parantavan biologista hyötyosuutta ja sulavuutta. Mutta valitettavasti tämä ei tapahtunut - tämä on miinus. Mutta tällä yhdisteellä on erinomainen kyky tunkeutua aivojen veri-aivoesteeseen - tämä on plus.

Tämän seurauksena asetyyli-L-karnitiinilla on voimakas vaikutus aivojen metabolisten prosessien stimuloimiseen, muistin parantamiseen, ajatteluun ja mielenterveyden häiriöiden ehkäisyyn sekä krooniseen väsymysoireyhtymään.

Tämän karnitiiniryhmän parhaat edustajat ovat:

Käytä alennuskoodia FMM868 tilatessasi tehdä ostoksesi halvemmaksi.

Propionyyli-L-karnitiini

Tämä karnitiiniesteri, joka on useimmiten tuotettu aminohapon glysiinin yhteydessä. Osoittautuu monimutkaiseksi - glysiini-propionyyli-L-karnitiini (GPLK). Päätehtävänä on osallistua lipidimetaboliaan lisäksi typpioksidin (NO) synteesin tehostamiseen. Tämä on erittäin tärkeä aine, jota tuotetaan verisuonten soluissa ja jolla on verisuonia laajentava vaikutus.

Se on erittäin tärkeää sydän- ja verisuonitautia sairastaville, sepelvaltimotaudista, sydämen vajaatoiminnasta, ajoittaisesta särmäyksestä, erektiohäiriöstä jne. Kärsiville ihmisille. ja lisää myös kestävyyttä.

Yhdessä asetyyli-L-karnitiinin kanssa lääkärit käyttävät sitä kroonisen väsymysoireyhtymän hoidossa.

Voit käyttää näitä vaihtoehtoja täällä:

Jos pidät näistä tuotteista, käytä koodia FMM868, jotta ne olisivat vieläkin halvempia.

100% puhdasta L-karnitiinia

Urheilijat kutsuvat tätä karnitiinipohjaa tai klassista karnitiinia. Biosaatavuus ei ole huonompi kuin karnitiinitartraatti. Näet tämän alla olevassa kuvassa.

Tästä huolimatta puhdas karnitiini on hieman halvempaa. Voit vertailla hintoja ja valita haluamasi.

Tarjoan sinulle nämä vaihtoehdot:

Ohjeet karnitiinikloridille

Mikä tämä yhteys on? Kauan sitten, noin 50 vuotta sitten, saatiin ensimmäistä kertaa uusi aine - karnitiini ja ensimmäinen muoto oli kloridi. Tähän mennessä se on menettänyt entisen suosionsa. Tämän yhdisteen koostumus ei ole vain karnitiinin L-isomeeri, vaan myös sen D-muoto.

Siten tätä DL-karnitiinikloridia on käytetty menestyksekkäästi neurologisten sairauksien hoidossa. Urheilussa ei kuitenkaan löytynyt sen käyttöä, vaan kaikki sen koostumuksessa olevan D-isomeerin vuoksi.

Tätä ainetta tuotetaan edelleen yksinomaan terapeuttisiin tarkoituksiin neurologiassa. Muodon vapautuminen - 10% liuoksia 5 ml: n laskimonsisäiseen ja lihaksensisäiseen injektioon.

Ohjeet L-karnitiinille: miten laihtumiseen

Suosittelen ostamaan urheiluruokaa erikoistuneissa myymälöissä tai vakavista ravintolisävalmistajista. 500 - 3000 mg karnitiinia päivässä pidetään optimaalisena, annos on yleensä jaettu 2-3 annokseen. Yli 3000 mg: n annoksen lisääminen ei ole järkevää, koska se ei lisää sen tehokkuutta. Yleensä ne suosittelevat lääkkeen ottamista 30 minuuttia ennen harjoitusta ja heti sen jälkeen.

Ei ole olemassa erityistä antotapaa, kuten tällainen hoito edellyttää pitkää vastaanottoa, kunnes saavutat halutun tuloksen ja laihtua.

Voinko juoda el-karnitiinia ilman harjoituksia?

Tärkein edellytys täydentämiselle on liikunta ja urheilu. Lähetät rahasi suoraan WC: hen, jos aloitat juoman ilman koulutusta. Muista sen päätoimi, jos sinun täytyy palata takaisin ja lukea uudelleen.

Otettuaan levarnitina jotkut tuntevat voimakkuuden, harjoittavat koulutusta entistä paremmalla suorituskyvyllä. Negatiivinen kohta on ruokahalun lisääntyminen, jota on vaikea hillitä. Mutta kaikki tämä ei ole havaittavissa.

Ruokavalion täydennysmuodot

Tänään on olemassa seuraavat karnitiinin vapautumisen muodot:

• tabletit ja kapselit
• juomapullot
• nestemäinen laimennusjauhe
• nestemäinen konsentraatti
• valmiita juomia karnitiinilla

Jos vertaamme aineen tehokkuutta, ei ole eroa, millaisessa muodossa ostaa, jos valmistaja on laajalti tunnettu ja jo pitkään ollut urheiluravitsemuksen markkinoilla. Kaikki on mukava käyttää, kuten haluat.

Yleensä nestemäiset muodot eivät sisällä pelkästään karnitiinia, vaan myös kaikenlaisia ​​vitamiineja, kivennäisaineita tai muita hyödyllisiä aineita. Siksi sinun on päätettävä, mikä on sinulle paras, mutta kunnes yrität sitä, et tiedä. Monet ihmiset haluavat 100% puhdasta karnitiinia ilman lisäaineita tai epäpuhtauksia.

L-karnitiini, mikä yritys on parempi

Tänään syntetisoidaan kaikki karnitiini. Suuret tehtaat tuottavat tätä ainetta ja myyvät sen eri yrityksille, jotka valmistavat purkkeja ravintolisillä. Maailmassa on monia sellaisia ​​tehtaita, joiden joukossa ovat Kiina, Intia jne. Paras ruokavalion valitseminen ei edellytä nimeä tai loppuyritystä vaan alkuperäistä raaka-aineita toimittavaa yritystä.

Maailmanlaajuisesti L-karnitiinin parhaat toimittajat ovat:

• Italian yritys Sigma-Tau (raaka-aineen nimi - Biosint)
• Sveitsiläinen yritys Lonza (raaka-aineen nimi on Carnipure)

Kaikki edellä mainitut lisäravinteet sisältävät korkealaatuista karnitiinia ja voit turvallisesti tilata ne. Laadukas tuote ei koskaan ole halpa. Halvemmat analogit eivät koskaan toimi tavalla, jolla puhdas L-karnitiini tekee. Merkitse tuotenimien pakkausmerkinnät, josta ilmenee raaka-aineiden lähde. Alla kuvassa näet Carnitine Now Nowsin tuotteista ja tuotenimi "Carnipure"

L-karnitiinin haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Vasemman karnitiinin löytämisen jälkeen on tehty monia tutkimuksia, ja joissakin tapauksissa annos oli tarkoituksellisesti yliarvioitu satoja kertoja, mutta hakemuksesta aiheutunutta haittaa ei tunnistettu. Karnitiini ei keräänny elimistöön, ylimäärä erittyy aktiivisesti elimistöstä virtsan ja ulosteiden kanssa. Hänen turvallisuuttaan vahvistaa se, että sitä käytetään pediatriassa ennenaikaisten vauvojen hoidossa, kuten edellä mainitsin.

Mitä tulee sivuvaikutuksiin, ne ovat niin epätodennäköisiä ja merkityksettömiä, että karnitiinin edut ovat paljon suuremmat kuin sen haitat. Joten, koska paljon energiaa vapautuu L-karnitiinin vastaanoton aikana, on mahdollista, että nukahtamisen ongelma voi kehittyä. Tämän välttämiseksi on suositeltavaa ottaa aamu, varsinkin kun tällä hetkellä sen toiminta on tehokkainta.

Hyvin harvoin yksilöllistä suvaitsemattomuutta havaitaan pahoinvointia, päänsärkyä tai ulosteesta. Tässä tapauksessa tarvitaan lääkkeen poistamista ja terveydentila paranee jälleen.

Tämä aine ei ole vuorovaikutuksessa lääkkeiden ja muiden rasvapolttimien tai urheiluravinteiden kanssa, joten sitä voidaan käyttää yhdessä. Lisäaineet voivat aiheuttaa allergioita.

Kuten näette, L-karnitiini on erittäin vaaraton lääke, jolla on vähiten sivuvaikutuksia, ja siksi sitä voidaan teoriassa käyttää missä tahansa.

Viimeisimmät tiedot vasemmasta karnitiinitutkimuksesta

Mitä pidät karnitiinista? Kaikki mitä on kirjoitettu edellä, voit lukea muista urheilutapahtumien sivustoista. Ja nyt kerron teille jotain, joka on yleisen mielipiteen vastainen. Näyttää siltä, ​​että tämä on ihanteellinen valmistelu, mutta sallikaa minun tuoda pieni lusikka tervaa tälle kauniille, tuoksuvalle hunajalle. Kun valmistauduin kirjoittamaan tämän artikkelin, löysin artikkelin viimeisimmästä huhtikuusta 2013 peräisin olevasta tutkimuksesta.

Tutkimus tehtiin Yhdysvalloissa Clevelandin sairaalassa. Tutkimuksen johtaja on tohtori Stephen Sintra. Tosiasia on, että tutkijat ovat havainneet, että karnitiini ei ole yhtä vaaraton kuin se on edustettuna. Tutkimuksen tavoitteena oli varmistaa turvallisuus sydän- ja verisuonijärjestelmään kohdistuvilla vaikutuksilla ja erityisesti aterogeneesillä tai ateroskleroosin kehittymisellä. Tutkimuksessa oli mukana kokeellisia hiiriä, ei todellisia ihmisiä.

Joten he havaitsivat, että karnitiini, riippumatta siitä, kuinka kiinni kehosta: ruoan tai lisäaineiden muodossa, edistää ateroskleroosin kehittymistä ja etenemistä, mutta... Mutta ei itse aine aiheuta muutoksia sepelvaltimoiden ja aivojen alusten soluihin. Itse asiassa syylliset ovat joitakin bakteerilajeja, jotka elävät rauhallisesti ihmisen suolistossa.

Ne pilkkovat L-karnitiinia aktiivisen metaboliitin, trimetyyli- amiini-N-oksidin (TMAO) muodostamiseksi. TMAO on voimakas toksiini, joka tuhoaa verisuonten seinät ja edistää ateroskleroottisten plakkien muodostumista, kuten tapahtuu, kun verisuonten endoteelin toimintahäiriöt. Lisäksi ehdotettiin ratkaisua, joka on niin samanlainen kuin amerikkalaiset, määräämään antibiootteja, jotka ratkaisisivat bakteerien ongelman, mutta nyt tätä kysymystä käsitellään ja se vaatii uutta tutkimusta.

Tutkimukseen osallistui myös kasvissyöjiä, jotka eivät syö lihaa, mutta niille annettiin karnitiinia elintarvikkeen lisäaineena. Kävi ilmi, että TMAO: n pitoisuus niissä on paljon pienempi, luultavasti johtuen siitä, että niiden ruokavalion erityispiirteiden vuoksi niillä ei ole samat bakteerit kuin kaikkiruokaisilla ihmisillä.

Siten käy ilmi, että karnitiinin negatiivinen vaikutus liittyy tiettyjen bakteerityyppien lukumäärään. Jos tämä on niin huono, niin kaikki negatiiviset ominaisuudet löytyvät monista elintarvikkeista: gluteeni aiheuttaa keliakiaa, kuitujen turvotusta, tulehduksellisen suolistosairauden ja syövän kehittymistä, maitoa - allergioita ja diabetesta lapsilla. Joten mitä sitten tehdä, mitä syödä?

Kun tohtori Stephen Sintraa kysyttiin hänen ruokavaliosta, hän vastasi: ”Aion jatkaa myös 400 mg L-tyroksiinia päivässä ja asetyyli-L-karnitiinia 1000 mg päivässä. Myös 2-3 kertaa viikossa nautin osasta herkullista naudanlihaa tai karitsan pihviä.

Koko tutkimuksella pyrittiin selvittämään kroonisen karnitiinin käytön vaikutus, kun henkilö on syönyt paljon punaista lihaa vuosia tai juomien täydennyksiä, jotka sisältävät L-karnitiinia. Artikkelissani käsiteltiin aiheita, jotka eivät olleet yleisiä paranemista tai sairauksien hoitoa, vaan karnitiinin käyttöä painonpudotukseen ja urheiluun, toisin sanoen kun lääkettä otetaan lyhyesti.

Usko ateroskleroottisia plakkeja ei muodostu yhdessä päivässä tai edes vuodessa, joten lyhyitä kursseja ei pidä pahentaa. Lisäksi TMAO muodostuu vain, kun karnitiini on läsnä elimistössä, sen poissaolon aikana aluksilla ei ole mitään pelättävää, ainakin karnitiinia :).

Artikkelissa kerroin ja näytin kaikki vasemman karnitiinin käytön edut ja haitat, ja päätös siitä, että aloitat sen käytön, on täysin sinun. Aion ilmaista mielipiteeni vain, jos et pidä mielessä. Käytän kahta kättä lyhyiden kurssien käyttämiseksi yhteisessä harjoituksessa.

Arvostele lääkärin menettäminen karnitiinista

Nyt haluan jakaa oman kokemukseni. Muutama viikko sitten ostin nestemäisen L-karnitiinin erillisissä pulloissa, voit nähdä sen kuvassa. Yhdessä pullossa 2700 mg karnitiinia. Ohjeissa sanotaan, että otat 1/3 joka päivä aamulla, mutta hyväksyn eri tavalla. Ja ota 1/2 pulloa 30-60 minuuttia ennen harjoitusta.

En tunne tunteita käytännössä, ellei kestävyys ole lisääntynyt ja uneliaisuus, joka on vaivannut minua illallisen jälkeen, on kadonnut. Huomasin myös tällaisen miellyttävän vaikutuksen - lihakset eivät todellakaan vahingoita koulutusta seuraavana päivänä, vaikka aikaisemmin painojen noustessa kaikki oli hyvin kipeä. Näyttää siltä, ​​että keho toipuu nopeasti ja saa uutta energiaa. Etsin kuvausta tästä vaikutuksesta ja huomasin, että karnitiini todella vähentää kipua parantamalla verenkiertoa ja poistamalla myrkkyjä väsyneistä lihaksista. Pidän tästä vaikutuksesta.

Miellyttävä maku, oranssi maku, antaa C-vitamiinia (on koostumuksessa). Loput, en voi sanoa. Mittaukset: paino 57 kg, vyötärön tilavuus 74 cm, lantion tilavuus 94 cm, jalan tilavuus 54 cm, harrastan 3 tehoa ja 2 aerobista harjoitusta viikossa. Tavoitteena on poistaa rasvaa vatsasta ja reistä, painaa noin 54-55 kg, ja tilavuus pienenee vähintään 4 cm: llä.

Tulos 4 viikon kuluttua. Kadonnut vähän painoa. On tullut 55,8 kg. Vyötärön ympärysmitta oli 71 cm, lantion ympärysmitta 93 cm, lantion lantion tilavuus pysyi samana - 54 cm. Muistutan teille, että samaan aikaan pidin ruokavaliota ilman leipää (korvattu luonnon leipää) ja pastaa, ja minulla oli myös säännöllisiä koulutustilaisuuksia (3 voimaharjoitusta viikossa, 1-2 aerobista harjoitusta viikossa). Mielestäni tämä kuukausi on hyvä tulos, ainakin se on jonkinlainen.

Nyt haluan jatkaa karnitiinin ottamista ennen harjoituksia sekä tarkistaa tärkeiden vitamiinien ja kivennäisaineiden läsnäolon tai puuttumisen ruokavalioon, lisätä proteiinia ja oliiviöljyä.

Ja tässä minulla on kaikki. Muista yksi tärkeä asia karnitiinista, jos juot painonpudotukseen, ilman asianmukaista ravintoa (ilman ylilyöntejä, paastoa tai vähähiilistä ruokavaliota) ja riittävää liikuntaa, se melkein ei vähennä painoa, muuten saat vaikutuksen. Sinun on myös muistettava, että vastaanoton tulisi olla yhdessä koentsyymin Q10 kanssa. Kerro meille kokemuksistasi karnitiinilla, me kaikki olemme hyvin mielenkiintoisia ja informatiivisia.

Napsauta sosiaalisen verkostoitumisen painikkeita, jos pidät artikkelista. Tilaa uutiset blogista. Nähdään taas!

Lämmin ja huolellinen, endokrinologi Dilyara Lebedeva

Ravintolisä "L-karnitiini" - arvostelut

Negatiiviset arviot

• hyötyä keholle
• miellyttävä käyttää

Ostin Power System l-karnitiinin, kun olet lukenut positiiviset arvostelut tällä sivustolla.

Työkalu ei ole halpa, se maksoi minulle noin 1500 ruplaa.

Suoritettiin ohjeiden mukaisesti:

• Juo 1/3 ampullia 30 minuuttia ennen harjoittelua.

Sahaa ennen koulutusta taibossa.

Mutta valitettavasti mitään vaikutusta ei noudatettu. Erityistä energiaa ja voimaa ei lisätty. Paino pysyi vielä tarkemmin, hän lähti, mutta samalla menestyksellä kuin ilman karnitiinia. Toivoin, että vaikutus olisi edelleen olemassa, mutta kun kaikki pakkaukset on saatu päätökseen, tajusin, että se ei ollut odottavaa.

En suosittele, enkä ota enempää.

Ja minulla oli karnitiinin suvaitsemattomuus jopa pieninä annoksina (vitamiinit Aakkosellinen ruokavalio karnitiinilla)... Aloin myös juoda sitä parantamaan kehon suorituskykyä... kun ensimmäistä kertaa puhkesi vegeto-verisuonijärjestelmä, ajattelin - vain keväällä... ja nyt yritin sen syksyllä - samat oireet. Tytöt, ennen kuin juot, keskustele lääkärisi kanssa, jotta se ei vahingoita terveyttä.

Ostettu urheiluliikkeessä, näki ennen tanssiluokkaa. No, en huomannut mitään muuta kuin yhtä vaikutusta. Luokan keskellä vatsa aina vääntyi))) Ja oli mahdotonta jatkaa, minun piti mennä naisten huoneeseen: D Menetin painoa, mutta mielestäni se ei liittynyt karnitiiniin vaan erityisruokavalioon tuona aikana.

Ystävä osti myös litran pullon L-karnitiinia, pelasi urheilua, joi karnitiinia ennen liikuntaa, mutta muutoksia ei tapahtunut, ellei sietämätön ripuli. Ehkä elin ilmoittaa aineenvaihdunnan kiihtymisestä? Mutta jotenkin voin tuskin uskoa sitä, prosessien "kiihtyminen" on hyvin huonosti siedetty myöhemmin)))

Ja olen saanut viisi kiloa hölynpölyä, tämä kaikki on urheilua ja pysyä terveenä.

Juotin jonkin aikaa ennen luokkia ja luokkien l-karnitiinin jälkeen, en huomannut mitään vaikutusta (pakettiin oli kirjoitettu, että se tuntui poltavan rasvaa), en tiedä, jos se palaa, mutta jotenkin peilissä Tämä ei ole erityisen heijastunut. Yleisesti ottaen, kun lopetin L-karnitiinin juomisen, se ei pahentunut. Minun ylimääräisessä rahan tuhlauksessa. On parempi ostaa hedelmiä -) se on hyödyllistä.

Olen ollut harjoitushuoneessa kolme vuotta. TÄSTÄ PÄÄTTÄNEET KOKOUKSEEN L KARNITININ. DROP DOWN. Mutta MINUN ERITTÄIN ERITTÄMÄN TULOKSEN NÄKYMÄT OLEN 4 KG kuukaudessa. Ja ohjelmisto 2 cm etäisyydellä. Olen erittäin onnellinen tulos ((((((((JA (YLEISEKSI YLEISEKSI TULEVAT), ETTÄ TOIMINTA ORGANISMISSA SYÖTÄVÄT LIUKAAN EI OLE VÄRITÄ JA T. E. T. T: N ORGANISMISSA) on olemassa simulaattori. JA ON OLETTAVAT JA MITÄ SAAVUTTAA PROTEIN-ELINTARVIKKEESTA, emme tiedä totta tai ei, mutta minä lähtenyt proteiineista, ja minä jätän CARNITINISTA (myös ((

Neutraalit arviot

• paino todella menee pois
• antaa energiaa ja kestävyyttä
• hyötyä keholle
• miellyttävä käyttää

Hyvä tukiväline, sen avulla voit lisätä harjoituksen kestoa. Se toimii niin, että olet vähemmän väsynyt, ja harjoituksen jälkeen lihaksesi toipuvat nopeammin. En huomannut mitään rasvaa aiheuttavaa vaikutusta, mutta L-karnitiinilla lämpenee nopeammin ja alkaa hikoilla nopeammin. Ja sillä on hyvin myönteinen vaikutus - koska hikoilu poistaa kuonat ja ylimääräinen neste tulee ulos kehosta. En valitettavasti osta sitä, ja ostan enemmän, jos se olisi halvempaa.

No auttaa, mutta vain fyysisellä rasituksella. Näin hänet kun harjoittelin simulaattorissa puoli tuntia ennen luokkaa 2, 5 nesteessä. Ilman koulutusta ei ole vaikutusta. Karnitiinilla harjoitetun koulutuksen jälkeen tunsin puristuneena sitruuna. Aloin juoda sitä yksinkertaisesti koulutuksen jälkeen, kun paino oli jo uponnut ja ei laskenut.

Hyvä päivä, rakkaat kävijät Otzovik! Haluan jakaa vaikutelmani tällaisen tuotteen käytöstä Nyt L-karnitiinin neste L-karnitiini. Kuten jokainen tyttö, haluan näyttää sävytetyiltä ja ohuilta. Valmentaja suositteli minun juoda L-karnitiinia 20 minuuttia ennen jokaista harjoitusta. Työkalu toimii. Olen pudonnut kolme kilogrammaa kahden kuukauden aikana ilman ongelmia. Jos kuitenkin istut alas ja et pelaa urheilua, se ei auta. Se maksaa kalliimpaa kuin L-karnitiini, jota ostin apteekissa. Apteekissa hieman erilainen koostumus (pienempi määrä vasen karnitiinia 100 grammaa tuotetta kohti).

Hyväksyn L-CARNITINE 500 mg 2 tablettia aamulla tyhjään vatsaan + 1 välilehti Tonalin. Sitten menen kuntosalille. Paino on edelleen juotava lähes kuukaudessa (64 kg), ja lihasmassaa todennäköisesti kasvaa, joten paino pysyy paikallaan, mutta pienissä farkuissa nousin. uraA.

Suuri plus on, että luokkien aikana energia näkyy kuormana)), eli mitä enemmän kuormaa, sitä enemmän energiaa! Tunteet ovat super. Märkä jopa purista! Vimes! Minun ruokahaluni oli poissa, en voi syödä useita päiviä, ja terveydentilani on voimakas (juon monenlaisia ​​vitamiineja naisille, joilla on lasillinen mehua).

Kehotan sinua kokeilemaan Yhdysvalloissa.

L-karnitiinilla ei ole sivuvaikutuksia. Jopa lapset saavat juoda sitä. MUTTA! En suosittele imettäviä äitejä ottamaan sitä, koska vaikutusta imeväisiin maitoa käyttäen ei ole tutkittu.

Positiiviset arviot

• paino todella menee pois
• vähentää huomattavasti ruokahalua
• hyötyä keholle
• riippuvuus ei aiheuta
• miellyttävä käyttää

Se oli keväällä 2016. Koko elämäni olin pullea, mutta yhtäkkiä huomasin, että ei ollut mahdollista elää näin, päätin nollata. Aloittanut tutustua erilaisiin ruokavalioihin, harjoituksiin jne. Päätin ostaa itseni karnitiinia. Aluksi istuin viikon pituisella kefiriravintolalla, kun aloin seurata tiukkaa ruokavaliota, kieltäydyin erilaisista roskaruiduista, limonadista, lastuista, majoneesista. Matkani alussa painoin 74-75 kg kasvun ollessa 174 cm, kun kaikki menettelyt olivat: ruokavalio, 2 kuukautta kestävät harjoitukset (enimmäkseen sydän), lopetin harjoittelun, mutta pidin ruokaa ehjänä. Nyt, vuonna 2017, päätin pysyä vaa'alla ja tiedät, kuinka paljon painoin? 61kg. En tiedä, onko kyseessä karnitiini, mutta saavutin tavoitteeni, jopa ylittänyt suunnitelman hieman. Kyllä, huomaa, että vuoden aikana ilman koulutusta en saanut pisteitä! (vaikka tämä on todennäköisempää aineenvaihduntoni, joka on palannut normaaliksi). Haluan neuvoa karnitiinia? Tietenkin! Mutta, pidä mielessä, että et saavuta mitään istumasta kotona ja juo karnitiinia.

Onnea kaikille! Ja yleensä olen VSDshnik, mutta en välitä), ei havaittu negatiivisia vaikutuksia sydän- ja verisuonijärjestelmään!

Paras L-karnitiinin injektionesteisiin. Puoli tuntia ennen harjoittelua lihaksensisäisesti 2, 5 ml molemmissa pakarissa. Sata kertaa tehokkaampi kuin juominen. Tein 10 kertaa, 2 kertaa viikossa. Vaikutus on super!

Jauin 2 purkkia L-karnitiinia intensiivisen harjoitukseni aikana. Kouluttajan neuvojen mukaan hän joi yksi kapseli aamulla ja toinen ennen harjoittelua. Fyysisen rasituksen yhteydessä on erittäin tehokasta ja todella parantaa sydänlihaksen työtä!

Hei kaikki! Hyvää nähdä kaikki puolueella.

Tänään puhumme vain siitä. Olet arvannut sen, kyllä, tämä on El Carnitine. Kaikki eivät tunne tätä aminohappoa, todennäköisimmin se on paljon biokemistejä ja apteekkareita. Ja niin, metioniinin ja lysiinin yhdistelmä antaa hämmästyttävän vaikutuksen. Nyt Sports Liquid L-Carnitine on tulevaisuuden huume. Se löytyy helposti hausta, monet myyjät reagoivat välittömästi sinulle. Kun ostat sitä ensimmäistä kertaa, kiinnitimme huomiota arvioihin siitä, mitä urheilijat sanovat, mitä yksinkertaisia ​​huumeiden kuluttajia, lääkäreitä, apteekkareita, biokemistejä ja konsultteja sanovat.

Tarjoamme tätä hienoa ravintolisää alkuperäisessä pakkauksessaan, joka on jo tunnistettavissa. Etiketissä on kuluttajan tarvitsema vähimmäistieto: tämän lääkkeen tarkoitus, tila ja annos. Kaikki muut tämän lääkkeen tiedot ovat saatavilla ja ne on kuvattu selkeästi ohjeissa.

Urheilijat ovat hyvin tietoisia siitä, että tällainen viileä lääke normalisoi täydellisesti kehon aineenvaihduntaprosesseja suuren fyysisen rasituksen aikana. Jokainen, joka harjoittaa jatkuvasti sprintingia eri etäisyyksillä, pyöräilemällä tai voittamalla vaikuttavia kuormia vedellä, kaikenlaisia ​​soutu, vesipalloja ja niin edelleen - tämä on mitä tarvitset tänään. Tee heti varauma, että kemikaaleille ei ole haitallisia lisäaineita ja stabilointiaineita, emulgointiaineita ja erilaisia ​​haitallisia aineita "U": lle. Lääke on lisensoitu, on läpäissyt kaikenlaisia ​​testejä ja tarkastuksia.

Nyt puhutaan tärkeimmistä asioista, mitä se koostuu. Ainesosat: maitohappo, erityisellä tekniikalla puhdistettu vesi, metioniinin ja lysiinin yhdistelmä (karnitiini), makeutusaine, kaliumsorbaatti ja fruktoosi. Genius tässä yksinkertaisessa kaavassa. Ja jos olet ajatellut vahingossa, että sinun täytyy päästä eroon ylimääräisistä kiloista, niin El-Carnitine tekee niin suurenmoisen palvelun. Ja älä syö kolmesataa grammaa naudanlihaa tai sianlihaa. Korkea sävy, erinomainen kehon kunto, aineenvaihduntaprosessit ovat oikein.

Tämän lääkkeen kanssa olet aina hyvässä kunnossa, terve ja miellyttävä. Yksi hyväksytty annos toimii jo oikein kaikkien aineenvaihduntaprosessien normalisoimiseksi, stabiloi rasvan aineenvaihduntaa ja normalisoi veren kolesterolia. kapseli sisältää sinut kauneuden maailmaan. Huomaa, kirjoita työkalun nimen etsintä ja verkkokauppa ratkaisee kaikki ongelmasi. Jos tämä lääke on kiinnostunut tytöistä, jotka ovat jo päättäneet päästä eroon ylimääräisistä kiloista, niin tämä on se. Ilman kemikaalia ilman myrkkyjä. Kaikki luonnollinen

Ja loput, rauha sinulle ja hyvälle.

L-karnitiinia otettiin kapseleina (900 ml 2 kapselia) aamulla ja illalla. Aamulla tein yksinkertaisia ​​harjoituksia illalla - lenkkeily. Helppo rajoittaa eläinrasvan ja puhdistettujen hiilihydraattien käyttöä.

• laihtuminen (rasvan vuoksi) 20 kg 4 kuukauden aikana.
• Mutta tärkein vaikutus on painon stabilointi. Normaali ruokavalio antoi vain lyhyen aikavälin tuloksia. Paino palasi viikon kuluttua. Punnitsen nyt alle 80 kg, vaikka kesällä oli 100.

Pese, otliny lääke))

Kaikki minun toimet liittyvät mielen jännitykseen ja tarvitsen aina huomiota. Mutta elin joskus epäonnistuu, heikkous näkyy, pää ei toimi kunnolla. Tarvitset työkalun, joka palauttaa sen normaaliksi. Etsin pitkään. Lopuksi, kun katsot tavaroita eiherbin verkkosivustolla, tulin tämän vaihtoehdon eteen, hän kiinnostui minusta ja laitoin tilauksen. Otan kapseleita päivittäin ennen aamiaista tyhjään vatsaan. Huomattavasti lisättiin iloa ja iloa! Hermosto on vakaa, ei ole masennusta. Suosittelen!

L-karnitiini. Palautteesi

se on koko kysymys

Mobiili-sovellus "Happy Mama" 4.7 Viestintä sovelluksessa on paljon helpompaa!

laihtuminen. ja siittiöiden osalta

En tiedä hänen tai sen takia, että hän joi 8 päivää, kun hän lopetti, lopetti syömisen, menetti ruokahalunsa, joka oli bleated joka päivä, oli sairas kaikesta, jopa ilmasta. epäonnistui, ei ollut M: tä kolme kuukautta, minun piti soittaa M.

elämässä ei ole koskaan ollut tällaisia ​​vikoja.

Minä myös 20 minuutin ajan Jill-hyppyyn. toistaiseksi viisi päivää hänen kanssaan, ennen kuin tanssit olivat... ja paino oli arvoinen, ja jopa meni +. voi lihaksia?

paino voi pysyä, ja volyymit poistuvat, lisäävät paremmin bodyflexin pillereiden sijaan, ei ole vielä maagista pilleria ((

kun M, paino ei voi vain seisoa, vaan myös saada jopa 4 kg.

mitata itseäsi joka päivä, senttimetreinä

ja Reduxinin kuolemasta (toivon, että kanat kulkevat ja haisevat ja pieru ei tule)

Tietenkin ulkonäkö on tärkeämpää, tärkeintä on pitää volyymit tarkasti! luultavasti täytyy heittää asteikot jonnekin. he ovat jo alkaneet raivata minua.

asiat menivät pieleen. Luulen ehkä ovulian. joku sanoi, että + vasemmalla, kun se tulee.

noin reduksin +100000000000. on niin monia sivuvaikutuksia. miten ihmiset uskovat häneen. ja miksi sitä mainostetaan tähän mennessä. mikään ei ole parempi kuin ravitsemus ja urheilu.

(punaisena) JÄLKEEN 66 KG

(vaaleanpunainen) KESÄKUU 2014 - 87 KG, sai makean hampaan = D

hän on aina rakastanut itseään, ja koska hän on kasvanut, hän uskoo, että hän on kaunein

ja mieheni (isäni) rakastaa häntä kyllä, hän on 16 vuotta vanhempi kuin äitinsä, mutta hän näyttää nuoremmalta ”nuorella vaimolla”

Ja noin ikä... laitoin kuvan vaaleanpunaiselle mekolle... joku antoi vähemmän, joku sama... ja noin 55 vuotta kirjoitti, että et näe, että hän on vanha? hän on vähintään 55 vuotta

(äiti 46, isä 62 voi olla)

ja äitisi näyttää hyvältä) hyvin hoidettu, hyvin pukeutunut, hymyilee kuinka kaunis, nauttii elämästä, hän halusi - hän teki sen. miten sitten ei rakasta itseäsi! ))) ja oikein hän uskoo (kaunein). Rakastan myös itseäni, se ei ole huono))) ja älä koskaan kävele likaisen pään ja kantapään kanssa)))

Ja haluan sanoa vähän - lisää kaverina)) viestimme. olet mielenkiintoinen keskustelukumppani))

L-karnitiini

Kuvaus 02.02.2016

• Latinalainen nimi: L-karnitiini
• ATX-koodi: A16AA01
• Vaikuttava aine: Levokarnitiini (levokarnitiini)
• Valmistaja: OLIFEN Corporation, nykyaikaisen terveyden laboratorio, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Venäjä), NOW International (Yhdysvallat), Adifarm (Bulgaria), Rudolf Wild GmbH Co. KG (Saksa), C. Hedenkamp (Saksa) ja muut.

rakenne

Siirapin muodossa oleva koostumus sisältää vaikuttavan aineen levokarnitiini sekä useita muita komponentteja, mukaan lukien fruktoosi.

Tablettien sisältämä lääke sisältää vaikuttavana aineena vasemman karnitiinin, askorbiinihapon sekä lisäkomponentteja. Joidenkin valmistajien tableteissa vain vasen karnitiini on vaikuttavana aineena.

Kapseleissa oleva aine voi sisältää 250 tai 500 mg vasen karnitiinia.

Vapautuslomake

Tuotti useita tämän työkalun muotoja.

• Nestemäinen siirappi 100 ml: n pulloissa.
• Elkarnitiinitabletit, jotka voivat olla 10 kpl: n läpipainopakkauksissa, samoin kuin muovipulloissa.
• Kapselit sisältyvät 60, 150 kpl muovipakkauksiin.

Farmakologinen vaikutus

Wikipedia ilmoittaa, että L-karnitiini on B-vitamiinien lähellä oleva aminohappo, jonka synteesi tapahtuu kehossa. Se syntetisoidaan aminohapoista L-lysiini ja L-metioniini. Näin ollen kehossa olisi oltava riittävästi rautaa sekä joitakin vitamiineja - B3, B6, C.

Puhuttaessa siitä, mitä L-karnitiini on, on huomattava, että sitä kutsutaan myös vitamiiniksi BT tai B11. Karnitiinia sisältävillä valmisteilla on antityroidisia, antihypoksisia, anabolisia vaikutuksia, stimuloivat kudosten regeneratiivista aktiivisuutta. Tämän aineen vaikutuksesta henkilö parantaa ruokahalua, aktivoi rasvan aineenvaihdunnan prosesseja.

Endogeenisen L-karnitiinin synteesin prosessi tapahtuu pääasiassa maksassa, eksogeenisen L-karnitiinin ominaisuudet ovat samat kuin eksogeenisessä. L-karnitiinia käytettäessä on otettava huomioon, että se on sellainen työkalu, joka normalisoi koentsyymi A: ta tukevia aineenvaihduntaprosesseja. L-karnitiinin vaikutuksesta proteiini- ja hiilihydraattiyhdisteiden hajoaminen hidastuu, kun rasvan aineenvaihduntaa stimuloidaan. Siksi katsotaan, että El-karnitiini on ”apteekki” -rasvapoltin.

Tutkimusprosessissa todettiin, että tämä aine on erittäin tärkeä osa kehoon kertyneen rasvan muuntamista energiaan, se tarjoaa hypoglykemian hallinnan, vähentää sydäninfarktin riskiä ja vahvistaa sydänlihakseen.

Jos kehosta puuttuu tämä aine, rasvoja ei polteta, vaan ne kertyvät vähitellen kehon soluihin.

Jos käytät lääkkeitä, jotka sisältävät karnitiinia ja liikuntaa, voit lopettaa polttavan merkittävää rasvaa. Aine vähentää maitohappoasidoosin astetta ja auttaa vähentämään painoa. Aineen neurotrofinen vaikutus havaitaan, ja lääke aktivoi hermokudoksen regeneroitumisprosessin.

Muista, että tämä lääke on ravintolisä, ei huume.

Farmakokinetiikka ja farmakodynamiikka

Kun tätä ainetta sisältävät valmisteet on otettu suun kautta, vaikuttava aine imeytyy hyvin ruoansulatuskanavaan. Suurin plasmapitoisuus havaitaan kolme tuntia annon jälkeen. Erittyy munuaisten kautta, aine erittyy metaboliittien muodossa.

Käyttöaiheet

Siinä olisi otettava huomioon, miten L-karnitiinia otetaan, vaan myös merkkejä tämän lääkkeen ottamisesta.

L-karnitiinin nestettä ja muita tämän työkalun muotoja käytetään tehokkuuden ja kestävyyden lisäämiseen fyysisiä harjoituksia suorittaessaan sekä lihasmassan aktiivisemman kasvun kannalta. Usein tämä tarkoittaa urheiluravitsemuksen harjoittajia.

Tämän lisäyksen ottaminen kapseleissa ja muissa muodoissa on suositeltavaa sydänsairauksiin diagnosoiduille ihmisille, jotta voidaan lisätä liikuntatoleranssia.

Myös vanhusten iäkkäiden miesten ja naisten lääkettä määrätään aivojen vanhenemisprosessin keskeyttämiseksi, muistin lisäämiseksi ja keskittymisen lisäämiseksi.

Joskus määrätään ennenaikaisille vauvoille sekä vauvoille intensiivisen kasvun aikana, jotta lapsen luuston lihakset painavat ja kehittyisivät normaalisti.

Työkalua voidaan suositella myös kasvissyöjä harrastavien henkilöiden käyttöön, jotta voidaan kompensoida L-karnitiinin puuttumista kehossa, fyysistä uupumusta sairastavia, ruokahaluttomuutta kärsiviä. Annosteluväline määrää tässä tapauksessa asiantuntija.

Välineet, jotka sisältävät levokarnitiinia, myös määrätty osana kattavaa hoitoa apuvälineenä. Tämä tapaaminen on suositeltavaa maksan, endokriinisen järjestelmän, sydämen, verisuonten sairauksien varalta.

Vasta

Lääkkeen ottamiseksi määrää tällaiset vasta-aiheet:

L-karnitiinin sivuvaikutukset

Yleensä, kun tämä työkalu vastaanotetaan, se on hyvin siedetty. Mutta joskus yksittäisiä tapauksia esiintyy, kun esiintyy sivuvaikutuksia. Erityisesti voi kehittyä dyspeptisiä oireita, allergiaoireita, epigastrista kipua. Uremiasta kärsivät ihmiset voivat kehittää lihasheikkoutta tämän lääkityksen aikana. Siksi, jos käytät lääkkeitä ja kehitätte näitä haittavaikutuksia, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi.

Ohjeet L-karnitiinille (menetelmä ja annostus)

Niille, jotka käyttävät L-karnitiinisiirappia, on noudatettava tarkasti käyttöohjeita. Se tulisi ottaa sisälle, aterian alkamisajankohdasta riippumatta. On parasta juoda sitä laimentamattomaksi, jos sellainen on tarpeen, pese se tavallisella juomavedellä. Yleensä aikuiset juovat 5 ml siirappia kolme kertaa päivässä. Jos lääke on määrätty urheilijoille, on suositeltavaa juoda 15 ml siirappia ennen harjoittelun aloittamista. Levokarnitiini otetaan neljän - kuuden viikon aikana, ja tarvittaessa hoito toistetaan useita viikkoja myöhemmin.

Jos L-karnitiinia annetaan alle 1-vuotiaille potilaille, käyttöohjeeseen sisältyy 8 - 20 tippaa kerta-annoksena.

1–6-vuotiaat potilaat saavat yhden annoksen 20–28 tippaa, 6–12-vuotiaat lapset - 2,5 ml: n kerta-annos. Tässä annoksessa lääkettä annetaan lapsille 2-3 kertaa päivässä yhden kuukauden ajan. Kurssi voidaan toistaa lääkärin suosituksesta muutaman viikon kuluttua.

Miten lääkettä käytetään tableteissa ja kapseleissa, riippuu myös lääkärin määräyksestä. Tabletit niellään kokonaisina, pestään vedellä. Missä annoksessa ja milloin lääkettä otetaan, asiantuntija määrittää potilaan terveydentilan ja merkinnät. Useimmissa tapauksissa aikuisilla on suositeltavaa juoda 250-500 mg huumeita 2-3 kertaa päivässä. Urheiluun osallistuvien tulisi ottaa 500-1500 mg vasemman karnitiinia kerran ennen harjoittelun aloittamista. Älä juo tuotetta jatkuvasti liian kauan - yli kuusi kuukautta.

Kapselien vastaanotto tarkoittaa, että kapselit täytyy juoda kokonaisina, annostus ja käyttötaajuus ovat samat kuin tableteissa.

Ota L-karnitiinin ampullit sisään / sisään ja lihaksensisäisesti vain asiantuntijan valvonnassa.

yliannos

Oppaassa ei ole tietoa L-karnitiinin yliannostuksesta.

vuorovaikutus

Samaan aikaan, kun L-karnitiinia käytetään lipohapolla ja anabolisilla lääkkeillä, vasemman karnitiinin terapeuttinen vaikutus paranee.

Samanaikainen glukokortikosteroidien saanti L-karnitiini kerääntyy aktiivisemmin kudoksiin (paitsi maksaan).

Myyntiehdot

Voit tilata tai ostaa tämän lääkkeen apteekissa ilman reseptiä.

Säilytysolosuhteet

Säilytä ravintolisä t, enintään 25 astetta.

Kestoaika

1,5 vuotta. Kun siirappipullo on avattu, voit säästää sitä enintään 15 päivää.

Erityiset ohjeet

On pidettävä mielessä, että lääkkeen hyödyt ja haitat riippuvat siitä, kuinka hyvin henkilö ottaa tämän lääkkeen. Haittaa keholle voidaan todeta, jos sovellus suoritetaan itsenäisesti ja hallitsemattomasti.

Miten valita paras mahdollinen lääke, mikä on parempi ja miten L-karnitiinin nestettä otetaan asianmukaisesti, ravitsemusterapeutti kertoo yksilöllisestä kuulemisesta.

Kasvissyöjä harjoittajien tulisi ottaa huomioon, mitä luonnollista vasemman karnitiinia löytyy: tämä on ennen kaikkea kalaa, maitoa ja lihaa. Siksi tämäntyyppisen ravinnon mukaisesti voi olla tarpeen ottaa tämä lääke.

L-karnitiinin vaikutuksesta kestävyys kasvaa, mutta suurimman vaikutuksen vuoksi on tärkeää noudattaa oikeaa, tasapainoista ruokavaliota. Urheiluravinnossa tämä lääke on virallisesti hyväksytty.

Joskus tämä lääke yhdistetään muiden rasvapolttimien saantiin, jotta vaikutus olisi voimakkaampi. L-karnitiinin käyttö voidaan yhdistää painonlisääjiin, proteiineihin, koentsyymiin Q10 ja muihin komplekseihin.

Leukarnitinan analogit

Lääkkeen analogit - se tarkoittaa, että se sisältää saman vaikuttavan aineen koostumusta. L-karnitiinia tuotetaan eri tuotenimillä, ja tällaiset lisäaineet voivat sisältää myös muita vaikuttavia aineita. Näitä ovat asetyyli-L-karnitiini, Arnebya L-karnitiini, Evalar-asiantuntija L-karnitiini (300 mg), Multipower L-karnitiini, Doppelgerts-aktiivinen L-karnitiinimagnesium, Lonza, L-karnitiinifumaraatti, voimajärjestelmät L-karnitiini, L-karnitiini tartraatti.

Urheiluravinnoissa käytetään myös muuntyyppisiä vasemman karnitiinilääkkeitä: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-karnitiinikompleksi, Dymatize L-karnitiini Xtreme, L-karnitiinikonsentraatti Multipowerista, Geneettinen voima L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA L-karnitiini, L-Carnitin-tehojärjestelmä-hyökkäys, L-karnitiini 3000, Biotech L-karnitiini, kehonmuotoilija L-karnitiini, VP Lab-L-karnitiinikonsentraatti, optimaalinen ravitsemus L-karnitiini, Max-liike L-karnitiinilla, L-karnitiini, L-karnitiini Caps 750 Maxler, puhdas kapselointi Coq10 L-karnitiini, nestemäinen karnitiini nyt elintarvikkeista.

Mikä on paras lääke ja mitä valita niistä, on parasta kysyä ammattitaitoista ravitsemusterapeuttia. Löydät arvioinnin ja arvostelut erikoistuneista foorumeista. Kuitenkin kaikki käyttäjän mielipiteet siitä, mikä lääke on sijoituksen paras, ja mikä yritys on täydennetty, ovat subjektiivisia.

Karnitiini ja L-karnitiini

Verkostossa on lukuisia arvioita Karnitine ja L-Carnitine, joista voimme päätellä, että huumeiden tehokkuus riippuu siitä, ottaako henkilö ne oikein, seuraaako hän ruokavaliota vai urheilua. Käytä myös lääkkeitä muissa yhdistelmissä, esimerkiksi Ornitiini ja L-karnitiini.

L-karnitiini ja L-tartraatti

Molemmat lisäravinteet, L-karnitiini ja L-Tartrate - auttavat rasvaa ja lisäävät kestävyyttä. Tietyn lääkkeen valinta ja käyttö on suositeltavaa asiantuntijan kuulemisen jälkeen.

L-karnitiini ja kreatiini

Kreatiini myötävaikuttaa lihasten lisääntymiseen urheilijoilla ja voimakkuuden indikaattorien kasvuun, joten joskus nämä kaksi täydennystä yhdistetään. Mikä on näiden varojen vastaanotto, ja onko se syytä tehdä, sinun on kuultava asiantuntijaa.

Lapsille

Siirappia määrätään joskus lapsille sopivassa annoksessa kasvun ja kehityksen edistämiseksi. Kuinka juoda nestemäistä siirappia riippuu lapsen iästä. Annostuksen määrää pediatri, hän myös määrittää, miksi täydennykset tarvitaan kussakin yksittäistapauksessa.

Alkoholin kanssa

Jos alkoholi ja levokarnitiini otetaan samanaikaisesti, ei havaita merkittäviä sivuvaikutuksia. On kuitenkin epätoivottavaa ottaa alkoholia hoidon aikana millä tahansa lääkkeellä tai täydennyksellä.

L-karnitiini laihtuminen

Monet L-karnitiinin arvioinnit painonpudotukseen osoittavat, että jos sitä annetaan asianmukaisesti, täydennys mahdollistaa kontrolloidun painon. Ohje osoittaa kuitenkin, että lisäaine on vain apu.

Miten ottaa L-karnitiinia laihtumiseen, riippuu siitä, osallistuuko henkilö urheiluun, seurataanko ruokavaliota. Noudattaen kaikkia suosituksia työkalu aktivoi rasvan polttamisen. Tätä varten käytetään eri valmistajien lääkkeitä - L-karnitiiniasetyyli, sähköjärjestelmät jne.

Raskauden aikana

Raskauden ja ruokinnan aikana tämä lisäosa ei ole toivottavaa. Jos raskaus tapahtui vasemman rusketuksen aikana, se on lopetettava välittömästi.

L-Carnitine arvostelut

L-karnitiinia käsittelevien lääkäreiden online-katsaukset ovat harvinaisempia kuin tytöt, jotka käyttävät lisäainetta rasvanpolttajana. Periaatteessa 9 painonpudotuslausuntoa osoittavat, että L-karnitiini 300, nestemäinen siirappi, Evalarin, Turboslimin ja muiden lääkeaineiden avulla päästään eroon ylimääräisistä kiloista vain voimakkaan harjoittelun edellytyksissä. On huomattava, että on tarpeen juoda sitä välittömästi ennen koulutuksen alkua, muuten vastaanotto ei hyödy. Lääke ei myöskään haittaa, jos kontraindikaatiot otettaisiin huomioon. Mutta jotkut laihtumiset, jotka käyttivät rasvapolttimena El-Carnitine, arvioivat lähteä ja että lisäaine on hyödytön eikä edistä laihtumista. Jotkut käyttäjät kirjoittavat, että lääkkeiden lopettamisen jälkeen Evalar, Solgar ja muut, he kehittivät vieroitusoireyhtymää, mutta tällaiset arviot ovat harvinaisia.

Monet L-karnitiinin arviot laihtumiseen viittaavat siihen, että vasemman karnitiinin käyttö painonpudotukseen johtuu sen kyvystä nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Usein L-karnitiinivoimajärjestelmän ja muiden lisäaineiden (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 jne.) Arvioinnit jätetään urheilijoille. jotka harjoittelevat aktiivisesti. Useimmissa tapauksissa ne ovat myönteisiä, sillä urheilijat kirjoittavat, että täydennys auttaa lisäämään kestävyyttä ja edistää urheilun toimintaa. Usein arvioita ovat Acetyl Carnitine, Arnebya, ja urheilijat ottavat usein L Carnitine Caps 750, Multipower L karnitiinikonsentraattia, Dymatize L Carnitine Xtremeä ja muita.

Hinta L-karnitiini, mistä ostaa

Joka L-karnitiini on parempi ostaa, tulee asiantuntijan neuvoja. Vasemman karnitiinin hinta riippuu lääkkeestä, sen valmistajasta. L-karnitiinin hinta apteekissa riippuu myös lääkkeen valmistajasta.

Rasvanpolttajan El-Karnitin Solgar tablettien hinta - 2000 ruplaa 30 kpl. Moskovassa voit ostaa nestemäisen lääkkeen painonpudotukseen hintaan 2300 ruplaa. Kuinka paljon on painonpudotuksen täydennys Jekaterinburgissa, Pietarissa, lisäravinteiden myyntipaikoista. L Karnitiinikapseleita voi ostaa 600 ruplaan 60 kpl. Multipower voi ostaa 2200 ruplaan. Hinta-lisäykset Power System 1300 ruplaa. On mahdollista ostaa huume Lida kanssa karnitiini Kharkov, Kiev hintaan 230 grivna. Mistä ostaa L Carnitine 300, pitäisi kysyä apteekista. Osta L-karnitiini Minskissä.