SILICON: terveyshyödyt, pii-lähteet (piitä sisältävät tuotteet).

  • Tuotteet


Silikonilla on suuri merkitys ihmisten terveyden ja pitkäikäisyyden varmistamisessa. Tämä kemiallinen elementti on mukana useissa kehon prosesseissa. Monien kudosten, elinten ja kehon järjestelmien tila riippuu siitä.

Silicon Kuvaus:
Pii on kemiallinen elementti, ei-metallinen. Puhtaasta piistä ei löydy luonnosta, mutta se on toiseksi maankuoren runsas aine. Puhtaassa muodossaan piitä kasvatettiin ensin 1800-luvun alussa. Tällä hetkellä piitä ja sen yhdisteitä käytetään monilla teollisuudenaloilla koneiden ja elektroniikan, muovien, sementin, lasin ja paljon muuta. Tämän kemiallisen elementin erityinen rooli on ihmiskehon normaalille toiminnalle. Silicon tulee ihmiskehoon pääasiassa kasviperäisten elintarvikkeiden kanssa.

Miksi elimistö tarvitsee piitä:

  • Pii on välttämätön luun, ruston ja muiden sidekudosten muodostamiseksi.
  • Verisuonten lujuus ja joustavuus riippuvat myös riittävän piipitoisuudesta kehossa, joten tämä kemiallinen elementti on erittäin tärkeä sydän- ja verisuonijärjestelmän normaalille toiminnalle.
  • Pii on mukana monien mikro- ja makroelementtien assimilaatiossa elimistössä. Ja myös parantaa joidenkin vitamiinien ominaisuuksia.
  • Riittävä määrä piitä kehossa lisää kehon vastustuskykyä.
  • Pii on mukana hermostoon.
  • Ihon, kynsien ja hiusten hyvä kunto on mahdotonta ilman tarvittavaa määrää piitä kehossa.
  • Silikonin puute kehossa voi olla yksi syy kehon ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ikääntymiseen liittyvien ulkoisten muutosten varhaisiin ilmentymiin.

Päivittäinen elin tarvitsee piitä:
Tarkkaa suositusta silikonin määrästä ei ole vielä olemassa. Erilaiset asiantuntijat puhuvat kehon tarpeesta 5-100 mg päivässä. Mutta vaikka useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että asianmukainen ravitsemus, keho tyydyttää täysin piin tarpeen.

Piitä sisältävät tuotteet:
Koska pii on runsaasti maankuoressa, kasvituotteet ovat johtavia piitä. Piitä löytyy viljasta (tattari, vehnä, ruskea riisi, ohra, kaura jne.), Juurikasvit (maapähkinä, punajuuri, retiisi, nauris, retiisi ja muut), saniaiset, marjat ja vihreät. Samaan aikaan enemmän piitä on vihannesten ja hedelmien ihossa sekä leseissä.

Silikonin puute kehossa:
Silikonin puute kehossa voi johtua useista syistä:

  • Virheellinen ruokavalio, nimittäin pieni määrä kasviperäistä ruokaa ruokavaliossa.
  • Kehon lisääntynyt kulutus kehon kasvun tai raskaan fyysisen rasituksen aikana.
  • Piin metaboliahäiriöitä aiheuttavat sairaudet.

Silikonipuutos voi johtaa hyvin vakaviin sairauksiin aikuisilla ja lapsilla, koska immuniteetti vähenee ilman piitä, aineenvaihdunta häiriintyy ja monia mineraaleja ei imeydy. Lisäksi ilman piitä sydän- ja verisuonitautien riski kasvaa ja luukudos heikkenee, mikä voi johtaa vammoihin.
Silikonipuutos eliminoidaan pääsääntöisesti normalisoimalla ruokavalio.

Silikonin ylimäärä kehossa:
Kaivos-, rakennus- ja kemianteollisuusyritysten vaarallisissa yrityksissä työskentelevien keskuudessa kehittyy pääsääntöisesti ylimäärä silikonia kehossa. Lisääntynyt piipitoisuus kehossa voi johtaa erilaisiin keuhkoputkien sairauksiin, virtsatulehdukseen ja lisää myös onkologian riskiä.

Ole varovainen ja terveellinen!

Piin tarvitaan

Minua ei kirjoittanut artikkelia, jossa kerrottiin piin tarpeesta kehossa. Alla on linkki. Laita sivustolle havainnollistamiseen ja motivaatioon Crystal-veden ja Crystal-kylpyjen valmistus.

Kvartsi ja piikki ovat samat. Tämä on Si02. Siksi kvartsi vesi on kehon silikonilähde. Tämä pii maalaa värin sinisellä ja turkoosilla, tuo sinisen värin maapallon auraan.

Lisän, että aallon värähtelyn luominen kiteiden, kristallin, kristallin ja kristallin välisen kommunikoinnin avulla voit stimuloida piin imeytymistä ruoasta ja tavallisesta vedestä.

Piitä pidetään ylösnousemuksen elementtinä. Ja iankaikkiseen elämään on välttämätöntä korvata hiilipohja piillä. Pii voi pitää enemmän energiaa ja tietoa. Rungon silikonien energia on pietsosähköinen, aktivoi DNA: ta ja lisää ruumiin ja auran kirkkautta. Ja DNA: n kvanttiimpulssit avaruudessa luovat järjestetyn kuvion ja korjaavat sen tarkoituksen ja tehtävän.

Piin tarvitaan!

Henkilö tarvitsee päivittäin noin 40-50 millilitraa piitä. Siellä on kaksi vaihtoehtoa, jolla voidaan toimittaa piitä kehoon: piitä sisältävä vesi ja tiettyjen elintarvikkeiden syöminen.

Miten kotona poistamme piikipulan kehossa, puhumme hieman pienemmäksi, ja nyt päätämme, mitkä elimet ja järjestelmät eniten vaikuttavat tämän mineraalin puute.

Miksi tarvitset piitä

Pii on välttämätön sidekudoksen, keuhkojen, endokriinisten rauhasien (lisämunuaisen, kilpirauhasen ja haiman, kateenkorvan, imusolmukkeiden) normaalille toiminnalle. Suurin osa piistä imusolmukkeissa (0,6 grammaa per 1 kg).

Piin puute heikentää dramaattisesti näiden elinten työtä. Piin pääasiallisena tehtävänä on ylläpitää normaalia kehon aineenvaihduntaa. Tarkemmin sanottuna, jos pii ei riitä, niin noin 70 muuta elementtiä ei imeydy. Silicon luo kolloidisia järjestelmiä, jotka imevät haitallisia mikro-organismeja ja viruksia, mikä puhdistaa kehon.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että pii estää vedessä bakteerit, jotka aiheuttavat käymistä ja mätää, saostavat raskasmetalleja, neutraloivat klooria, absorboivat radionuklideja.

Piin tarvitaan!

Elävässä organismissa piitä sisältävät biologisesti aktiiviset aineet yhdessä proteiinirakenteiden kanssa edistävät entsyymien, aminohappojen, hormonien muodostumista. Silikonia tarvitaan erityisesti sidekudoksessa, se on kilpirauhasessa, lisämunuaisissa, aivolisäkkeessä. Paljon piitä hiuksissa. Sen korkein pitoisuus löytyy hiuksista ja kynsistä.

pii:

• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• erittäin hyödyllinen hiuksiin, ihoon ja kynsiin;
• noin 70 elementtiä ei imeydy, jos kehosta puuttuu pii. Se on välttämätön kalsiumin, kloorin, fluorin, natriumin, rikin, alumiinin, sinkin, molybdeenin, mangaanin, koboltin ja muiden elementtien absorptiolle;
• Silicon edistää kollageenin biosynteesiä, osallistuu fosforin ja lipidien aineenvaihdunnan metaboliaan sekä tasapainon ylläpitämiseen kalsiumin kanssa, joka liittyy läheisesti kehon vanhenemisprosessiin.
Suhde havaittiin juomavedessä olevan piin puuttumisen ja sydän- ja verisuonitautien välillä. Tuberkuloosia, diabetesta, lepraa, hepatiittia, verenpaineesta, kaihista, niveltulehduksesta, syöpään liittyy piikonsentraation väheneminen kudoksissa ja elimissä tai sen metabolian häiriöissä.
Kehomme menettää piin päivittäin - keskimäärin ruoan ja veden kanssa päivässä kuluttaa 3,5 mg piitä, ja menetämme noin 9 mg!

Piin puutteen syyt:

• kuitujen ja luonnollisen kivennäisveden riittämätön kulutus (puhdistettu vesi ei sisällä piitä);
• ylimääräinen alumiini (esimerkiksi ruoanlaitto alumiiniastiassa);
• lasten intensiivisen kasvun aika;
• fyysinen ylikuormitus
Tyypillisesti piipitoisuuden väheneminen tapahtuu koko mineraalipuutoksen taustalla ja siihen liittyy magnesium- ja kalsiumipuutos.

Piin puutteen oireet:

• sidekudoksen tilan rikkominen - luiden sairaudet, nivelsiteet, osteoporoosin kehittyminen, periodontaalinen sairaus, niveltulehdus;
• verisuonten vaurio - varhainen ateroskleroosi, lisääntynyt kolesteroli;
• kuiva, herkkä iho;
• hauras ja hidas kynsien kasvu;
• kehon vastustuskyky infektioita vastaan, keuhkojen sairaudet, ylemmät hengitysteet.
On tunnettua, että biologinen ikä määräytyy metabolisten prosessien virtausnopeuden, ts. päivitysnopeus yksittäisinä soluina. Ja jos kosteuttavan ja suojaavan ongelman ongelma voi ratkaista monia kosmeettisia valmisteita, aineenvaihdunnan kiihtymisen ongelma edellyttää ihon ulomman kerroksen voimakkaampaa muutosta.
Iho-regeneraatioprosessien hidastuminen alkaa noin 30 vuotta. Tähän mennessä keho on jo alkanut tuntea piin puuttumista.

Piin tarvitaan!

Kehomme ei pysty palauttamaan silikonipuutetta yksinään, koska ympärillämme olevat luonnolliset piiyhdisteet ovat enimmäkseen biologisesti inaktiivisia eivätkä osallistu biokemiallisiin reaktioihin solun sisällä.
Harkitse piipuutteen vaikutusta joidenkin yleisten sairauksien kehitykseen.

ateroskleroosi

Tutkijoiden tutkimusten mukaan kehon normaali piipitoisuus on 4,7%. Pii on osa verisuonia - kun pii on puutteellinen, kolesterolin plakit muodostuvat paljon nopeammin astioiden seinillä. Ateroskleroosin aiheuttaman valtimon seinissä pii on 10–14 kertaa normaalia pienempi. Jos normalisoitat ruokavalion piipitoisuutta, ateroskleroosin prosessi hidastuu ja verisuonet puhdistetaan.
Muutama sana kolesterolista - tämä aine on välttämätön kehomme kannalta (kolesteroli on osa solukalvoa). Piin puuttuessa kolesteroli, ruoansulatuskanavan läpi kulkeutumisen ja veren kulkeutumisen jälkeen, ei voi imeytyä soluihin. Tämän seurauksena kolesterolin pitoisuus veressä kasvaa jyrkästi, veri muuttuu viskoosiseksi, paksuksi ja tietenkin kolesteroli tarttuu verisuonten seiniin.
Lisäämällä piitä sisältävien tuotteiden määrää ruokavaliossaan henkilö normalisoi kolesterolin aineenvaihduntaa elimistössä, mikä vähentää ateroskleroosiriskiä ja antaa soluille rakennusmateriaalia.

Tuberkuloosi.

Tämä tauti vaikuttaa useimmiten keuhkojen oikeaan yläosaan ja tutkijoiden mukaan tässä keuhkojen osassa - pienin piipitoisuus. Tuberkuloosin keuhkojen piipitoisuus laskee 50%. Tuberkuloosipotilaiden elimistössä ei yleensä ole riittävästi mikroelementtejä. Kun piikin määrää on lisätty ruokavalioonsa, henkilö ratkaisee kaksi ongelmaa - normalisoi tämän hivenaineen määrän keuhkoissa ja stimuloi muiden hivenaineiden imeytymistä. Tuberkuloosin kärsivän potilaan ruokavaliossa tulisi olla kuitua sisältäviä elintarvikkeita - niiltä peräisin oleva pii imeytyy hyvin tehokkaasti.

Luut, nivelet

Kuten tiedetään, luuston järjestelmän tila riippuu ennen kaikkea ruokavalion kalsiumpitoisuudesta. Mutta tosiasia on, että elimistö ei imeydy kalsiumiin, jos pii on puutteellinen. Voit kyllästää ruokavaliosi kalsiumia sisältävillä elintarvikkeilla, mutta silikonin puuttuessa tällaisen ruoan hyödyt ovat vähäisiä. Pii on myös välttämätön kilpirauhanen normaalille toiminnalle.

Normaali silikonin tasapaino kehossa kahdella tavalla

1. Lisätään ruokavaliossaan piitä sisältävien tuotteiden määrää.
2. Käytä säännöllisesti piitä kyllästettyä vettä.
Suuri osa tästä elementistä löytyy viljasta ja viljasta. Tattari, riisi, hirssi, vehnä, kaura, hirssi, kaurapuuro, maissi jne. Ruokien syöminen ei ainoastaan ​​auta lisäämään piitä, vaan myös täyttämään kehon muiden hyödyllisten aineiden kanssa. Piitä on leipää, kuten leseitä tai vehnäjauhoja.
Seuraava erottuva tuoteryhmä on hedelmät ja vihannekset.
Piitä sisältäviä vihanneksia ovat: kaali, kukkakaali, tuoreet tomaatit ja kurkut, sipulit, kypsä kurpitsa ja porkkanat, bulgarialainen pippuri. Kaikki nämä vihannekset ovat kaikkien saatavilla, joten niiden lisääminen päivittäiseen valikkoon ei saisi olla ongelma.
Mutta se sisältää huomattavan määrän piitä. Näitä ovat omenat, melonit, banaanit, luumut ja päivämäärät. Tämä elementti on myös joissakin kuivatuissa hedelmissä: rusinat, viikunat ja kuivatut aprikoosit.
Pii sisältää lähes kaikki vihreät syötävät kasvit sekä juuret: salaatti; retiisi ja naurispannut, selleri, pinaatti; kevätsipulit; nokkosia; voikukka; piparjuuri; persiljajuuri.


Toinen tapa lisätä piin sisältöä kehossa on käyttää piidioksidivettä. Vedellä on omat merkittävät edut:
- kaikki kivennäisaineet, mukaan lukien pii, ovat ionivaiheisessa vedessä, jolloin keho imeytyy tehokkaimmin,
- kuten tiedetään, kalsiumia, magnesiumia ja piitä ei imeydy ilman toisiaan, kaikki nämä elementit ovat läsnä luonnon kivennäisvettä,
- valittaessa mineraalivettä, kiinnitä huomiota etikettiin, mineraalien optimaalinen suhde Ca 100-300 mg, Mg 50-200 mg, H2SiO3 - 50-100 mg (etiketissä pii on meta-piihappo). Metyylisilihappo toimittaa rungolle silikonia helposti absorboivassa muodossa.
- myös kiistaton etu on se, että vedessä ei ole kaloreita, mikä on erittäin tärkeää ihmisille, jotka ovat taipuvaisia ​​ylipainoon ja jotka etsivät ohutta hahmoa.
Silikonilla on suuri ja monipuolinen vaikutus kehomme. Tämän vuoksi tämän elementin puutteen estämiseksi on välttämätöntä sisällyttää säännöllisesti sitä sisältäviä tuotteita ruokavalioon ja käyttää kivennäisvettä.
Lähde

Silikoni naisen ruumiin eduksi ja vahingoksi

Pii on kemiallinen elementti neljännen ryhmän pääryhmästä Mendeleev-järjestelmän kolmannella kaudella. Sen atomiluku on 14. Silicon on ei-metalli ja se on merkitty Si (Silicium). Elementtiä käytetään eri elämänalueilla. Muinaisista ajoista lähtien tunnetaan silikonin parantavia ominaisuuksia. Tämän elimen tuomat edut ovat todella korvaamattomia. Seuraavaksi analysoimme yksityiskohtaisemmin, mitä Silicium on, miksi sitä tarvitaan ja kuinka paljon on tarpeen saada se päivässä.

Yleistä tietoa

Eri patologioiden hoidossa käytetään erilaisia ​​aineita ja keinoja. Silicon ei ole poikkeus. Tämän elementin kehon etuja arvioitiin antiikin aikana. Sitä levitettiin haavoille, ja ruoanlaitossa käytettiin piidioksidilla annettua vettä. Sitä käytetään eläinlääketieteessä hedelmöittämistä varten kosmeettisiin tarkoituksiin. Nykyaikaisissa tuotteissa piipitoisuus on alhainen, ja joskus se puuttuu kokonaan. Elementtiä ei yleensä löydy säilykkeistä, jalostetuista, puhdistetuista elintarvikkeista. Seleenin tavoin pii reagoi huonosti hiilihydraattien kanssa. Tämä tarkoittaa, että se ei imeydy soodaan, sokeriin ja muihin tuotteisiin. Elementin hyväksyminen estyy mahalaukun ja hypodynamian (vähäinen liikkuvuus) hapon vähenemisen vuoksi.

Piin rooli ihmiskehossa

Nuorten, lapsuuden ja sikiön kehityksen aikana tämä elementti on luutilassa. Tältä osin ne ovat joustavia ja joustavia. Raajojen kehittyminen sikiössä alkaa reuna-alueella. Siten harja muodostetaan ensin, sitten kyynärvarsi ja olkapää. Alaraajat kehittyvät samalla periaatteella. Tämä johtuu siitä, että luut ovat piitä. Miksi keho tarvitsee tätä elementtiä?

Mineralisaatio, hauraus, luiden kovettuminen kehittyvät elämän toisella puoliskolla. Niinpä piipitoisuus pienenee. Mitä vanhempi henkilö on, sitä suurempi on murtumien todennäköisyys. Samalla luun vammojen aikana runko nostaa piipitoisuutta 50 kertaa normaaliin tilaan verrattuna. Heti kun murtuma kasvaa yhdessä, elementin taso palaa normaaliksi. Luiden hauraus kehittyy vastakkaiseen suuntaan - keskeltä periferiaan. Ensinnäkin se tapahtuu olkapäässä, sitten kyynärpäässä - kädessä. Alaraajoissa prosessi alkaa lonkassa. Sitten hän menee sääreen ja jalkaan. Yleensä spontaaneja murtumia havaitaan lonkassa. Tämä johtuu fluoridin ja kalsiumin suuresta pitoisuudesta, osteoporoosin kehittymisestä. Ihmiselämän aikana kehossa ei ole piitä. Elementti pestään pois luista ja lisäksi se ei virtaa. Kalsium sijoittuu paikalleen. Silikonin puute kehossa johtaa haurauteen ja luun jäykkyyteen.

Kulutusaste

Silikonin elintärkeä merkitys ihmiskehossa tunnustettiin virallisesti Venäjällä vain viime vuosisadan 1970-luvulla. Tähän saakka elementin saannin päivittäistä annosta ei ole määritetty tarkasti. Suosituksia on useita. Vähimmäisannos on 5 mg. Mutta enimmäismäärä vaihtelee eri lähteiden mukaan 20-100 mg / vrk. Lapsille ja ikääntyneille annoksille voidaan asettaa 40 mg tai enemmän mg / vrk. Tämä johtuu siitä, että vuosien kuluessa elementin sulavuus heikkenee, ja lapsuudessa on aktiivinen kudosten, järjestelmien, elinten, luiden ja luurankojen muodostuminen, mikä puolestaan ​​edellyttää piitä.

Vaikutus järjestelmien suorituskykyyn

Pii on erityisen tärkeä ihmiskeholle raskauden ja imetyksen aikana. Se on joustavien rakenteiden rakennusmateriaali. Terveen aikuisen elimistössä on keskimäärin noin 7 mg Si. Se jakautuu kaikkiin järjestelmiin: lisämunuaiset, lihakset, kynnet, kateenkorva, hiukset, veri, iho ja niin edelleen. Piin rooli ihmiskehossa muodostuu ensisijaisesti sidekudoksen muodostumisesta, jonka muodostavat nivelet, jänteet, rustot, limakalvot, valtimoiden ja suonet. Pienellä piikonsentraatiolla kynsien levyt alkavat kuorittua ja hajota. Jos tätä elementtiä ei ole kulutetuissa tuotteissa, ihon ja hiusten tila heikkenee.

Muut Si-toiminnot

Kaikilla sidekudoksilla on tietty elastisuus ja lujuus. Niiden vaadittu taso tarjoaa vain piitä. Hän osallistuu myös kudosten kykyyn toipua. Tässä tapauksessa piin rooli kehossa on kollageenin ja elastiinin kuitujen sitomisessa. Lisäksi elementillä on tehokas antioksidanttitoiminto. Tämän vuoksi se estää ryppyjen muodostumisen, lisää kynsien ja hiusten vastustuskykyä vapaiden radikaalien negatiivisiin vaikutuksiin. On todettu, että ihmisten biologista ikää voidaan karakterisoida metabolisten prosessien nopeudella. Silikonin vaikutusta ihmiskehoon ilman liioittelua voidaan kutsua ainutlaatuiseksi. Elementti voi keskeyttää tietyt ikämuutokset. Tämä on kuitenkin mahdollista elimistössä olevien aineiden normaalin saannin vuoksi.

Si-sisällön väheneminen

Kun piikonsentraatio 1,2%: lla lisää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä. Kun elementin pitoisuus on 1,4% tai vähemmän, kehittyy diabetes. B-hepatiittiviruksen leviämistä havaitaan piipitoisuuden ollessa 1,6%. Jos elementti on 1,3%, syöpä tapahtuu. Pienenee piidioksidia sidekudoksessa, tapahtuu verisuonten vaurio, ateroskleroosi, luun lujuus häiriintyy. Sen vähentynyt pitoisuus heikentää koboltin, raudan, kalsiumin, fluorin, mangaanin ja muiden yhdisteiden sulavuutta. Tämän seurauksena aineenvaihdunta häiriintyy. Kun kehossa ei ole riittävästi piitä, immuunijärjestelmä kärsii. Elementin vähentynyt sisältö edistää sellaisten pitkittyneiden patologioiden kehittymistä, kuten tonsilliitti, paise, furunkuloosi, muut kurittomat prosessit, onkologiset sairaudet, allergiset reaktiot, astma ja niin edelleen.

Tutkijat ovat osoittaneet, että monet verisuonten patologiat ilmenevät eräiden aineiden pitoisuuksien poikkeamien vuoksi. Erityinen paikka tässä kysymyksessä vie piitä. Ihmisruumiin elementin liuotus on erittäin vaarallista. Kuten edellä sanottiin, kalsium alkaa kerääntyä paikalleen, joka on tarkoitettu kiinteän rakenteen muodostamiseen. Tässä suhteessa verisuonten seinät alkavat vähitellen menettää kimmoisuutensa, tulevat läpäiseviksi. Niiden kautta tunkeutuu kolesteroli. Samoin laskimot patologioiden kehittyminen. Piitä tarvitaan myös niiden seinien elastisuuden ylläpitämiseksi. Ihmiskeholle sen vähentynyt pitoisuus on täynnä tromboflebiitin, suonikohjujen, verisuonitulehduksen ja muiden patologioiden kehittymistä. Elementti tarjoaa suojan ja pienet verikanavat - kapillaarit. Pii auttaa normalisoimaan pienen verenkierron ympyrän, mikä varmistaa kudosten normaalin ravitsemuksen myös silloin, kun selluliittia on hävinnyt laajasti. Elementti osallistuu rasvasolujen pinnoille sijoitettujen beeta-reseptorien stimulointiin. Tämä puolestaan ​​edistää rasvan poistamista niistä. Käytännössä on tapauksia, joissa pitkäaikaisen hoidon käyttö eri lääkkeillä ei vaikuttanut akneihin. Parannuskeino tuli muutaman viikon kuluttua siitä, kun piitä oli käytetty. Ihmiskeholle yksi tärkeimmistä tehtävistä on neutraloida suolistosta peräisin olevat toksiinit. Tämä vaatii kolloideja. Ne muodostetaan vain, jos piin sisältyvät vaadittu määrä. Elementin orgaanisilla yhdisteillä on kyky muodostaa bioelektrisiä ladattuja järjestelmiä. Ne tarttuvat patogeenisiin bakteereihin (esim. Influenssan taudinaiheuttajat, hepatiitti, herpes, sienet ja muut) ja neutraloivat ne. Tutkijat ovat osoittaneet, että dysbakterioosi esiintyy usein silloin, kun piitä ei ole riittävästi vettä ja tuotteita. Se voi monimutkaistua haavaisvaurioilla suun limakalvossa (stomatiitti), nenänontelossa, urogenitaalisessa kandidiaasissa ja suolistossa. On huomattava, että piikolloidit pyrkivät yhdistymään vain patogeenisen kasviston kanssa. Normaalit mikro-organismit (ei-patogeeniset) pysyvät ennallaan. Niihin kuuluvat erityisesti lakto- ja bifidobakteerit.

Näin piikin puute kehossa ilmenee. Oireet, kuten edellä olevasta kuvauksesta ilmenee, ovat merkkejä melko vakavista patologioista.

Si ruoassa

Kehon pääasiallinen pii on kasviperäinen ruoka. Elementti löytyy oluesta, viinistä, mehusta (rypäleen). Erityisen korkeissa piikonsentraatioissa riisi, hirssi, kaura, mutta vehnä ei ole niissä rikas. Viljoissa on suhteellisen runsaasti elementtiä. Sen pitoisuus palkokasveissa voidaan pitää merkityksettömänä. Viljan viljelyssä ja mannasuurimon valmistuksessa sekä korkeatasoisissa jauhoissa prosessoidaan rakeita perusteellisesti kuoresta, jossa piitä on suuria määriä. Elementti löytyy eri hedelmien ihosta. Mutta kuorituissa hedelmissä ja vihanneksissa se ei ole niin paljon. Saattaa olla vaikeuksia. Tosiasia on, että joidenkin hedelmien kuoressa kerääntyy usein nitraatteja ja muita haitallisia yhdisteitä, joita käytetään viljelyn kasvattamiseen ja myöhempään varastointiin. Tässä suhteessa on harkittava huolellisesti hedelmien ja vihannesten valintaa.

Jos puhumme siitä, miten täytetään pii ruumiissa, on sanottava melko tavallisista tuotteista, joiden säännöllinen käyttö vaikuttaa myönteisesti elementin varastojen kasvuun. Näihin kuuluvat erityisesti:

  • Leipä (musta).
  • Ohraa.
  • Leikkaa pois
  • Perunat yhtenäisessä.
  • Auringonkukansiemenet.
  • Vihreät (tilli, persilja ja muut).
  • Bulgarian paprika.
  • Punajuuret.
  • Selleri.
  • Retiisi, retiisi, nauris.
  • Sipulit.
  • Raparperi.
  • Tomaatit.

Joissakin kivennäisvesissä on piitä. Elementti löytyy myös levistä, merikasveista.

Si imeytyminen

Ruuansulatuksen lisäämiseksi tarvitaan mangaania, magnesiumia, kaliumia, kalsiumia. Liha-ruoka estää silikonin imeytymistä. Vaikka tämä elementti on runsaasti merieläimissä, ne eivät ole hyvä Si-toimittaja. Tämä johtuu eläinproteiinien läsnäolosta, jotka estävät imeytymistä. Kasvaa hedelmissä ja vihanneksissa esiintyvän piipitoisen ruoan, kuidun imeytymistä. Elementin puutteen kompensoimiseksi voit valmistaa erityisen veden. Lisäksi on hyödyllistä ottaa suuria määriä piitä sisältäviä yrttejä sisältäviä infuusioita ja limakalvoja.

Si rikas kasvit

Ensinnäkin on huomattava, että kasviston piitä sisältävät edustajat kasvavat maaperässä piidioksidilla. Kasvit imevät tarvittavan elementin, kierrättävät sen. Tuloksena on yhdiste, joka on käytettävissä ihmiskehon imeytymiseen. Näihin laitoksiin kuuluvat erityisesti:

  • Nokkosia. Tällä yrtillä on erinomaiset haavojen parantavat ominaisuudet. Naulan infuusioita on käytetty pitkään kynsien vahvistamiseen. Tätä varten tehtiin erityisiä kylpyjä. Infuusion nokkoset huuhtele hiukset pesun jälkeen.
  • Korte. Tämä kasvi voi myös lisätä piin sisältöä kehossa. Horsetailia käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin, kun kyseessä ovat nivelpatologiat, maksa- ja munuaissairaudet. Sen avulla toteutetaan kariesin ehkäisy.
  • Saniainen. Se sisältää muun muassa tanniineja. Ne auttavat myös vahvistamaan kynnet, hiukset, parantavat haavat ja haavaumat, poistamaan peräpukamat jne.

On myös kasveja, jotka rikastavat piiyhdisteitä valikoivasti. Näitä ovat esimerkiksi kuusi, lehtikuusi, bambu, ginseng, lintujen vuorikiipeilijä, paimenen kukkarot, keltaiset, takia, vadelmat, kaura ja muut. Tällaisia ​​kasveja kutsutaan myös silikoofiileiksi. Niiden lisäksi hunaja, leseet, muumio, vehnänalkio auttavat palauttamaan aineen pitoisuuden.

Si vedenkäsittelyyn

Pii pystyy rakentamaan H2O-molekyylejä. Myöhemmin he hankkivat omaisuutta työntää patogeenisiä mikro-organismeja, sieniä, alkueläimiä, vieraita kemiallisia yhdisteitä, myrkkyjä muodostuneista nestekidehiloista. Ne puolestaan ​​saostuvat. Piikiekolla on erityinen tuoreus ja maku. Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Monet indikaattorit tekevät siitä hyvin lähellä koostumusta ihmiskehossa olevan solunulkoisen nesteen kanssa.

Veden keitto kotona

Sinun täytyy ostaa tai kerätä kiviä. On parempi valita pieniä. Niinpä piin kosketuspinta vedellä on enemmän. Kivet sijoitetaan alukseen. Yhdelle pakkaukselle (50 g) tarvitset kolme litraa vettä. Kivet kaadetaan ja jätetään 3-4 päivän ajan varjostetussa paikassa huoneenlämpötilassa. Saadaksesi vettä, jolla on voimakkaita parantavia ominaisuuksia, on tarpeen vaatia hieman kauemmin - 7 päivää. Valmis neste kaadetaan toiseen säiliöön, mutta ei kaikkiin. Alemmassa kerroksessa oleva 3-4 cm paksu jäännös ei sovellu käytettäväksi. Se valutetaan ja kivet puhdistetaan pehmeällä harjalla. On tarpeen poistaa limaa ja kerroksia. Kun prosessi voidaan toistaa. Mustaa piitä ei tarvita. Vesi säilyttää omaisuutensa vähintään puolitoista vuotta. Voit juoda sitä rajattomasti. Piikivettä pidetään erinomaisena ehkäisevänä toimenpiteenä ateroskleroosin, virtsatulehduksen ja verenpaineen, diabeteksen, ihosairauksien, infektioiden, onkologian, suonikohjujen varalta.

Lisätty Si-sisältö

Miten ruumiissa oleva ylimäärä piitä näkyy? Voimme puhua tällaisesta ongelmasta, jos elementin saanti ylittää 500 mg päivässä. Tämä voi liittyä ammatilliseen toimintaan, joka liittyy kosketuksiin sementin, lasin, asbestin, kvartsin, aerosolien ja kaivostoiminnan kanssa. Elementin liiallisen sisällön syy voi olla vastoin sen vaihtoa tai sen liiallista nauttimista ruoan kanssa. Ylimääräisellä piillä kehossa alkuvaiheissa ei ole mitään erityisiä ilmenemismuotoja. Yleensä on heikkous, suorituskyvyn heikkeneminen, ärtyneisyys. Silikonilla rikastetun pölyn hengittäminen voi aiheuttaa hengenahdistusta, lievää rasitusta, usein yskimistä. Korkea pitoisuus veressä voi aiheuttaa sellaisten patologioiden kehittymistä, kuten:

  • Silikoosi. Tämä tauti puolestaan ​​edistää tuberkuloosin, keuhkolaajentumisen ja keuhkoputkentulehduksen syntymistä.
  • Pleuran ja vatsaontelon pahanlaatuiset kasvaimet.
  • Fosfori-kalsium-aineenvaihdunnan häiriö.
  • Urolithiasis.

Siitä sisältävät tuotteet

Myrkkyjen poistamiseksi kehosta käytetään lääkettä "Niche Laks". Työkalu auttaa normalisoimaan suoliston mikroflooraa, aktivoimaan sen liikkuvuuden, parantamaan sappien ja mehujen tuotantoa. Lääkettä käytetään anti-inflammatorisena lääkkeenä.

Välineet "Loklo" on ravintokuitujen lähde. Tämä lääke suojaa suolistoa. Loklo-lääkettä suositellaan potilaille syöpät patologioiden kehittymisen estämiseksi. Lääke alentaa kolesterolin ja verensokerin pitoisuutta ja auttaa myös puhdistamaan suolistoa, parantamaan sen toimintaa, vahvistamaan immuunijärjestelmää.

On tarpeen ottaa lääkkeitä tiukasti järjestelmän mukaisiksi. Pysyvien vaikutusten välttämiseksi annosta on noudatettava tarkasti. Valmisteita on pestävä pienellä määrällä vedellä. Jos ohitat vahingossa vastaanoton seuraavan kerran, annosta ei pidä lisätä.

Yhteisvaikutukset muiden aineiden kanssa

Alumiini toimii pii-antagonistina. Kun ensimmäisen sisällön määrä kasvaa, Si-pitoisuus vähenee. Pii on vuorovaikutuksessa E-, A-, C-vitamiinien kanssa.

Tämä artikkeli on tarkoitettu naisille, jotka välittävät terveydestään. Silikonin parantavat ominaisuudet voivat auttaa heitä tässä. Kirjoittaja antaa tietoa piistä, jonka ominaisuudet ja käyttö ovat hyvin hyödyllisiä keholle.

Vanhan filosofin kirjoittaessa piitä parantavista ominaisuuksista. Murskattiin ne jauhetuiksi haavoiksi. He asettivat kaivon pohjan ja seinät kivellä. Niissä oleva vesi oli herkullista ja epätavallisen kirkasta. Ja ihmiset, jotka joivat vettä, vähemmän sairaita.

Silicon on toiseksi yleisin elementti maankuoressa hapen jälkeen. Sen käyttö alkoi ensimmäisen miehen ilmestyessä maan päälle. Piin avulla ihmiset saivat ja tuottivat siitä yksinkertaisimmat työkalut.

Silikonin parantavat ominaisuudet ovat jo pitkään olleet tiedossa. Asiantuntijat uskovat, että pii aktivoi tavallista vettä. Siten vesi, joka vaatii opalo-chalcedonilintua, hankkii antimikrobisia ominaisuuksia. Sitä voidaan käyttää hemostaattisena tai antiseptisenä aineena.

Monet naiset vaativat tavallista piitä. Tämä prosessi muuttuu nestemäiseksi ”strukturoiduksi vedeksi”. Sen molekyylit imeytyvät paremmin elimistön soluihin. Vesi osallistuu aktiivisemmin aineenvaihduntaan ja poistaa toksiinit kudoksista.

Tällaisen "aktivoidun" veden valmistamiseksi tummanruskea pii sopii paremmin, kun taas luonnossa harmaa ja musta löytyvät myös.

Parannuskivi on pestävä perusteellisesti saippualla ja upotettava läpinäkyvään lasipurkkiin. Vaatia tarvitsevat jatkuvaa pääsyä ilmaan. Siksi on parempi peittää alus sideharsolla ja laittaa pimeään paikkaan. 5-8 litraa vettä tarvitsee noin 30 g piikiviä. Vesi hankkii parantavia ominaisuuksia viikon kuluessa. Se ei ole mikään mikrobi.

Piin vesi ei ole ihmelääke kaikille pahoille. Mutta se auttaa naisen kehoa palauttamaan aktiiviset toiminnonsa ja parantamaan sisäelinten toimintaa.

Se stabiloi allergiaa sairastavan henkilön yleisen tilan. Diabetespotilailla vähennetään veren sokeripitoisuutta. Pii edistää kalsiumin imeytymistä ja auttaa siten parantamaan osteoporoosia. Piin vesi on erittäin hyödyllinen vanhemmille naisille. Sen käyttö vähentää ryppyjä ja jopa tummentaa harmaita hiuksia. Parantava vesi auttaa laihtumaan. Piin vesi on erittäin hyödyllinen vilustumiseen. Sitä on käytettävä nenäonteloiden huuhteluun ja huuhteluun kylmällä. Tässä tapauksessa lasi tällaista vettä lisätään 1 tl soodaa ja tippa jodia.

Asiantuntijalausunto
Piin vesi huuhdellaan hyvin. Se nopeuttaa hiusten kasvua, vähentää hiustenlähtöä ja poistaa hilseä. Loppujen lopuksi suurin osa ihmisruumiin sisältyvästä piistä löytyy hiuksista ja kynsistä. Ei ihme vahvistaa hiuksia, naisia ​​suositellaan käyttämään takomon öljyä horsetail-uutteen perusteella. Se on siinä suuria määriä sisältää piitä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia pii vesi voidaan käyttää muihin tarkoituksiin: kun kaadetaan akvaario, se ei kukinta; jos liotat siemeniä tällaiseen veteen, niiden itävyys paranee ja versot ovat terveitä ja vahvoja; se vapauttaa mansikoita sienistä; hedelmäpuiden piikiekon kastelu lisää niiden saantoa.

Silikonilla on sitova rooli ihmisillä. Tämän elementin ansiosta kaikilla mahalaukun, suolien, jänteiden ja alusten sidekudoksilla on riittävä joustavuus. Naisen kehon piipitoisuus alkaa laskea jyrkästi 30 vuoden kuluttua. Sen puutos ateroskleroosi voi kehittyä, kivet näkyvät maksassa ja munuaisissa. Se on riittämätön määrä piitä, joka johtaa sellaisiin sairauksiin kuin hepatiitti, reuma, polyartriitti ja influenssa.

Silicon, jonka ominaisuudet ja sovellukset ovat niin hyödyllisiä, keho häviää valitettavasti nopeasti. Päivän aikana menetys on noin 9 mg piitä ja vain 3,5 mg imeytyy ruoan ja veden kanssa.

Miten lisätä piin sisältöä kehossa? Kasvikuidun riittävä kulutus on tarpeen. Tämä elementti on suuri määrä retiisien ja salaatin, mustanherukan ja naurisin, soija- ja tavallisessa voikukkaan. Lisäksi sinun pitäisi juoda enemmän kivennäisvettä.

Silikonitappiot havaitaan lasten intensiivisen kehityksen ja kasvun aikana sekä fyysisen ylikuormituksen aikana.

Piin puute voidaan tunnistaa seuraavilla ominaisuuksilla: hauras ja hidas kynsien kasvu, kuiva iho, lisääntynyt kolesteroli veressä ja heikko kehon vastustuskyky tartuntatauteille.

Luonnossa pii jakautuu piidioksidipohjaisiin mineraaleihin. Tämä on opaali, kvartsi, karneeni, akaatti, ametisti, opaali, flintti.

Silikoniamuletteja voivat käyttää opettajat, asianajajat, poliitikot ja lääkärit. Parantava kivi parantaa ammatillista laatua. Hänellä on vahva energia, joka kulkee omistajan. Piikin vaikutuksen alaisena nainen tuntee voimakkuuden nousun, muuttuu energiseksi ja aktiiviseksi.

Silicon on korvaamaton kivi. Sen käyttö naisella on hänen ruumiinsa suojeleminen monilta sairauksilta, elämän korkea aktiivisuus ja pitkäikäisyyden takaaminen.

  • Teemme lääkkeellistä öljyä nokkosesta
  • Aspen Bark diabetekselle
  • Tulet yllättymään: hedelmäluukut ovat joskus terveempiä kuin hedelmät itse.
  • 15 omenaviinietikan maagisia ominaisuuksia
  • Tulehduskipulääkkeet
  • Onko sinulla usein kurkkukipu, menetät äänesi ja kärsit yskimistä?
  • Suun kuivuminen - mitä tehdä?
  • Kuinka käyttää aktiivihiiltä toksiinien, myrkkyjen ja homeen poistamiseksi kehosta!
  • Nämä sairaudet keula kohtelee parempia pillereitä!
  • 10 kylmähoitoa

Pii on kemiallinen elementti, ei-metallinen, mutta sillä on tietyt metallille ominaiset ominaisuudet. Maa on kolmekymmentä prosenttia piitä. Se on toisella sijalla levinneisyydessä maapallossa hapen jälkeen. Pii on erittäin tärkeä ihmiskeholle. Tämä on biogeeninen elementti, joka on osa eläinten ja ihmisten luustojärjestelmää. Jos vedessä ei ole piitä, elämä siinä pysähtyy. Kasvit, jotka eivät ole saaneet elementtiä maasta, häviä. Silicon ihmisillä on erittäin tärkeää. Ihmisillä, joilla ei ole mineraaleja, esiintyy yksittäisten elintärkeiden toimintojen sairauksia ja häiriöitä.

Aikuinen elin sisältää noin kaksi grammaa mineraalia. Suurin osa siitä on luut, veri, lihakset. Aikuisen päivittäinen aineen määrä on yhdestä viisikymmentä grammaa. Eri lähteet antavat erilaisia ​​tietoja. Todennäköisesti se tarkoittaa sitä, että terve ihminen saa ruoka-aineista piipitoisuuden. Sairas ihminen tarvitsee tämän mineraalin lisäkäyttöä. Tämä elementti on tärkeä paikka aineenvaihdunnassa:

  • osallistuu vitamiinien assimilaatioon;
  • auttaa absorboimaan kalsiumia;
  • tukee ihmisen immuunijärjestelmää;
  • tärkeitä kynsien, hiusten kasvulle;
  • tekee aluksista joustavat;
  • hormonin synteesi tapahtuu;
  • neutraloi raskasmetallit ja radionuklidit;
  • tarjoaa vahvuutta hampaita, hiuksia, kynsiä, jänteitä, rustoa;
  • vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Mineraalin ominaisuus on kyky pitää virukset, mikrobit yhdessä, ja tämän vuoksi ylläpidetään riittävää immuniteettitasoa. Myös mineraalipitoisuuden vähäinen lasku veressä johtaa tartuntatautien kehittymiseen. Henkilö, jolla on pienempi alkuaalipitoisuus, ei voi nukkua pitkään, väsyttää ilman syytä ja luottaa siihen, että hän on kuolemaan sairas. Silicon pitää ihmisen aivot hyvässä kunnossa. Kun siirrymme, olemme mukana työelämässä, pii imeytyy hyvin. Kun siirrymme vähän ja me valehtelemme paljon, pii ei imeydy, ja me tunnemme heikkoja ja väsyneitä.

Kivennäisaineita käytetään perinteisessä lääketieteessä, eikä lääkäreitä yleensä määrätä piihappojuomaa tai muuta piitä. Tietoja upeista ominaisuuksista mineraali mainittiin kirjoituksissa antiikin lääkärit. Flintia käytettiin kirurgiassa (skalpeli), jossa oli palovammoja ja haavoja (jauheita), jotka levitettiin kipeisiin ja tulehtuneisiin alueisiin.

Silikoni elintarvikkeissa

Mineraalin päivittäinen normi keholle voidaan saada kahdella tavalla:

  • lintua sisältävän veden läpi;
  • ruokaa, joka sisältää tätä tuotetta.

Kasvisruoka antaa meille tarvittavan määrän hyödyllistä elementtiä. Jos sinun täytyy täyttää ruumiissa oleva pii, tarkista ruokavalio ja lisää joidenkin tuotteiden määrää.

Säännöllinen kulutus antaa mahdollisuuden saada kohde oikeaan määrään:

  • musta leipä ja leseet;
  • perunat (erityisesti keitetyt kuoressa);
  • auringonkukansiemenet;
  • vihreät;
  • Bulgarian paprika;
  • sipulit;
  • raparperi;
  • tomaatit;
  • levää;
  • merikala;
  • soija, linssit;
  • monia mineraalivettä;
  • retiisi, retiisi, nauris.

Lista on melko suuri, on taulukoita, jotka sisältävät tietoa kohteen prosenttiosuudesta sadan gramman tuotetta kohti. Myös monet lääkekasvit, jotka sisältävät runsaasti mineraalia. Tämä juoksu, horsetail, keuhkoputki, nokkonen.

Elementin merkityksetön pitoisuus todetaan vain palkokasveissa, vihanneksissa ja hedelmissä ilman kuorta. Lihan väärinkäyttö ei salli kehon imeä piitä kokonaan. Mineraali ei itsessään imeydy, sillä sen assimilaatio vaatii joitakin elementtejä: kaliumia, kalsiumia, mangaania ja magnesiumia. Myös osa piistä häviää, parempi imeytyminen on suositeltavaa käyttää raakoja hedelmiä ja vihanneksia. Siksi asianmukainen ravitsemus ja kohtuullinen ruokavalio voivat täyttää tämän kemiallisen elementin tarpeen.

Mineraalirikkaat kasvit

Piidioksidia sisältävässä maaperässä kasvavat kasvit käsittelevät ja mukauttavat sitä ihmisravinnoksi. Erityisen rikas tämä yhdiste:

  • nokkosia;
  • kentän horsetail;
  • saniainen;
  • kuusi, lehtikuusi;
  • bambusta;
  • ginseng;
  • siankärsämö;
  • vadelma;
  • kauraa.

Näitä kasveja kutsutaan silikofiileiksi. Mitä suurempi laitos, sitä enemmän piitä se sisältää. Suurin pitoisuus kasvien lehdissä, vähiten elementti - juuressa. Se antaa kasvien voimaa. Syksyllä yli 40 prosenttia piistä kerääntyy metsään, ja enintään kolme prosenttia on talvikaudella. Syksyllä silikonin paluu tapahtuu monivuotisten kasvien hylättyjen lehtien kautta. Pääasiallisia mineraalirikkaita kasveja voidaan syödä järjestelmällisesti.

Liiallinen ja riittämätön silikonipitoisuus ihmiskehossa

Diabeteksen kehittymisen vaara

Kun elimistössä olevan elementin sisältö muuttuu merkittävästi normin alapuolelle, se johtaa vakaviin sairauksiin. Kun kehon pitoisuus laskee, esiintyy tietty epätasapaino:

  • hepatiittiviruksen käyttöönotto;
  • diabeteksen kehittymisen riski;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien uhka;
  • onkologian kehittäminen.

Pienentyneet piipitoisuudet loukkaavat luukudoksen eheyttä, verisuonten vaurioita, immuunijärjestelmää ja kroonista taudin kulkua. Venous ja vaskulaariset patologiat kehittyvät.

Ihmisruumissa on merkkejä siitä, että pii on akuutissa:

  • kuivaherkkä iho;
  • usein taudit, erityisesti ylempien hengitysteiden sairaudet;
  • korkea kolesteroli;

Mikä on syynä piin puuttumiseen:

  • alumiinin ylijäämä (ruoka valmistetaan tai varastoidaan alumiiniastiaan);
  • kuitujen saannin puute;
  • voimakas liikunta, ylityö;
  • tiettyjen tuotemerkkien kivennäisveden riittämätön käyttö.

Hampaiden ongelmat

Silikonin puute ihmiskehossa johtaa:

  • hampaiden ongelmat (sairaudet, menetys);
  • ruoansulatuskanavan toimintahäiriö, dysbakterioosi;
  • luun hauraus;
  • ongelmia hiusten kanssa (lisääntynyt hauraus, menetys);
  • ihon ilmenemismuodot (ihottuma, tulehdus);
  • on olemassa diabeteksen, tuberkuloosin ja verenpaineen riski;

Mutta ihmiskehossa voi olla runsaasti piitä. Se on myös vaarallista ja vaatii elämäntavan tarkistamista. Syyt, miksi on ylijäämä:

  • pii-aineenvaihdunnan rikkominen;
  • työskennellä vaarallisessa tuotannossa - aine pääsee elimistöön hengityselinten kautta ja siitä tulee silikoosin syy. Tämän taudin ehkäisemiseksi sinun on käytettävä hengityssuojainta.

Aineen ylisuuruuden oireet ovat:

  • keuhkojen ja ruoansulatuskanavan onkologiset sairaudet;
  • urolithiasis;
  • keuhkojen vajaatoiminta keuhkofibroosista;
  • hiustenlähtö;
  • osteoporoosin kehittyminen;
  • ärtyneisyys;
  • heikkous, väsymys;
  • silikoosi;
  • masennustilat.

Piin veden valmistaminen kotona

Monet ovat kuulleet rakenteellisen veden ominaisuuksista, esimerkki rakenteellisesta vedestä on lumihiutale, jäädytetystä vedestä tuotetuista rakenteellisista muodoista.

Rukoukset, salaliitot ja rukoukset rakentavat myös vettä. Kuitenkin, kun se tuli tunnetuksi, piillä on myös tietty vaikutus veteen ja se rakentaa sen. Kun pii pysyy vedessä lyhyessä ajassa, siitä vapautuu erityinen aine, jolla on mielenkiintoinen vaikutus veden rakenteeseen. Vesi todella alkaa saada parantavia ominaisuuksia. Veden säästäminen ja käyttäminen on mahdollista pitkään, se puhdistetaan ja puhdistetaan. Veden maun muuttaminen. Se muistuttaa jousiveden makua.

Piin veden valmistaminen ei vaadi erityistä tietoa ja on kaikkien saatavilla. Sinun täytyy ostaa piitä erikoisliikkeeseen. Jokien läheisyydessä tai puhdistuksessa oleva pii voi olla sopimatonta vedenpuhdistukseen. Ympäristön haitalliset vaikutukset vaikuttavat sen parantaviin ominaisuuksiin. Kivi rakenteen muuttamiseksi on poistettava maan syvyydestä. On suositeltavaa käyttää kullanharmaa tai mustaa ja pientä kokoa. Pese se perusteellisesti juoksevaan veteen, laita se astian pohjalle. On muistettava, että kymmenen grammaa piitä menee yhteen litraan vettä. Kolmen päivän pimeässä paikassa annostellaan vettä. Nestettä ei tarvitse ravistaa tai siirtää paikasta toiseen. Tarvittavan ajan kuluttua vesi on kaadettava. Heitä sedimentti pois, huuhtele kivet perusteellisesti ja käytä niitä uudelleen. He eivät menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan.

Piin vesipitoiset ominaisuudet

Kuten tiedetään, strukturoidulla pii-vedellä on laaja valikoima vaikutuksia kehoon. Se lisää merkittävästi kehon tukivoimia, estää monien sairauksien kehittymisen, alentaa kolesterolitasoa, parantaa aineenvaihduntaa ja yleistä hyvinvointia. On suositeltavaa käyttää flintvettä seuraavissa tapauksissa:

  • anemia;
  • vilustumisen ehkäisy;
  • Otiitti (valmistusurundi);
  • munuaisten toimintahäiriö;
  • ruoansulatuskanavan sairaudet;
  • alusten puhdistus;
  • menetys, harvennus, hiusten rikkoutuminen;
  • ihon tulehdusprosesseissa;
  • kohonnut paine (verenpaine).

Erityisesti on huomioitu raskaana olevien naisten käyttämän pii-veden käyttötarkoitus. Raskauden usein seurauksena on hampaiden hajoaminen. Huomautukset ovat osoittaneet, että tämä johtuu mineraalipuutoksesta. Ei ole suositeltavaa juoda piitä vettä vauvoille, mutta voit pyyhkiä ruumiinsa vedellä. Silikonin puute kehossa luo jonkin verran epätasapainoa ja voi aiheuttaa terveydelle vahinkoa, aineen puutteen ehkäisemistä, oikeaa ravitsemusta, liikuntaa antaa mahdollisuuden elää terveen ja harmonisen elämän. Kuten monien vuosien kokemukset esi-isiemme mukaan ovat osoittaneet ja nykypäivän lääkäreiden johtopäätökset, piikäsittely on erittäin tehokas ja antaa hyvän tuloksen.

Piitä (Si) voidaan pitää pienenä elementtinä hapen jälkeen. Mikään elävä asia ei voi tehdä ilman piitä. Kasveissa se muodostaa tuen, eläimissä se on osa luurankoa.

Silikonia ihmiskehossa on melko pieni määrä, vain muutama gramma. Suurin osa on keskittynyt luut, jänteet, lihakset, iho, imusolmukkeet, kilpirauhaset, veri ja hiukset.

Pienestä ja pohjukaissuolesta imeytyneen ja kehon juuri imeytyneen piidioksidin kokonaismäärästä

Jokaisen, joka välittää terveydestään ja valvoo ruokansa oikeellisuutta ja hyödyllisyyttä, ei pidä unohtaa tätä tärkeää elementtiä ja tietää, mitkä tuotteet sisältävät piitä, miksi ja missä määrin se on välttämätöntä kehon moitteettoman toiminnan kannalta.

Mikä on piin ihmiskehossa?

Silicon on jo pitkään tunnustettu elintärkeäksi kaikille eläville organismeille. Kaikki eivät kuitenkaan ole tuttuja tai kuullut piitä koskevasta roolista ihmiskehossa. Tarkemmin sanottuna silikonilla on monien elimistön elementtien tavoin tärkeimmät tehtävänsä:

  • edistää kalsiumin imeytymistä elimistössä, edistää luiden vahvistumista ja kasvua ja estää osteoporoosin esiintymistä;
  • on monien redox-prosessien "kiihdytin", mikä normalisoi metabolisia prosesseja;
  • piin puute aikuisen kehossa johtaa rakenteellisiin muutoksiin ja verisuonten tiheyden vähenemiseen, minkä seurauksena sydän- ja verisuonisairaudet ja verenkiertoon liittyvät vaikeudet voivat tapahtua;
  • myötävaikuttaa lähes kaikkien vitamiinien imeytymiseen elimistössä ja yli 70 (!) min. suolat;
  • kehon pii on yksi perusrakenteista, joka takaa keskushermoston työn taittumisen ja erottamiskyvyn;
  • hän on mukana immuuniprosessien stimuloinnissa;
  • vahvistaa nivelet, rustot ja jänteet;
  • välttämätön ihon, hampaiden, hiusten terveyden ja kauneuden säilyttämiseksi.

Ihmisen kehon pii tarkoittaa uskomattoman paljon kemikaalinsa ansiosta. ominaisuuksia, se luo sellaisen sähköisesti ladatun järjestelmän, joka houkuttelee patogeenejä ja erilaisia ​​viruksia itselleen.

Normaalilla piin tasolla sydänkohtausten ja aivohalvausten, diabetes mellituksen, hepatiitti-viruksen, ateroskleroosin, monien ruoansulatuskanavan sairauksien, silmien ja hampaiden sairauksien sekä erilaisten hermostohäiriöiden riski vähenee.

Silikonin puute kehon oireissa

Huolimatta siitä, että silikonin kulutuksen päivittäistä määrää ei ole vielä määritelty, monet tiedemiehet, myös ulkomaiset, ovat asettaneet päivittäin vähintään 5–50 mg: n lapsille ja aikuisille. Ylin taso ei ole määritelty.

Henkilö voi saada tarvittavan määrän elementtiä päivittäin ruoan kanssa. Epätarkoituksenmukaisella ruokavaliosta tai loisten esiintymisestä kehossa silikonitaso voi kuitenkin laskea merkittävästi.

Tutkijat ovat huomanneet, että kun piikonsentraatio kehossa laskee, ihmisen suojaava kyky häviää monien ulkomaisten, tarttuvien, bakteerien tai muiden luontaisten mikro-organismien varalta.

Piin puutteen läsnäolon itsemääritys on yleensä melko ongelmallista.

Voit epäillä silikonin puutetta kehossa oireiden vuoksi:

  • huonontuminen ja hiustenlähtö;
  • kynsilevyn huono kunto (mureneminen, rapistuminen jne.);
  • hampaiden heikkeneminen (karies, periodontaalinen sairaus jne.);
  • verisuonten joustavuuden heikkeneminen, verisuonitautien esiintyminen;
  • keskushermoston normaalin toiminnan häiriöt (osittainen / väliaikainen koordinaation menetys, heikkous, huikea, ärtyneisyys, pelon tunne jne.);
  • luun heikkous, taipumus usein esiintyviin murtumiin;
  • immuniteetin heikkeneminen, usein kylmä, flunssa, herpes, virtsatulehduksen kehittyminen, ruoansulatuskanavan tulehdus, keuhkofibroosi jne.

Piitä sisältävät tuotteet

Silikonin normaalien ihmisten tarpeiden varmistamiseksi ei ole tarpeen sisällyttää ruokavalioon joitakin eksoottisia ja hienostuneita komponentteja, hivenaine löytyy tavallisimmista päivittäisistä elintarvikkeista. Tärkeintä on tietää, missä tuotteissa on paljon piitä, ja pitää nämä tiedot päänne.

On syytä huomata, että pienten elintarvikkeiden pii on kasviperäisissä elintarvikkeissa. Elementin tärkeimmät lähteet ovat:

  • ohra, kaura, ruskea riisi;
  • viljatuotteet ja täysjyvätuotteet;
  • leseet;
  • maissi;
  • auringonkukansiemenet;
  • soija;
  • merikasvit, kaikenlaiset levät;
  • vihannekset: perunat, punajuuret, retiisit, nauriset, tomaatit, paprikat, porkkanat, sipulit (erityisesti purjo), kesäkurpitsa, valkoinen kaali, parsakaali jne.;
  • vihreät (tilli, persilja, selleri jne.);
  • erityisesti marjoista ja hedelmistä erottuu: viinirypäleet (rusinat), kirsikat, banaanit, mansikat, mansikat, viikunat, aprikoosit (kuivatut aprikoosit);
  • pähkinät (saksanpähkinä, setri, cashew, maapähkinät jne.).

On mahdotonta mainita toinen hämmästyttävä tuote, joka sisältää piitä - tämä on olutta. Olut on kyllästetty vitamiineilla ja mikroelementeillä lähinnä ohran ja maltaan vuoksi, jonka perusteella juoma valmistetaan. Suurin osa olutta sisältävästä piistä on piihapon muodossa, jonka ihmiskeho imeytyy turvallisesti. Mutta älä unohda, että olut voivat vaikuttaa positiivisesti kehoon vain hyvin maltillisina määrinä.

Tavallinen piipitoinen vesi, joka on jo pitkään tunnettu ainutlaatuisista, parantavista ominaisuuksistaan, voi olla erinomainen vaihtoehto humalan juomalle täydentääkseen tämän elintärkeän elementin pitoisuutta.

Piin vesi: hyödyt ja haitat

Piihappovedellä tarkoitetaan piidioksidilla (piidioksidi) infusoitua vettä. Tämä luonnonmukaisen alkuperän omaava kivi mineraali on ruskehtava sävy, kuuluu kvartsiperheeseen.

Silicon vesi on saanut suuren suosion monien sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä, sitä pidetään usein myös nuorten eliksiirinä.

Haluan erityisesti mainita piidioksidin käytön eduista:

  • aineenvaihdunnan parantaminen;
  • suoliston mikroflooran normalisointi;
  • kynsien ja hiusten kasvun ja tilan parantaminen;
  • myrkyllisten aineiden ja haitallisen kolesterolin erittyminen;
  • ateroskleroosin ja verenpainetaudin ehkäisy;
  • yleinen kehon tonisointi, lisääntyvä immuniteetti, työkyky, väsymyksen lievittäminen.

On kuitenkin sanottava, että kun valmistellaan parantavaa juomaa yksin, on tarpeen tarkistaa radioaktiivisuuden kivi, muuten vesi voi olla paitsi hyödytön, mutta myös vaarallinen.

Pii on yksi niistä hivenaineista, jota ilman kehon normaalin elintärkeän toiminnan virtaus on yksinkertaisesti mahdotonta. Tämä elementti ei ole myrkyllistä, joten sen ylitarjonnan oireita ei käytännössä käytetä käytännössä, mutta silikonipuutos on paljon yleisempää ja voi aiheuttaa vakavia sairauksia. Siksi sinun pitäisi tietää runsaasti piitä sisältäviä elintarvikkeita ja sisällyttää ne aktiivisemmin ruokavalioon. Jos jostain syystä tämä ei ole mahdollista, voit neuvotella lääkärin kanssa valita erikoispitoisia vitamiineja piiillä terveiden nivelten, luiden, kynsien, hiusten ja ihon ylläpitämiseksi.
Siunaa sinua!