Miten valmistaa kaurapuuroa, Herculesin ja koko kauran reseptejä

  • Analyysit

Tällaisen käyttökelpoisen tuotteen, kuten kaurapuuro-kisselin, resepti on tunnettu jo pitkään. Kun Hercules oli vielä näkyvissä, hän oli valmistettu jyvistä. Heitä hoidettiin ruoansulatuskanavan sairauksilla. Resepti unohdettiin myöhemmin. Virologi Vladimir Izotov palasi tämän ajoneuvon entiseen loistoonsa. Hän tutki sen vaikutusta, teki joitakin muutoksia reseptiin ja sai lääkkeen lähes kaikista sairauksista.

Kaurapuuro: mikä on sen käyttö ja onko vasta-aiheita

Juoman sisältämien mineraalien ja vitamiinien suuren määrän ansiosta se on erinomainen väline monien sairauksien ehkäisemiseksi, poistaa haitalliset toksiinit ja kuonat kehosta ja vahvistaa sitä. Koostumukseen liittyvät kaurahiutaleiden suuhut.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:

  • Kehon monimutkainen puhdistus;
  • Suoliston parantaminen;
  • Kolesterolin alentaminen;
  • Metabolisten prosessien nopeuden lisääntyminen elimistössä;
  • Immuniteetin vahvistaminen.

Myös kaurahiutaleiden parantavaa juomaa käytetään säännöllisesti:

  • Vähentää merkittävästi tulehdusprosessien riskiä;
  • Auttaa sapen ulosvirtauksen normalisoitumiseen.

Ihmiset, jotka käyttävät tätä juomaa, totesivat voimakkuuden ja elinvoiman lisääntymisen.

Tällaisen tuotteen, kuten kaurahiutaleiden, käytöstä aiheutuvaa haittaa ei ole korjattu. Lääketieteellisessä käytännössä ei ole näyttöä vasta-aiheista. Häneltä vain yksi etu, joten se on sallittua kaikille, mukaan lukien lapset ja raskaana olevat naiset. Joillakin ihmisillä on sivuvaikutus - närästys. Syynä on se, että peroksidituote. Lisääntyneellä happamuudella ylimääräinen happo on hyödytön.

Miten kypsennä kaurapuuroa vanhoista Herculesistä ja Bifidokista

Jotta kauran kisselilla olisi kaikki hyödylliset ominaisuudet eivätkä vahingoita kehoa, on tärkeää valmistaa se oikein. Prosessi tapahtuu useissa vaiheissa:

  • Astioiden valinta, jossa tiiviste valmistetaan.
  • Kauran tiivisteen keitto.
  • Konsentraatin suodatus.
  • Valmistetun suodoksen erottaminen.
  • Valmistus.
  • Hiutaleet "Hercules" - 500 g;
  • Bifidok (kefiiri bifidobakteereilla) - puolikuppi;
  • Keitetty vesi - 3 litraa.

Kaurahiutaleiden valmistuksen prosessissa tärkeintä on tiivisteen valmistaminen:

  1. Tätä varten ota puhdas astia, esimerkiksi 5 litran pullo.
  2. Pullossa kaadettiin 3 - 3,5 litraa keitettyä ja jäähdytettyä 40 asteen veteen.
  3. Siihen lisätään myös 0,5 kg kaurahiutaleita "Hercules" ja 0,5 kupillista Bifidokia.
  4. Käytä seoksen purkissa kumikäsineitä. Jotta kädessä käsi kädessä ei purkaudu, se lävistetään neulalla. Laita lämpimään paikkaan käymisprosessin aloittamiseksi.
  5. Päivän jälkeen - nämä kaksi seosta suodatetaan. Ei ole suositeltavaa, että seos vaeltaa kauemmin kuin kaksi päivää. Tämä johtaa maun heikkenemiseen.
  6. Fermentoitu seos suodatetaan. Se kulkee yksinkertaisesti siivilän tai pieniä reikiä sisältävän seulan läpi. Suodatuksen tuloksena saadaan tietty määrä nestettä, joka on pidettävä noin toisen päivän ajan.
  7. Laskeutumispäivän jälkeen neste jaetaan kahteen fraktioon. Ylempi on samea neste ja alempi taso on valkoinen löysä sakka. Että hän tarvitsi hyytelöille. Sakka säilytetään jääkaapissa pienissä säiliöissä, mutta enintään kolme viikkoa.

Nyt, kun konsentraatti on valmis, ei ole mitään muuta jäljellä, vaan ota ja kypsennä Herculesista valmistettu kaurapuuro.

  1. Voit valmistaa kaurapuuroa 5-10 ruokalusikallista kaurakonsentraattia. Sen määrä riippuu yksilöllisestä mausta.
  2. Konsentraatti laimennetaan 0,5 litraan vettä, sekoittaen jatkuvasti, kiehuvaksi.
  3. Sitten haihduttamatta ylimääräistä vettä haihduttamatta sekoitusta, ja saatetaan haluttu tiheys.

Vanhan isoäidin ruoanlaitto on helpompaa, jos katsot videota.

Koko kaura

Kaikki viljan edut toimitetaan määräpaikkaan, jos hyytelön valmistukseen käytetään täysjyvätuotteita (myydään eläinten rehuna).

  • Koko kaura (kuorissa) - 250 g;
  • Ruisleipä (musta) - 1 viipale;
  • Vesi - 2 litraa.
  1. Puhdista kaura epäpuhtauksista - kivistä ja maapallon paloista. Huuhtele suodattimessa ja kuivaa hyvin akun tai auringon lähellä.
  2. Hioja jyviä kahvimyllyllä, ruoanvalmistimella tai laastilla.
  3. Täytä lämpimällä vedellä, sekoita.
  4. Laita viipale ruisleipää.
  5. Peitä purkki kannella ja aseta se lähelle akkua tai ikkunalaudalle 24 tuntia. Älä unohda peittää jotain niin, että valo ei putoa.
  6. Yllä on suhteellisen kirkas neste, alhaalta - sedimentti. Siivilöi osa kirkasta nestettä oluen läpi erilliseen astiaan. Sekoita loput ja kantaa hienon seulan läpi.
  7. Aseta tuloksena oleva paksu sedimentti astiaan ja lähetä se jääkaappiin. Tämä on käynnistyskonsentraatti hyytelön myöhempää valmistusta varten.
  8. Valmistele yksi annos, ota epätäydellinen lasi vettä, liuota siihen 2-3 rkl suodatettua tiivistettä, laita pieni lämpö ja kypsennä jatkuvasti sekoittaen.

Tiheysaste riippuu kypsennysaikasta - mitä kauemmin kypsennät, sitä enemmän vettä kiehuu ja paksumpi on hyytelö.

Kaurapuuro tai kaurapuuro

Kypsennä kaurapuuroa, tarvitset edellisen reseptin mukaan saadun hapan konsentraatin. Valmistele seuraavat aineet:

  • Kaurahiutaleet tai jauhot - 1 lasi;
  • Sourdough - 0,5 kuppi;
  • Vesi - 750 ml.
  1. Laita lasi jauhoja tai kaurahiutaleita litra-astiaan.
  2. Laita hapan päälle.
  3. Täytä jopa ¾ tölkkejä lämpimällä keitetyllä vedellä. Sekoita.
  4. Peitä purkki sideharsolla, anna fermentoitua pari päivää.
  5. Kun käyminen pysähtyy (tavallisesti se kestää 1-2 päivää), kantaa massa kahden kerroksen läpi.
  6. Laita paksu astiaan, laittaa jääkaappiin.
  7. Siivilöi neste 2–3 ruokalusikallista siihen lisättyä konsentraattia, aseta se tuleen ja anna jatkuvaa sekoitusta jatkuvasti sekoittaen.

Izotovin kaurapuuro: resepti mahalaukun hoitoon

Profylaktisissa ja terapeuttisissa tarkoituksissa ruoansulatuskanavan normalisoinnissa käytettiin kaurahyytelöä Izotov. Tämä työkalu on helppo valmistaa kotona. Prosessi koostuu neljästä päävaiheesta:

  • käyminen;
  • suodatus;
  • Suodoksen käsittely;
  • Keittäminen hyytelö.
  • Kaurahiutaleet "Hercules" - 0,5 kg;
  • Kefiiri - 3 rkl. lusikat;
  • Vesi - 3 litraa.
  1. Kiehauta vettä ja jäähdytä, jotta siitä tulee haalea.
  2. Kaada puoli kiloa Herculesia ja kaada puoli kupillista kefiriä. Sekoita, peitä muovikannella, kääri pyyhkeeseen, laita lämpimään paikkaan.
  3. Seuraavana päivänä katso, onko olemassa kerrostumista ja onko kuplat ominaisia ​​käymisprosessille.
  4. Kahden päivän kuluttua seos on suodatettava: ota siivilä, tyhjennä saatu tuote sen läpi. Paksu liete laskeutuu verkkoon, joten tarvitset jäähdytettyä keitettyä vettä pesuun. Se kestää noin 2 litraa.
  5. Pehmeä aine jätetään pankkiin 16 tunniksi. Sen pitäisi pysyä, lopulta sakeuttaa sedimenttiä, ja päällimmäisenä saat lähes läpinäkyvän nesteen, joka on tyhjennettävä putken tai letkun läpi.
  6. Kaurahiutaleiden valmistukseen käytetään jäljellä olevaa tölkin paksuutta. Osa siitä menee välittömästi tapaukseen, loput voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 3 viikkoa.
  7. Jos haluat valmistaa hyytelöä, ota jopa 10 ruokalusikallista paksu (tiiviste), lisää siihen 2 kupillista kylmää vettä. Sekoita, laitetaan hiljaiseen tuleen. Kypsennysaika riippuu halutusta paksuudesta. Yleensä ruoanlaitto kestää jopa 5 minuuttia.

Kuinka käyttää

Vladimir Izotovin mukaan hän on kuluttanut tätä juomaa päivittäin yli 10 vuotta eikä se aio lopettaa sitä vielä, koska sen edut ovat havaittavissa.

Kissel on toivottavaa ottaa aamiaiseksi lämpimänä ruisleipää.

Henkilökohtaisista mieltymyksistä riippuen voit lisätä hyytelöihin:

  • Voi ja pieni määrä suolaa;
  • Lusikallinen luonnonhunajaa.

10–12 vuorokauden kuluttua ottamisen jälkeen terveydentila paranee merkittävästi. Herkulesin kaurapuuro, jauhot ja jyvät, jotka olet juuri lukenut, ovat aikaa vieviä. Mutta käytännön mukaan ponnisteluja ei hukata. Tämä edullinen ja yksinkertainen työkalu voi pelastaa henkilön monista vaivoista ja lisätä hänen elinvoimaa.

Izotovin lääketieteellinen kaurapuuro - ruoanlaitto, hallinnon säännöt

Harmaiden vuosisatojen syvyydestä esi-isiemme sananmukainen viisaus saavutti meidät - ruoka on myös lääke! Olipa me terveitä, elämmekö pitkään, ja monta vuotta, se riippuu pitkälti meistä, elämänlaadusta ja asianmukaisesta ravitsemuksesta.

Venäläinen lääkäri, Vladimir Kirillovitš Izotov, on valmistanut kaurapuuro-suukan, joka on erinomainen yleinen tonic, ennaltaehkäisevä ja terveyttä parantava organismi: tämä on tapana, kun tavallinen ruoka parantaa ja antaa elinvoimaa!

Tänään puhumme kaurahyytelön eduista ja haitoista, opit keittämään Izotov-kaurahyytelöä.

Jo pitkään ihme valmistelusta - hyytelö ulkomailla ei tiennyt mitään. Ja vasta vuonna 1992, lääkäri V.K. Izotov patentoi ja perusteli luonnollisen ja ehdottoman turvallisen paranemismenetelmän, parannetun ja uuden reseptin, jota täydentävät modernit tiedot - Izotovin lääketieteellinen kaurapuuro.

Kissel - todella venäläinen juoma

Izotov Vladimir Kirillovitš - lääketieteen kandidaatti, venäläinen virologi, joka koki kaurahiutaleiden parantavan voiman omassa elämässään. Tosiasia on, että ongelmat tapahtuivat lääkärin kanssa, hänet puri enkefaliittinen rasti.

Kärsimisen ja pitkäaikaisen hoidon jälkeen hän kehitti komplikaatioita ja vakavia terveysongelmia, ja esiintyi koko joukko sairauksia: aineenvaihduntahäiriöt, virtsatulehdus, verenpaine, sepelvaltimotauti, kuulon heikkeneminen ja uusien lääkkeiden ottaminen aiheuttivat allergioita.

Vladimir Kirillovitš kääntyi suosittuun viisauteen, alkoi hakea omaa pelastustaan ​​perinteisessä lääketieteessä. Hän onnistui löytämään vanhan venäläisen reseptin kauran kisselille, jonka hän täydentää ja otti parannusjuoman päivittäin 8 vuoden ajan. Suosittu hoito on tuonut positiivisia tuloksia - immuniteetti on vahvistunut ja sairaudet ovat vähentyneet.

Nyt Izotovin lääketieteellinen kaurapuuro on tunnettu laajalta ympyrältä, nauttii ansaitusta suosiosta ja tunnustaa perinteinen lääketiede. Tämä ihana juoma, kun sitä otetaan päivittäin, vaikuttaa positiivisesti kehoon ja auttaa parantumaan myös silloin, kun perinteinen hoito on osoittautunut tehottomaksi.

Izotovin kaurapuuro - hyöty ja haitta

Kauran suukkua suositellaan sisällytettäväksi päivittäiseen ruokavalioon, kuten parantavaa ja ennaltaehkäisevää juomaa eri vaivoihin.

  1. Tämän upean juoman koostumuksessa on vitamiineja: A, PP, E, B-ryhmä, lesitiiniä, aminohappoja. Menestyksekkäästi täydentää proteiinien, tärkkelyksen, lysiinin, koliinin, mineraalien, fluorin, raudan, kaliumin, magnesiumin ja muiden hyödyllistä koostumusta.
  2. Kaikki ne, jotka ottivat kaurahiutaleita Izotovin lääkemääräyksen mukaan, erityisesti yli 50-vuotiaita ihmisiä, huomasivat huomattavan nuorentavan vaikutuksen. Elinvoimaisen toiminnan taso nousee, ikääntymisprosessit hidastuvat, henkilö aktivoituu ja näyttää paljon nuoremmalta. Tämä johtuu siitä, että Izotov-hyytelö on luonnollinen ja erittäin voimakas biologinen piriste.
  3. Fyysisen ja aivojen suorituskyvyn parantaminen on krooninen väsymys.
  4. Miracle - hyytelö sopii täydellisesti mahalaukun ja ruoansulatuskanavan useimpien sairauksien hoitoon, puhdistaa toksiinien kehon ja nikotiinin ja alkoholin haitallisten vaikutusten vaikutukset.
  5. Auttaa parantamaan kehon aineenvaihduntaprosesseja, järjestää hermoston.
  6. Se edistää entsyymien, vasta-aineiden ja hormonien kehittymistä, osallistuu restaurointiin, kudosten uudistumiseen ja niiden kasvun stimulointiin.
  7. Hyvä vaikutus sydämen ja verisuonten työhön, estää verihyytymien muodostumisen, puhdistaa veren ja parantaa sen laatua.
  8. Stimuloi ja parantaa lisämunuaisen toimintaa, auttaa niveltulehduksen, allergioiden hoidossa.
  9. Lisää kehon suojaa ja immuniteettia, auttaa selviytymään monista tartuntatauteista ja herpesviruksista.
  10. Vahvistaa luukudosta, varmistaa hampaiden, luiden, kynsien ja hampaiden terveyden. Kaurahiutaleiden hyväksyminen on hyvä osteoporoosin ehkäisy.
  11. Parantaa näköä ja vaikuttaa myönteisesti ihon terveyteen ja kuntoon.

Izotovin lääketieteellinen kaurapuuro - mikä on hyöty?

Miracle - Kisselilla on voimakas parantava voima ja ainutlaatuinen parantava vaikutus:

  • Alentaa kolesterolia;
  • lievittää ummetusta.
  • parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään ylipainoa;
  • vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • tarjoaa elinvoimaa ja energiaa;
  • puhdistaa toksiinien ja kuonojen kehon;
  • parantaa sappivirtausta;
  • poistaa tulehdusprosessit;
  • antaa ihmiselle kehon välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita;
  • hidastaa ikääntymisprosessia ja lisää pitkäikäisyyttä.

Izotovin kauran kisseli - vaiheittainen resepti

Saadaksesi todellisen parantavan tuotteen, meidän täytyy käydä läpi useita vaiheita.

Vaihe 1 Kaurapitoisuus ja käyminen

Tämä on ensimmäinen ja tärkein vaihe lääkkeiden hyytelön valmistuksessa, luettu huolellisesti ja kaiken tekeminen, kuten on kuvattu, toimien ja vivahteiden järjestyksen mukaisesti.

  • Kaurapuuro kaurapuuro "kaurapuuro" - 3 kupillista (300 grammaa);
  • karkea jauhettu kaura tai murskataan kahvimyllyssä - 8 ruokalusikallista;
  • keitetty ja jäähdytetty vesi - 2 litraa;
  • kefiiri tai hapanmaito - 100 grammaa.

Osta laadukkaita kaurahiutaleita, ilman lisäaineita, mahdollisimman luonnollisesti. Suuret hiutaleet on jauhettava kahvimyllyllä, jotta ne ovat kuin karkeat jauhot.

Välittömät viljat ja elintarvikkeiden jalostusolosuhteissa käsitellyt viljat eivät sovellu, koska ne menettävät kaikki hyödylliset aineet ja vitamiinit käsittelyn aikana.

Rasvaa varten tarvittava vesi on keitettävä ja jäähdytettävä "tuoreen maidon" lämpötilaan.

Ota 5 litran pullo ja kaada siihen 300 grammaa kaurajauhoa, jauhetaan kahvimyllyssä. Täytä valmistettu vesi täyttämään 3/4 tölkkiä. Voit ottaa hieman pienemmän purkin, 3 litraa, mutta on kuitenkin pidettävä mielessä, että käymisen aikana muodostuu hiilidioksidia, massa nousee, ja tämä vaatii tilaa.

Käymisprosessin parantamiseksi lisätään astiaan 8 luskaa karkeaa jauhettua luonnollista kauraa (vilja voidaan jauhaa kahvimyllyllä) ja puoli kupillista kefiiriä. Kefirin sijasta voit ottaa säännöllistä hapanmaitoa, joten se on vieläkin parempi ja hyödyllisempi.

Peitä purkki kannella ja noudata tiiviysvaatimuksia. On kuitenkin syytä muistaa, että käymisprosessin aikana päästetään hiilidioksidia. Siksi voit pukeutua purkissa kumikäsineeseen tai -kankaan, jota käytetään viinin valmistukseen. Hiilidioksidille oli ulospääsyä.

Pankki on suojattava valolta, joten peitämme sen kankaalla tai paksulla paperipussilla. Koska valolle altistuminen aiheuttaa reaktioita, jotka tuhoavat juoman hyödyllisiä komponentteja, menetetään mikroelementtejä ja vitamiineja.
Nyt sinun täytyy laittaa käyminen 1 - 2 päivän ajan, meidän täytyy laittaa se lämpimään paikkaan. Jos sinulla on kylmä talossa, laita se akkuun tai keittiöön lähemmäksi liesiä. Paras lämpötila käymiseen: 22 - 28 astetta.

Merkki hyvänlaatuisesta ja hyvästä käymisestä on erotus suspensiossa, ja näet kuplia.

Kahden päivän käymisen jälkeen seos suodatetaan tavallisen seulan tai siivilän läpi. Ensin kaada ylimääräinen neste erilliseen purkkiin ja pese kaura siivilässä.

Tämä tehdään näin: kaada kylmä keitetty vesi pieninä annoksina suodattimeen ja sekoita aktiivisesti sisältö. Yhdistetty neste on myös kerättävä erilliseen astiaan.

Vaihe 2 Suodatus ja konsentraatin valmistus

Kahden päivän käymisen jälkeen seos suodatetaan tavanomaisen siivilän läpi (seulaa): tässä vaiheessa kaada ylimääräinen neste ensin erilliseen purkkiin.

Sitten pestään kaurapuuroa hapasta. Tätä varten siirrämme käynnistyskulttuurin siivilästä purkkiin ja täytämme sen kylmällä keitetyllä vedellä (vähän vettä), ravistellaan hyvin ja suodatetaan uudelleen siivilän läpi. Yhdistetty neste kerätään erilliseen purkkiin.

Älä kiirehdi heittää kaurahiutaleita, anna heidän palvella terveyttäsi: voit lisätä leivonnaisia ​​hiutaleita leivonnaisiin tai viljaan, valmistaa kaurapuuroja.

Saimme kaksi tölkkiä suodosta, peitä ne kannet ja asetetaan ne 16 tunniksi. Tänä aikana nesteen erotus tapahtuu. Yläosa on tyhjennettävä huolellisesti tai imettävä kumiputken läpi.

Olemme saaneet aidoimman terveellisen kaurankassan, ja jo sitä on jo mahdollista juoda - se on myös erittäin hyödyllinen keholle, tukahduttaa jano ja säilyttää jääkaapissa useita päiviä.

Ja saimme myös 2 tölkkiä kaurapuurokonsentraattia, josta valmistetaan Izotovin lääketieteellinen kaurapuuro. Jotkut lähteet väittävät, että niitä ei tarvitse sekoittaa keskenään, koska niillä on erilaisia ​​parantavia ominaisuuksia.

Tyydyttävämpi konsentraatti ilman pesua hyvin:

  • Gastroduodenit, jolla on korkea happamuus ja gastriitti;
  • haimatulehdus.

Pesemällä saatu konsentraatti soveltuu paremmin seuraavien hoitoon:

  • dysbiosis;
  • verenpainetauti;
  • alhaisen ja normaalin erityksen vatsa.

Kaurapitoisuus on säilytettävä jääkaapissa tai kellarissa enintään kolme viikkoa.

Vaihe 3 Terapeuttisen kauran valmistus Izotov

Ruuan valmistuksen tärkein ainesosa on kaurapitoinen kaurapitoisuus, jonka valmistusprosessi on kuvattu edellä valmisteluvaiheessa.
ainesosat:

  • Kauran aloituslaite - 5 - 7 ruokalusikallista;
  • öljy (oliivi, kerma, auringonkukka), hunaja - maun ja halun mukaan;
  • vesi - 2 kupillista.

Jotta voisimme valmistaa parantavaa kisselia, meidän on tehtävä hyvin yksinkertaisia ​​vaiheita:

  1. Ota kaurapitoisuus, laita pieni kattilaan ja täytä kaksi lasillista keitettyä vettä. Vesi on jäähdytettävä.
  2. Sekoita ja laitetaan kattilaan uuniin, sekoitetaan kiehuvaksi ja keitetään muutama minuutti kiehumisen jälkeen. Älä unohda sekoittaa kattilan sisältöä.
  3. Kun näet, että hyytelö on sakeutunut, se on valmis. Tarjoile sitä vähän öljyä, jos olet makeisten rakastaja, voit lisätä luonnollista hunajaa.

Miten ottaa

Paras aika syödä lääkkeellistä hyytelöä on aamu. Jotta saavutettaisiin hyvä terveystulos, tarvitset säännöllistä saantia. On suositeltavaa syödä sitä ei aamiaista joka aamu:

  • Isotov Oat Kissel - 200 grammaa;
  • pala leipää, voit ruis - 100 grammaa;
  • voi tai oliivi - 1 rkl;
  • hunajaa tahdolla, niille, jotka rakastavat makeisia. Kuivatut hedelmät tai tuoreet marjat.

Hyödyllisiä vinkkejä

Isotova Oat Jelly, ilman lisäaineita, ei ole maku, joten voit parantaa sen makua lisäämällä kuivattuja hedelmiä tai marjoja, hunajaa, hieman öljyä tai hyppysellistä suolaa. Kaikki riippuu mieltymyksistäsi.

  1. Kissel on toivottavaa käyttää lämmön muodossa.
  2. Ensi kerralla, kun aamupala on hyytelö, syömme kolme tuntia.
  3. Ei ole suositeltavaa ottaa kaurahiutaleita yöksi, koska se lisää elinvoimaa, antaa energiaa ja sävyä, joten et voi nukahtaa.

Kaurapuuro-suukko laihtumiseen

Yleisesti uskotaan, että kaurahiutaleiden avulla voit laihtua ja laihtua. Kuitenkin kaikilla terveyshyötyillään tämä juoma yksin ei vähennä ylipainoa.

Mutta loppujen lopuksi monet ihmiset väittävät, että päinvastainen on totta, ja he luottavat siihen, että tämä ihme oli - juoma auttoi heitä laihtumaan. Mitä itse asiassa on painonpudotuksen salaisuus?

Tosiasia on, että kauran kisseli, ruokalaji, jossa on vähintään kaloreita ja joka korvaa sen tavallisella aamiaisella, vähentää merkittävästi kalorien määrää päivittäisessä ruokavaliossa, eikä kokonaisuutena saa ylimääräistä kiloa. Tässä on painoarvon vaikutuksen salaisuus.

Lisäksi juoma puhdistaa myrkkyjä, estää liiallisen rasvan imeytymisen, kyllästyy vitamiinien ja ravintoaineiden kanssa - tämä kaikilla on erittäin myönteinen vaikutus kehon muotoon ja hyvinvointiin.

Keskustelun päätteeksi ehdotan, että näytätte: Izotovin kaurapuuro - videon resepti.

Kaurahiutaleiden parantava voima

Gastriitti, haavaumat, haimatulehdus, maksasairaudet, munuaiset, virtsatie, perna sekä liiallinen paino laskevat ja eivät palaa hoidon aikana yksinkertaisella kaurahiutaleella.

Tähän ihmeelliseen astiaan on olemassa useampi kuin yksi resepti, joka voidaan valmistaa kiihdytetyssä versiossa ja joka käyttää perinteistä vuosisatoja vanhaa järjestelmää.

Kaurahiutaleiden edut

Kaurapuuro-suu auttaa paljastamaan kauran parantavan voiman ja sisältää hivenaineita, vitamiineja ja aminohappoja, jotka ovat elimistölle välttämättömiä. Kaura on kiinteässä tilassa, mutta suurin osa yhdisteistä pysyy inaktiivisena. Keittäminen puuroa vapauttaa vain osan ravintoaineista, ja osa niistä tuhoutuu lämpökäsittelyn aikana. Ja vain kaurapuuro on tuote, jonka avulla voit tallentaa ja aktivoida kauran tehoa.

Hyytelön vaikutus leviää kaikkiin elimiin sekä ihmiskehon järjestelmään Immuunijärjestelmän parantaminen, ihon, ruoansulatuskanavan, sydämen, verisuonten, nivelten, aineenvaihdunnan, voimakkaan anti-skleroottisen ehkäisyn, kolesterolin alentamisen vähentäminen - juuri tämä tuote vaikuttaa, koska se sisältää B-, PP-, A-, E- ja magnesium-vitamiineja, kaliumia, kalsiumia sekä koliinia, metioniinia, tryptofaania, lysiiniä, lesitiiniä, toisin sanoen keholle tarvittavia aminohappoja.

Erityisen tärkeää on kaurapuuro, joka on saatu maha-suolikanavan sairauksien hoitoon - gastriitti, haavaumat, suolistosairaudet, haimatulehdus. On tärkeää valita hyväksyttävä resepti, valmistaa tuote oikein ja noudattaa tarvittavaa annosta. Kauran hyytelö maksaa varten on erityisen hyödyllinen niille, jotka tarvitsevat kehon laadukasta puhdistusta.

Kypsentämisvaihtoehdot kaurahiutaleelle

Muinaisina aikoina käytettiin luonnollisia kauroja, mutta se on täysin mahdollista korvata kaurahiutaleella, mutta on parempi valita kaikkein karkein hiominen ja kääntää ne sitten aineeksi pienemmiksi vierittämällä lihamyllyllä tai hiomalla kahvimyllyssä.

Muistellen, että kaurapuuro on lääke, on parasta ottaa se aamulla 3 tuntia ennen aamiaista. Hoidettaessa mahalaukua tai muita ruoansulatuskanavan elimiä, erilaisia ​​lisäravinteita tulisi rajoittaa niin paljon kuin mahdollista, esimerkiksi pidättäytymään suolasta, maidosta, hunajasta ja vihreistä.

Normaali tapa

Tämä on resepti, jonka mukaan vatsa-maku on valmistettu melko nopeasti ja yksinkertaisesti, mutta se säilyttää suurimman osan sen parantavista ominaisuuksista. On tarpeen ottaa kiloa kaurahiutaleita, täyttää ne 3 litraan keitettyä jäähdytettyä vettä ja jättää yön yli turpoamaan. Aamulla kantaa seos siivilän läpi, ja turvonnut kaura on painettava lusikalla niin, että lima on parempi. Voit käyttää hiutaleiden pesemistä nesteestä, joka tulee pois, vetämällä se säännöllisesti pannusta ja kaatamalla se kauran päälle.

Tavoitteena on jättää hiutaleille mahdollisimman vähän paranemista. Ratkaisu on suojattava useita tunteja, ja sitten se on jälleen rasittava, mutta siivilän kautta. Jonkin ajan kuluttua on päällä vesikerros, joka tulee tyhjentää erilliseen astiaan myöhempää käyttöä varten ruoanlaiton aikana.

Pannulle jääneen kisselin perusta on lämmitettävä jatkuvasti sekoittaen. Mitä kauemmin sitä kuumennetaan, sitä paksumpi se tulee. Täällä sinun täytyy aloittaa kaataminen aikaisemmin valutettuun veteen. Muuten kypsennysaika on vain 5 minuuttia. Seoksen ei pitäisi kiehua tai seethe, muuten ravintoaineet kuolevat.

Helppo tapa

Resepti sisältää 4 lasillista viljaa ja 8 lasillista vettä. Raaka-aine annetaan infuusioon iltaan saakka, sitten sitä sekoitetaan ja suodatetaan yksinkertaisesti siivilän läpi. Tuloksena oleva neste keitetään matalalla lämmöllä 3-4 minuutin ajan. Jos lopputuote näyttää paksulta, siihen lisätään lasillinen vettä tai enemmän, jonka jälkeen keitetään noin 10 minuuttia.

Nopea tapa

Tämän reseptin avulla terveellinen tuote voidaan valmistaa vain 45 minuutissa. On tarpeen kaada 200 g hiutaleita litraa vettä, kypsennä noin 35 minuuttia, sitten kantaa ja hieroa loput keitetyt hiutaleet hienon seulan läpi. Sekoita liemi massaan, kiehauta, voit lisätä hieman suolaa.

Erittäin maukas tapa

Jos mahalaukun sairaudet antavat sinulle mahdollisuuden kuluttaa esimerkiksi suolaa, sokeria, maitoa, hunajaa tai voita, ne voidaan lisätä kaurahiutaleeseen. Sitten, korjauksesta, se muuttuu erittäin maukkaaksi herkuksi. Esimerkiksi kun keität kisselia käyttämällä jotakin edellä mainituista menetelmistä, sinun pitäisi lisätä pari ruokalusikallista hunajaa. Kun kaurapuuro on jäähtynyt, se tarjoillaan sulatetun tai tavallisen maidon mukana.

Vanha venäläinen resepti

Fermentaatio edistää hyödyllisten aineiden vapautumista hiutaleista. Näin he keittivät hyytelöä kaurahiutaleista Venäjällä. Kaura kaadetaan veteen normaalissa lämpötilassa suhteessa 1: 1. Pala palaa mustaa, varastettua leipää. Seos jätetään lämpimään paikkaan ilman valon pääsyä päivään. Tämän ajan kuluttua nestemäinen osa valutetaan ja keitetään. Seos, joka jäi pohjaan, käytetään seuraavan hyytelöerän fermentoimiseksi.

Isotov Oat Jelly

Lääkäri-virologi V.K. Izotov luotti omaperäisiin kaurahiutaleiden suulakuviointiperinteisiinsä perustamalla oman ainutlaatuisen reseptinsä, joka on suunniteltu erityisesti ruoansulatuskanavan elinten hoitoon. Tämä työkalu esimerkiksi selviää haavasta. Tällaisen hyytelön valmistaminen kaurajauhosta ei ole kovin nopea, mutta sen vaikutus on kaikkein terapeuttisin ja perustuu tieteelliseen lähestymistapaan elpymiseen. Juoman yleinen parantava vaikutus säilyy tietenkin.

Vaihe nro 1 - käyminen

On tarpeen keittää 3,5 litraa vettä ja jäähdyttää se sitten 30-35 asteen lämpötilaan, kaada se 5 litran astiaan. Nyt sinun täytyy lisätä veteen 500 g kaurahiutaleita sekä puolet kupillista jogurttia sourdoughille. Tölkki suljetaan kannella, joka on kääritty paperiin ja jätetty käymään. Se voidaan sijoittaa akun viereen. Ihannetapauksessa kaurajauho olisi hyvin sekoitettu murskatun luonnollisen kaurapuuron kanssa - ota vain 10 rkl.

Fermentaatio kestää noin 1,5-2 päivää. Merkit ovat kuplien ulkonäkö, massan kerrostuminen. Älä anna fermentoitua suukkua - se pilaa sen makua.

Vaihe # 2 - suodatus

Suodatukseen käytetään esimerkiksi lisäkannua tai sopivaa säiliötä sekä siivilää. On parasta ottaa sellainen, jonka reiän halkaisija on 2 mm. Siivilässä kerääntyy kiinteä sakka, joka on pestävä kylmällä vedellä. Vesi virtaa pieninä annoksina, mutta sen kokonaismäärän tulee olla kolme kertaa suurempi kuin kiinteä jäännös.

Vaihe 3 - nestemäisen seoksen käsittely

Yhdistetyn seoksen annetaan laskeutua 18 tuntia. Tämän ajan kuluttua se kuorittuu kevyemmälle ja tiheämmälle alaosalle. Yläkerros sulautuu ja pohja on vain hyytelön valmistukseen tarkoitettu uusiutuva konsentraatti sekä uusi käynnistin. Käynnistääkseen käymisprosessin kaurahiutaleiden suspensiossa vedellä riittää vain muutama tiivistyslusikka.

Vaihe 4 - varastointi

Siirretään kätevään säiliökonsentraattiin, jota säilytetään jääkaapissa 3 viikkoa.

Vaihe numero 5 - keittokastike

Lääkevalmisteisen hyytelön valmistamiseksi otetaan 5 - 10 ruokalusikallista konsentraattia, kaadetaan 0,5 litraa kylmää vettä ja keitetään sitten tavanomaisella tavalla jatkuvasti sekoittaen. Konsentraatin määrä määräytyy henkilökohtaisen makun, lopullisen tuotteen halutun paksuuden mukaan.

Juominen kisseli Izotovin mukaan joka päivä aamiaisen sijasta tuo paitsi helpotusta mahalaukun tai muiden ruoansulatuskanavan elinten sairauksista, mutta myös vapauttaa heidät niistä ikuisesti.

Vasta

Kaurapuuro hyytelö on harvinainen esimerkki tuotteesta, jolla ei ole vasta-aiheita. Ainoa asia, joka voi tummentaa suulakkeen vaikutelman, on overeating, koska et voi käyttää väärin mitään. Maltillisuus on terveellisen elämäntavan tärkein sääntö.

Kaurahiutaleiden syöminen voi luoda ihme ja ilman sivuvaikutuksia. Esimerkkinä tästä ei ole pelkästään professori Izotovin elämä, joka tutki kaurahiutaleiden vaikutusta itseensä ja joka toipui kaulan aiheuttaman enkefaliitin pahimmista vaikutuksista ja kehitti oman reseptinsä kaurapuuroa varten, mutta myös tuhansia kirjeitä hänen kiitollisista seuraajistaan.

Kauran suola, kaurahiutaleet, kokonaiset kaurat. Kaurahiutaleiden hyödyt ja vasta-aiheet. Miten valmistaa kaurapuuroa?

Kaurasta valmistettu Kissel on jo pitkään voinut suositella itseään ihanteellisena keinona hoitaa monia sairauksia. Mutta juoman valmisteleminen oikein ei ole helppoa. Tietoja kaurahyytelön ominaisuuksista ja resepteistä, lue lisää.

Kaurapuuro Kissel: hyödyt ja haitat

Voit valmistaa kaurapuuroa, ja sinulla on oltava jonkin verran taitoja ja vapaa-aikaa, mutta tulos on vaivan arvoista.

Harkitse viisi syytä, joiden vuoksi sinun tarvitsee kokata kaurahiutaleet:

  • Jos käytät tätä juomaa jatkuvasti, palautatte terveyttä, koska hyytelö sisältää valtavan määrän vitamiineja ja erilaisia ​​mineraaleja.
  • Juoman sisältämillä vitamiineilla on positiivinen vaikutus ihoon: se tulee tasaisemmaksi ja pehmeämmäksi. Hiusten osalta ne kovettuvat ja kiiltävät.
  • Kaurahiutaleiden ansiosta aineenvaihdunta paranee ja juoman säännöllinen käyttö tulee tyylikäs. Monet ravitsemusterapeutit neuvovat käyttämään tätä juomaa ruokavalion aikana.
  • Kaurapuuro-suukko auttaa sinua pidentämään nuoria ja lopettamaan ikääntymisprosessin.
  • Myös juoma säästää monia sairauksia.

Kaurasta valmistettua Kisselia pidetään erittäin ravitsevana tuotteena. Se on hyvin helposti ja täysin imeytynyt elimistöön. Koska juoma sisältää paljon tärkkelystä, se hyödyttää maksaa, munuaisia ​​ja ruoansulatuskanavaa. Siksi kaurapuuroa on usein määrätty:

  • mahahaava
  • mahakatarri
  • haimatulehdus
  • kirroosi
  1. Kisselia suositellaan käytettäväksi myrkytyksen jälkeen
  2. Sillä on myös positiivinen vaikutus sydämeen ja koko sydän- ja verisuonijärjestelmään.
  3. Kissel vähentää äkillisen ateroskleroosin riskiä
  4. Juomaa suositellaan käytettäväksi myös laihtumisen aikana, koska se normalisoi aineenvaihduntaprosessien tehokkuuden, auttaa polttaa rasvasoluja

Erityisen hyödyllinen on hyytelö haimessa. Hyvin usein tähän elimeen liittyvät ongelmat ilmenevät 40-vuotiaana: vakavuus on, epämiellyttävä röyhtäily ja kipu hypochondriumissa oikealla puolella. Jos alat juoda kaurapuuroja aika ajoin, parin kuukauden kuluttua voit helpottaa kipua ja poistaa kaikki nämä oireet.

Nämä olivat kaurahiutaleiden myönteisiä puolia. Haitallisten ominaisuuksien osalta ne ovat lähes olemattomia. Voimme vain merkitä joitakin tekijöitä:

  • Yksittäinen sietokyky kaurajauhoa kohtaan saattaa olla läsnä.
  • Sen jälkeen, kun hyytelö on hyytynyt, usein kivut vatsassa. Tämä johtuu siitä, että kissel on ravitseva tuote, joten sitä ei voi syödä paljon. Tämä tapahtuu kuitenkin vain niille, jotka päättävät nopeasti laihtua. Herkkä vyötärön tuulettimet kärsivät, kun suukkoa kuluu hyvin suurina annoksina.
  • Kaurapuurojen suukko on toivottavaa käyttää aamulla, koska se lisää elinvoimaa. Näin ollen on suotavaa luopua siitä illalla.

Miten valmistaa kaurapuuroa?

Kaurahiutaleita on monia. Tarjoamme sinulle mahdollisuuden valmistaa herkullisia ja suosittuja.

Kaura hyytelö keitetään tavallisessa vedessä

Tämä resepti on helpoin ja edullisin valmistaa. Se on erittäin maukasta ja terveellistä. Voit käyttää sitä siinä tapauksessa, että et todellakaan pidä maitoa tai paaston aikana. Voit valmistaa tämän reseptin seuraavasti:

  • Kaurapuuro - 1 artikla
  • Vesi - 200 ml
  • Hunaja (makuun)
  • Suola (makuun)
  • Pieni määrä kanelia antaa miellyttävän makun.
  • Ennen keittoa kaadetaan hiutaleet leivontalevylle ja paahdetaan uunissa.
  • Sen jälkeen täytä ne viileällä vedellä.
  • 10 minuutin kuluttua laittaa tuleen
  • Kiehauta, suola ja kiehauta matalalla lämmöllä noin 20 minuutin ajan.
  • Siivilöi saatu massa, lisää siihen hunajaa ja kanelia.
  • Käytä tätä hyytelöä aamulla aamulla

Kaurapuuro Kissel Kypsennetty maidossa

Toisin kuin ensimmäinen vaihtoehto, tämä resepti on paksumpi ja kermainen. Totta, ja hänellä on enemmän kaloreita. Jotta tämä kaurapuuro hyytelö, ota:

  • Maito - 1 l.
  • Kaurapuuro - 100 g
  • Sokeri - 1,5 lasia
  • Voi - 30 g
  • Pähkinät ja rusinat makuun

Ruskea hiutaleet uunissa etukäteen. niin:

  • Keitä maitoa, lisää rusinoita, kaurapuuroa ja sokeria.
  • Keitä massa 5 minuuttia. ja järjestä se lasiin
  • Käytä lämpimää hyytelöä

Kaurapähkinä keitetty punajuurella

Käytä tätä hyytelöä ruokavalion aikana. Keittäminen punajuurella antaa hyytelölle kirkkaamman maun. Valmistaudu ottamaan seuraavat osat:

  • Kaurapuuro - 100 g
  • Pienet punajuuret
  • Vesi - 1 artikkeli
  • Suola ja sokeri maun mukaan
  • Kuori punajuuret, raasta ne
  • Yhdistä juurikkaat viljaan ja peitä vedellä.
  • Tuo massa kiehumaan, suola ja lisää sokeria.
  • Keitä 20 minuuttia. jatkuvasti sekoittaen
  • Käytä aamulla tai koko päivän, korvaa ne muilla astioilla.
  • Säilytä valmis tuote 2 päivää

Kaurapuuro suudelle

Käytä tätä hyytelöä, jos sinulla on ruoansulatusvaivoja. Ota seuraavat osat:

  • Kaurapuuro - 1 rkl
  • Kylmä vesi - 2 l
  • kuivatut luumut
  • Kaada jauhot veteen
  • Lisää näihin ainesosiin hieman karsia.
  • Tuo massa kiehuvaksi ja kiehauta se alhaisella lämmöllä noin 15 minuuttia.
  • Ota koostumus korjaamiseksi ennen ateriaa

Kovaa kaurapuuroa:

Jotta tämä kaurahiutaleiden resepti saadaan, ota evästeen leikkurit ja seuraavat ainesosat:

  • Kaurapuuro - 1 rkl
  • Lämmin vesi - 2 tai 3 s
  • Viljan liotus vedessä
  • Sitten kiristä ne seulan läpi.
  • Keitä nestettä alhaisen kuumuuden läpi, kunnes se on paksu.
  • Lisää suolaa ja sokeria makuun, sekä voita
  • Kaada hyytelö muotteihin.
  • Tarjoile hunajan, muffinin ja maidon kanssa

Kaurapuuro Kissel Herculesistä

Kissel keitetyt kaurat, osoittautuu hyvin ravitsevaa. Sitä voidaan käyttää laihtumisen aikana. Ja antaaksesi hyytelöille, voit lisätä hieman rusinoita ja manteleita. Voit valmistaa tämän reseptin seuraavasti:

  • Kylmä vesi - 1 s
  • Hercules - 250 g
  • Musta leipä - kuori
  • Täytä ilta kaurahiutaleella
  • Lisää näihin ainesosiin leipää.
  • Aamulla poista se hiutaleista ja kiristä kaurahiutaleet seulan läpi.
  • Laita saatu massa pieneen tuleen.
  • Lisää vettä tarvittaessa.
  • Keittämisen jälkeen sytytä tulipalo ja poista hyytelö uunista.
  • Odota, että hyytelö jäähtyy
  • Noin 30 minuutin kuluttua. voi käyttää sitä
  • Juoma on yhdistetty salaatteihin ja pattiesiin

Kaurapuuro Kissel

Tämä resepti kaurahiutaleelle valmistettiin isoäitimme. Jos valmistat sitä, pidät varmasti siitä. Jotta saat oikean kisselin, sinun täytyy seurata kaikkia vinkkejä.

  • Kaada valmistettuun astiaan 2 rkl. hiutaleita. Täytä ne kylmällä vedellä ja lisää rukiin leipää, jotta käyminen sujui nopeammin. Aseta paino 1 päivän ajan, kun kansi peittää pannun ei ole kovin tiukka.
  • Päivää myöhemmin haju muuttuu massasta. Jos sinusta tuntuu hapan hapan maku, on aika suodattaa massa.
  • Pyyhi hiutaleet ja leipä itse niin, että vain kiinteät raaka-aineet jäävät. Paina komponentit uudelleen.
  • Laita neste pieneen tuleen, keitä sitä 2 minuuttia. Sekoita koostumus kypsennyksen aikana niin, että tärkkelys ei ole astian pohjassa.
  • Lisää 2 rkl karpaloita (pyyhi se etukäteen sokerilla). Saat miellyttävän makean hapan maun.
  • Syö kuuma suudelma hunajalla, herukat (tässä tapauksessa älä lisää karpaloita) aamiaiseksi.

Koko kauran kaurahyytelö

Kaurahyytelö voidaan valmistaa paitsi kaurapuurosta myös koko kauranjyvältä. Jos haluat valmistaa juuri tällaisen juoman, osta se apteekista etukäteen, murskaa kaura ja noudata seuraavia ohjeita:

  • Huuhtele kaura huolellisesti ja kuivaa se.
  • Murskaa jyvät, pese vielä kaksi kertaa, kuivaa uudelleen.
  • Lisätään 3 litran pullossa vettä, hienonnettuja kauranjyviä ja kefiriä. Aseta massa 2 päivän ajan niin, että se kävi.
  • Tyhjennä neste. Pese kakku, kiristä se uudelleen. Tyhjennä neste 5 litran astiaan. Peitä astiat harsolla.
  • Laita potti 1 päivän ajan niin, että neste on infusoitu. Sen jälkeen huomaat muodostuneen saostuman - tämä on kaurapuuro-kisselin konsentraatti. Siirrä se 1 litran tölkkiin. Tästä nesteestä voit valmistaa hyytelöä.

Tee hyytelö itse seuraavasti:

  • Ottaa kauran tiiviste - 10 tl.
  • Sekoita se vedellä (2 rkl.). Tuo seos kiehumaan ja keitetään 5 minuuttia.
  • Jäähdytä massa, lisää hieman suolaa, voi ja syö ruisleipää.

Kaurapuuro-suukko laihtumiseen

Monet ihmiset uskovat, että kaurahiutaleiden avulla tulee menettää painoaan. Mutta monilla positiivisilla ominaisuuksilla tämä juoma yksin ei poista näitä ylimääräisiä kiloja.

Mutta on olemassa ihmisiä, jotka luottavat siihen, että vain tämä juoma, ilman muita ruokia, auttoi heitä hankkimaan elegantin hahmon. Tosiasia on, että kaurapuuro sisältää pienimmän määrän kaloreita. Se voi korvata tavallisen aamiaisen ja pääruoan lounaaksi.

Jos teet niin, ja pienennät päivän aikana kulutettujen kalorien määrää, huomaat pian hyvän tuloksen. Lisäksi tämä juoma auttaa sinua puhdistamaan myrkkyjä, neutraloimaan ylimääräiset rasvasolut, kyllästämään kehoasi vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Jos haluat laihtua, tarvitset vain meidän kaksi reseptiä. Ensimmäinen versio kaurapuurosta laihtumiseen:

Voit valmistaa tämän reseptin seuraavasti:

  • Täysjyvä kaura - 1 pöytä
  • Vesi - 1 l
  • Pese vilja, täytä se vedellä ja kiehauta
  • Kauraa kauraa vähintään 4 tuntia lämmöllä
  • Sitten saat viljan ja pilkkaa, jotta liete saadaan.
  • Sekoita se liemellä ja jäähdytä.

Toinen versio kaurapuurosta laihtumiseen:

Ota tämä resepti valmiiksi ottamalla:

  • Kauranjyvät - 1 s
  • Vähärasvainen kefiiri - 125 ml
  • Musta leipä - kuori
  • Vesi - 1500 ml
  • Sekoita kaikki ainekset lasisäiliöön, sulje kansi
  • Jätä koostumus 3 päivän ajan lämpimään paikkaan käymiseksi.
  • Sen jälkeen suodattaa, anna kiehua ja sammuta
  • Juo 3 tunnin kuluttua 50 g
  • Voit korvata ne yhdellä aterialla

Kaurapuuro hyytelöillä

Monet lääkärit pyrkivät parantamaan haimatulehdusta useilla lääkkeillä, ja monet lääkärit ovat toistuvasti pettyneet niihin. Siksi ne usein neuvoo potilaita syömään kaurapuuroa.

Jos tämä sairaus on koskettanut sinua, valmistakaa myös tämä ihmeellinen juoma. Voit valmistaa sen seuraavasti:

  • Murskatut kaurahiutaleet (kaurahiutaleet) - 250 g
  • Säännöllinen kaurapuuro - 4 rkl. l
  • Kefiiri - 75 ml

Kypsennä hyytelöä tällä tavalla:

  • Täytä kolmasosa 3 litran pullosta murskatulla hiutaleella.
  • Lisää 4 rkl. l. tavalliset hiutaleet.
  • Täytä koostumus kefirillä.
  • Lisää lämpimään veteen ”ripustimet” näihin ainesosiin ja sekoita huolellisesti.
  • Peitä astiat ja aseta ne 2 vuorokauden ajan.
  • Massa, joka fermentoi, sekoittaa ja rasittaa. Tuloksena oleva koostumus on suodos, jolla on korkea happamuus.
  • Ota sedimentti, huuhtele se seulalla vedellä. Suodata neste - lopulta saat suodoksen, jonka happamuus on alhainen.

Voit tehdä kaurahiutaleiden hyytelöä haimatulehdukselle käyttämällä suodoksen toista vaihtoehtoa. Kaada se pottiin, kiehauta ja keitetään 3 minuuttia.

Resepti on hyvin yksinkertainen ja edullinen. Nyt tarjoamme sinulle suosituksia tämän juoman käyttämisestä oikein:

  • Syö kaurapuuroa 3 kuukautta, ei vähempää.
  • Älä käytä happosuodatusta tehdäksesi kaurapuuroja.
  • Syö hyytelöä lämmin aamulla. Sitten syö vain 3 tunnin kuluttua.

Izotovin kauran kisseli: vaiheittainen resepti

Kuuluisa lääkäri Izotov tarkasti kaurahiutaleiden suullisen laadun itsessään, kun hän oli sairas. Juoman ansiosta hän voitti taudin ja pystyi patentoimaan reseptinsä vuonna 1992 sen jälkeen.

Jos haluat valmistautua suulakkeeseen Izotovin reseptin mukaan, sinun on suoritettava seuraavat prosessit:

  • Kaada 3 litran purkki, jossa on valmiiksi murskattua kaurapuuroa. Voit ottaa kaurapuuroa. Jos haluat käymisprosessin kiihtyä, lisää lisää jauhettua kaurajauhoa (2 ruokalusikallista). Lisää kulhoon 1/2 rkl. kefiiri ja keitetty, hieman lämmin vesi.
  • Aseta purkki 2 päivän ajan niin, että massa kulkee käymisprosessin läpi. Valmis koostumus päästää kuplia ja antaa hapan hajua. Mutta sinun pitäisi varmistaa, että hyytelö ei käydä.
  • Heti kun käyminen on päättynyt, pakota massa seulan läpi. Se pysyy paksuna - huuhtele se vedellä puristamalla nestettä.
  • Jätä neste laskeutumaan. Tietyn ajan kuluttua astian pohjalle kerätään tiheä sedimentti, jota sinun pitäisi käyttää aloitusaineena.
  • Tyhjennä siististi nestemäinen koostumus toisesta purkista. Siirrä kiinteä massa toiseen astiaan ja säilytä jääkaapissa. Tarvitset sen valmistelemaan seuraavan kaurahiutaleerän.

Tee hyytelö itse seuraavasti:

  • Ota 5 rkl Sourdough
  • Täytä se 2 rkl. viileä vesi
  • Sekoita huolellisesti ja aseta tulipalo
  • Kiehauta, keitetään 5 minuuttia.
  • Jos haluat, että hyytelö on paksumpi, keitä se hieman kauemmin.

Kaurapuuro Kissel

Tarjoamme sinulle kaksi reseptiä kaurapuuroja varten, joiden valmisteluun tarvitset yksinkertaisimmat tuotteet.

Ensimmäinen resepti:

Tämän reseptin mukaan kokki hyytelö, joka voi korvata aamiaisen. Ota seuraavat osat:

  • Kaurapuuro - 2 ruokalusikallista
  • Hunaja - 3 rkl.
  • suolaa
  • Vesi - 6 s
  • Maito - 3 rkl

Kypsennysprosessi on seuraava:

  • Valitse paras laatu jauhoja, jotka eivät sisällä lisäaineita. Seula se ennen käyttöä, jotta se voi olla kyllästynyt happea. Keitä vesi, jäähdytä.
  • Laita kaurapuuro kulhoon, peitä vedellä ja sekoita hyvin. Peitä astiat kannella, puhdista yön yli lämpimässä paikassa. Sen jälkeen, kun koostumus on kiristetty. Lisää lämmitetty maito ja sekoita uudelleen.
  • Tuo massa kiehuvaksi, lisää suolaa, kiehauta seosta alhaisessa kuumuudessa 2 minuuttia.
  • Jäähdytetyssä pienessä hyytelöissä lisätään hunajaa (valinnainen). Voit lisätä suklaata.

Toinen resepti:

Ota tämä hyytelö:

  • Kaurapuuro - 1,5 s
  • Kefiiri - 60 ml
  • Lämmin vesi - 2 l
  • Jauhot jauhoja purkissa, jonka tilavuus on 3 litraa.
  • Lisää kefiiri ja vesi.
  • Sekoita koostumus huolellisesti ja peitä purkki harsolla.
  • Aseta se 2 vuorokauden ajaksi kiinni.
  • Seuraavina aikoina kefiriä ei voi soveltaa.
  • Lisää vain muutama lusikka tuloksena olevaa tiivistettä.
  • Heti kun koostumus on infuusiota, rasittaa se ja siirrä se toiseen pankkiin 1 päivä.
  • Sen jälkeen ota pohjasedimentti, joka muodostuu purkin alareunasta, ja keitä hyytelö siitä: laimenna se tässä suhteessa - 1: 3, laita koostumus tuleen, kiehauta.

Kaurapuuro Kissel Momotova

Momotov on kuuluisa tartuntatautien lääkäri. Hänen resepti on hyvin samanlainen kuin Dr. Izotovin resepti, mutta sitä on hieman muutettu. Voit kokata sen:

  • Pieni puuroa - 300 g
  • Suuri kaurapuuro - 80 g
  • Vähärasvainen kefiiri tai biokefiiri - 70 ml
  • Vesi - 2 l
  • Kaada kaurapuuroa 3 litran tölkiin
  • Lisää kefiiri ja lämmin vesi.
  • Sekoita seos hyvin ja aseta se 2 päivän ajan käymiseksi.
  • Sen jälkeen sekoita koostumus, kantaa selkänojan läpi
  • Saat nestettä, jonka happamuus on korkea.
  • Huuhtele hiutaleet, jotka olet jättänyt vedellä - niin saat nestettä, jonka happamuus on alhainen
  • Kaada ensimmäinen ja toinen suodos tölkkeihin ja anna niiden infuusiota 12 tuntia.

Kissel-resepti Momotov poikkeaa siitä, että hyytelön valmistuksen aikana voidaan käyttää konsentraattina ja itse nestettä, joka on saatu suodoksesta.

Kaurapuuro

Kaurahiutaleita on erittäin helppo hoitaa - ota se aamulla aamulla. Vastaanoton aikana on parempi olla lisäämättä mausteita ja sokeria. Korvaa nämä ainesosat hunajalla, hapolla, marjoilla, mustalla leivällä.

Ennen käyttöä ota yhteyttä lääkäriisi, jotta vältät allergiat ja vakavat seuraukset. Harkitse nyt tavallisimpia kisselin ominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan tiettyä tautia:

  • Kissel auttaa toipumaan hyvin nopeasti leikkauksen jälkeen. Esimerkiksi sappirakon poistamisen jälkeen.
  • Kaurahyytelöllä on positiivinen vaikutus suoliston kasvistoon, esimerkiksi dysbakterioosilla.
  • Jos ei ole antipyreettistä lääkettä käsillä, kaurapuuro hyytelö auttaa.
  • Kisselia suositellaan gastriitin ja mahahaavan hoitoon.
  • Jos käytät jatkuvasti hyytelöä, kolesteroli häviää hyvin nopeasti.
  • Kaurahiutaleiden avulla voit poistaa toksiinit ja kuonat.
  • Kisselia pidetään hienona työkaluna, joka vähentää turvotusta jaloilla.
  • Kaurapuuro hyytelö suuri painonpudotus.
  • Kissel auttaa normalisoimaan haiman terveyttä. Se myös lievittää sen tulehduksen aiheuttamaa epämukavuutta.
  • Monet lääkärit neuvovat hyytelöä vatsakivun aikana.
  • Kaurapuuro hyytelö parantaa hermoston toimintaa.

Kaurapuuro: arvostelu

”Kypsennän kaurapuuroa koko perheelle. Henkilökohtaisesti hän auttoi minua laihtumaan ja hyvin nopeasti. ” Svetlana.

”Miehelläni oli voimakas kipu vatsassa. Aloin ruoanlaittoa vanukasta hänelle Izotovin reseptin mukaan. Kiput ovat poissa. Lisäksi mieheni terveys parani merkittävästi, hänen kasvonsa muuttui. ” Olga.

”Lapsena, isoäitini keitti kaurapuuroja. Hän väitti, että tämä juoma piristää aamulla. Nyt valmistan tätä juomaa aamulla lapsilleni. Lisää ruoanlaittoon hieman rusinoita, kuivattuja hedelmiä, hunajaa, maitoa. Joka päivä saan uuden reseptin. Kaikki perheenjäsenet ovat tyytyväisiä, jopa puoliso. Hänestä valmistan kaurapuuroa, johon on lisätty vihanneksia ja ruisleipää. Tatiana.