Insuliinin kehonrakennus

• Syistä

Insuliini on kuljetushormoni, jota tuotetaan hormonaalisen haiman soluissa. Tämän peptidin tehtävänä on vähentää veren sokeritasoa eli vähentää merkittävästi glukoosipitoisuutta.

Insuliinia käytetään yleisesti kehonrakennuksessa, eikä tämä ole vahingossa. Tämä peptidi antaa voimakkaan anabolisen vaikutuksen. Lisäksi insuliini on anti-katabolinen lääke, koska se aktivoi glykolyysin entsyymiä ja stimuloi glykogeenin muodostumista glukoosin kehossa, tehostaen proteiini- ja rasva-synteesiä. On myös tärkeää, että insuliinilla on kyky hillitä rasvoja ja glykogeenejä hajottavien entsyymien aktiivisuutta. Tämän peptidin edellä mainitut ominaisuudet tekevät selväksi, miksi se on anti-katabolinen lääke.

Sinun pitäisi tietää, että kuljetushormoni (insuliini) on erittäin vahva ja vakava hormoni, joten on ehdottomasti kiellettyä käyttää sitä aloittelijoille. Tärkein syy tähän on vakava haitta keholle, joka voi aiheuttaa insuliinin väärän käytön ja annostuksen. Kuolemia on myös raportoitu.

Insuliinin tärkein etu ja etu muihin peptideihin nähden on se, että se on kuljetushormoni. Insuliinin tehtävänä on kuljettaa ravinteita kehon soluihin eli hiilihydraatteihin, proteiineihin, aminohappoihin ja rasvoihin.

Insuliinin kuljettamat hiilihydraatit lisäävät energiaa, proteiineja ja aminohappoja - lihasten kasvua, rasvoja - ja kehon kyllästymistä olennaisten rasvojen kanssa. Insuliini auttaa sekä lihasmassaa että rasvaa. Jotta voisit kerääntyä mahdollisimman vähän rasvaa, sinun on noudatettava kahta sääntöä:

1. Virrankulutus. Lisää ruokavalioon ja vähemmän hiilihydraatteja lisää proteiiniruokia. Nopeat hiilihydraatit eivät yleensä kuulu.
2. Tunne kehosi. Jos olet taipuvainen nopeaan rasvakudokseen, insuliini voi vahingoittua. Insuliini toimii parhaiten ektomorfien ja mesomorfien kohdalla.

Insuliinilla on kyky kuljettaa kaikki ravintoaineet ja työskennellä eri aksentteilla. Hormoni voi toimia enemmän lihasmassan rakentamisessa ja ehkä kohti rasvakudosta. Joka tapauksessa, saadaksesi kuivaa lihasmassaa käyttämällä insuliinia saamatta rasvaa - se on lähes mahdotonta.

Jos olet luonnollisesti ohut ja ohut luut, kuljetushormoni on luonnollisesti enemmän aikaa kuin aika, jos noudatat sen vastaanottoa koskevia sääntöjä. Ekomomorfeilla on heikentynyt insuliiniresistenssi. Jos olet endomorfinen ja olet alttiita nopealle rasva-arvolle, sinulla on lisääntynyt insuliiniresistenssi, ja se kuljettaa enimmäkseen rasvaa. Siksi kuljetushormonin endomorfien käyttöä ei suositella.

Kuljetushormonilla on monia vaikutuksia, joista kolme on tärkein:

1. Anabolinen vaikutus.
2. Aineenvaihdunnan vaikutus.
3. Anti-katabolinen vaikutus.

Anabolinen vaikutus.

Kuten tiedetään, insuliini auttaa absorboimaan mahdollisimman monta aminohappoa lihassoluihin. Valiini ja leusiini imeytyvät parhaiten, ne ovat itsenäisiä aminohappoja. Sama hormoni uudistaa DNA: ta, magnesiumin, kaliumfosfaatin ja proteiinibiosynteesin kuljetusta. Insuliinin avulla rasvahappoihin ja maksaan imeytyvien rasvahappojen synteesi paranee. Kun insuliinia ei ole veressä, rasvaa mobilisoidaan.

Anti-katabolinen vaikutus.

Kuljetushormoni estää aminohappoja sisältäviä jaettu proteiinimolekyylejä ja myös vähentää rasvojen halkaisua ja vähentää niiden virtausta veriin.

Metabolinen vaikutus.

Insuliini lisää glukoosin imeytymistä lihassolujen kautta sekä aktivoi joitakin glykolyysin entsyymejä. Insuliinilla on ominai- suus syntetisoida voimakkaasti glykogeeniä ja muita lihaksissa olevia aineita sekä vähentää merkittävästi gluko- geneesiä eli glukoosin muodostumista maksassa.

Insuliinin käyttö kehonrakennuksessa

Kehonrakennus käyttää vain lyhytvaikutteisia tai ultraäänilinssejä.

Lyhytvaikutteinen insuliini toimii seuraavasti: ihonalaisen injektion (injektio) jälkeen se kestää puoli tuntia. On tarpeen pistää insuliini puoli tuntia ennen ateriaa. Insuliinin enimmäisvaikutus saavutetaan 120 minuutin kuluttua sen käyttöönotosta, ja se pysäyttää sen kuljetustyöt kokonaan elimistössä 6 tunnin kuluttua.

Paras aika testattu huume on Actrapid NM ja Humulin Regular.

Ultrasorttivaikutteinen insuliini toimii seuraavan periaatteen mukaisesti: sen jälkeen kun se on ruiskutettu vereen, se alkaa tehdä työtä 10 minuutin kuluttua ja suurin tehokkuus saavutetaan 120 minuutin kuluttua. Ultrafast-insuliini lopettaa työnsä 3-4 tunnin kuluttua. Kun insuliini on otettu käyttöön, on välttämätöntä ottaa ruokaa välittömästi tai sen jälkeen, kun se on otettu käyttöön kuljetushormonin ottamiseksi käyttöön.

Ultrahortinsuliinia on kaksi parasta, Penfill tai FlexPen.

60-vuotisen insuliinikurssin kustannukset ovat noin 2-3 000 Venäjän ruplaa. Siksi pienituloiset urheilijat voivat selviytyä insuliinista.

Puhutaan liikennehormonin eduista ja haitoista.

etuja:

1. Kurssi koostuu 60 päivästä, mikä tarkoittaa lyhyttä aikaa.
2. Lääkkeen laatu on korkea. Todennäköisyys ostaa väärennös on 1% verrattuna anabolisiin steroideihin.
3. Insuliini on saatavilla. Se voidaan ostaa missä tahansa apteekissa ilman lääkärin määräystä.
4. Hormonilla on korkea anabolinen nopeus.
5. Haittavaikutusten todennäköisyys on pieni, edellyttäen että kurssi on oikein koottu.
6. Kurssin lopussa ei ole tarpeen suorittaa jälkikäsittelyä, koska insuliini ei jätä mitään seurauksia.
7. Palautus kurssin jälkeen on suhteellisen pieni.
8. Ei voi käyttää yksin, vaan muiden peptidien ja anabolisten steroidien kanssa.
9. Ei ole mitään androgeenistä vaikutusta ihmiskehoon.
10. Insuliini ei vahingoita maksaa ja munuaisia, eikä sillä ole myöskään myrkyllisiä vaikutuksia niihin. Ei aiheuta tehokkuusongelmia kurssin jälkeen.

haittoja:

1. Alhainen glukoosipitoisuus elimistössä (alle 3,3 mmol / l).
2. Lisätä rasvakudosta kurssin aikana.
3. Monimutkainen lääkkeen hoito.

Kuten näette, insuliinilla on kolme kertaa enemmän etuja kuin haitat. Tämä tarkoittaa, että insuliini on yksi parhaista farmakologisista lääkkeistä.

Insuliinin haittavaikutus.

Ensimmäinen ja merkittävä sivuvaikutus on hypoglykemia, eli alhainen verensokeri. Hypoglykemiaa karakterisoidaan seuraavasti: raajat alkavat ravistella, menettää tajuntansa ja ymmärtää, mitä tapahtuu, kuten myös runsas hikoilu. Matala glukoosipitoisuuteen liittyy myös koordinoinnin ja suuntautumisen menetys, vahva nälkä. Sydämentykytys alkaa kasvaa. Kaikki edellä mainitut ovat hypoglykemian oireita.

On erittäin tärkeää tietää seuraavat asiat: jos tunnistat glukoosin puuttumisen ilmeiset oireet, on välttämätöntä täydentää kehoa makeisten kanssa, jotta veren glukoositaso palautuu normaaliksi.

Seuraava sivuvaikutus, mutta merkityksetön - pistoskohdan kutina ja ärsytys.

Allergiat ovat harvinaisia, mutta eivät merkittäviä.

Jos otat insuliinia riittävän kauan, olet vähentänyt merkittävästi insuliinin endogeenistä eritystä. Se on myös mahdollista insuliinin yliannostuksen vuoksi.

Nyt tiedämme, mikä insuliini on ja mikä on parasta meille. Seuraava tehtävä on kirjoittaa insuliinikurssi oikein 30-60 päivän ajan. On erittäin tärkeää olla menemättä yli kaksi kuukautta, mikä antaisi keholle mahdollisuuden kehittää omaa eritystä. Jos noudatat ohjeita oikein, voit saada yhdestä insuliinikurssista jopa 10 kiloa vähärasvaisen lihasmassaa.

On erittäin tärkeää aloittaa välittömästi pienillä annoksilla enintään kaksi yksikköä ihonalaisesti ja nostaa annosta vähitellen 20 yksikköön. Tämä on välttämätöntä, jotta voidaan ensin tarkistaa, miten keho ottaa insuliinia. Ei ole suositeltavaa sekoittaa yli 20 yksikköä päivässä.

Ennen kuin aloitat kuljetushormonin käytön, sinun on kiinnitettävä huomiota kahteen tekijään:

1. Aloita pieni annos ja lisää sitä vähitellen, kunnes saavutat 20 yksikköä. On kiellettyä liikkua äkillisesti 2 - 6 yksikköön tai 10-20: een! Terävä muutos voi tuoda kehosi huonoja vaikutuksia.
2. Älä ylitä 20 yksikköä. Kuka ei suosittelisi lähes 50 yksikköä - älä kuuntele niitä, koska jokainen elin ottaa insuliinia eri tavalla (joku jopa 20 yksikköä voi tuntua paljon).

Insuliinin ottamisen tiheys voi olla erilainen (joka päivä tai joka toinen päivä, kerran päivässä tai enemmän). Jos menet päivittäin ja jopa useita kertoja, kurssin kokonaiskesto on lyhennettävä. Jos viet läpi päivän, 60 päivää riittää tähän.

On erittäin suositeltavaa pistää insuliinia vain voimaharjoittelun jälkeen, ja sitten syödä runsaasti proteiineja ja pitkiä hiilihydraatteja sisältävää ruokaa. Sinun täytyy pistää välittömästi harjoituksen jälkeen, koska kuljetushormonilla, kuten edellä mainittiin, on anti-katabolinen vaikutus. Se tukahduttaa katabolian prosessin, joka johtuu voimakkaasta fyysisestä rasituksesta.

On syytä kiinnittää huomiota siihen, että insuliinin käytön jälkeen hyvän harjoituksen jälkeen on muita etuja: kun tuodaan kehon lähes hypoglykemiaan, joka johtuu insuliinin käyttöönotosta, se vaikuttaa veren glukoosin luonnolliseen vähenemiseen. Harjoituksen jälkeen kasvuhormoni vapautuu voimakkaasti. Insuliinia ei suositella toimimaan muina aikoina. Jos harjoittelet 3 kertaa viikossa ja loput 4 päivää rentoutua, voit tehdä pistoksen aamulla ennen aamiaista kouluttamattomina päivinä. Tässä tapauksessa on erittäin suositeltavaa käyttää lyhytvaikutteista insuliinia (Aktapid) ja syödä puoli tuntia injektion jälkeen. Koulutuspäivinä vain koulutuksen jälkeen.

Johtopäätös viittaa itseensä: jos pistät kuljetushormonin joka päivä, meidän kurssi ei saa ylittää yli 30 päivää. Jos meillä on säästävä tai taloudellinen järjestelmä, menemme 60 päivää. Koulutuksen jälkeen käytämme ultraäänilääkettä (Novorapid) ja lepopäivinä - ennen aamiaista, lyhytvaikutteista insuliinia (Actrapid).

Jos käytetään lyhyttä hormonia, annamme injektion puolen tunnin ajan ennen ateriaa.

Jos käytämme ”ultraääntä”, annamme pistoksen suoraan pääaterian jälkeen.

Mitä injektio tapahtuisi ilman kutinaa ja allergioita, ja iho ei kovettunut pistoskohdassa, joten sinun täytyy tehdä ne eri kehon osiin.

Tarvittavan insuliinimäärän laskemiseksi on otettava huomioon insuliinin yksikkö - 10 grammaa hiilihydraatteja.

Tärkeimmät virheet kuljetushormonin ottamisessa.

Virhe yksi - suuret annokset ja väärä käyttöaika. Aloita pienillä annoksilla ja katso, miten kehosi reagoi.

Virhe kaksi - virheellisesti annettu injektio. On tarpeen pistää ihon alle.

Kolmas virhe - insuliinin käyttö ennen käyttöä ja ennen nukkumaanmenoa, joka on ehdottomasti kielletty.

Virhe neljä - pieni ateria insuliinin käytön jälkeen. Sinun on niin paljon kuin mahdollista syödä hiilihydraatteja ja proteiineja, koska kuljetushormoni leviää nopeasti tarvittavat entsyymit lihaksissa. Jos et kyllästy kehon kanssa hiilihydraateilla, niin hypoglykemian riski.

Viides virhe - insuliinin käyttö kuivausvaiheessa. Tosiasia on, että ruokavaliossa ei ole riittävästi hiilihydraatteja tai niitä ei ole lainkaan. Jälleen tämä johtaa veren glukoosin voimakkaaseen vähenemiseen, ja se on täytettävä jotain makeaa. Ja makea, kuten tiedämme, on nopea hiilihydraattien lähde, jota ei tarvita kehon kuivausvaiheessa.

Injektion jälkeen käytettyjen tuotteiden luettelo ja lukumäärä.

Tarvittava määrä ravintoaineita, jotka on syötävä, riippuu suoraan kuljetushormonin annoksesta. Keskimääräinen sokeripitoisuus ihmisen veressä edellyttäen, että hän on terve - 3-5 mmol / l. Yksi yksikkö insuliinia alentaa sokeria 2,2 mmol / l. Tämä tarkoittaa, että jos pistät pari insuliinia kerrallaan, saat helposti hypoglykemian. Jos aika ei täytä veren glukoosipitoisuutta, voit saada kuolemaan. On erittäin tärkeää syödä mahdollisimman paljon hiilihydraatteja injektion jälkeen.

Laskelmat.

Insuliini on hormoni, joka kuuluu endokrinologiseen osastoon. "Leipoyksikön" käsite on lyhennetty XE. Yksi leipäyksikkö sisältää 15 grammaa hiilihydraatteja. Vain se, että 1 leipäyksikkö nostaa sokeritasoa 2,8 mmol / l. Jos olet epäluottamus, tai jostain muusta syystä, pistää 10 yksikköä, sinun täytyy käyttää 5-7 XE, joka mitattuna hiilihydraatit - 60-75. Harkitse sitä, että hiilihydraatteja pidetään puhtaina.

Miten pistää insuliini.

Ennen kuin pistät insuliinia, sinun on varastoitava makea tuote (sokeri, hunaja, suklaa jne.). Tämä varmistaa turvallisuutesi hypoglykemian tapauksessa.

Hormonin pistämiseksi tarvitset erikoisruiskun, sitä kutsutaan insuliiniruiskuksi.

Tällainen ruisku on paljon ohuempi kuin normaali, ja siinä on pieni kuutiokohtien jakautuminen. Täydellinen insuliiniruisku voi sisältää yhden kuution, eli 1 ml. Ruiskun jaossa on 40 osaa. On välttämätöntä sekoittaa tavallista ruiskua insuliiniruiskuun, muuten tämän lääkkeen yliannostus on kohtalokas. Ruiskutus on tehtävä 45 asteen kulmassa.

Ennen käyttöä ota tarvittava määrä insuliinia, ota vasen käsi ja taita iholle, mieluiten vatsaan, sitten 45 asteen kaltevuuteen, aseta neula ja sitten insuliini. Pidä muutaman sekunnin ajan ja ota neula ulos ihosta. Älä ruiskuta samaan paikkaan koko ajan.

Älä pelkää, että infektio tulee pistoksen paikkaan. Insuliiniruiskun neula on hyvin pieni, joten infektio ei uhkaa. Jos joudut pistämään tavallisen ruiskun kanssa, pese kädet perusteellisesti ja pyyhi paikka, jossa injektio tehdään alkoholilla.

Jotta saataisiin mahdollisimman tehokas vaikutus insuliinikurssiin, meidän on otettava huomioon kolme pääsääntöä:

1. Ruokavalio painonnousuun.
2. Liikuta tuottavasti.
3. Pidä hyvää lepoa.

Voinko yhdistää insuliinin anabolisiin steroideihin?

On mahdollista yhdistää insuliini muiden farmakologisten lääkkeiden kanssa, koska se on perusteltua. Yhdistelmä 99%: ssa tapauksista antaa tehokkaamman vaikutuksen kuin insuliinisoolo. On mahdollista käyttää insuliinia toisen lääkkeen kanssa kuljetushormonikurssin alusta loppuun. Parasta on jatkaa annosta insuliinin jälkeen 14-21 vuorokautta, jotta palautuminen olisi mahdollisimman pieni.

On tärkeää tietää, että mitä tahansa farmakologista lääkettä, myös insuliinia, voivat käyttää vain urheilijat, jotka elävät kehonrakennuksessa ja ansaitsevat ne. Jos tavoitteena on vain säilyttää lomake, unohda "kemia", koska se ei ole millään tavalla perusteltua.

Jos henkilöllä on diabetes, hän tarvitsee tietenkin insuliiniannoksen.

Älä uhkaa terveyttäsi saadaksesi halutun tuloksen mahdollisimman pian. Jos olet päättänyt, että haluat harjoittaa ammattitaitoista kehonrakennusta ja olla aktiivinen urheilija, saavuta ensin luonnollinen rajasi, kun et enää vastaanota vähärasvaisen lihasmassaa luonnollisella tavalla. Yleensä on välttämätöntä saavuttaa sen luonnollinen "katto" ja sitten alkaa "kemisoida".

Muista, että ennen minkään farmakologisen lääkkeen käyttöä on tutkittava täysin. Testejä ei tarvitse tehdä, jos risteilette insuliinisooloja. Jos käytät jotain muuta insuliinia, sinun on suoritettava tarvittavat testit ennen kurssin alkua, sen aikana ja sen jälkeen. Älä unohda jälkikäsittelyä.

Tämän vuoksi sinun täytyy muistaa muutamia insuliinia koskevia sääntöjä, jotta se ei olisi haitallista:

1. Tunne kehosi, varmista, että se on kunnossa ja valmis käyttämään insuliinia.
2. Oikeasti ja vastuullisesti lähestyy kursseja.
3. Tarkkaile selvästi ruokavaliota ja koulutusta, joka saisi enimmäismassaa kurssin ajaksi.

Jos olet selvästi määritellyt, että haluat mennä, on suositeltavaa aloittaa insuliinisoolo tutkiakseen kehosi reaktiota, kuten muiden lääkkeiden käytön yhteydessä on vaikea selvittää, onko kehossa mitään komplikaatioita. On parasta olla käyttämättä farmakologisia valmisteita lainkaan, koska ei tiedetä, miten ne vaikuttavat kehoon.

Miksi ja miten ottaa insuliinia kehonrakennukseen

Tässä artikkelissa käsitellään tehokkainta ja vaarallista anabolista lääkettä - insuliinia. Hormonin mekanismi, vaikutus kehoon, antotapa, sivuvaikutukset ja tärkeät kohdat, joissa insuliinia käytetään dopingina.

Mikä on insuliini?

Insuliini on proteiinista peräisin oleva hormoni, jota haima tuottaa vasteena veren glukoosipitoisuuden kasvuun. Hormoni vapautuu verenkiertoon erikoistuneista soluista, joita kutsutaan beetasoluiksi. Jokaisella tuotteella on erilainen vaikutus sokeritason nousuun, ja siksi siihen liittyy erilainen insuliinitaso kehossa. Tämä hormoni vaikuttaa koko kehoon. Insuliinin pääasiallisena tehtävänä on vähentää veren glukoosipitoisuutta.

Insuliinin vaikutukset ja miten se toimii?

Metabolinen vaikutus

Toinen tärkeä tehtävä on valvoa elintarvikkeista otettujen hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaa. Lisäksi insuliinilla on useita muita metabolisia vaikutuksia, esimerkiksi estämällä proteiinin ja rasvan hajoaminen. Insuliini toimii yhdessä glukagonin, toisen haiman tuottaman hormonin, kanssa. Vaikka insuliinin rooli on verensokeritason alentaminen, glukagonin rooli on tarvittaessa nostaa verensokeritasoa, jos se laskee liian alhaiseksi. Tällainen järjestelmä auttaa veren glukoositasoa pysymään vakiintuneissa rajoissa, jolloin keho voi toimia oikein.

Anabolinen vaikutus

Insuliini edistää veden ja ravinteiden superfysiologista kertymistä soluihin, mikä itsessään lisää anabolista vaikutusta. Tämä prosessi venyttää solukalvoa, kuten ilmaa ilmapallossa. Tämä prosessi aiheuttaa toisen voimakkaan kasvumekanismin, joka lisää IGF-1: n ja MGF: n (insuliinimaisen kasvutekijän ja mekaanisen kasvutekijän) tuotantoa. Tämä mekanismi synergistisen vaikutuksen ansiosta antaa anabolisen vaikutuksen. Myös insuliinin ansiosta aminohappojen imeytyminen lisääntyy.

Anti-katabolinen vaikutus

Tärkeä vaikutus lihasmassan säilyttämiseen on vähentää proteiinien hajoamista eli niiden hajoamista. Lisäksi insuliini vähentää rasvahappojen virtausta verenkiertoon, mikä estää rasvojen hajoamisen.

edut

Tietenkin insuliinin tärkein etu muihin steroideihin nähden on sen edullinen hinta, joten urheilijat käyttävät insuliinia edullisimpana anabolisena steroidina. Sitä voidaan myös ostaa apteekista ilman reseptiä, toisin kuin synteettisiä hormonaalisia lääkkeitä. On myös tärkeää, että insuliinia ei ole väärennetty. Se ei aiheuta tehon rikkomista, toisin kuin muut hormonit.

puutteet

Yleinen sivuvaikutus on hypoglykemia - glukoosipitoisuuden lasku.

Korkea hormonitaso johtaa epänormaalisti matalaan verensokeritasoon (hypoglykemiaan).

• huimaus;
• sekavuus;
• kuka vaikeissa tapauksissa;
• sydämen sydämentykytys;
• hikoilu;
• nälkä;
• ahdistuneisuus;
• vapina ja vaalea iho.

Haittavaikutukset

Alhainen insuliinitaso tekee veren glukoosin liian korkeaksi, mikä johtaa dehydraatioon, ja pahin asia on, että solut eivät voi ottaa glukoosia energiaksi. Energian tuottamiseksi tarvitaan muita lähteitä (kuten rasvaa ja lihaksia). Tämä tekee kehosta väsyneen ja voi johtaa vakavaan laihtumiseen. Viime kädessä tämä voi johtaa koomaan ja kuolemaan.

Pitkä ja lukutaidoton insuliinin käyttö voi kehittyä diabetekseksi.

Toinen suuri insuliinin haittapuoli on rasvasolujen määrän kasvu. Rasvakudos on aromataasientsyymin aktiivisuuden pääasiallinen kohta, joka itsessään aiheuttaa rasvakertymisongelman.

Monet AAS (anaboliset / androgeeniset steroidit) ovat alttiita aromataasientsyymin muuntamiselle estrogeeneiksi, kuten endogeenisesti tuotettu (kehon sisällä) androgeeneistä, kuten testosteroni. On selvää, että mitä suurempi on entsyymin määrä ja aktiivisuus elimistössä, sitä suurempi on aromatisaation todennäköisyys ja aste. Estrogeeni on lievästi lihaskudokseen suoraan anabolinen, mutta valitettavasti se on anabolinen rasvakudokselle. Estrogeeni on hormoni, joka aiheuttaa rasvaa naaraspuoliselle tyypille. Siten rasva- kudoksen suuri kerääntyminen insuliinin tuonnista johtaa rasvakudoksen säilyttämiseen.

Insuliinin kehonrakennus

Monet aloittelijat tai kokeneet urheilijat ajattelevat insuliinin ottamista. Itse asiassa se on yksi voimakkaista anabolisista steroideista, joiden leikkauskerroin on alhainen. Insuliini on tutkituin hormoni, ja tietäen kaikista sen "kauhistuttavista" sivuvaikutuksista, ainakin sen käyttäminen on typerää. Kokeneet ja riittävät valmentajat ja heidän urheilijansa ovat jo kauan sitten olleet poissa insuliinihoidosta, koska farmakologia on mennyt pitkälle. Ja silti on olemassa ihmisiä, jotka uhkaavat henkensä suurten lihasmäärien vuoksi, täynnä rasvaa.

Mitä insuliinia käytetään kehonrakennuksessa

Lyhytvaikutteinen insuliini:

• toiminta 30 minuutin kuluttua;
• on syötettävä 30–40 minuuttia ennen ateriaa;
• huippu kahden tunnin kuluttua;
• toiminnan katoaminen 5-6 tunnin kuluttua.

Ultrashort-insuliini:

• toiminta alkaa 15 minuutin kuluessa antamisesta;
• käyttöönotto on tarpeen 10 minuuttia ennen ateriaa;
• huippu esiintyy toisessa tunnissa;
• toiminnan häviäminen 3-4 tunnin kuluessa.

1–2 kuukauden kurssi

On suositeltavaa pistää lääke joka toinen päivä. Subkutaanisesti injektoidaan 2 yksikköä insuliinia ennen ateriaa, riippuen vaikutuksen tyypistä ja katso reaktio. Lisäksi, jos anabolinen vaikutus ei ole havaittavissa pitkän ajanjakson aikana, lisää annosta, annos ei saa ylittää 20 U.

Tärkeimmät vastaanottoon liittyvät virheet ja suositukset parhaasta tehosta:

• älä anna lääkettä yön yli;
• älä ylitä annosta;
• älä anna lääkettä ennen lastausta;
• Muista syödä runsaasti kaloreita elintarvikkeita, joissa on runsaasti hiilihydraatteja, insuliinin käyttöönoton jälkeen.
• Lääkettä injektoidaan ihon läpi insuliiniruiskulla, ei lihaksensisäisesti.

Miten pistää insuliini

Steriloidussa ruiskussa on tarvittava määrä insuliinia injektiota varten, voit esikäsitellä pistoskohdan alkoholilla (valinnainen). Aseta neula ihon alle ja aseta neulan alle 45 asteen kulma ihon alle ja ruiskuta lääke. Vaihda injektiokohtia.

Ruoka injektion jälkeen

Aterioiden tulee olla runsaasti hiilihydraatteja. Edullisesti monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, joilla on alhainen glykeeminen indeksi, katso taulukon GI-tuotteet. 1 U: n insuliinin osalta on käytettävä 10 grammaa puhdasta hiilihydraattia. Voit laskea painonnousun päivittäisen hiilihydraattivaatimuksen kertomalla oman painosi 4: llä.

Onko mahdollista yhdistää insuliini anabolisiin steroideihin

Insuliinin käyttöönotto ei ole kiellettyä, kun käytät muita anabolisia steroideja. Päinvastoin, anabolinen vaikutus pyritään parantamaan tuloksia yhdistelmällä lääkkeitä. Mahdollinen ylimääräinen insuliinin saanti 2-3 viikkoa kurssin jälkeen vähentää katabolista vaikutusta.

Insuliini painon nousuun

Insuliinin kehonrakennus

Insuliini on yksi ihmisen hormoneista, joita haima tuottaa vasteena veren glukoositasojen nousuun. Tästä tulisi hänen päätehtävänsä vähentää verensokeria normaaliksi.

Tämä hormoni on löytänyt suurta kysyntää kehonrakentamisessa ja urheilussa yleensä. Insuliinilla on huomattava anabolinen vaikutus, ja se voi myös näkyä kuivauskurssilla anti-katabolisena aineena, mutta tämä on harvinaista. Biokemiallisella tasolla insuliini pystyy tuhoamaan aineita, jotka puolestaan ​​hajottavat sellaiset elementit kuin glykogeeni ja rasvat.

Tällaisen hormonin kanssa insuliinia ei tule aloittaa aloittelijoille ja kokemattomille urheilijoille, koska kuolemantapaukset olivat usein epäasianmukaisista saannista ja annoksista. Kaikki on toteutettava asiantuntijoiden ja lääkärien tarkassa valvonnassa!

Lääkkeen tärkein etu on sen kuljetuskyky. Insuliini toimittaa lihakset hyvin tarvittaville aineille ja poistaa kuonan. Kaikki on hyvin yhteydessä, hiilihydraatit lisäävät harjoitusten kestoa ja voimaa, proteiinit rakentavat lihaskudosta, ja rasvat ovat energiavaraus.

Mutta jos et noudata oikeaa ravitsemusta ja ylittää hiilihydraattien ja rasvojen määrän ruokavaliossa, insuliinin käyttö voi johtaa kehon rasvan lisääntymiseen normin yläpuolella ja aiheuttaa kehon lihavuuden. Useimmiten insuliinia suositellaan potilaille, joilla on ohut fysiikka ja joiden painonnousu on vaikeaa. Jos sinulla on hidastuminen ja painonnousu, insuliinia ei voi käyttää lainkaan tai vain kilpailukykyiseen koulutukseen.

Hormoninsuliinilla on kolme tärkeää näkökohtaa, jotka tekevät siitä houkuttelevan kehonrakentamiseen.

1. Anabolian vaikutus;
2. Metabolinen vaikutus;
3. Anti-katabolinen vaikutus.

Anabolinen vaikutus on aminohappojen kulkeutuminen ja nopeutunut imeytyminen lihassoluun. Toisella hormonilla on positiivinen vaikutus magnesiumin, fosforin, typen, proteiinisynteesin määrään ja myös päivitetään DNA: n rakenteellisia elementtejä. Insuliini auttaa täyttämään maksan ja rasvakudoksen ns. Rasvahapoilla, mikä lisää kehon energiansaantia.

Insuliini toimii anti-katabolisena aineena proteiinimolekyylien säilyttämisen periaatteella ja säästää myös rasvarakenteita tuhoutumiselta, mikä pitää energian tasapainon tasapainossa.

Jos tunkeutuu insuliinin kykyyn aineenvaihduntaan, havaitsemme sen aktiivisen vaikutuksen glukoosiin, joka sen avulla pääsee sekä lihakseen että maksassa. Se auttaa täyttämään lihaskuidut ja maksan glykogeenillä, mikä mahdollistaa intensiivisen työn suorittamisen pidempään.

On olemassa useita insuliinityyppejä, mutta pääasiassa kehonrakennus käyttää ns. Lyhyttä insuliinia. Injektion jälkeen hän alkaa toimia puolen tunnin kuluessa. On syytä muistaa, että insuliini on asetettava ennen ateriaa ja aina on oltava makea ja nopea hiilihydraatti. Elimistöön kohdistuvan altistuksen kesto on noin 6 tuntia, joten injektiot sijoitetaan yleensä 2-3 kertaa päivässä.

Hormoninsuliinin positiiviset ominaisuudet:

1. Lyhyt voimassaoloaika ja kurssi kokonaisuutena, noin 2 kuukautta.
2. Fake huumeita löytyy harvoin markkinoilla.
3. Saatavuus apteekissa ja mustalla markkinoilla.
4. Sivuvaikutusten vähimmäistiheys ja lääkkeen alhaiset kustannukset.
5. Vastaanoton päätyttyä elin ei tarvitse puhdistusohjeita.
6. Voit hakea yksin tai yhdessä anabolisten steroidien kanssa, jotka ovat eri tyyppisiä ja luokiteltuja.
7. Ei riko sisäelinten työtä.
8. Ei vaikuta hypotalamuksen ja aivolisäkkeen kiveksen akseliin.

Insuliinin ottamisessa on kielteisiä näkökohtia:

1. Mahdollinen verensokerin lasku ja koomaan joutuminen;
2. Kehon rasvapitoisuuden kasvu;
3. Allergiset reaktiot injektiokohdissa.

Vaarallisin asia, kun otat insuliinia, on verensokerin lasku, jota kutsutaan hypoglykemiaksi, joka voi johtaa kuolemaan. Siksi silloin, kun insuliinin pistos on aina lähellä ihmistä, joka voi auttaa äkillisessä huononemisessa. Tärkeimmät oireet, joita henkilö alkaa tuntea ennen tajunnan menettämistä, ovat kylmä hiki, sydämen sydämentykytys, vakava nälkä, näön hämärtyminen. Tässä vaiheessa sinun pitäisi aloittaa syöminen ruoka ja makeiset nostaa veren glukoosia.

Insuliinikurssi

Kuten edellä mainittiin, kurssin kesto ei saisi ylittää 2 kuukautta, muuten riippuvuus tästä lääkkeestä voi ilmetä. Jotkut urheilijat rekrytoivat yli 10 kiloa insuliinisoolon ottamiseen. Mutta massa olisi huomattava, ei ollut kovin korkea laatu.

Joten kurssin pitäisi alkaa pienimmällä annoksella, jotta voit ymmärtää kehosi reaktion aineeseen, koska on olemassa tapauksia, joissa 2 yksikköä on jo johtanut erinomaisiin vaikutuksiin, ja joskus 30–40 yksikköä oli hyvin vähän. Emme kuitenkaan suosittele valtavia annoksia, ja jos et anna 15: tä vaikutusta, on parasta luopua tästä hormonista kokonaan. Muista myös, että annoksen nousu sujuu sujuvasti ja vähitellen niin, että ei ole odottamattomia kielteisiä vaikutuksia.

On parasta käyttää insuliinia välittömästi voimaharjoittelun jälkeen ja ennen ateriaa. Älä koskaan ota insuliinia ennen harjoittelua tai unta, se voi johtaa pahimpiin seurauksiin. Yleensä injektiokohta valitaan navan tasolla, kerätään ihokalvo ja ruiskutetaan sinne injektio.

Laskelmat insuliinin ottamisen yhteydessä.

Tiedämme jo, että sokerin määrä ihmisveressä on noin 3 mmol / l. Kun olet ottanut 1 yksikköä insuliinia, verensokeri laskee 2 mmol / l, eli logiikan mukaan jopa 1 yksikkö aineesta voi aiheuttaa huonoja seurauksia, joten sinun pitäisi tietää, kuinka paljon tuotteet nostavat glukoosia veressä. Esimerkiksi 10 grammaa puhdasta hiilihydraattia voi nostaa sokeria 2,8 mmol / l, mikä tarkoittaa, että noin 8 grammaa puhdasta hiilihydraattia tarvitaan jokaista insuliinia kohti. Laske aina kaikki, koska riski menettää paitsi terveyttäsi myös elämäsi.

Prick-insuliiniruiskut, joissa on 100 osastoa, joissa on yksi yksikkö. Tarkkaile huolellisesti, kun otat yksikköjen määrän. Aseta keräys vatsaan iholle ja aseta neula kulmaan ihon alle, ruiskuta aine hitaasti ihon alle ja poista neula. Injektion paikka on parempi muuttaa allergisten reaktioiden välttämiseksi.

Insuliinin ja anabolisten steroidien yhdistelmä.

On jopa tarpeen käyttää steroideja ja insuliinia, koska niillä on yhdessä suurin vaikutus. Insuliinin käyttö on mahdollista koko steroidien aikana, jos se ei ylitä 8 viikkoa. Steroidit painon nousuun antavat ilmiömäisen voimakkuuden ja massan lisääntymisen insuliinilla, mutta kuivaamiseen tarkoitettuja steroideja käytetään useimmiten ilman insuliinia tai sen vähimmäisannoksilla.

Yhteenvetona sanottuna minun on sanottava, että insuliini on erittäin vahva ja vaarallinen hormoni. Ennen kuin käytät sitä, ymmärrä ja punnitse selkeästi tavoitteet ja riskit. Jos haluat hoitaa hoitoa lääkärin tarkassa valvonnassa, älä koskaan pysy yksin insuliinin injektion jälkeen. Aloita vähimmäisannoksilla ja katso, miten olet. Muista, että tärkein asia on elämä!

Miten insuliinia käytetään painonnousuun?

On tärkeää! Sivustosi "Your Trainer" ei myy anabolisia steroideja ja muita voimakkaita aineita. Tiedot annetaan niin, että ne, jotka kuitenkin päättävät hyväksyä ne, tekevät sen mahdollisimman pätevästi ja vaaraa terveydelle.

Yleensä tällaisia ​​artikkeleita käsitellään aluksi selittämällä, mikä insuliini on ja miten se tuotetaan ja mitä se vaikuttaa ihmiskehoon. En tee tätä - jokaisella itsestään kunnioittavalla urheilijalla on perustiedot tästä välttämättömästä hormonista. Ja ne, jotka haluavat mennä syvälle, voivat käyttää suosikkihakukoneitaan Internetissä. Voin ehdottomasti sanoa yhden asian - ennen kuin häiritän omaa hormonitoimintaa käyttämällä yhtä tämän järjestelmän synteettistä analogia, on erittäin toivottavaa tietää, miten tietty hormoni toimii.

Nämä tiedot eivät missään tapauksessa sovi aloittelijoille, jotka painavat kymmenen kiloa enemmän kuin ne, jotka painavat makuessaan. Sitä ei ole tarkoitettu niille, jotka ovat vain anabolisiin steroideihin ja androgeeneihin.

Miksi helvetissä hän tarvitsi edes? Vastaan. Tämä strategia soveltuu amatööriurheilijoille, jotka ovat huomattavasti kauempana kuin heidän genetiikkaansa, ja vain testosteroni-steroidit eivät yksinään anna haluttua edistystä tilavuuden ja massan suhteen. Kerron teille salaisuuden - samanlainen insuliinihoidon järjestelmä antaa sinulle mahdollisuuden siirtää kehon painoa merkittävästi oikeaan suuntaan, ja terveysriski on minimaalinen.

Mikä on mielenkiintoinen kehonrakennusinsuliini?

• Äänestetty anabolinen vaikutus.
• Vielä voimakkaampi anti-katabolinen vaikutus.
• Glykogeenin superkompensaatio, nopeutettu elpyminen, kestävyys ja suorituskyky.
• MYSTERIOUS APPETITE.
• Paranna AAS: n vaikutusta.

Muutama sääntö amatööriin

1. Käytämme vain ultraäänitutkimuksia.

2. Opimme tunnistamaan hypoglykemian (verensokerin jyrkän vähenemisen tilan), jossa ilmenevät seuraavat oireet:

• hikoilu,
• ruumiin vapina,
• sydämen sydämentykytys,
• kasvava tunne nälkää
• ympyrät silmien edessä
• suun kuivuminen
• huimaus,
• euforian tunne tai ärtyneisyys.

3. Lievä hypoglykemia on erinomainen. Se osoittaa tietyn henkilön tietyn annoksen riittävyyden.

4. Vaikea on täynnä koomaa ja DEATH: ta, mutta yliannostuksen tapauksessa on mahdollista, että se on mahdollista.

5. Sinun täytyy aloittaa 4 IU: lla injektiota kohden lisäämällä annosta kahdella IU: lla seuraavan kerran, kunnes tunnemme hypoglykemian tai saavutamme 10 IU: n merkin.

6. Yli 10 yksikköä meidän tapauksessa ei saa pistää.

7. Injektion annostelu tapahtuu vain insuliiniruiskujen kanssa ihon alle napaan alla.

8. Käytä insuliinia AAS-järjestelmän taustalla.

9. Pysymme hypoglykemian seuraavalla cocktaililla: heraproteiini 50-60 grammaa ja hiilihydraatit (dekstroosi tai fruktoosi) laskettaessa 8-10 grammaa 1 IU: aa annettua insuliinia kohti.

10. Jos hypoglykemiaa ei tapahdu 30 minuuttia injektion jälkeen, on kaikkea, että otamme cocktailin.

11. Tiukasti valvottu ruokavalio, vain hiilihydraatit ovat monimutkaisia, suurin proteiini ja vähimmäisrasva.

12. Insuliinin taustalla olevat kyllästetyt (eläin) rasvat ja yksinkertaiset hiilihydraatit eivät kuulu.

Pääsyvaatimukset

Heräämme ja tunnissa heräämisen jälkeen annamme injektion. Odotamme 30 minuuttia ja jos hypo ei tule aikaisemmin, juo cocktaili. Sitten avautuu vatsan kuoppa, ja me syömme, ja syömme, ja syömme. Älä unohda vain elintarvikkeiden laatua. Tämä hyvin ateria (aamiainen) on painoarvo. Syömme kaiken ja saamme rasvaa. Joskus paljon. Insuliini-organismi on kuin sienellä. Imee kaiken ja viimeiseen kaloriin.

Jos injektiot tehdään päivittäin, kurssin kesto on kuukausi. Jos vain koulutuspäivinä tai lepopäivinä, sitten kaksi kuukautta.

Kurssien välinen tauko on sama kuin itse kurssi. Valitettavasti, mutta enintään kolme tällaista kurssia, ja tämä järjestelmä lakkaa antamasta haluttua tulosta. Seuraavaksi sinun täytyy joko lisätä annosta tai injektioiden määrää päivässä tai aloittaa äärimmäiset järjestelmät, joihin liittyy injektioita välittömästi ennen harjoitusta ja heti sen jälkeen. Ja joskus hänen aikana.

On olemassa kaavio insuliinin laskimonsisäiseksi antamiseksi yhdessä aminohappoliuoksen kanssa. Kaikki nämä tekniikat toimivat hyvin. Ja ne ovat todella vaarallisia. Hypoglykeemisen kooman ja liikalihavuuden lisäksi insuliinin käyttö on täynnä haiman vajaatoimintaa ja sisäelinten rasvan kertymistä. Toisin sanoen tämän hormonin oikea käyttö maailmanlaajuisesti edellyttää kokeneen asiantuntijan valvontaa. Ja jopa tämä ei ole 100% turvallinen.

Insuliini on vasta-aiheinen urheilijoille, jotka ovat taipuvaisia ​​ruumiillistumiseen ja tukevaan "helpotukseen" - tämä hormoni on välttämätön joukko rasvaa ja nestettä. Se on sitä vähemmän, mitä tiukemmin ruokavalio havaitaan. Pieni bonus. Käytin Eli Lilly (USA) ultrahortinsuliinia nimeltä Humalog. Erittäin laadukas tuote. Mutta kultaseni. Kehotan häntä, varsinkin ensimmäistä tuttavuutta tämän hormonin kanssa.

Asiantuntijalausunto

Alexey on konsultti sivuston Ru-steroid.su osalta

Insuliini on yksi kehon voimakkaimmista hormoneista, ja urheilussa sitä käytetään ensisijaisesti lihaksen saamiseen ja voiman lisäämiseen. Samalla myös kehon rasvan synteesi stimuloituu. Sillä on kuitenkin myös sivuvaikutuksia, joista vaarallisin on hypoglykeminen kooma.

Näiden sivuvaikutusten välttämiseksi sinun on noudatettava tiukasti annostusta ja käytettävä vain ultraäänellä vaikuttavaa insuliinia. Hyvä vaihtoehto on esimerkiksi Aktrapid Nm, joka maksaa noin 400 ruplaa 10 ml: ssa, joka sisältää 1000 yksikköä. Se tulee työntää napan alla olevalle alueelle alkaen 4 IU: n annoksesta ja saavuttaa asteittain 10 IU: n annos. Samalla on toivottavaa saavuttaa lievä hypoglykemia ja lopettaa se ottamalla proteiini-hiilihydraatti-cocktail. Insuliinin taustalla on lisäksi otettava aspiriini.

Löysitkö artikkelissa virheen? Valitse se hiirellä ja paina Ctrl + Enter. Ja me korjaamme sen!

Kehonrakennus insuliinikurssi painonnousua

Artikkelin sisältö:

1. ominaisuudet
   
2. Miten ottaa?
   

Insuliini on erittäin tehokas, mutta samalla vaarallinen aine lihaksen saamiseksi tai painon menettämiseksi. Kuivausaikana sitä käyttävät yksinomaan ammattilaiset ja amatöörit eivät saa toistaa kurssejaan. Tänään keskusteluissa keskitytään insuliinin kehonrakentamiseen massarakennukseen yhdessä steroidien ja somatotropiinin käytön kanssa.

Yleensä on sanottava muutama sana kaikkien dopingiin liittyvien lääkkeiden tehokkaasta käytöstä. Ensinnäkin sinun täytyy luonnollisesti mennä geneettisen lihaskehityksenne. Kun voit työskennellä 160–180% painoisten työntekijöiden kanssa lehdistössä tai kyykkyissä, joiden paino ylittää oman painonsa, niin olet jo lähellä geneettistä kynnysarvoa.

Tämän jälkeen sinun on aloitettava metandrostenolone-, Oxandrolone- tai Turinabol-soolokursseilla. Kun soolokurssit menettävät tehokkuutensa, siirry yhdistettyihin kursseihin ja lisää annosta vähitellen. Ainoastaan ​​kun kaikki anabolisten steroidien resurssit ja kyvyt on käytetty loppuun, voit ajatella kasvuhormonin ja insuliinin käyttöä.

Insuliinin ominaisuudet

Elimistössä insuliini toimii kuljetuksena, joka tuottaa ravinteita kudosten soluihin. Urheilijoille lääkkeen anaboliset ominaisuudet ovat tärkeämpiä:

• Aminohappoyhdisteiden kulutuksen nopeutuminen solujen avulla;
  
• Glykolyysiin osallistuvien entsyymien aktivointi;
  
• Lisääntynyt DNA-replikaatio jne.
  

Lisäksi on muistettava esimerkiksi insuliinin kataboliset ominaisuudet, mikä hidastaa rasvan käytön prosessia. Yksinkertaisemmin sanottuna insuliini nopeuttaa lihasmassaa ja estää samanaikaisesti lipolyysiä. Ihmiset, jotka ovat taipuvaisia ​​olemaan ylipainoisia saamatta insuliinisykliä asianmukaisesti, voivat saada suuren määrän rasvaa.

On olemassa lääkkeitä, joiden kesto on erilainen elimistöön, ja urheilijat käyttävät vain lyhyt- tai ultraäänen hormonia. Tämä johtuu siitä, että urheilijat voivat hallita insuliinin vaikutusten kehoa ja sen kestoa vain käyttämällä tällaisia ​​lääkkeitä.

Lyhyen insuliinin vaikutus alkaa puolen tunnin kuluttua antamisesta ja kestää noin 8 tuntia. Ultrashort-lääke alkaa toimia 5-15 minuutissa ja vaikuttaa kehoon noin 3-5 tuntia.

Miten insuliinien kehonrakentajat otetaan?

Sinun tulee ottaa insuliini tiettyyn aikaan. Tästä syystä ilman asianmukaista ruokavalio-ohjelmaa on välttämätöntä. Sinun ei kuitenkaan pitäisi syödä vähemmän ruokaa, vaan päinvastoin syödä lihaksen saamiseksi, mutta ruokavalion pitäisi olla pysyvä. Kun käytät insuliinia, sinun täytyy syödä samaan aikaan syömällä samaa ruokaa. Tämä on ainoa tapa määrittää hormonin tehokas annostus.

Aloita pienillä annoksilla, 3 - 5 U. Sitten sinun on odotettava heikon hypoglykemian alkamista, jonka tärkeimmät oireet ovat uneliaisuus, väsymys ja nälkä. Tämän jälkeen on tarpeen vähentää edellistä annosta 2 U: lla. jos lääkkeen ensimmäisen annoksen jälkeen hypoglykemia ei ole tullut, lisää annosta samalla 2 U: lla.

Noin päivittäinen insuliiniannos vaihtelee 5-20 U: sta, jaettuna 2–4 ​​annokseen. Sinun tulisi aina käyttää koko lääkkeen käytön aikana juomaa ympärilläsi, jolloin voit pysäyttää hypoglykemian. Se voidaan ostaa apteekeista tai kokata itse. Jälkimmäisessä tapauksessa on välttämätöntä käyttää seuraavaa kaavaa: 1 gramma glukoosia kutakin painokiloa kohti, 0,5 grammaa proteiinia painokiloa kohti, 20 grammaa glutamiinia, 5 grammaa kreatiiniä litraa vettä kohti.

Sitten sinun on pidettävä insuliinia 5 U: n nopeudella, johon sinun on lisättävä 1 U jokaiselle ylimääräiselle mmolille, joka on saatu kasvuhormonin käytön jälkeen. Kaikki edellä mainitut annokset soveltuvat insuliiniruiskulle, jonka tilavuus on 40 IU. Tämä on erittäin tärkeä huomautus, koska insuliini on erittäin vaarallinen, jos ylität annoksen.

Melko paljon kiistaa on tarve käyttää insuliinia viikonloppuisin. Tämä ei kuitenkaan ole aivan oikea kysymys. Jos käytät samanaikaisesti kasvuhormonia, steroideja ja insuliinia, tarvitset päivittäistä koulutusta, mieluiten kahdesti päivässä.

Toinen suosittu ongelma on huumeiden antamisen aika: ennen luokkien alkua, tilan aikana tai lopussa. Jokaisessa raportoidussa tapauksessa saat insuliinilta tiettyjä osinkoja.

Toinen asia on, että kun insuliinia annetaan koulutuksen aikana, on tarpeen käyttää vahvistinta samanaikaisesti. Jos haluat suorittaa yhteisen kurssin somatotropiinin kanssa, sinun pitäisi ottaa lääkkeet yhdessä.

On aika arvioida ja korostaa urheilijoiden tärkeimpiä puolia insuliinin käytöstä. Käytä erityistä insuliiniruiskua, ja lääkkeen annostus on 5 - 20 U annoksella 2 - 4 kertaa päivällä.

Sinun täytyy noudattaa ruokavaliota syklin aikana sekä ottaa kasvuhormonia ja steroideja. On erittäin tärkeää aloittaa lääkkeen käyttö pienellä annoksella 3 - 5 U ja lisätä niitä asteittain, kunnes tehokas annos määritetään. Tarkkaile sokerin tasoa, älä anna sen pudota alle 3 mmol.

Lisätietoja insuliinin vaikutuksesta painonnousuun on tämän videoneuvottelun yhteydessä:

Insuliinikurssi

Insuliinikurssi on erittäin vaarallinen ja samalla erittäin tehokas doping, joka vertaa myönteisesti AAS-kursseja siinä, että voit helposti ostaa insuliinia apteekissa. Insuliinikurssilla voidaan saada lihasmassaa tai "kuivua", vaikka jälkimmäinen on vain sellaisten ammattilaisten etuoikeus, jotka tarvitsevat valmistautua dopingvalvontaan. Jos aiot kuivua insuliinilla, niin tiedät, mitä teet ja miksi, tai olet idiootti, jolla on vain hyvin pitkä aika elää. Tässä artikkelissa otetaan huomioon insuliinin saanti kehonrakennuksessa ja voimanostossa AAS- ja kasvuhormonin yhteydessä. Insuliinisoolojen käyttäminen on tehotonta, ainakin sitä tulisi käyttää somatotropiinin kanssa, mutta jos käytät näitä kahta lääkettä, steroidien hylkääminen on vain tyhmä. Samalla pitää mielessä, että steroideilla on sivuvaikutuksia, joten sinun ei pidä käyttää niitä ilman lääkärin neuvoja!

Dopingin tehokas käyttöjärjestelmä on seuraava: urheilija toteutetaan mahdollisimman paljon luonteeltaan, hyvin siellä, 150-180% omasta painostaan ​​penkissä samaan aikaan, 200-250% kyykkyyn ja staaniin tuolloin, kun lähdet geneettiseen kattoon, Huomaat, että tämä seisokki on käynnissä kuuden kuukauden tai vuoden aikana; sitten aloitat steroidien mono-kurssit, alkaen oksandrolonista, metaanista tai turinabolista; kun soolokurssit lakkaavat toimimasta, aloitat 2-3 lääkkeen "kompottien" tekemisen, vähitellen lisäämällä annoksia; Kun olet käyttänyt AAS-mahdollisuuksia, voit lisätä kasvuhormonia, ja vain silloin, kun reseptorit eivät enää ole herkkiä kohtalaisille kasvuhormonin annoksille, lähinnä hevosen pysäyttämiseksi somatotropiinista, on mahdollista yhdistää insuliini.

Insuliini: ominaisuudet ja ominaisuudet

Insuliini on kuljetushormoni, joka kuljettaa ravinteita soluihin, ja sen anaboliset ominaisuudet ovat: lisääntynyt DNA-replikaatio, lisääntynyt aminohappojen otto soluihin, avainglykyysientsyymien aktivoituminen ja paljon muuta; sen antikatabolisia ominaisuuksia ovat mm. proteiinihydrolyysin ja rasvahappojen lipolyysin estäminen. Käytännössä tämä tarkoittaa, että insuliini edistää lihasten kasvua ja estää rasvan käytön. Yleensä, jos henkilö on alttiita täydellisyydelle, sitten hänellä ei ole toimivaltaista insuliinikurssin antamista, hänestä tulee hyvin rasva. Miten sitten käytät insuliinia "kuivumiseksi"? Sitä käytetään tukahduttamaan lihasten kataboliaa, pysäyttämällä se proteiinilla, ja hiilihydraatittomassa tai vähähiilisessä rasvassa polttaa kaikki samalla tavalla, mutta hypoglykemian tarttumisriski tässä tapauksessa kasvaa useita kertoja.

Insuliini on monenlaisia, nimittäin pitkä, keskikokoinen, lyhyt ja erittäin lyhyt. Kehonrakennuksessa käytetään yleensä lyhyitä tai erittäin lyhyitä insuliinia, koska niiden toiminnan alku, huippu ja kesto on helpoimmin hallittavissa. Lyhyt insuliini alkaa toimia 30 minuutin kuluttua, huippu tulee 1-3 tunnin kuluttua ja kestää 6-8 tuntia. Ultra-lyhyt tulee voimaan 5-15 minuutin kuluttua, huippu on 30–120 minuuttia ja kestää 3–5 tuntia. Kuten näette, leviäminen on melko suuri, mikä liittyy sekä urheilijan että hänen ruokavalionsa yksilöllisiin ominaisuuksiin. Mitä enemmän hiilihydraatteja ja ruokaa on yleensä järjestelmässä, sitä enemmän insuliinia on selviydyttävä. Silloin syntyy käytännön kysymys lääkkeen ottamisesta.

Miten insuliinia otetaan

Ensinnäkin huumausaineiden saannin tulisi olla järjestelmällistä, se olisi annettava samaan aikaan, ja tämä olisi tehtävä entropian prosenttiosuuden minimoimiseksi. Siksi insuliinin aikana urheilijan on käytettävä ruokavaliota. Ei siinä mielessä, että sinun täytyy laihtua, päinvastoin, ruokavalion pitäisi olla paino, mutta ruokavalionne pitäisi olla pysyvästi sama, sinun pitäisi syödä samaan aikaan samaan aikaan joka päivä koko kurssin ajan. Jos et tee niin, optimaalisen injektion määrän määrittäminen on mahdotonta. Oletetaan, että olet tehnyt ruokavalion itsellesi, tartu siihen, miten voit selvittää optimaalisen annoksen?

He alkavat laittaa insuliinia 3-5EU: lla, minkä jälkeen he odottavat lievää hypoglykemiaa, hyvin, siellä, vapinaa, uneliaisuutta, nälän tunteita, jos sinusta tuntuu, sinun on vähennettävä 2ED-insuliini ja annettava se niin paljon. Jos et tunne, sinun täytyy nostaa annosta 2ED / vrk, kunnes saat lievän hypoglykemian tunteen, jonka jälkeen otat 2ED lääkettä, jotta saatte itsellesi optimaalisen annoksen. Ne asettavat insuliinia 2-4 kertaa päivässä, noin 5-20 yksikköä. Sinun täytyy olla juoman kädessä, joka voi pysäyttää hypoglykemian, sinulla on erityisiä farmaseuttisia valmisteita, voit tehdä sen itse, perustuen 1 g: aan glukoosia / kg ruumiinpainoa, 0,5 g isolaattia painokiloa kohti, 20 g glutamiinia ja 5 g kreatiiniä 1 litraa vettä kohti. Hypoglykemia tapahtuu, kun verensokeritaso on alle 3,3 mmol. Verensokerin hallitsemiseksi sinun täytyy ostaa verensokerimittari.

Tarvitsemme myös glukometriä, jos käytät insuliinia yhdessä kasvuhormonin kanssa, kun lopetat verensokerin nousun insuliinilla. Tätä tarkoitusta varten somatotropiini asetetaan tyhjään vatsaan, jonka jälkeen verensokeritaso mitataan, jos sen pitäisi olla suurempi kuin 5 mmol, jos vähemmän, sitten todennäköisimmin väärennetty somatotropiini. Insuliinin määrä on 5ED + 1ED jokaiselle ylimääräiselle mmolille, joka on yli viisi. On tärkeää huomata, että insuliini sijoitetaan insuliiniruiskun läpi, ja olemme kirjoittaneet annokset, jotka perustuvat 40 IU: n ruiskuun, mikä on tärkeää, jos et ota tätä huomioon, voit tappaa itsesi. Insuliini asetetaan tavallisesti ihon alle vatsan alueelle, puristamalla ihokalvon ja asettamalla siihen neula.

Toinen kysymys herättää: lisätä insuliinia vain koulutuspäiviin tai myös lepopäiviin. Tätä väitetään usein eri foorumeilla, mutta jos laitat AAS: n, kasvuhormonin ja insuliinin, ei koulutusta joka päivä, niin teet jotain väärin. Tässä mielessä kysymys siitä, että se laitetaan joka päivä tai koulutuspäivinä, on yleensä merkityksetön. Aina etukäteen, jos tällaista raskasta henkeä käytetään, sinun täytyy kouluttaa vähintään joka päivä ja mieluiten 2 kertaa päivässä. He keskustelevat myös säännöllisesti kysymyksistä siitä, milloin se on asetettava: ennen harjoittelua, sen aikana tai sen jälkeen yhdessä kasvuhormonin kanssa. Kaikilla näistä vaihtoehdoista on etuja, jos laitat ennen tai jälkeen harjoituksen, voit lopettaa insuliinin välittömästi ruoan kanssa, jos käytät kasvuhormonia, niin tietysti insuliinia tulee ottaa mukaan somatotropiinin kanssa, jos laitat sen harjoituksen aikana, sinun täytyy Sinun täytyy käyttää proteiini- hiilihydraattijuoma, jota me edellä kuvattiin.

Alempi rivi: sinun on asetettava insuliini insuliinisulliin. arvioidut annokset 5-20 ED 2-4 kertaa päivässä; varmista, että pidät ruokavalion; insuliinin on oltava yhdessä AAS- ja kasvuhormonin kanssa; on tarpeen pysäyttää hypoglykemia ruoan tai proteiini-hiilihydraattiseoksen kanssa; laittaa insuliinitarvetta joka päivä; On välttämätöntä aloittaa lääkkeen ottaminen annoksilla 3-5ED, lisäämällä niitä asteittain optimaaliseen arvoon; varmista, että verensokeri ei laske alle 3,3 mmol.